जीवन के अंतिम चरण में किसी प्रिय व्यक्ति की देखभाल करना कभी आसान नहीं होता है। चाहे आप सारी ज़िम्मेदारी निभाएं या उनके लिए बस वहीं रहना चाहते हैं, आप शायद सोचें कि क्या उम्मीद की जाए।
वृद्ध वयस्कों में जीवन के अंत लक्षणों से परिचित होना आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आपका प्रिय व्यक्ति क्या अनुभव कर रहा है, और सभी के लिए एक चिकनी संक्रमण को बढ़ावा दे सकता है।
जीवन के अंत लक्षण
हर कोई अलग है, इसलिए आपको जीवन के इन सभी संकेतों को देखने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। इसके अलावा, आपका प्रिय व्यक्ति अपनी गति से प्रगति करेगा, जो काफी तेज या धीमा हो सकता है।
जीवन के अंत से पहले सप्ताह
शुरुआती संकेतों में से कुछ को इस्तीफे की भावना के साथ करना है। इसमें निम्न मूड, प्रेरणा की कमी और वापसी शामिल हो सकती है। व्यक्ति अपने बचपन और पहले के जीवन के अनुभवों के बारे में याद करने में अधिक समय बिता सकता है।
भूख में कमी, सामान्य कमजोरी, और बढ़ती थकान ध्यान देने योग्य हो जाती है।
जीवन के अंत से पहले दिन
आपके प्रियजन के जागने की संभावना अधिक होगी। वे हरकत करेंगे और कम बात करेंगे और बातचीत या हंगामा का जवाब नहीं दे सकते। उनकी सुनने की भावना सबसे अधिक अपरिवर्तित है, लेकिन दृष्टि क्षीण हो सकती है।
अंतिम दिनों में अन्य संकेतों में शामिल हो सकते हैं:
- रक्तचाप, हृदय गति और शरीर के तापमान में गिरावट
- कठिनता से सांस लेना
- निगलने में कठिनाई
- खाना खाने से मना करना
- कोई और अधिक मल त्याग या पेशाब
- मतिभ्रम, भ्रम या भ्रम
कुछ लोगों को एक निश्चित मात्रा में बेचैनी का अनुभव होता है या ऊर्जा का एक विस्फोट होता है।
जीवन के अंत से पहले घंटे
संकेत है कि शरीर सक्रिय रूप से बंद हो रहा है:
- सांसों के बीच असामान्य सांस और लंबी जगह
- शोर-शराबा
- काँच की आँखें
- ठंड का चरम
- बैंगनी, ग्रे, पीला, या घुटनों, पैरों, और हाथों की त्वचा पर धब्बा
- कमजोर नाड़ी
- चेतना में परिवर्तन, अचानक प्रकोप, गैरबराबरी
यह सोचा था कि सुनवाई फीका करने का अंतिम अर्थ है बेहोश होने पर भी, आपका प्रिय व्यक्ति शायद आपको सुन सकता है।
मृत्यु के समय
मृत्यु के क्षण में, सांस रुक जाती है और कोई नाड़ी या औसत दर्जे का रक्तचाप नहीं होता है। अगर आंखें खुली रहेंगी, तो पुतलियां कमजोर हो जाएंगी।
जैसे-जैसे शरीर की मांसपेशियां आराम करती हैं, वैसे-वैसे आंत और मूत्राशय खाली होते जाते हैं। जैसे ही खून निकलता है, त्वचा पीला और मोमी लगने लगती है।
मृत्यु के बाद, आप अभी भी आंखों से आंसू गिरते हुए देख सकते हैं या हाथ, पैर, या आवाज बॉक्स के छोटे आंदोलनों को देख सकते हैं।
जीवन के अंत लक्षण
1. भूख और पाचन परिवर्तन
जैसा कि जीवन के अंत के करीब है, चयापचय और पाचन धीरे-धीरे धीमा हो जाता है। कम कैलोरी की आवश्यकता होती है, इसलिए भूख कम हो जाती है और प्यास कम हो जाती है।
