ई सिगरेट बढ़ रहा है और तेजी से व्यापक होता जा रहा है। कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि वापिंग को पारंपरिक धूम्रपान के लिए कम हानिकारक विकल्प माना जाता है। लेकिन क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट क्लासिक सिगरेट की तुलना में वास्तव में स्वस्थ हैं? और ट्रेंडी वेपिंग जोखिम क्या जोखिम देता है?
इसीलिए ई-सिगरेट सिगरेट की तुलना में कम हानिकारक है
धूम्रपान, जो एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा है, लंबे समय से चेतना में गहराई से लंगर डाला गया है। पारंपरिक सिगरेट की खपत में नुकसान की बड़ी संभावना तम्बाकू दहन प्रक्रिया में वापस आ सकती है, जिससे हजारों पदार्थ बनते हैं, जिनमें से कई सौ जहरीले या यहां तक कि कार्सिनोजेनिक भी माने जाते हैं। अधिक से अधिक तंबाकू कंपनियों ने भी समय के संकेतों को पहचान लिया है और वैकल्पिक तंबाकू उत्पादों की पेशकश कर रहे हैं।
फिलिप मॉरिस (इकोस के साथ) और ब्रिटिश अमेरिकन टोबैको (ग्लू के साथ) के बाद, जापान टोबैको इंटरनेशनल, जो मुख्य रूप से अपने सिगरेट ब्रांडों जैसे विंस्टन और कैमल के लिए जाना जाता है, अपने उत्पाद प्लूम के साथ स्विस बाजार में एक पैर जमाने की कोशिश कर रहा है। टेक का मतलब है। ई-सिगरेट के इस नए प्रकार के साथ, दानेदार तंबाकू को भाप का उपयोग करके केवल 30 डिग्री तक गर्म किया जाता है, लेकिन कोई भी धुआं, गंध या राख का उत्पादन नहीं होता है। जापान टोबैको इंटरनेशनल के अनुसार, प्लूम टेक "सिगरेट के धुएं की तुलना में 99 प्रतिशत तक विश्लेषण किए गए पदार्थों में कमी" प्राप्त करता है, लेकिन इसमें अभी भी तंबाकू शामिल है। दूसरी ओर, स्विस फ़ेडरल ऑफ़ पब्लिक हेल्थ, पूरी तरह से तम्बाकू धूम्रपान सिगरेट छोड़ने की सलाह देता है और अगर आप अन्य तरीकों से धूम्रपान नहीं कर सकते हैं या नहीं करेंगे तो ई-सिगरेट पर स्विच करने की सिफारिश करेंगे।
क्योंकि ई-सिगरेट के साथ, किसी भी तंबाकू का उपयोग नहीं किया जाता है और इस प्रकार कोई तंबाकू नहीं जलता है। इसलिए यह तर्कसंगत लगता है कि दीर्घकालिक उपयोग पारंपरिक सिगरेट के दीर्घकालिक उपयोग की तुलना में कम हानिकारक है।
हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ई-सिगरेट की खपत पर निश्चित रूप से कोई दीर्घकालिक अध्ययन नहीं है, जो केवल कुछ वर्षों से बाजार पर हैं। लेकिन जर्मन कैंसर रिसर्च सेंटर (DKFZ) यह भी बताता है कि ई-सिगरेट कम हानिकारक हैं, क्योंकि स्टीमिंग से कोई टार नहीं बनता है। इसके अलावा, फेडरल इंस्टीट्यूट फॉर रिस्क असेसमेंट (बीएफआर) जोर देता है कि सिगरेट की तुलना में, ई-सिगरेट के साथ "विशेषता कार्सिनोजेनिक दहन उत्पाद" नहीं हैं। पब्लिक हेल्थ इंग्लैंड के एक अध्ययन के अनुसार, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को पारंपरिक सिगरेट की तुलना में 95 प्रतिशत कम हानिकारक माना जाता है।
इस प्रकार, यह कहा जा सकता है कि धूम्रपान करने के विकल्प के रूप में वापिंग को एक स्वस्थ विकल्प के रूप में देखा जा सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको नुकसान पर विचार किए बिना हंसमुखता से शुरू करना चाहिए। इसी समय, डीकेएफजेड ई-सिगरेट के संभावित खतरों को हल्के में लेने और इसे खेलने के खिलाफ चेतावनी देता है।
एरोसोल में कम प्रदूषक होते हैं, लेकिन ...
