कंधे बांह सिंड्रोम

कंधे बांह सिंड्रोम - कई चेहरों और कई संभावित पृष्ठभूमि वाली बीमारी को अक्सर कहा जाता है गर्दन-कंधे-बांह सिंड्रोम नामित। इस बीमारी के अन्य शब्द हैं: सर्वाइकोबराचियल सिंड्रोम, सर्वाइकोबराचियलजिया, सर्वाइकोबराचियल सिंड्रोम और सर्वाइकोबराचियल सिंड्रोम।

शोल्डर आर्म सिंड्रोम क्या है?

कंधे बांह सिंड्रोम दवा के रूप में भी संदर्भित किया जाता है Cervicobrachialgia या लोअर सर्वाइकल सिंड्रोम। कंधे-बांह सिंड्रोम शब्द अक्सर कंधे-कंधे सिंड्रोम के साथ पाया जाता है गर्दन-कंधे-बांह सिंड्रोम.

शब्द कंधे-बांह सिंड्रोम इन शरीर के अंगों से संबंधित शिकायतों को शामिल करता है। अक्सर गर्दन की शिकायतें होती हैं जो बांहों और कंधों में दर्द करती हैं। हाथों में झुनझुनी सनसनी या सुन्नता या सीमित पार्श्व सिर की हलचल भी हो सकती है।

कंधे-बांह सिंड्रोम में, मांसपेशियों की सख्त मांसपेशियों की डोरियों में अक्सर मौजूद होती है जो रीढ़ के दोनों तरफ चलती हैं।

चूंकि कंधे-बांह सिंड्रोम के लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न हो सकते हैं, निदान के लिए पूरी तरह से परीक्षाओं की आवश्यकता होती है - लक्षणों के कारण के रूप में अन्य बीमारियों का शासन करने में सक्षम होने के लिए भी।

का कारण बनता है

के लक्षणों की तरह कंधे बांह सिंड्रोम, कंधे-बांह सिंड्रोम के संभावित कारण भी विविध हैं। कई मामलों में कंधे-बांह सिंड्रोम का कारण ग्रीवा रीढ़ की शिकायतों में है: यहां, उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत कशेरुक अवरुद्ध हो सकते हैं, जो तब दर्दनाक रूप से विकीर्ण होते हैं।

ग्रीवा रीढ़ की ऐसी शिकायतें झटकेदार आंदोलनों या ड्राफ्ट के कारण हो सकती हैं। रीढ़ पर गलत दबाव, जैसे भार का लगातार एकतरफा वहन, कंधे-बांह सिंड्रोम के विकास के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।

कंधे-बांह सिंड्रोम के लिए कशेरुकाओं के अन्य संभावित कारण उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के कारण रीढ़ में परिवर्तन होते हैं या, उदाहरण के लिए, हर्नियेटेड डिस्क। भड़काऊ बीमारियों (जैसे गठिया), ऑस्टियोपोरोसिस, ट्यूमर या बाहरी बलों (जैसे दुर्घटनाओं) के कारण कशेरुकी हानि कंधे-हाथ सिंड्रोम के लिए भी जिम्मेदार हो सकते हैं।

लक्षण, बीमारी और संकेत

कंधे-बांह सिंड्रोम में विभिन्न कारणों के साथ शिकायतों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है। इसलिए, कई लक्षण इस स्थिति का संकेत कर सकते हैं। कंधे-बांह सिंड्रोम के सामान्य लक्षण पीठ दर्द, कंधे का दर्द, ऊपरी बांह में दर्द और मांसपेशियों में तनाव है। व्यक्तिगत मामलों में, दर्द सिर के पीछे भी होता है।

कंधे-बांह सिंड्रोम तीव्र या पुराना हो सकता है। वे स्थानीय रूप से या पूरी बांह में और हाथ में विकीर्ण हो सकते हैं। हाथों में परजीवी संवेदनाएं हो सकती हैं। सिर की गतिशीलता को प्रतिबंधित किया जा सकता है। इससे बुरा आसन हो सकता है। कंधे-बांह सिंड्रोम से दर्द धीरे-धीरे या अचानक शुरू हो सकता है।