निगलने में परेशानी, मतली और कब्ज भी भूख के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। वजन में कमी और निर्जलीकरण के संकेत हो सकते हैं।
2. अधिक सोना
सामान्यीकृत कमजोरी और थकान आम है। ऊर्जा का स्तर कम हो जाता है और सोने में समय व्यतीत हो जाता है।
3. दुनिया से पीछे हटना
आप बड़ी दुनिया से इस्तीफे और वापसी की भावना देख सकते हैं। व्यक्ति बुलबुले के बाहर की घटनाओं के बारे में कम लोगों और कम जिज्ञासा का एक सुरक्षात्मक बुलबुला बना सकता है। वे वर्तमान की तुलना में अतीत के बारे में बात करने में अधिक समय बिता सकते हैं।
4. चिंता और अवसाद
जैसे-जैसे जीवन का अंत स्पष्ट होता है, कुछ लोगों को अपने लिए या पीछे रह जाने वाले लोगों के लिए एक बढ़ते डर या चिंता का अनुभव होता है। जीवन की चिंता और अवसाद असामान्य नहीं हैं।
5. मूत्र और मूत्राशय असंयम
जैसे-जैसे गुर्दे फेल होने लगते हैं, पेशाब अधिक गाढ़ा और गहरे रंग का हो सकता है। मूत्राशय और आंत्र दोनों कार्यों को नियंत्रित करना कठिन हो जाता है।
6. महत्वपूर्ण संकेत बदलना
हृदय गति, शरीर का तापमान और रक्तचाप गिरना शुरू हो जाता है। कम परिसंचरण के साथ, हाथ, हाथ, पैर, और पैर स्पर्श को ठंडा महसूस करना शुरू करते हैं। त्वचा गहरे नीले, बैंगनी रंग में बदल सकती है, या धब्बेदार दिखाई दे सकती है।
7. भ्रम
आपका प्रिय व्यक्ति समय-समय पर भ्रमित हो सकता है। समय, स्थान और यहां तक कि करीबी प्रियजनों की पहचान करना मुश्किल हो सकता है। आप एक सीमित ध्यान देने की अवधि या पुनरावृत्ति गतियों पर ध्यान दे सकते हैं जैसे कि चादरें खींचना या कपड़ों पर टगिंग।
8. संवेदी परिवर्तन
आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है। मृत्यु के करीब कोई व्यक्ति ऐसी चीजों को देख, सुन या महसूस कर सकता है, जो आप नहीं करते हैं, यहां तक कि उन लोगों से भी बात करते हैं जो मर चुके हैं। संवेदी परिवर्तन से भ्रम, मतिभ्रम और भ्रम भी हो सकते हैं।
9. अलविदा कहना
यदि ऐसा हो रहा है, तो सतर्क रहें, कुछ लोग अंतिम संस्कार की योजना में भाग लेना चाहते हैं, मामले दर्ज कर रहे हैं या संपत्ति वितरित कर रहे हैं। वे ढीले छोरों को साफ करने, भावनाओं को व्यक्त करने और अलविदा कहने में तात्कालिकता की भावना महसूस कर सकते हैं।
10. श्वास परिवर्तन
सांस की तकलीफ के साथ श्वास धीमी और उथली बढ़ती है। द्रव गले में इकट्ठा हो सकता है क्योंकि गले की मांसपेशियों को आराम मिलता है। व्यक्ति को खाँसी द्वारा इसे साफ करने के लिए बहुत कमजोर हो सकता है, जिससे "सांस की खराबी" के रूप में जाना जाने वाला शोर श्वास हो सकता है।
11. चेतना का नुकसान
अपने प्रियजन को जगाना मुश्किल हो सकता है। आखिरकार, वे असंयमित और अनुत्तरदायी होंगे, चेतना खो देंगे या प्रलाप में गिर जाएंगे। आंखें एक आकर्षक रूप विकसित कर सकती हैं।