यहां तरल पदार्थों के सटीक घटकों पर बारीकी से विचार करना महत्वपूर्ण है। तरल पदार्थ वे तरल पदार्थ होते हैं जिन्हें ई-सिगरेट के कारतूस में डाला जाता है और एक विद्युत ताप तत्व (नेबुलाइज़र) द्वारा गर्म किया जाता है। जब आप माउथपीस पर खींचते हैं, तो तरल नेबुलाइज और एरोसोल को साँस में लिया जाता है - लेकिन क्लासिक सिगरेट की तरह कोई धुआं नहीं। एरोसोल में वास्तव में बहुत कम प्रदूषक होते हैं, लेकिन प्रदूषकों से मुक्त नहीं होते हैं।
सूजन को बढ़ावा देने और परेशान करने वाले पदार्थों के अलावा, इसमें कार्सिनोजेनिक पदार्थ भी हो सकते हैं। यह मुख्य रूप से एसिटाल्डिहाइड और फॉर्मलाडेहाइड को संदर्भित करता है, जो तरल पदार्थ गर्म होने पर उत्पन्न होते हैं। ये त्वचा और श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकते हैं, वायुमार्ग को नुकसान पहुंचा सकते हैं और कैंसर का कारण बन सकते हैं।
तरल पदार्थों का मुख्य घटक प्रोपलीन ग्लाइकोल या ग्लिसरीन है। यह एक फॉगिंग एजेंट है जिसे डिस्को (डिस्को फॉग) से भी जाना जाता है। और यह वाष्प आंखों और श्वसन पथ में जलन पैदा कर सकता है, हालांकि यह ज्ञात नहीं है कि इस पदार्थ के दीर्घकालिक जोखिम से क्या परिणाम की उम्मीद की जा सकती है।
आसुत जल और इथेनॉल के अलावा, तरल में निकोटीन और आमतौर पर विभिन्न सुगंधित पदार्थ भी होते हैं। निकोटीन को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता का कारण माना जाता है, खासकर जब पूर्व धूम्रपान करने वालों ने छोड़ने का प्रयास किया है। वैपिंग करते समय, निकोटीन मस्तिष्क में लगभग जल्दी से जल्दी जाता है जब एक सामान्य सिगरेट पीते हैं, ताकि ई-सिगरेट भी अत्यधिक नशे की लत हो। इस कारण से, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को नीचे नहीं चलाना चाहिए। हालांकि, यह जोर दिया जाना चाहिए कि बाजार पर निकोटीन मुक्त तरल पदार्थ हैं!
