पट्टिका और टैटार के बीच अंतर क्या है?

आपके दांत सख्त हैं। तामचीनी द्वारा कवर, आपके शरीर में सबसे कठिन पदार्थ, आपके दांत बहुत सारे पहनने और आंसू को संभाल सकते हैं। लेकिन अगर आप पट्टिका को बनाने और सख्त करने की अनुमति देते हैं, तो आपको टारटर के विकास का खतरा हो सकता है।

टार्टर आपके दंत स्वास्थ्य पर कहर बरपा सकता है और मसूड़ों की बीमारी को जन्म दे सकता है। यही कारण है कि पट्टिका और टैटार के बीच अंतर को जानना महत्वपूर्ण है, दोनों को कैसे रोकें, और क्या करें यदि आप अपने दांतों पर बिल्डअप नोटिस करते हैं।

क्या पट्टिका है?

दंत पट्टिका एक ऐसी चीज है जिसे हम सभी अपने दांतों पर लगाते हैं। लार और भोजन के साथ बैक्टीरिया के मिश्रण के बाद यह नरम, चिपचिपा फिल्म आपके दांतों पर बनती है।

अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) के अनुसार, पट्टिका में बैक्टीरिया की 500 से अधिक प्रजातियां होती हैं, कुछ अच्छी और कुछ आपके मुंह के लिए अच्छी नहीं होती हैं।

हानिकारक बैक्टीरिया आपके खाने या पीने के बाद एसिड का उत्पादन करते हैं। यह विशेष रूप से मामला है जब आप कुछ मीठा खाते या पीते हैं। ये एसिड आपके दांतों पर तामचीनी पर हमला करते हैं, जो रोग निवारण और स्वास्थ्य संवर्धन कार्यालय के अनुसार, आपके दंत और समग्र स्वास्थ्य दोनों के लिए और अधिक गंभीर मुद्दों को जन्म दे सकता है।

यदि पट्टिका को हटाया नहीं जाता है, तो यह आपके दांतों को सख्त कर सकता है और पथरी में बदल सकता है, अन्यथा टैटार के रूप में जाना जाता है। पट्टिका और टैटार का यह बिल्डअप आपके मसूड़ों को निविदा और सूजन का कारण बन सकता है, जो कि पीरियडोंटल या गम रोग का एक प्रारंभिक चरण है।

पट्टिका बिल्डअप को रोकने के लिए, यह महत्वपूर्ण है:

• दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करें
• हर दिन सोता
• शक्कर वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को सीमित करें, या शक्कर के सामान का सेवन करने के बाद अपने दाँत ब्रश करें
• चेकअप और नियमित सफाई के लिए हर 6 महीने में एक डेंटिस्ट देखें

क्या टैटार है?

टार्टर को रोकने के लिए दंत स्वच्छता महत्वपूर्ण है। यदि आप ब्रश करने और फ्लॉसिंग के दैनिक प्रोटोकॉल का पालन नहीं कर रहे हैं, तो पट्टिका आपके दांतों पर बैठ सकती है, जितना कि यह चाहिए।

जब ऐसा होता है, तो यह आपकी लार में खनिजों के साथ संयोजन करता है और अंततः टैटार में बदल जाता है - जिसे पथरी के रूप में भी जाना जाता है।

टार्टर आपके दांतों के बाहरी हिस्से को कोट करता है। यह आपके गमलाइन के नीचे भी बस सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, इससे आपके दांतों को साफ करना कठिन हो सकता है।

एक बार टैटर गमलाइन के नीचे फैल जाता है, एक दंत चिकित्सक या दंत स्वास्थ्य पेशेवर को पीरियडोंटल बीमारी को रोकने के लिए इसे हटाने की आवश्यकता होगी।

पीरियडोंटल बीमारी, अपने प्रारंभिक चरण में, मसूड़े की सूजन कहलाती है। मसूड़े की सूजन के लक्षणों में मसूड़ों में सूजन, लाल और संभवतः रक्तस्राव शामिल हैं।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह प्रगति कर सकता है और पीरियडोंटाइटिस बन सकता है। जब ऐसा होता है, तो आपके मसूड़े आपके दांतों से दूर हो सकते हैं। इससे आपके दांत भी ढीले हो सकते हैं। अधिक उन्नत मामलों में, आपके दांत बाहर गिर सकते हैं।

सीडीसी के अनुसार, 30 वर्ष से अधिक उम्र के 48 प्रतिशत वयस्कों में पीरियडोंटल बीमारी का कोई न कोई रूप होता है।

प्रमुख अंतर क्या हैं?