जीवन के अंत के दौरान अपने प्रियजनों का समर्थन कैसे करें
आपका चिकित्सक आपको सलाह देगा कि उनकी चिकित्सा स्थितियों के आधार पर शारीरिक आराम कैसे प्रदान किया जाए। इसमें दर्द, पाचन मुद्दों या चिंता जैसी चीजों के लिए दवाओं का प्रशासन शामिल हो सकता है।
शारीरिक आराम प्रदान करना
आपके पास पेशेवर देखभालकर्ता या धर्मशाला देखभाल है या नहीं, कुछ बुनियादी तरीके हैं जिनसे आप शारीरिक आराम प्रदान कर सकते हैं:
- सांस लेने में सहायता के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
- शुष्क त्वचा को शांत करने के लिए लिप बाम और अल्कोहल-फ्री लोशन लगाएं।
- उन्हें बर्फ की चिप्स के साथ हाइड्रेटेड रहने या होंठों को गीला वॉशक्लॉथ लगाने में मदद करें।
- बेडरेस को रोकने के लिए हर कुछ घंटों में पोजिशनिंग बदलें।
- आवश्यक बिस्तर प्रदान करें और आवश्यकतानुसार ताज़ा करें।
- नरम भोजन तैयार करें, लेकिन किसी व्यक्ति को खाने के लिए मजबूर न करें।
- कम प्रकाश व्यवस्था का उपयोग करें और ज़ोर से या ध्यान भंग करने वाली आवाज़ों को रोकें।
- जब वे चाहें तब उन्हें सोने दें।
भावनात्मक सुकून प्रदान करना
भावनात्मक और आध्यात्मिक सहायता प्रदान करने में मदद करने के लिए:
- यदि वे इसके लिए तैयार हैं तो बातचीत को प्रोत्साहित करें। उन्हें नेतृत्व करने दें, एक अच्छे श्रोता बनें, और संभावित तनावपूर्ण विषयों को शुरू करने से बचें।
- भले ही वे जवाब न दें, मान लें कि वे आपको सुनते हैं। उनके बारे में बजाय सीधे उनसे बात करें। जब आप प्रवेश करें या कमरे से बाहर निकलें तो खुद को पहचानें।
- उनके हाथ पकड़कर या उनके कंधे पर हाथ रखकर हल्के शारीरिक संपर्क प्रदान करें।
- कम मात्रा में उनका पसंदीदा संगीत चलाएं।
- उनकी विचार प्रक्रिया को अनदेखा, बाधित, या खारिज न करें। यदि वे भ्रमित हैं तो शांत रहें। यदि वे किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं या देख रहे हैं जो वहां नहीं है, तो उन्हें रहने दें।
- अपने प्यार का इजहार करें।
- वास्तविकता से इनकार नहीं करते। अगर वे अलविदा कहना चाहते हैं, तो उन्हें करने दें। यह आपको मानसिक शांति प्रदान कर सकता है।
अपने प्रियजन की आध्यात्मिक जरूरतों के बारे में सोचें। एक उपयुक्त आध्यात्मिक सलाहकार, सामाजिक कार्यकर्ता, या जीवन के अंतकाल में लाने पर विचार करें।
दूर करना
जाने देना आसान नहीं है। जीवन के बुजुर्ग लक्षणों के बारे में सीखना आपको संक्रमण के रूप में आपके प्रियजन की शारीरिक और भावनात्मक सहायता प्रदान करने में मदद कर सकता है।
एक बार जब आपका प्रिय व्यक्ति गुजर गया, तो अपने आप को शोक करने का समय दें, अपना ख्याल रखें और ज़रूरत पड़ने पर मदद के लिए बाहर पहुँचें।
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