आपने संभवतः अपनी गर्भावस्था, श्रम और प्रसव के लिए एक टन की तैयारी की थी। फिर वहाँ सामान है जो उन्होंने आपको नहीं बताया, जैसे कि क्या होता है उपरांत जन्म।
उत्कीर्ण स्तनों के ऊपर, रात का पसीना, और नींद की रातें, आप एक योनि आंसू और टांके के साथ हो सकते हैं। भले ही आपने दूसरे डिग्री के आंसू की उम्मीद की हो, यह दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकता है, खासकर जब एक नवजात शिशु की देखभाल।
यहां आंसू क्यों निकलते हैं, इस बारे में अधिक जानकारी दी गई है कि यदि आपके पास दूसरी डिग्री है तो आप चिकित्सा प्रक्रिया में क्या सामान्य हो सकते हैं।
यह क्या है और यह कहां होता है
प्रसव के दौरान आपके बच्चे के सिर को समायोजित करने में मदद करने के लिए योनि के आस-पास की त्वचा नाजुक और खिंचावदार होती है। जब आपके बच्चे का सिर बहुत बड़ा हो जाता है या आपकी त्वचा किसी कारण से काफी नहीं खिंचती है तो आँसू आते हैं।
एक दूसरी डिग्री फाड़ पेरिनेम की त्वचा और मांसपेशियों में एक आंसू है, जो योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र है। कुछ सेकंड डिग्री आँसू भी योनि में गहराई तक जा सकते हैं। नतीजतन, इस तरह के आंसू को जन्म के ठीक बाद ठीक करने के लिए तुरंत सिलाई की आवश्यकता होती है।
यह कैसे होता है और यह कितना सामान्य है
फिर, आँसू तब होता है जब प्रसव के दौरान त्वचा आपके बच्चे के सिर के आसपास पर्याप्त (या जल्दी से पर्याप्त) फैलने में असमर्थ होती है। कभी-कभी आँसू एक तेज वितरण या संदंश जैसे उपकरणों के उपयोग का परिणाम होते हैं। जो भी हो, तनाव के तहत त्वचा और अन्य ऊतक फट सकते हैं।
एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 448 महिलाओं की जांच की जिनके पास योनि प्रसव था। जबकि 297 महिलाओं ने या तो केवल या केवल मामूली फाड़ (जिसे चराई भी कहा जाता है) की सूचना दी, उनमें से 151 में दूसरी डिग्री या इससे भी अधिक गंभीर आँसू थे।
अपने बच्चे को जन्म देने के बाद, आँसू बहुत आम हैं। 90 प्रतिशत तक लोगों को प्रसव के दौरान कुछ हद तक फटने का अनुभव होता है। इसके अलावा, कुछ स्रोत बताते हैं कि दूसरी डिग्री के आँसू उन लोगों में सबसे आम हैं जो फाड़ का अनुभव करते हैं।
जहां दूसरी डिग्री गंभीरता के पैमाने पर फिट बैठती है
जैसा कि आप शायद इकट्ठा कर चुके हैं, आप प्रसव के दौरान अलग-अलग डिग्री फाड़ने का अनुभव कर सकते हैं।
- पहली डिग्री आँसू: केवल योनि नहर और मलाशय के बीच त्वचा की पहली परत को शामिल करते हैं, एक क्षेत्र जिसे पेरिनेम कहा जाता है
- दूसरी डिग्री के आँसू: सतह की तुलना में थोड़ा गहरे जाते हैं और पेरिनेम की त्वचा और मांसपेशियों दोनों को शामिल करते हैं
- थर्ड डिग्री आंसू: स्फिंक्टर मांसपेशी को और बढ़ाते हैं, जो गुदा को घेरे रहती है; सरल सिलाई की तुलना में अधिक की आवश्यकता हो सकती है, संज्ञाहरण के तहत मरम्मत की जा सकती है, और ठीक होने में अधिक समय लग सकता है
- चौथा डिग्री आँसू: स्फिंक्टर की मांसपेशी से परे और मलाशय की ओर जाने वाली श्लेष्म झिल्ली में जाता है; आमतौर पर संज्ञाहरण के तहत मरम्मत की जाती है, जिसे ठीक होने में कुछ हफ्तों से अधिक समय लग सकता है, और इससे असंयम जैसी जटिलताएं हो सकती हैं।
इसकी मरम्मत कब और कैसे की जाती है
यदि आप दूसरी डिग्री फाड़ का अनुभव करते हैं, तो संभवत: आपके बच्चे और नाल को वितरित करने के बाद इसकी मरम्मत की जाएगी। आप उसी कमरे में रहेंगे जहां आपने जन्म दिया है, और आपका डॉक्टर आपको क्षेत्र को सुन्न करने के लिए एक स्थानीय संवेदनाहारी दे सकता है। इतना कुछ हो रहा होगा - तुम नोटिस भी नहीं कर सकते!
