हालाँकि पहली बार माता-पिता बनना खुशी से भरा है, लेकिन यह बहुत तनावपूर्ण भी हो सकता है।
आप अपने आप को सभी प्रकार के शिशु देखभाल मुद्दों के बारे में सोच सकते हैं, जिसमें उनकी नाजुक त्वचा की देखभाल कैसे की जा सकती है या आपके छोटे बच्चे में अभी तक एक और दाने क्यों हैं। आपके बच्चे के गर्भनाल की देखभाल या आपको त्वचा देखभाल उत्पादों की क्या ज़रूरत है, इस बारे में भी आपके प्रश्न हो सकते हैं।
पहली बार माता-पिता के रूप में, ज्ञान शक्ति है। बच्चे की त्वचा की देखभाल के बारे में जानने के लिए पाँच मूलभूत बातों पर पढ़ें।
1. वहाँ बहुत साफ है के रूप में एक बात है
यदि आप पहली बार माता-पिता हैं, तो आपको दिन में एक बार या हर भोजन या छलकने के बाद अपने छोटे को धोने का लालच दिया जा सकता है। सच यह है कि, शिशुओं को अपने पहले वर्ष में बार-बार स्नान या दैनिक स्नान की आवश्यकता नहीं होती है।
कई बच्चों के लिए, अमेरिकी बाल रोग अकादमी के अनुसार, प्रति सप्ताह तीन स्नान ठीक है। यदि आप उन्हें अधिक बार स्नान करते हैं, तो आप उनकी त्वचा को सूखा सकते हैं।
जब आप अपने बच्चे को स्नान कराते हैं, तो आपको इन कुछ सामान्य सुझावों का पालन करना चाहिए:
- पानी को गर्म रखें - लेकिन गर्म न हों - इसलिए आपका बच्चा ठंडा नहीं होगा।
- उनके चेहरे के क्षेत्र पर केवल पानी का उपयोग करें, साबुन से नहीं।
- जब उनके शरीर को धोते हैं, तो केवल थोड़ी मात्रा में साबुन का उपयोग करें जिसमें रंग या इत्र न हों।
- अपने बच्चे की खोपड़ी को नरम ब्रश और साबुन या हल्के साबुन से मुक्त क्लीन्ज़र की थोड़ी मात्रा से साफ़ करें।
2. गर्भनाल का ध्यान रखें
जिन चीजों पर आप ध्यान देंगे उनमें से एक यह है कि गर्भनाल का एक हिस्सा अभी भी आपके बच्चे के पेट बटन से जुड़ा हुआ है। कॉर्ड का छोटा खंड सूख जाएगा और अंततः अपने आप ही गिर जाएगा।
मेयो क्लिनिक के अनुसार, कॉर्ड 1 से 3 सप्ताह के भीतर बंद हो जाना चाहिए। तब तक, आपको क्षेत्र को सूखा रखना चाहिए और अपने बच्चे को स्नान के पानी में डूबने से बचाना चाहिए; इसके बजाय स्पंज या वाइप्स का उपयोग करें।
आपको उन सभी निर्देशों का पालन करना चाहिए जो आपके बच्चे के डॉक्टर आपको गर्भनाल की देखभाल के बारे में देते हैं। जब तक आपको इस तरह के लक्षण दिखाई न दें, आपको कॉर्ड के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है:
- मवाद से आने वाला मवाद
- अंत से या त्वचा के पास से खून बह रहा है
- उनके पेट बटन के पास स्पष्ट दर्द
- क्षेत्र की लालिमा या सूजन
3. जब उत्पादों की बात आती है, तो इसे सरल रखें
आपको अपने बच्चे की त्वचा की देखभाल करने के लिए कई उत्पादों की आवश्यकता नहीं है। सामान्य तौर पर, कम अक्सर बेहतर होता है। सूखी त्वचा के पैच सहित आपके बच्चे की त्वचा को प्रभावित करने वाली कई स्थितियाँ, आमतौर पर लोशन या क्रीम के उपयोग के बिना स्पष्ट होंगी।
यदि आपको किसी उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो अपने बच्चे के डॉक्टर की सलाह का पालन करें। सामान्य तौर पर, आपको उन उत्पादों से बचना चाहिए जिनमें शामिल हैं:
