हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
- सर्वश्रेष्ठ बाम: चार्लोट्स वेब फुल स्पेक्ट्रम गांजा निकालने बाम स्टिक
- सर्वश्रेष्ठ तेल: सामाजिक सीबीडी ड्रॉप्स, दालचीनी पत्ता
- सर्वश्रेष्ठ टिंचर: पापा और बार्कली रिले ड्रॉप्स
- सर्वश्रेष्ठ गमियां: संडे स्क्रीन्स वेगन सीबीडी गमियां
कैनबिडिओल (सीबीडी) एक रासायनिक यौगिक है जो स्वाभाविक रूप से कैनबिस पौधों में पाया जाता है।हालांकि इसके प्रभावों पर शोध जारी है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि सीबीडी दर्द और सूजन से राहत दे सकता है। इस कारण से, कुछ लोग कटिस्नायुशूल के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए सीबीडी का उपयोग करते हैं।
बाजार पर कई सीबीडी उत्पाद हैं, लेकिन उनमें से सभी समान नहीं बनाए गए हैं। आपको एक बढ़िया उत्पाद चुनने में मदद करने के लिए, यह लेख वहाँ से बाहर कुछ बेहतरीन विकल्पों को उजागर करेगा। हम आपको सीबीडी के लिए खरीदारी करने के साथ-साथ इसका उपयोग कैसे करें, इसके बारे में जानने में मदद करेंगे। जहां उपलब्ध है, हमने अपने पाठकों के लिए विशेष छूट कोड शामिल किए हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शोध के दौरान यह बताया गया है कि सीबीडी सामान्य रूप से दर्द का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है, ऐसा कुछ भी नहीं है जो विशेष रूप से कटिस्नायुशूल के प्रबंधन के लिए एक सीबीडी उत्पाद को दूसरे से बेहतर बनाता है। इसके बजाय, आप कुल मिलाकर एक गुणवत्ता वाले उत्पाद का चयन करना चाहते हैं।
सीबीडी शब्दावली
- पूर्ण स्पेक्ट्रम सीबीडी: में कैनबिस संयंत्र के सभी कैनबिनोइड्स शामिल हैं, जिनमें सीबीडी और टीएचसी शामिल हैं (हालांकि 0.3 प्रतिशत टीएचसी से कम)
- ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सीबीडी: में कैनबिनोइड्स का मिश्रण होता है, आमतौर पर THC के बिना
- सीबीडी आइसोलेट: अन्य कैनबिनोइड्स या टीएचसी के बिना शुद्ध पृथक सीबीडी
हमने इन उत्पादों को कैसे चुना
हमने इन उत्पादों को उन मानदंडों के आधार पर चुना जिन्हें हम सुरक्षा, गुणवत्ता और पारदर्शिता के अच्छे संकेतक मानते हैं। इस लेख में प्रत्येक उत्पाद:
- एक कंपनी द्वारा बनाई गई है जो आईएसओ 17025-अनुपालन लैब द्वारा तीसरे पक्ष के परीक्षण का प्रमाण प्रदान करती है
- यू.एस.-उगाया हुआ भांग के साथ बनाया गया है
- विश्लेषण प्रमाण पत्र (सीओए) के अनुसार, 0.3 प्रतिशत से अधिक टीएचसी नहीं है।
- सीओए के अनुसार, कीटनाशकों, भारी धातुओं और मोल्ड्स के लिए परीक्षण पास करता है
हमारी चयन प्रक्रिया के एक हिस्से के रूप में, हमने भी विचार किया:
- कंपनी के प्रमाणपत्र और निर्माण प्रक्रियाएँ
- उत्पाद शक्ति
- समग्र सामग्री और क्या उत्पाद में कोई अतिरिक्त सामग्री है जो दर्द से राहत का समर्थन कर सकती है
- उपयोगकर्ता विश्वास और ब्रांड प्रतिष्ठा के संकेतक, जैसे:
- ग्राहक समीक्षा
- क्या कंपनी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) चेतावनी पत्र के अधीन है