व्यवहार जब वाष्प एक निर्णायक कारक है
हालांकि, डीकेएफजेड के अनुसार, प्रत्येक उपभोक्ता वाष्पिंग करते समय अपने उपयोग के व्यवहार के माध्यम से फॉर्मलाडिहाइड और एसिटालडिहाइड जैसे प्रदूषकों की एकाग्रता को प्रभावित करता है। क्योंकि यह अन्य चीजों के बीच निर्भर करता है बैटरी की ताकत पर। ई-सिगरेट के नए मॉडल के साथ, बैटरी वोल्टेज को बदलना अक्सर संभव होता है। जिस वोल्टेज से इग्निशन वायर को गर्म किया जाता है, उसे व्यक्तिगत रूप से समायोजित किया जा सकता है। अंगूठे का निम्नलिखित नियम लागू होता है:
उच्च वोल्टेज, उच्च तापमान और अधिक भाप उत्पन्न होता है। अधिक वाष्प का अर्थ है अधिक निकोटीन और अधिक प्रदूषकों की उच्च रिहाई। ई-सिगरेट के साथ 3 मिलीलीटर तरल का सेवन करने से लगभग 14 मिलीग्राम फॉर्मलाडिहाइड बनता है, जो कि 20 सिगरेट पीने की तुलना में 5 से 14 गुना अधिक है।
इसके अलावा, एक वेपराइजर का उपयोग करने की अवधि भी फॉर्मल्डेहाइड, एसीटैल्डिहाइड और एक्रोलिन जैसे रसायनों की रिहाई को प्रभावित करती है। ई-सिगरेट में जितना अधिक समय तक वेपराइजर का उपयोग किया जाता है, उतना ही प्रदूषक निकलते हैं। इसलिए, जब वेपिंग करते हैं, तो यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वेपराइज़र नियमित रूप से बदल जाता है।
क्या धूम्रपान करने से शुरुआत करना आसान हो जाता है?
ई-सिगरेट के लिए तरल पदार्थों का चयन बेहद विविध है। क्लासिक तंबाकू स्वाद के अलावा, सेब या चॉकलेट जैसे मीठे स्वाद के साथ भी कई प्रकार हैं। यह वपिंग करते समय एक स्वागत योग्य बदलाव का वादा करता है, लेकिन साथ ही, विशेष रूप से मीठी सुगंध बच्चों और किशोरों के लिए बहुत आकर्षक हो सकती है, जो इस प्रकार निकोटीन पर निर्भर हो सकते हैं। परिणाम यह हो सकता है कि इस तरह से तंबाकू धूम्रपान में प्रवेश दिया जाता है।
इसके अलावा, उनके विभिन्न सुगंधित पदार्थों के साथ तरल पदार्थों की विविधता ई-सिगरेट के स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में एक सामान्य बयान करना मुश्किल बना देती है, क्योंकि ई-सिगरेट की हानिकारकता पर विभिन्न अध्ययनों की तुलना शायद ही एक दूसरे के साथ की जा सकती है। क्योंकि कुछ स्वाद जैसे कि डायसिटाइल, जिसमें मीठा-मक्खन जैसा स्वाद होता है, सांस लेने पर सांस नली की गंभीर सूजन का कारण बन सकता है, जबकि अन्य सुगंध और संरक्षक जैसे कि दालचीनी या बैजाइल अल्कोहल एक संपर्क एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं।
ई-सिगरेट धूम्रपान करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प के रूप में
निष्कर्ष में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की स्थायी (स्थायी) खपत वर्तमान स्थिति के अनुसार एक क्लासिक तंबाकू सिगरेट की तुलना में कम हानिकारक है। कैंसर का खतरा कम हो जाता है, और तरल पदार्थ की निकोटीन सामग्री अपेक्षाकृत आसानी से और धीरे-धीरे कम हो सकती है जब वेपिंग करते हैं, ताकि ई-सिगरेट को एक कोशिश और परीक्षण किए गए साधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सके और अंत में चमक डंठल या निकोटीन की लत को बंद कर सकें।
ई-सिगरेट निश्चित रूप से धूम्रपान करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है, लेकिन विशेष रूप से धूम्रपान न करने वाले या कभी-कभार धूम्रपान करने वालों के लिए यह एक हानिरहित जीवन शैली उत्पाद नहीं है, बल्कि संभावित खतरे वाला उत्पाद है। निकोटीन (इनोफ़र जैसा कि इसमें होता है) के अलावा, तरल पदार्थों में गर्म सुगंध एक स्वास्थ्य जोखिम पैदा करती है, जिसके दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में हम बहुत कम जानते हैं। इसके अलावा, व्यक्तिगत उपयोग के व्यवहार का अंततः एक बड़ा प्रभाव पड़ता है कि ई-सिगरेट कितना हानिकारक है।
