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एक बॉक्स में सबसे अच्छा गद्दे पर त्वरित नज़र
- एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ कस्टम गद्दा: हेलिक्स गद्दे
- एक बॉक्स में बेस्ट ऑल-फोम गद्दा: कैस्पर ओरिजिनल मैट्रेस
- सभी प्रकार की नींद के लिए एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ गद्दा: अमृत मेमोरी फोम मैट्रेस
- एक बॉक्स में सबसे अधिक सहायक गद्दा: द पर्पल मैट्रेस
- तारकीय ग्राहक सेवा के लिए एक बॉक्स में सबसे अच्छा गद्दे: टफट और सुई मूल गद्दे
- एक बॉक्स में अधिकांश पर्यावरण के अनुकूल गद्दा: एवोकैडो ग्रीन मैट्रेस
- एक बॉक्स में सबसे नरम गद्दा: लेसा ओरिजिनल मैट्रेस
- एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ रेटेड गद्दा: पफी लुक्स गद्दे
- एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ अमेज़ॅन गद्दा: लिनेनस्पा मेमोरी फोम और इनसर्सप्रिंग हाइब्रिड
- एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ हाइब्रिड गद्दा: सीली गद्दे-इन-ए-बॉक्स
जीवन की कुछ बेहतरीन चीजें एक बॉक्स में आती हैं: चॉकलेट, गहने, शराब ... ठीक है, शायद नहीं सब सबसे अच्छी चीजों की।
एक बात सुनिश्चित है, हालांकि: बेड-इन-द-बॉक्स गद्दे की लोकप्रियता बढ़ रही है।
यह थोड़ा अजीब लग सकता है - वे एक यथोचित आकार के बक्से में एक पूरे गद्दे को कैसे निचोड़ते हैं? - लेकिन बेड-इन-द-बॉक्स गद्दे वास्तव में बहुत उच्च गुणवत्ता वाले और सुपर कम्फर्टेबल हो सकते हैं।
विचार पर बेचा गया? हमने कुछ बेहतरीन विकल्पों को राउंड अप किया है। इसके अलावा, हमने सारा मो - स्लीप हेल्थ स्पेशलिस्ट्स के संस्थापक और सीईओ के साथ बातचीत की - उनके बारे में अधिक जानने के लिए।
हमने एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ गद्दे कैसे चुने
हमारी मेडिकल टीम द्वारा निर्धारित तंग मानकों को पूरा करने के साथ (जैसे कि कंपनियां संघीय ज्वलनशीलता आवश्यकताओं को पूरा करती हैं और फोनी स्वास्थ्य का दावा नहीं करती हैं), यहां कुछ अन्य बातें हैं जो हमने अपने विजेताओं को गोल करते समय ध्यान में रखीं:
- रेटिंग। हमने केवल बॉक्सिंग गद्दे शामिल किए हैं जो ऑनलाइन समीक्षकों के साथ उच्च स्कोर करते हैं।
- आराम। समीक्षकों के अनुसार, हमारी पिक्स आरामदायक और आरामदायक हैं।
- सेटअप में आसानी। हम समीक्षकों द्वारा समीक्षित विकल्पों को खोजने के लिए समीक्षाओं के माध्यम से सावधानीपूर्वक कंघी करते हैं जो कहते हैं कि त्वरित और आसान हैं।
- उपयोग का उद्देश्य। हमने कुछ अलग परिदृश्यों, वरीयताओं, और जीवन शैली विकल्पों जैसे दृढ़ता, नींद की शैली और मूल्य बिंदु के लिए पिक्स शामिल किए।
- वारंटी। इनमें से ज्यादातर गद्दे कम से कम 10 साल की सीमित वारंटी के साथ आते हैं।