- क्या कंपनी कोई असमर्थित स्वास्थ्य दावे करती है
मूल्य निर्धारण गाइड
- $ = 40 डॉलर से कम
- $ $ = $ 40 से अधिक
कटिस्नायुशूल के लिए सर्वश्रेष्ठ सीबीडी उत्पादों के लिए हेल्थलाइन का चयन
सबसे अच्छा बाम
शेर्लोट के वेब पूर्ण स्पेक्ट्रम गांजा निकालने बाम स्टिक
15% की छूट के लिए “HEALTH15” कोड का उपयोग करें
अब शेर्लोट के वेब पर खरीदारी करें- सीबीडी प्रकार: पूर्ण-स्पेक्ट्रम
- सीबीडी क्षमता: 525 मिलीग्राम प्रति 1.75 औंस।
- COA: ऑनलाइन उपलब्ध है
मूल्य: $
यह बाम स्टिक मेन्थॉल, पेपरमिंट ऑयल, हल्दी तेल और अदरक तेल के साथ सीबीडी के 525 मिलीग्राम (मिलीग्राम) को जोड़ती है, जो समीक्षकों का कहना है कि यह एक शानदार खुशबू देता है। हल्दी को दर्द से राहत देने के लिए कहा जाता है और इसके अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं, जबकि मेन्थॉल और पेपरमिंट ऑयल भी दर्द से राहत दे सकते हैं।
स्टिक आकार आपको शरीर के बड़े हिस्सों, जैसे कि आपकी पीठ और जांघों पर आसानी से लागू करने की अनुमति देता है, जहाँ आप सबसे अधिक अनुभव कर रहे हैं। उत्पाद में CBD की मात्रा को देखते हुए यह अच्छी तरह से कीमत है।
शेर्लोट के वेब एफडीए की अच्छी विनिर्माण प्रथाओं (जीएमपी) का अनुसरण करने वाली सुविधा में अपने उत्पादों का उत्पादन करते हैं। वे अपना खुद का भांग भी उगाते हैं।
हालाँकि वे FDA चेतावनी पत्र के अधीन हैं, लेकिन वे सबसे बड़ी और सबसे पुरानी CBD कंपनियों में से एक हैं।
सबसे अच्छा तेल
सोशल सीबीडी ड्रॉप्स, दालचीनी पत्ता
अब सोशल CBD पर SHOP करें- CBD प्रकार: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम
- सीबीडी पोटेंसी: 1,500 मिलीग्राम प्रति 30 एमएल
- COA: ऑनलाइन उपलब्ध है
मूल्य: $ $
यह सीबीडी तेल मजबूत है, जिसमें 50 मिलीग्राम सीबीडी प्रति 1 मिलीलीटर (एमएल) सेवारत है। इसकी शक्ति इसे गंभीर दर्द के दर्द के लिए आदर्श बनाती है।
चूंकि इसमें व्यापक स्पेक्ट्रम सीबीडी शामिल है, यह उत्पाद उन लोगों के लिए अच्छा है जो टीएचसी से बचने के लिए देख रहे हैं जबकि अभी भी अन्य कैनबिनोइड्स का लाभ मिल रहा है। यह विशेष तेल दालचीनी स्वाद वाला है, लेकिन यह मेयेर नींबू, अनार की चाय, वेनिला टकसाल, प्राकृतिक स्वाद और बिना स्वाद वाली किस्मों में भी आता है।
यदि आप कम खुराक वाले उत्पाद को पसंद करते हैं, तो सामाजिक सीबीडी विभिन्न शक्तियों की एक श्रृंखला में सीबीडी ड्रॉप भी प्रदान करता है। वे कहते हैं कि सभी उत्पादों का पांच बार परीक्षण किया जाता है। आप बहुत से विशिष्ट तृतीय-पक्ष परीक्षण परिणाम ऑनलाइन या अपने QR कोड को स्कैन करके पा सकते हैं।
उत्तम टिंचर
पापा और बार्कले रिले ड्रॉप्स
पापा और बार्कले पर अब दुकान- सीबीडी प्रकार: पूर्ण-स्पेक्ट्रम
- सीबीडी पोटेंसी: 30 मिलीग्राम बोतल के लिए 900 मिलीग्राम या 15 एमएल बोतल प्रति 450 मिलीग्राम
- COA: ऑनलाइन उपलब्ध है
मूल्य: $
30 मिलीग्राम सीबीडी के साथ प्रति 1 एमएल सेवारत, यह एक मध्यम-शक्ति वाला उत्पाद है। यह शाकाहारी है और प्राकृतिक या लेमनग्रास अदरक के स्वाद में आता है।