आमतौर पर वे एक तरफ होते हैं। यदि बीमारी के परिणामस्वरूप तंत्रिका हानि गंभीर है, तो उंगलियां सो सकती हैं और सुन्नता दिखा सकती हैं। इसके अलावा, वे लोभी होने पर ताकत खो सकते हैं। यदि रीढ़ प्रभावित होती है, तो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रियाएं जैसे कि ऊपरी पलक का गिरना और रिफ्लेक्सिस का प्रतिबंध आम है।

समय के साथ लक्षण खराब हो सकते हैं। पीड़ित कंधे में दर्द के कारण नींद में जागते हैं जब वे प्रभावित कंधे के क्षेत्र में मुड़ते हैं। कंधे की परिक्रमा और ऊपरी बांह को फैलाना केवल एक सीमित सीमा तक और दर्द के साथ ही संभव है। कंधे-हाथ के सिंड्रोम का एक विशिष्ट संकेत पीठ की जेब में वॉलेट के लिए पहुंचने पर तेज दर्द होता है।खराब आसन, मांसपेशियों में तनाव और दर्द से रोजमर्रा की जिंदगी में क्लासिक प्रतिक्रियाएं विकसित होती हैं।

जटिलताओं

शोल्डर-आर्म सिंड्रोम से हाथों और हाथों में तेज दर्द और सुन्नता हो सकती है। यदि इस तरह के लक्षण होते हैं, तो गर्भाशय ग्रीवा के फिजियोथेरेपी के साथ तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। यह अंतर्निहित मांसपेशियों को सख्त करने का एकमात्र तरीका है। दर्द की राहत के लिए लाल बत्ती या दर्द निवारक के साथ इबुप्रोफेन युक्त दर्द निवारक का प्रयास किया जा सकता है ताकि काम करने में असमर्थता हो। हालांकि, दर्द के मरहम दीर्घकालिक उपचार के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

कंधे-बांह सिंड्रोम की एक जटिलता पैदा हो सकती है यदि उपचार के दौरान चुटकी नसों या कशेरुका रुकावटों को मान्यता नहीं दी जाती है। दोनों बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। गर्मी के उपचार, फिजियोथेरेपी और दर्द के दवा उपचार के लिए यहां हाथ आगे बढ़ाना चाहिए ताकि आगे की स्थिति जटिल न हो। अन्य बातों के अलावा, व्हिपलैश के परिणामस्वरूप कंधे-बांह सिंड्रोम विकसित हो सकता है। इस संदर्भ में, पुराने कंधे का दर्द एक जटिलता के रूप में प्रकट हो सकता है।

कंधे के संयुक्त क्षेत्र में अपक्षयी परिवर्तन या ट्यूमर भी कंधे-हाथ के दर्द का एक कारण हो सकता है। हर्नियेटेड डिस्क, ऑस्टियोपोरोसिस के कारण हड्डी में परिवर्तन और कंधे के क्षेत्र में एक ट्यूमर काफी जटिलताओं का कारण बन सकता है अगर उन्हें समय पर मान्यता नहीं दी जाती है। यदि आवश्यक हो, तो सर्जरी अपरिहार्य है।

जटिलताओं से बचने के लिए, गर्भाशय ग्रीवा के सिंड्रोम के कारणों की हमेशा जांच की जानी चाहिए। काम से संबंधित मांसपेशियों में तनाव अन्य परिस्थितियों के रूप में कंधे-बांह सिंड्रोम के कारण के लिए ट्रिगर हो सकता है। पीसी पर लगातार काम के परिणामस्वरूप, सबसे खराब स्थिति में, कंधे-हाथ के सिंड्रोम से दर्द से संबंधित विकलांगता हो सकती है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

कंधे-हाथ के सिंड्रोम के लिए चिकित्सा उपचार हमेशा आवश्यक होता है, क्योंकि यह रोग खुद को ठीक नहीं कर सकता है। प्रभावित व्यक्ति हमेशा आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए डॉक्टर द्वारा उपचार पर निर्भर होता है। एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए अगर संबंधित व्यक्ति कंधे, हाथ या पीठ में गंभीर दर्द से पीड़ित है। दर्द स्थायी है और अपने आप दूर नहीं जाता है। वे पड़ोसी क्षेत्रों में भी फैल सकते हैं और वहां भी शिकायतें पैदा कर सकते हैं।