- घर में परीक्षण। हमारे अधिकांश पिक में सभी निशुल्क परीक्षण अवधि शामिल हैं ताकि आप दो अंगूठे देने से पहले गद्दे का परीक्षण कर सकें।
मूल्य निर्धारण गाइड
आपके गद्दे के आकार के आधार पर कीमतें अलग-अलग होंगी। हम एक मानक रानी-आकार के गद्दे पर हमारे मूल्य निर्धारण गाइड पर आधारित हैं।
- $ = $ 800 के तहत
- $$ = $800–$1,150
- $ $ $ = 1,150 से अधिक
किसी बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ गद्दे के लिए हेल्थलाइन का चुनाव
सर्वश्रेष्ठ कस्टम बॉक्सिंग गद्दा
हेलिक्स गद्दे
- मूल्य: $ $
- प्रकार: हाइब्रिड
- ऊंचाई: 12 इंच
ऐसा गद्दा चुनना कठिन हो सकता है जो आपको और आपके नींद के साथी को खुश रखे। हेलिक्स आपके नींद की प्रश्नोत्तरी के माध्यम से आपकी विशिष्ट नींद की जरूरतों जैसे दृढ़ता विकल्पों और आकार के लिए एक मैच प्रदान करता है।
यह गद्दा अलग-अलग वरीयताओं वाले जोड़ों के लिए अच्छी तरह से काम करता है, जैसे पक्ष या पीठ की नींद की प्राथमिकताएं और आकार की आवश्यकताएं (लंबा, छोटा, आदि)। आप सॉफ्ट, मीडियम, या फ़र्म फील (मध्यम सबसे लोकप्रिय पिक), बॉडी कॉन्टूरिंग, प्रेशर रिलीफ़ और बहुत कुछ जैसे फीचर्स में से भी चुन सकते हैं।
समीक्षकों का कहना है कि यह आरामदायक और स्थापित करने में आसान है, जबकि कुछ ने एक रासायनिक गंध पर ध्यान दिया है जिससे वे प्रसन्न नहीं हैं।
हेलिक्स गद्दे 100-रात के परीक्षण और 10 साल की वारंटी के साथ उपलब्ध हैं।
हेलिक्स गद्दे ऑनलाइन खरीदें।
एक बॉक्स में सबसे अच्छा फोम फोम
कैस्पर मूल गद्दे
- मूल्य: $ $
- प्रकार: फोम
- ऊँचाई: 11 इंच
यह बेड-इन-द-बॉक्स गद्दे सहायक और ठंडा दोनों है, इसके छिद्रित सांस फोम के लिए धन्यवाद। यह फोम आपके शरीर के अनुरूप विकसित होता है, दबाव बिंदुओं को राहत देता है। वास्तव में, इस गद्दे में आपकी रीढ़ के उचित संरेखण को बढ़ावा देने के लिए अलग-अलग "ज़ोन" होते हैं।
उदाहरण के लिए, कंधों के चारों ओर फोम नरम होता है, जो ऊपरी शरीर को अधिक सहायता प्रदान करता है, जबकि कमर, कूल्हों और पीठ के निचले हिस्से में फोम मजबूत होता है, जो आपकी रीढ़ को बेहतर संरेखण में मदद करता है।
इस गद्दे में सकारात्मक समीक्षाओं का एक समूह है, जो "खरीद करने में आसान" और आरामदायक जैसी हर चीज से है, जबकि असंतुष्ट समीक्षकों का कहना है कि उन्हें कुछ मजबूत होने की जरूरत है।
कैस्पर 100-रात का परीक्षण और 10 साल की सीमित वारंटी प्रदान करता है।
ऑनलाइन कैस्पर मूल गद्दे खरीदें।
सभी प्रकार की नींद के लिए एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ गद्दा
अमृत स्मृति फोम मैट्रेस
- मूल्य: $ $
- प्रकार: फोम
- ऊँचाई: 11 इंच