- रंगों
- इत्र
कुछ उत्पाद जिन्हें आप अपने बच्चे की त्वचा की देखभाल के लिए हाथ पर रखना चाहते हैं, उनमें शामिल हैं:
- बेबी शैम्पू और साबुन जिसमें सौम्य क्लींजर हों
- बच्चे के पोंछे जो खुशबू वाले होते हैं- और डाई-फ्री
- डायपर क्रीम
- वैसलीन या ए-डी लोशन
4. चकत्ते हो जाएंगे
आपके बच्चे की त्वचा पर चकत्ते होने की संभावना है; हालाँकि, बहुत सारे सामान्य चकत्ते, पैच, और धब्बे को उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है। इसमे शामिल है:
- बेबी मुँहासे: लाल, दाना जैसा दाने जो चेहरे पर दिखाई देता है
- डर्मेटाइटिस से संपर्क करें: एक दाने जो लोशन, साबुन, डिटर्जेंट या अन्य सामग्री के संपर्क में आने के बाद होता है
- क्रैडल कैप: क्रस्टल पैच जो खोपड़ी पर दिखाई देते हैं
- कटीस मर्मोरटा: त्वचा जो ठंडे तापमान के कारण नीली-गुलाबी दिखाई देती है
- डायपर दाने: एक दाने जो जननांगों या नितंबों के आसपास पेशाब या मल के संपर्क से प्रकट होता है
- एक्जिमा: एक ऐसी स्थिति जिसके कारण खुजली, सूखी और पपड़ीदार त्वचा होती है
- एरीथेमा टॉक्सिकम: एक लाल दाने जिसमें लाल या पीले रंग के धब्बे हो सकते हैं और आमतौर पर जीवन के दूसरे दिन दिखाई देते हैं
- हीट रैश: एक लाल चकत्ते जो ज्यादा गर्म होने के बाद दिखाई देता है
- मिलिया: चेहरे पर छोटे व्हाइटहेड्स
- स्लेट ग्रे नेवी: जिसे मंगोलियन स्पॉट भी कहा जाता है, ये फ्लैट बर्थमार्क हैं जो गहरे भूरे, स्लेट ग्रे या नीले-काले रंग के हो सकते हैं और अक्सर नितंबों पर दिखाई देते हैं
- वर्निक्स: जन्म से ही एक चिकना सफेद पदार्थ जो त्वचा के छिलने का कारण हो सकता है
यदि दाने कुछ दिनों के बाद अपने आप दूर नहीं जाते हैं, या यदि आपका बच्चा स्पष्ट असुविधा में है या उसका तापमान 100 ° F या इससे अधिक है, तो आपको उन्हें अपने डॉक्टर को देखने के लिए ले जाना चाहिए।
किसी भी ट्रिगर्स की पहचान करने की पूरी कोशिश करें, जो दाने का कारण हो सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि चकत्ते आम हैं और बचपन का एक सामान्य हिस्सा है।
5. मदद मांगने से न डरें
आप इसमें अकेले नहीं हैं। सलाह के लिए अपने बच्चे के डॉक्टर या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछने से न डरें।
यदि आप दाने के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो अपने बच्चे के डॉक्टर को बुलाएं। वे उन लक्षणों पर जा सकते हैं जिन्हें आप देख रहे हैं और यदि कोई समस्या है तो यह निर्धारित करने में सहायता करें। यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि कोई समस्या हो सकती है, तो आप अपॉइंटमेंट शेड्यूल कर सकते हैं ताकि वे देख सकें।
टेकअवे
आपके बच्चे की त्वचा को इसकी देखभाल के लिए कुछ अलग चरणों की आवश्यकता होगी, लेकिन ऐसा न करें कि आप पर हावी हो जाएं।
याद रखें कि आपको उतने अधिक स्नान करने की आवश्यकता नहीं है जितना आप सोच सकते हैं। साथ ही, चकत्ते आम हैं और अक्सर किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने बच्चे के डॉक्टर से मदद माँगने से न डरें।