कंधे-बांह सिंड्रोम को इंगित करने के लिए सुन्नता के लिए यह असामान्य नहीं है और डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए। मांसपेशियों में तनाव होने या मांसपेशियों के बहुत कमजोर दिखाई देने पर डॉक्टर से भी मिलना चाहिए। कंधे-बांह सिंड्रोम का निदान और उपचार एक सामान्य चिकित्सक या एक आर्थोपेडिक सर्जन द्वारा किया जा सकता है। विशेष जटिलताएं आमतौर पर नहीं होती हैं और यह रोग पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

उपचार और चिकित्सा

की गंभीरता और पाठ्यक्रम पर निर्भर करता है कंधे बांह सिंड्रोम उपचार के विभिन्न तरीके हैं। कंधे-बांह सिंड्रोम के कारण तीव्र दर्द जो अभी तक अक्सर नहीं हुआ है, उदाहरण के लिए, पहले दर्द निवारक के साथ कंघी किया जा सकता है।

निदान किए गए कारण के आधार पर, दर्द निवारक दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है, जो एक अतिरिक्त विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। यदि, कंधे-बांह सिंड्रोम के संबंध में, मांसपेशियों में तनाव के कारण अधिक दर्द होता है, तो कभी-कभी मांसपेशियों को आराम करने के लिए सक्रिय अवयवों का उपयोग किया जाता है। दर्द निवारक दवाओं का लंबे समय तक उपयोग कभी-कभी चेतावनी दी जाती है, हालांकि, इसी तरह निर्भरता विकसित हो सकती है। दर्द निवारक दवाओं के बजाय, लंबे समय से अभिनय करने वाले स्थानीय एनेस्थेटिक्स (स्थानीय एनेस्थेटिक्स) का उपयोग क्रोनिक शोल्डर-आर्म सिंड्रोम में किया जाता है, उदाहरण के लिए - इससे दर्द तंत्रिकाओं को दर्द संकेतों को संचारित करने से रोका जा सकता है।

लगातार फिजियोथेरेपी को कंधे-बांह सिंड्रोम के खिलाफ लड़ाई में एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण घटक के रूप में उल्लेख किया गया है: मजबूत सहायक मांसपेशियों को रीढ़ में हानि की भरपाई करने में मदद मिल सकती है। ठंड या गर्म हवा के साथ उपचार भी दर्द से राहत देने वाला साबित हुआ है: जबकि कुछ रोगियों को गर्म हवा अधिक प्रभावी लगती है, अन्य मरीज ठंडी हवा पसंद करते हैं।

कंधे-बांह सिंड्रोम के लिए अन्य संभावित उपचार विधियाँ हैं, उदाहरण के लिए, एक्यूपंक्चर या कायरोप्रैक्टिक थेरेपी (मैनुअल उपचार)। और, कंधे-बांह सिंड्रोम के कारण के आधार पर, अतिरिक्त छूट प्रक्रियाओं या मनोवैज्ञानिक चर्चाओं का भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है।

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निवारण

को रोकने का एक महत्वपूर्ण पहलू कंधे बांह सिंड्रोम सबसे पहले, रीढ़ की हड्डी का समर्थन करने वाली पीठ की मांसपेशियों को नियमित रूप से मजबूत करना। रीढ़ पर एक तरफा तनाव से बचने के लिए भी सलाह दी जाती है (उदाहरण के लिए केवल एक कंधे पर भारी शॉपिंग बैग ले जाने पर)। जहां तक ​​संभव हो, नकारात्मक तनाव से बचने के लिए भी महत्वपूर्ण है, जिससे मांसपेशियों को सख्त और तनाव हो सकता है।

कंधे-बांह सिंड्रोम - दर्द के साथ जुड़ा हुआ है, जो, हालांकि, विशिष्ट उपचार चरणों और उचित रोकथाम के साथ, एक विशिष्ट निदान के बाद दर्द-राहत तरीके से मुकाबला किया जा सकता है।