संवेदनाहारी प्रभावी होने के बाद, आपका डॉक्टर क्षेत्र को सिलाई करना शुरू कर देगा। वास्तव में आपको कितने टांके प्राप्त होंगे, यह आपके आंसू की लंबाई पर निर्भर करता है। दूसरी डिग्री के आँसू के साथ, सिलाई को त्वचा और मांसपेशियों दोनों के माध्यम से जाना चाहिए।
रिकवरी समयरेखा
जब आप शुरू में असहज हो सकते हैं, तो दूसरी डिग्री के आँसू आमतौर पर दीर्घकालिक मुद्दों का कारण नहीं बनते हैं। इसके बजाय, टांके आमतौर पर 6 सप्ताह के भीतर अपने आप ही भंग हो जाएंगे। यह सही है - आपको टांके हटाने के लिए अपने डॉक्टर के पास वापस जाने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप अपनी ऑफ-डू सूची से इसे ले सकते हैं।
टांके में और उसके आसपास दर्द या खराश होना पूरी तरह से सामान्य है, खासकर जब आप बैठे या चलते हैं। सौभाग्य से, कई लोग प्रसव के सिर्फ 2 सप्ताह के भीतर कम असुविधा महसूस करते हैं।
उपचार करते समय प्रतिबंध
बेशक, आपको अपने डॉक्टर के दिशानिर्देशों का पालन करने की आवश्यकता होगी कि वे अपने टांके की देखभाल कैसे करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे ठीक से ठीक हों। आपको अपने विशेष आंसू, उसके स्थान और आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे अन्य मुद्दों के आधार पर विशिष्ट निर्देश प्राप्त हो सकते हैं।
जब आप दोबारा सेक्स कर सकते हैं तो कुछ ऐसा है जिसे आप अपने डॉक्टर से स्पष्ट करना चाहते हैं। डॉक्टर आमतौर पर प्रसव के बाद 4 से 6 सप्ताह तक संभोग करने की सलाह देते हैं के बग़ैर जटिलताओं। फाड़ने के साथ, आपको थोड़ी देर प्रतीक्षा करने की आवश्यकता हो सकती है, जब तक कि आप पूरी तरह से ठीक नहीं करते।
आपको अपने आप को चौड़े पैरों वाली स्क्वाट या इसी तरह की स्थिति में रखने के बारे में स्पष्ट होना चाहिए। एक समय में दो पैरों को पार करना या सीढ़ियां बैठना आपके टांके को तनाव दे सकता है।
अपने डॉक्टर के आदेशों का पालन करने के अलावा, अपनी भावनाओं का पालन करें। दूसरे शब्दों में: आप करते हैं। आपके आंसू जल्दी से ठीक हो सकते हैं, या फिर सामान्य महसूस करने में कुछ समय लग सकता है।
तेजी से उपचार के लिए घरेलू उपचार
आप दर्द से राहत के लिए प्रभावित क्षेत्र पर आइस पैक लगाने पर विचार कर सकते हैं। उस ने कहा, सीधे अपने पेरिनेम पर बर्फ न लगाएं। इसके बजाय, एक हल्के तौलिया में आइस पैक लपेटें, और इसे 1 से 2 घंटे के कुल शीतलन सत्र के लिए 10 से 20 मिनट के वेतन वृद्धि के लिए लागू करें।
प्रसव के बाद पहले या दो दिन विशेष रूप से मददगार है।
अन्य घरेलू उपचार युक्तियाँ:
- पेरी बोतल का उपयोग करें। आपका अस्पताल आपको घर लौटने से पहले एक पार्टिंग उपहार के रूप में आवश्यक यह पोस्टपार्टम भी दे सकता है। आप बोतल को गुनगुने पानी से भर दें और अपने पेरिनेम पर धारा को इंगित करें जैसा कि आप चुभने को खत्म करने के लिए पेशाब करते हैं।
- अक्सर अपने पैड बदलें। यह क्षेत्र को साफ और सूखा रखने और बैक्टीरिया को दूर रखने में मदद करेगा।
- कूलिंग पैड का इस्तेमाल करें। Tucks मेडिकेटेड कूलिंग पैड्स या विच हेज़ल वाले समान वाले अपने पैड्स पर विचार करें। परंपरागत रूप से बवासीर के इलाज में मदद करने के लिए, वे आपके टांके के आसपास जलन और खुजली से राहत देने में मदद कर सकते हैं।
- रोजाना शावर लेने की कोशिश करें। मल त्याग के बाद समय की बौछार और स्नान आपको कुछ भी धोने से बचने का मौका देता है जो आपके टांके को संक्रमित कर सकता है।
- खूब पानी पिए। अपने आंत्र आंदोलनों को नियमित और नरम रखने में मदद करने के लिए प्रत्येक दिन छह से आठ गिलास का उपयोग करें। यदि आप अपने टांके के साथ शिकार करने से चिंतित हैं, तो यह पूरी तरह से समझ में आता है। फिर भी, कब्ज से बचना आवश्यक है, जो पूरी तरह से अधिक दर्दनाक हो सकता है।
- विविध आहार लें। उन खाद्य पदार्थों का चयन करना सुनिश्चित करें जो फाइबर से समृद्ध हैं, जैसे कि ताजे फल और सब्जियां, अनाज से अधिक, साबुत अनाज ब्रेड, और पास्ता।