चाहे आप अपनी तरफ या पीठ के बल सोना पसंद करते हों, नेक्टर मैट्रेस सभी नींद के प्रकारों को पूरा करने के लिए कहा जाता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महान है, जो "सिंकेज" के बिना फोम के गद्दे के नरम आराम को पसंद करते हैं, वे साथ आते हैं।
अमृत अन्य लाभों के साथ भी अतिरिक्त मील जाता है। यह 365 रातों में सबसे लंबे गद्दे का परीक्षण और "हमेशा के लिए" वारंटी प्रदान करता है।
हालाँकि बॉक्सिंग वाले गद्दों को स्थापित करना कितना आसान है, इसके लिए जाना जाता है, अगर आप पसंद करते हैं तो Nectar एक सफेद दस्ताने सेवा भी प्रदान करता है। यदि आप चाहें तो वे आपके पुराने गद्दे को भी खींच सकते हैं। हालांकि यह पिक दूसरों की तुलना में अधिक बजट के अनुकूल विकल्प है, वित्त विकल्प भी उपलब्ध हैं।
इस गद्दे पर एक संतोषजनक समीक्षा की तुलना में कम खुदाई करना कठिन था, लेकिन एक समीक्षक ने उल्लेख किया कि यह रात भर उन्हें थोड़ा ठंडा रखता है।
ऑनलाइन अमृत स्मृति फोम गद्दे खरीदें।
एक बॉक्स में अधिकांश सहायक गद्दा
बैंगनी गद्दे
- मूल्य: $ $
- प्रकार: फोम
- ऊँचाई: 9.25 इंच
इस टिकाऊ गद्दे द्वारा पीठ दर्द के साथ समीक्षक। इसकी ग्रिड डिज़ाइन को दबाव में फ्लेक्स करने के लिए विकसित किया जाता है, इसलिए कूल्हों और कंधों को गले लगाया जाता है क्योंकि आपकी पीठ पूरी तरह से समर्थित है। पर्पल गद्दे को संयुक्त राज्य अमेरिका में बनाया गया है और जे डी पावर द्वारा 2019 में ग्राहकों की संतुष्टि में पहला स्थान दिया गया है।
यह गद्दे हमारे मूल्य गाइड के शीर्ष पर है, लेकिन कंपनी वित्तपोषण विकल्प के साथ-साथ 100-रात्रि परीक्षण और 10-वर्ष की सीमित वारंटी भी प्रदान करती है।
बैंगनी गद्दे ऑनलाइन खरीदें।
तारकीय ग्राहक सेवा के लिए एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ गद्दा
Tuft और सुई मूल गद्दे
- मूल्य: $
- प्रकार: फोम
- ऊंचाई: 10 इंच
यह विनम्र गद्दा फोम की सिर्फ दो परतों को समेटे हुए है, लेकिन वे खुले-सेल फोम हैं जो रात भर टेम्पों के लिए अनुमति देने के लिए ग्रेफाइट और कूलिंग जेल से प्रभावित हैं।
यह गद्दा एक सस्ती पिक है जो 10 साल की सीमित वारंटी और 100-रात के परीक्षण के साथ आती है। हालाँकि, ऐसा प्रतीत नहीं होता है कि मुफ्त शिपिंग उपलब्ध है, जो हमारी सूची के कई चुनिंदा नियमित रूप से पेश करते हैं।
गद्दे को स्थायित्व और सभी प्रकार की नींद के लिए बनाया गया है, हालाँकि गद्दे के किनारों के बारे में कुछ शिकायतें सामने आई हैं, जिनमें से कुछ ध्यान देने योग्य है कि वे थोड़ा और समर्थन दे सकते हैं।
ग्राहक सेवा वह स्थान है जहां यह वास्तव में चमकता है, जिसमें मित्र प्रतिनिधियों को दिए गए बहुत कम मुद्दों की सूचना और सम्मानजनक उल्लेख है।
बोनस: यह गद्दा हानिकारक रसायनों से मुक्त है और ग्रेगार्ड गोल्ड और सर्टिफोर-यूएस प्रमाणित है, जिसका अर्थ है कि गद्दे थर्ड-पार्टी परीक्षण और खतरनाक रसायनों, सामग्रियों या पदार्थों से मुक्त होने के लिए प्रमाणित हैं।
Tuft और सुई मूल गद्दे ऑनलाइन खरीदें।
एक बॉक्स में सबसे मुलायम गद्दा
लेसा मूल गद्दे
- मूल्य: $ $
- प्रकार: फोम
- ऊंचाई: 10 इंच
यह दस्तकारी, ऑल-फोम गद्दे आरामदायक रात की नींद के लिए एक नरम टवील कवर है। गद्दा शरीर को समोच्च और दबाव से राहत प्रदान करता है।
लीसा का कहना है कि यह एक आधार परत भी प्रदान करता है जो सभी नींद की स्थिति और शरीर के प्रकारों के लिए समर्थन और स्थायित्व दोनों देता है। इसके गद्दे संयुक्त राज्य अमेरिका में बनाए जाते हैं और 10 साल की वारंटी, 100-रात के परीक्षण के साथ-साथ वित्तपोषण विकल्पों के साथ आते हैं।
जबकि समीक्षकों को समग्र रूप से संतुष्ट होना प्रतीत होता है, रासायनिक गंध एक आलोचना है कि कई बॉक्स गद्दे एक कठिन समय चकमा दे रहा है। यह गद्दे कोई अपवाद नहीं है, समीक्षकों की कुछ शिकायतों के साथ।
ऑनलाइन लीसा मूल गद्दे खरीदें।
एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ रेटेड गद्दे
पफी लक्स गद्दे
- मूल्य: $ $ $
- प्रकार: फोम
- ऊंचाई: 12 इंच
यह गद्दा संयुक्त राज्य अमेरिका में बनाया गया है और समीक्षकों द्वारा इसे "क्लाउड पर सोना पसंद है" के रूप में वर्णित किया गया है। इसकी सहायक फोम परतें - सभी CertiPUR-US प्रमाणित - को आपके दबाव बिंदुओं के साथ समायोजित करने के लिए कहा जाता है।
गद्दा भी सभी प्रकार के स्लीपर्स के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसकी जेल फोम परत के लिए धन्यवाद ठंडा है।
यह एक दाग-प्रतिरोधी OEKO-TEX मानक 100 प्रमाणित कवर के साथ आता है, जिसे आप वॉशिंग मशीन में बंद करके फेंक सकते हैं। साथ ही, आपको 101-रात्रि परीक्षण और जीवन भर की वारंटी मिलेगी।
पफी लक्स गद्दे ऑनलाइन खरीदें।
एक बॉक्स में सर्वश्रेष्ठ अमेज़न गद्दा
लिनेनस्पा मेमोरी फोम और इनसर्सप्रिंग हाइब्रिड
- मूल्य: $
- प्रकार: हाइब्रिड
- ऊंचाई: 8 इंच
50,000 से अधिक समीक्षाओं और 5-स्टार रेटिंग में से 4.5 के साथ, यह बेड-इन-द-बॉक्स गद्दा एक अमेज़ॅन बेस्ट-सेलर है और हमारी सूची में सबसे सस्ती गद्दा है, जो केवल 200 डॉलर से कम में आ रहा है।
इसमें मेमोरी फोम के साथ-साथ एक पारंपरिक गद्दे की सुविधा और अधिक पारंपरिक आराम और समर्थन है। इस पिक को एक मध्यम-फर्म महसूस माना जाता है और एक आरामदायक खत्म के लिए एक निट कवर के साथ सबसे ऊपर है।
लिनेन्सपा समीक्षाओं में देखे गए एक सामान्य मुद्दे पर उचित चेतावनी देते हैं। उनकी पैकेजिंग प्रक्रिया के कारण, आप छोटे "ब्राउन फ़्लक्स" को नोटिस कर सकते हैं - जिसे कंपनी गद्दे की पैकेजिंग में कार्बन कहते हैं। वे समझाते हैं कि ये "प्लास्टिक के हानिरहित टुकड़े" हैं और गद्दे से चिपकेंगे नहीं।