हालांकि टैटार और पट्टिका दोनों दंत स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं, लेकिन इंगित करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं।

बिल्डअप प्रक्रिया अलग है

खाने या पीने के बाद, पूरे दिन में प्लाक आपके दांतों पर बनता है, खासकर जब आप कार्बोहाइड्रेट या शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ या पेय खाते हैं।

हम सभी पट्टिका से निपटते हैं। यदि आप एक दैनिक ब्रशिंग और फ्लॉसिंग रूटीन का पालन करते हैं, तो आप अपने दांतों पर पट्टिका को सख्त होने से पहले और टैटार में बदल सकते हैं।

यदि पट्टिका आपके दांतों पर जमा होने के लिए छोड़ दी जाती है, तो यह कठोर हो जाती है और टार्टर बन जाती है।

रूप अलग है

जब आप अपनी जीभ को अपने दांतों में रगड़ते हैं तो प्लाक को एक फजी अहसास के रूप में वर्णित किया जाता है। यह आम तौर पर बेरंग होता है, जिससे इसे देखना मुश्किल हो जाता है।

टार्टर खुरदरा लग सकता है और पीले या भूरे रंग का हो सकता है।

हटाने की प्रक्रिया अलग है

रोजाना ब्रश करने और फ्लॉसिंग से आपके दांतों से प्लाक को हटाया जा सकता है। दूसरी ओर टार्टर को एक दंत पेशेवर द्वारा हटाया जाना चाहिए।

आप टैटार को निर्माण से कैसे रोक सकते हैं?

टार्टर को निर्माण से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने दांतों पर पट्टिका से छुटकारा पाएं। प्लाक घंटे के एक मामले में टैटार में कठोर हो सकता है। इसीलिए दैनिक दंत स्वच्छता दिनचर्या का नियमित रूप से ब्रशिंग और फ्लॉसिंग करना इतना महत्वपूर्ण है।

पट्टिका से लड़ने और टार्टर को रोकने के लिए, एडीए निम्नलिखित चरणों की सिफारिश करता है।

• दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करने के लिए प्रतिबद्ध। अपने दांतों को प्रतिदिन दो बार एक एंटीप्लाक टूथपेस्ट के साथ ब्रश करें जिसमें फ्लोराइड भी होता है। प्रति दिन दो बार ब्रश करने के 2 मिनट के लिए निशाना लगाओ। पट्टिका को बेहतर तरीके से हटाने के लिए, इलेक्ट्रिक टूथब्रश में बदलने पर विचार करें। 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, एक मैनुअल टूथब्रश की तुलना में पट्टिका को हटाने के लिए एक संचालित टूथब्रश अधिक प्रभावी हो सकता है।
• एक दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करें। एडीए पट्टिका को हटाने के लिए आपके दांतों के बीच सफाई के महत्व पर जोर देता है और गुहाओं या मसूड़ों की बीमारी को रोकने में मदद करता है, खासकर उन क्षेत्रों में जहां टूथब्रश नहीं पहुंच सकता है।
• अपने स्नैक्स की जांच करें। पट्टिका और टैटार बिल्डअप को रोकने में मदद करने के लिए, शर्करा वाले स्नैक्स और पेय पदार्थों को सीमित करें। यदि आप कुछ मीठा खाते हैं या पीते हैं, तो अपने दांतों को जल्द ही ब्रश और फ्लॉस करने की कोशिश करें।
• नियमित रूप से डेंटल चेकअप और पेशेवर सफाई करवाएं। टार्टर को हटाने का एकमात्र तरीका एक दंत पेशेवर के साथ दंत चिकित्सा प्राप्त करना है। हर 6 महीने में एक चेकअप और डेंटल क्लीनिंग का लक्ष्य रखें। यदि आपको मसूड़ों की बीमारी है, तो आपका दंत चिकित्सक अन्य उपचारों की सिफारिश कर सकता है।
• सीलेंट पर विचार करें। यदि आपको कैविटीज होने का खतरा है, तो आप अपने दंत चिकित्सक से दंत सीलेंट के बारे में बात कर सकते हैं। यह एक पतली कोटिंग है जिसे आपके दाढ़ों पर लगाया जा सकता है। सीडीसी के अनुसार, सीलेंट आपके दांतों को 2 साल के लिए 80 प्रतिशत कैविटीज से बचाने में मदद कर सकता है और 50 प्रतिशत कैविटीज को 4 साल तक रोक सकता है।

तल - रेखा

प्लाक बिल्डअप जो बहुत लंबे समय तक बैठता है, वह आपके दांतों पर टार्टर का कारण बन सकता है। यह आपके दाँत तामचीनी को नष्ट कर सकता है और मसूड़ों की बीमारी का खतरा बढ़ा सकता है।

अच्छी खबर? दंत चिकित्सक को ब्रश करने, फ्लॉसिंग और दो बार वार्षिक दौरे की दिनचर्या का पालन करके, आप पट्टिका बिल्डअप को सीमित कर सकते हैं और अपने दांतों और मसूड़ों पर टैटार के गठन के जोखिम को कम कर सकते हैं।

यदि आपके पास पट्टिका या टैटार बिल्डअप को नियंत्रित करने के तरीके के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो दंत स्वास्थ्य पेशेवर के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें।