कोल्ड सोर के लिए आवश्यक तेल

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शीत घावों, जिसे कभी-कभी "बुखार फफोले" कहा जाता है, मुंह के चारों ओर खुले घावों को फुलाया जाता है। ये घाव लगभग हमेशा दाद सिंप्लेक्स वायरस (एचएसवी) के कारण होते हैं।

एचएसवी के लिए कोई इलाज नहीं है, हालांकि अनुसंधान संभावित भविष्य के इलाज या वैक्सीन पर प्रगति कर रहा है।

एक बार जब किसी व्यक्ति को ठंड लगना, तनाव, धूप, या हार्मोनल परिवर्तन होता है, तो वायरस फिर से सक्रिय हो सकता है।

ऐसे ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन उपचार हैं जो दर्द और सूजन का इलाज करने का दावा करते हैं जो ठंड घावों का कारण बनता है। लेकिन शोधकर्ताओं ने पाया है कि कुछ आवश्यक तेलों में पाए जाने वाले कार्बनिक यौगिक ठंडे घावों का भी इलाज कर सकते हैं।

दाद के कुछ उपभेदों ने उनके इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के लिए प्रतिरोध विकसित किया है, लेकिन आवश्यक तेल संभावित रूप से इन उपभेदों के खिलाफ प्रभावी हो सकते हैं।

ठंड के घावों पर आवश्यक तेलों का महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है इसका प्रमाण सीमित है और अभी भी शोध किया जा रहा है। सावधानी के साथ उनका उपयोग करें और अपने डॉक्टर को सूचित रखें कि क्या आप एक को आज़माना चाहते हैं।

खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) आवश्यक तेलों के उत्पादन की निगरानी नहीं करता है। ब्रांडों और उनकी गुणवत्ता, शुद्धता और सुरक्षा पर कुछ शोध करें।

ध्यान दें

आवश्यक तेल बहुत केंद्रित संयंत्र तेल हैं। वे मौखिक रूप से लेने के लिए नहीं थे। अंतर्ग्रहण होने पर कुछ विषाक्त हो जाते हैं।

आवश्यक तेलों को शीर्ष रूप से लागू किया जाता है या हवा में फैलता है और अरोमाथेरेपी के रूप में साँस लिया जाता है। हमेशा एक वाहक तेल में आवश्यक तेलों को पतला करें, जैसे कि मिठाई बादाम का तेल, नारियल तेल, या जोजोबा तेल, त्वचा पर लगाने से पहले। आमतौर पर मीठे बादाम या जैतून के तेल के 1 औंस के लिए आवश्यक तेल की 3 से 5 बूंदें गो-टू नुस्खा है।

यदि आपके पास आवश्यक तेलों के लिए कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया है, तो उन्हें तुरंत उपयोग करना बंद कर दें।

कौन से आवश्यक तेल ठंडे घावों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं?

1. चाय के पेड़ का तेल

चाय के पेड़ के तेल में एंटीवायरल, एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो तब काम में आ सकते हैं जब आपको ठंड से बचाव के उपचार की आवश्यकता होती है।

2009 के एक अध्ययन में पाया गया कि चाय के पेड़ के तेल का एचएसवी पर एक संभावित एंटीवायरल प्रभाव था। हालाँकि, यह एक था कृत्रिम परिवेशीय अध्ययन, जिसका अर्थ है कि यह अलग-थलग नमूनों पर किया गया था, और यह निर्धारित नहीं किया गया था कि क्या तेल बहुत प्रभावी साबित होने के लिए पर्याप्त था।

आप एक साफ कपास झाड़ू का उपयोग करके अपने ठंडे गले में सीधे पतला चाय के पेड़ के तेल को लागू कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे एक जेंटल वाहक तेल के साथ पतला करते हैं ताकि आप अपनी त्वचा को चोट न पहुंचाएं।

प्रति दिन दो बार से अधिक चाय के पेड़ के तेल का उपयोग न करें, या आपकी त्वचा चिढ़ हो सकती है।

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2. पुदीना का तेल

पुदीना तेल एंटीसेप्टिक गुणों के साथ एक और आवश्यक तेल है।

पेपरमिंट ऑयल भी इसमें शामिल था कृत्रिम परिवेशीय समान परिणाम वाले चाय के पेड़ के तेल के लिए अध्ययन।

एचएसवी पर 2003 से एक पुराने लैब अध्ययन ने प्रदर्शित किया कि पेपरमिंट ऑयल में सक्रिय दाद के लक्षणों को शांत करने की क्षमता थी - भले ही तनाव अन्य प्रकार की दवाओं के लिए प्रतिरोधी हो।

पतला पीपल के तेल को सीधे ठंड लगने पर पहले संकेत पर लागू करें यह देखने के लिए कि क्या यह लक्षणों में मदद करता है।

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3. तेल चढ़ाएं

ठंड के घावों को रोकने में मदद करने के लिए 2008 से पुराने अध्ययन में सौंफ के पौधे से तेल दिखाया गया है।

एक गोजातीय अध्ययन में पाया गया कि एनीस तेल वायरस के विकास और विकास को रोक सकता है। एक और कृत्रिम परिवेशीय अध्ययन से पता चला कि संभवतः एंटीवायरल गुण हैं β-कैरोफिलीन, कई आवश्यक तेलों में मौजूद एक रसायन।

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4. अजवायन का तेल

अजवायन का तेल ठंड घावों के लिए और अच्छे कारण के लिए सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है। 1996 में, HSV पर अजवायन के तेल का प्रभाव पर्याप्त पाया गया।

हाल के एक अध्ययन में अजवायन की पत्ती के तेल में समान एंटीवायरल गुण पाए गए, संभवतः इसकी उच्च मात्रा में कारवाक्रॉल के कारण, एक यौगिक जो कई सुगंधित पौधों में पाया जाता है।

कपास के एक बाँझ टुकड़े के साथ अपने ठंडे गले की साइट पर पतला अजवायन की पत्ती तेल रगड़ने से आपकी ठंडी गले का आकार और सूजन कम हो सकती है।

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5. नींबू बाम तेल

लेमन बाम ऑयल 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, ड्रग-प्रतिरोधी उपभेदों के लिए हर्पीस वायरस के कोशिकाओं के प्रवेश को 96 प्रतिशत तक रोकने के लिए निर्धारित किया गया है। आगे के शोध इस बात की जांच कर रहे हैं कि दाद की कोशिकाओं पर नींबू बाम कैसे काम करता है।

चूंकि नींबू बाम का तेल त्वचा की परत को भेद सकता है और सीधे दाद वायरस का इलाज कर सकता है, आप पतला तेल को सीधे अपने ठंडे घावों पर प्रति दिन चार बार तक लगा सकते हैं।

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6. अजवायन का तेल

थाइम तेल एक शक्तिशाली एजेंट है। एक प्रयोगशाला अध्ययन के अनुसार, एचएसवी पर इसका एंटीवायरल प्रभाव होता है। बेशक, अगर वायरस का ट्रिगर अभी भी मौजूद है - क्या यह तनाव, बुखार या विस्तारित सूर्य जोखिम है - वायरस उपचार के बाद भी पुन: सक्रिय हो सकता है।

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7. अदरक का तेल

2014 के एक लैब अध्ययन में अदरक के तेल के अवयवों में ठंड के लक्षणों को कम करने के लिए पाया गया है।

अदरक का तेल आपकी त्वचा पर गर्म महसूस करता है और आपकी ठंडी जलन से जलन को शांत करता है। पतला मिश्रण को शीर्ष पर लगाने से आपकी ठंडी जलन ठीक हो सकती है।

एक वाहक तेल में इस सूची में कुछ अन्य तेलों के साथ अदरक के तेल को मिलाने पर विचार करें।

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8. कैमोमाइल तेल

एक अध्ययन में कैमोमाइल तेल को एचएसवी के खिलाफ एक संभावित एंटीवायरल एजेंट पाया गया। यह दवा प्रतिरोधी उपभेदों के इलाज में मदद करने में संभावित रूप से प्रभावी साबित हुआ।

लागू होने पर कैमोमाइल तेल भी त्वचा को सुखा देता है। पतले कैमोमाइल तेल को सीधे एक ठंडे गले में लागू करना जैसे ही आपको लगता है कि गले में खराश इसका उपयोग करने का सबसे प्रभावी तरीका है।

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9. चंदन का तेल

चंदन का तेल अपने अलग और शक्तिशाली खुशबू के लिए जाना जाता है, लेकिन इसके घटक एक प्रयोगशाला अध्ययन के अनुसार, ठंड से होने वाले वायरस से भी लड़ सकते हैं।

जब आप दिखाई देते हैं तो आप सीधे चंदन के तेल को ठंडे घाव पर लगा सकते हैं। चंदन की तेज गंध आपकी नाक को परेशान कर सकती है या आपकी त्वचा के प्रति संवेदनशील हो सकती है, इसलिए इस सूची में अन्य तेलों में से एक के साथ-साथ एक वाहक तेल भी मिलाएं, यदि आप इस उपाय का उपयोग करना चाहते हैं।

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10. नीलगिरी का तेल

एक प्रयोगशाला में किए गए सेल संरचना परीक्षणों से पता चला कि नीलगिरी का तेल ठंड घावों की अवधि और गंभीरता को कम करने में सक्षम हो सकता है।

हमेशा नीलगिरी के तेल को लागू करने से पहले अच्छी तरह से पतला करें, और इसे प्रति दिन चार अनुप्रयोगों तक सीमित करें।

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क्या ठंड घावों के इलाज के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने में कोई जोखिम है?

सामयिक त्वचा उपचार के रूप में आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय, कई चीजें हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए।

एक गैर-तेल वाहक तेल, जैसे नारियल तेल या जोजोबा तेल के साथ उपचार के लिए आप जिन तेलों का उपयोग करते हैं, उन्हें पतला करने से आपकी त्वचा को ठंड में होने वाली सूजन से दूर रखने में मदद मिलेगी।

आपकी त्वचा पर आवश्यक तेलों का अधिक उपयोग आपकी त्वचा के एपिडर्मिस (बाहरी परत) को कमजोर कर सकता है और आपकी त्वचा को स्वयं की मरम्मत के लिए कठिन बना सकता है।

यह सुनिश्चित करें कि उपयोग करने से पहले आपको अपने तेलों के अवयवों से कोई एलर्जी या संवेदनशीलता नहीं है। अपनी त्वचा के किसी अन्य भाग पर किसी भी आवश्यक तेल के साथ स्पॉट टेस्ट करें, इसे खुले ठंडे गले में लगाने से पहले।

एक ठंडी पीड़ादायक संवेदना से एक मध्यम चुभने सनसनी से जलन के उपचार के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने से संभावित दुष्प्रभाव, साइट के जलने या रक्तस्राव से। तेल उपचार का उपयोग करना बंद करें यदि किसी भी समय आपको ऐसा लगता है कि आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रतिक्रिया हो रही है।

दूर करना

याद रखें कि आवश्यक तेल बनाने वाले दावे एफडीए द्वारा आवश्यक रूप से मूल्यांकन नहीं किए गए हैं।

यदि आपके पास लगातार ठंड के घाव हैं जो उपचार से दूर नहीं जाते हैं, तो आपको निवारक उपचार विधियों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी पड़ सकती है।