यह गद्दा 10 साल की सीमित वारंटी के साथ आता है, लेकिन इन-होम परीक्षण अवधि नहीं है।
Linenspa मेमोरी फोम और Innerspring हाइब्रिड ऑनलाइन खरीदें।
एक बॉक्स में बेस्ट हाइब्रिड गद्दा
सीली मैट्रेस-इन-ए-बॉक्स
- मूल्य: $
- प्रकार: हाइब्रिड
- ऊँचाई: 8, 10, या 12 इंच
यह सीली गद्दा उत्तरदायी कुंडल समर्थन और शरीर समोच्च स्मृति फोम आराम का एक कॉम्बो प्रदान करता है। इस सस्ती पिक में एक शीर्ष लेयर फोम बनाया गया है जो कॉइल के पारंपरिक समर्थन की पेशकश करते हुए आपके आकार के अनुरूप और प्रतिक्रिया करता है।
समीक्षक एक रासायनिक गंध का उल्लेख करते हैं और यह भी बताते हैं कि कॉइल की परत के कारण, इसे फ़्लिप नहीं किया जा सकता है (हालांकि इसे घुमाया जा सकता है)। यह गद्दा 100-रात के परीक्षण और 10 साल की सीमित वारंटी के साथ आता है।
सीली गद्दे-इन-द-बॉक्स ऑनलाइन खरीदें।
एक बॉक्स में अधिकांश पर्यावरण के अनुकूल गद्दा
एवोकैडो ग्रीन गद्दे
- मूल्य: $ $ $
- प्रकार: हाइब्रिड
- ऊंचाई:
इस कम्फर्ट, पिलो टॉप हाइब्रिड गद्दे में कार्बनिक प्रमाणित लेटेक्स रबर फोम की दो परतों के बीच 1,414 पॉकेटेड सपोर्ट कॉइल हैं।
यह कार्बनिक ऊन और कपास का उपयोग करके बनाया गया है और एक आलीशान, उछालभरी सतह परत के साथ सबसे ऊपर है। यह गद्दा ऑर्गेनिक कपड़े से ढका होता है और बिना पॉलिएस्टर, पॉलीयूरेथेन फोम या जहरीली अग्निरोधी चीजों से बनाया जाता है।
एवोकैडो 1 साल का परीक्षण, 25 साल की वारंटी और वित्तपोषण उपलब्ध है। प्रत्येक गद्दा संयुक्त राज्य अमेरिका में हस्तनिर्मित है।
नोट करने के लिए एक चीज, ये गद्दे मजबूत पक्ष पर आते हैं, जिससे समीक्षकों की एक छोटी संख्या निराश हुई।
एवोकैडो ग्रीन गद्दे ऑनलाइन खरीदें।
एक बॉक्स में गद्दा क्यों खरीदें?
सारा मो - स्लीप हेल्थ स्पेशलिस्ट्स के संस्थापक और सीईओ - हमें बताते हैं कि अधिकांश बेड-इन-द-बॉक्स गद्दे की गुणवत्ता काफी प्रभावशाली हैं।
मो ने कहा, "पिछले दशक में तकनीकी विकास के कारण यह एक अच्छा आरामदायक गेम चेंजर बन गया है जब यह एक अच्छी रात की नींद है।"
मो हमें बताता है कि बॉक्सिंग गद्दे के चारों ओर कलंक भ्रामक है।
"वह मानती नहीं है कि वे कम गुणवत्ता वाले हैं क्योंकि यह एक बॉक्स से आया है," वह कहती हैं।
बक्से में गद्दा खरीदते समय क्या देखना चाहिए
मो हमें बताता है कि "ऑनलाइन-से-एक-बॉक्स" प्रारूप में आने वाले सभी गद्दे उनके पेशेवरों और विपक्षों के लिए जा रहे हैं।
"यह समझना महत्वपूर्ण है कि खरीदारी के समय आपके शरीर और आराम के लिए क्या मायने रखता है।"
उदाहरण के लिए, अपनी पसंदीदा नींद की स्थिति पर विचार करें।
क्या आप साइड स्लीपर, बैक स्लीपर या टॉस-एंड-टर्नर हैं?