चिंता

एक बार कंधे-बांह सिंड्रोम विकसित हो जाने के बाद, शरीर का यह क्षेत्र हमेशा कमजोर बिंदु बना रहता है। कोई स्थायी चिकित्सा नहीं है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि मरीज को आफ्टरकेयर के दौरान कंधे-बांह क्षेत्र पर नजर रखना चाहिए। एक ओर, उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह अनावश्यक रूप से लंबे समय तक इस क्षेत्र में अपनी मांसपेशियों को एकतरफा तनाव न दे।

ऐसा करने के लिए, वह, उदाहरण के लिए, पीसी पर काम करने से ब्रेक ले सकता है और कंधे के क्षेत्र को फैला सकता है। फिजियोथेरेपी उपचार के दौरान रोगी को पहले से ही स्ट्रेचिंग अभ्यास दिखाया गया है, लेकिन उन्हें योग या पिलेट्स जैसे पाठ्यक्रमों में भी पढ़ाया जाता है। इस तरह के कोमल खेल कंधे-बांह के क्षेत्र में मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अच्छी तरह से अनुकूल होते हैं और साथ ही उन्हें कोमल और लचीले रखते हैं।

यह कंधे-हाथ के सिंड्रोम को फिर से विकसित होने से रोकने के लिए एक शर्त है। एक बार जब क्षेत्र अतिभारित हो जाता है, तो रोगी पहले से ही उल्लेख किए गए स्वयं-सहायता विकल्पों का उपयोग कर सकता है। लाल बत्ती दीपक के साथ उपचार या गर्म पानी की बोतल पर रखने से पहले लक्षण कम हो जाएंगे।

मिश्रित हीलिंग पृथ्वी का एक गर्म पैड भी दर्दनाक क्षेत्रों में तनाव से राहत दे सकता है। यदि रोगी सक्षम है, तो उसे बार-बार फिजियोथेरेपी उपचार और मालिश करना चाहिए। व्यायाम और माइंडफुलनेस के संयोजन में, यह लक्षणों को दोबारा होने से रोक सकता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

इस शब्द में विभिन्न रोग शामिल हैं जो सिर, गर्दन, कंधे और बांह तक ले जाते हैं और अब पूरी तरह से आगे बढ़ने में सक्षम नहीं हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सी अंतर्निहित बीमारी मौजूद है, एक आर्थोपेडिक सर्जन को देखना आवश्यक है। वह यह निर्धारित करेगा कि क्या कंधे-बांह सिंड्रोम एक ग्रीवा रीढ़ की समस्या का परिणाम है या क्या रोगी को खराब आसन होने का खतरा है, खुद को "मुड़ा हुआ" है या ट्रेन में बैठा है। कंधे-बांह का सिंड्रोम अन्य बीमारियों के कारण हो सकता है, जैसे कि ट्यूमर या गठिया।

निष्कर्षों के आधार पर, चिकित्सक चिकित्सा का निर्धारण करेगा। इसके अलावा, रोगी यह भी सुनिश्चित कर सकता है कि गर्दन की मांसपेशियों को आराम मिले। एक तरफ, कोमल मालिश एक विकल्प है, लेकिन जिमनास्टिक व्यायाम भी हैं जो तनाव को छोड़ते हैं। मरीजों को इंटरनेट पर विभिन्न फिल्में मिल सकती हैं जो गर्दन के व्यायाम दिखाती हैं और उनका पालन करना आसान है। जैकबसन की प्रगतिशील मांसपेशी छूट भी जिद्दी मांसपेशियों के तनाव के खिलाफ मदद करती है। इसके अलावा, वार्मिंग पैड तनावपूर्ण मांसपेशियों को ढीला कर सकते हैं। एक गर्म पानी की बोतल यहां सक्रिय चारकोल के साथ एक वार्मिंग पैच के रूप में प्रभावी है, जिस पर रखा गया है और घंटों तक गर्मी भी देता है। माइक्रोवेव में गरम किया गया चेरी स्टोन तकिया भी तीव्र लक्षणों के लिए राहत दे सकता है।

चूंकि कंधे-बांह का सिंड्रोम आमतौर पर दर्द और सुन्नता लाता है, इसलिए रोगी खराब मुद्रा के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, आपको पूरी तरह से फिजियोथेरेपी अपॉइंटमेंट रखना चाहिए, क्योंकि एक बाहरी व्यक्ति इन खराब मुद्राओं को बेहतर पहचान सकता है और ठीक कर सकता है।