- केगल्स, केगल्स, केगल्स। जब आप तैयार महसूस करें (प्रसव के 2 से 3 दिन बाद), तो अपने पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए नियमित रूप से केगेल व्यायाम करना सुनिश्चित करें।
अन्यथा, जितना हो सके आराम करें। यह एक नवजात शिशु के साथ करना मुश्किल है, लेकिन यह उपचार प्रक्रिया के लिए महत्वपूर्ण है। जब आपको लेटने के लिए कुछ मिनट मिलते हैं, तो एक तकिया का उपयोग करके अपने कूल्हों को ऊपर उठाने का प्रयास करें।
संक्रमण के लक्षण
दूसरी डिग्री के आँसू के साथ संक्रमण असामान्य है। फिर भी, संक्रमण के संकेतों से खुद को परिचित करना एक अच्छा विचार है, ताकि आप अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकें, अगर आपको कुछ लगता है।
संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- दर्द जो समय के साथ खराब हो जाता है
- टांके या योनि क्षेत्र से बदबूदार स्त्राव
- आपके टांके के आसपास सूजन, कोमलता, या गर्मी
- थका हुआ, अस्वस्थ या कमजोर महसूस करना
- बुखार
सामान्य तौर पर, जब तक संक्रमण नहीं होता है, तब तक आपको कम दर्द महसूस होना चाहिए। अपने डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच न करें अगर आपको इस बारे में चिंता है कि आपके टाँके कैसे ठीक हो रहे हैं या आपको लगता है कि यह बहुत सही नहीं है।
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क्या भविष्य के योनि जन्मों में फाड़ को रोकना संभव है?
प्रसव के दौरान आंसू आना आम है, इसलिए हो सकता है कि आप उन्हें भविष्य के गर्भधारण में बार-बार होने से न रोक पाएं। इसका बहुत कुछ उन कारकों से होना है जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं, जैसे आपके बच्चे के सिर का आकार या जन्म नहर में उनकी प्रस्तुति।
उस ने कहा, पहली बार गर्भावस्था फाड़ के लिए एक जोखिम कारक है, इसलिए आप बाद के गर्भधारण में आंसू की संभावना नहीं हो सकती है।
और क्या मदद कर सकता है?
- नियंत्रित धक्का। श्रम के दूसरे चरण में (धकेलने की अवस्था), अपने चिकित्सक या दाई से धीरे-धीरे और धीरे-धीरे धक्का देने के बारे में बोलें। मुश्किल होने पर, आपका समय लेने से आपके योनि के ऊतकों को आपके बच्चे के सिर और शरीर को खींचने और समायोजित करने के लिए कुछ अतिरिक्त समय मिलेगा।
- गरमी। पेरिनेम को गर्म रखने से उन ऊतकों को खिंचाव में मदद मिल सकती है। अपने पेरिनेम में एक गर्म वॉशक्लॉथ लगाने की कोशिश करें क्योंकि आप पुशिंग स्टेज के करीब पहुंच जाते हैं।
- मालिश करें।स्ट्रेचिंग के लिए योनि के ऊतकों को तैयार करने के लिए आप अपने तीसरे तिमाही में देर से मालिश शुरू कर सकते हैं। या तो आप या आपके साथी योनि में दो चिकनाई वाली उंगलियां डाल सकते हैं और मलाशय की ओर कुछ कोमल दबाव का उपयोग करते हुए उन्हें किनारे कर सकते हैं। आपका डॉक्टर या दाई भी धक्का देने की अवस्था में मालिश (दस्ताने के साथ) कर सकती है। अपनी जन्मपूर्व यात्राओं के दौरान इस बारे में पूछने पर विचार करें।
- ईमानदार डिलीवरी। धक्का देने के दौरान अपनी पीठ पर फ्लैट झूठ बोलना आपको कोण के कारण फाड़ने के बढ़ते जोखिम में डाल सकता है। स्क्वाट या खड़े होने के दौरान अपने बच्चे को बिरथिंग करना आपके डॉक्टर या दाई के साथ चर्चा करने के लिए सुरक्षित विकल्प हो सकता है।
टेकअवे
प्रसव के बाद दूसरी डिग्री के आंसू का अनुभव करना परेशान और असुविधाजनक हो सकता है। सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में आपको कुछ हफ्तों के भीतर बेहतर महसूस करना शुरू कर देना चाहिए।
यदि आपको संभोग, व्यायाम या सामान्य गतिविधि के साथ संक्रमण या दर्द के संकेत हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। याद रखें: आपकी उपचार समयरेखा आपके लिए व्यक्तिगत है, इसलिए यदि कोई चीज़ दर्द या परेशानी का कारण बनती है, तो आराम करें और अपने आप को थोड़ा और समय दें।
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