साइड स्लीपर्स के लिए, मो एक गद्दे की तलाश करने के लिए कहता है जो आपके कूल्हों का समर्थन करने के लिए समायोजित करेगा। वही वापस स्लीपरों और उनके गर्दन क्षेत्र के लिए चला जाता है।
"यदि आप पूरी रात के लिए फ़्लॉप करते हैं," मो कहते हैं, "पालने में मदद करने के लिए एक मेमोरी फोम पर विचार करें और अपने शरीर को आराम दें।"
यदि आपको यकीन नहीं है कि आपकी पसंद को पकड़ना है और अपना शोध करना है, तो अपनी प्राथमिकताओं को इंगित करने का एक तरीका है।
"मॉल्स कहते हैं," मॉल में बहुत सारे शोरूम हैं और इस तरह से आप विभिन्न प्रकार के बिस्तरों को आज़मा सकते हैं। "
उन सभी को आज़माना सुनिश्चित करें और खुले दिमाग रखें। "सिर्फ इसलिए कि आप एक because फर्म गद्दा 'के स्लीपर रहे हैं, आपके पूरे जीवन का मतलब यह नहीं है कि आपका शरीर अभी भी आपके साथ सहमत है!" मो कहती है।
"हम उम्र के रूप में, अन्य कारकों जैसे स्लीप एपनिया और एसिड रिफ्लक्स हमारी नींद को नुकसान पहुंचा सकते हैं। एक गद्दे पर विचार करें जो आपके बिस्तर के सिर को ऊंचा करने के लिए समायोज्य है क्योंकि यह इनमें से कुछ मुद्दों को कम कर सकता है, ”वह कहती हैं।
अंत में, मो बताते हैं कि यदि आपने अनगिनत गद्दे आजमाए हैं और अभी भी नींद नहीं आ रही है, तो नींद का अध्ययन करने पर विचार करें। "आपके गद्दे समस्या नहीं हो सकता है!"
कैसे करें अनबॉक्स
आमतौर पर, ये वो कदम हैं जो आपको अपने नए गद्दे को अनबॉक्स करने के लिए उठाने चाहिए:
- सबसे पहले, बॉक्स खोलें।
- पैकेज को बॉक्स से बाहर स्लाइड करें, जिससे गद्दे को उसके प्लास्टिक रैप के अंदर रहने दिया जा सके।
- पूरे गद्दे को अपने बिस्तर के फ्रेम पर या जहाँ भी आप होना चाहते हैं उस गद्दे को सेट करें।
- गद्दे को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए कैंची या किसी अन्य तेज वस्तु का उपयोग किए बिना सावधानीपूर्वक प्लास्टिक कवर खोलें।
- गद्दे को पूर्ण आकार लेने के लिए 1 से 2 दिन का समय दें।
ध्यान रखें कि आपके नए गद्दे को पूरी तरह से आकार लेने में समय लग सकता है।
"यह याद रखें कि जब आप अपनी डिलीवरी की तारीख निर्धारित करते हैं, तो आप अपने वर्तमान गद्दे से बहुत जल्द छुटकारा नहीं पाते हैं और सोफे पर सोते हैं," मो कहते हैं।
दूर करना
बेड-इन-द-बॉक्स गद्दे की लोकप्रियता अच्छे कारण से बढ़ रही है - कई आरामदायक, अनुकूलन और सस्ती हैं।
अपनी आवश्यकताओं पर विचार करें, अपने शोध करें और यदि आप कर सकते हैं तो सुरक्षित रूप से कुछ परीक्षण करें।
Breanna मोना क्लीवलैंड, ओहियो में स्थित एक लेखक है। वह मीडिया और पत्रकारिता में मास्टर डिग्री रखती है और स्वास्थ्य, जीवन शैली और मनोरंजन के बारे में लिखती है।