यदि आप CBD के लिए नए हैं या पूर्ण आकार की बोतल नहीं चाहते हैं, तो आप उत्पाद को 15-एमएल की बोतल में खरीद सकते हैं। पापा और बार्कले 30-दिन की मनी-बैक गारंटी भी देते हैं और ट्रस्टपिलॉट पर एक उत्कृष्ट रेटिंग है।
सर्वश्रेष्ठ गमियां
संडे स्क्रीन्स वेगन सीबीडी गमियां
20% की छूट के लिए कोड "healthline20" का उपयोग करें
अब रविवार के स्कोर पर दुकान- CBD प्रकार: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम
- सीबीडी पोटेंसी: 10 मिलीग्राम प्रति गमी
- गणना: प्रति बोतल 20 गमियां
- COA: ऑनलाइन उपलब्ध है
मूल्य: $
ये खट्टा गमियां विटामिन बी 12 और विटामिन डी के साथ फोर्टिफ़ाइड होती हैं, ये दोनों ही सप्लीमेंट्स हैं, जिनकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है। यह, प्लस जिलेटिन मुक्त सूत्र, इन vegans के लिए एक शानदार विकल्प बनाते हैं।
यदि आप शाकाहारी नहीं हैं, तो रविवार के दिन जिलेटिन के साथ बनाया गया एक अधिक पारंपरिक गमी भी प्रदान करता है।
संडे स्केरीज़ उत्पादों को उनकी साइट पर ग्राहकों की समीक्षाओं में अत्यधिक दर्जा दिया गया है। बेटर बिज़नेस ब्यूरो कंपनी को A + रेटिंग भी देता है।
उत्पाद पृष्ठ पर COA अंतिम उत्पाद के लिए है और केवल शक्ति देता है। हालाँकि, कंपनी कीटनाशकों, सांचों और भारी धातुओं के लिए उनके कच्चे सीबीडी का परीक्षण करती है। यह जानकारी अनुरोध के अनुसार ग्राहकों के लिए उपलब्ध है।
क्या कहती है रिसर्च
सीबीडी का उपयोग अक्सर दर्द और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है, जो दोनों कटिस्नायुशूल की विशेषता है।
एक 2018 की समीक्षा में सीबीडी पर अध्ययन और 1975 से 2018 के बीच पुराने दर्द का अध्ययन किया गया था। अध्ययन विभिन्न प्रकार के दर्द पर थे, जिनमें फ़िब्रोमाइल्जीया, कैंसर से संबंधित दर्द और न्यूरोपैथिक दर्द शामिल थे। समीक्षा लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि सीबीडी कुछ ध्यान देने योग्य दुष्प्रभावों के साथ दर्द से राहत देने में प्रभावी था।
हालांकि सीबीडी को कटिस्नायुशूल से राहत देने की अपनी क्षमता के लिए परीक्षण नहीं किया गया है, उपरोक्त शोध सामान्य रूप से दर्द के लिए आशाजनक है।
सीबीडी उत्पाद कैसे चुनें
वर्तमान में, FDA सीबीडी उत्पादों की सुरक्षा, प्रभावशीलता या गुणवत्ता की गारंटी नहीं देता है। हालांकि, सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा करने के लिए, वे सीबीडी कंपनियों के खिलाफ कार्रवाई कर सकते हैं जो निराधार स्वास्थ्य दावे करते हैं।
चूंकि एफडीए सीबीडी उत्पादों को उसी तरह से विनियमित नहीं करता है जिस तरह से वे ड्रग्स या आहार की खुराक करते हैं, कंपनियां कभी-कभी अपने उत्पादों को गलत या गलत तरीके से पेश करती हैं। इसका मतलब है कि यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप अपना स्वयं का शोध करें और एक गुणवत्ता वाला उत्पाद खोजें। यहाँ क्या देखना है
परीक्षा के परिणाम
केवल सीबीडी उत्पादों की खरीद करें जो तीसरे पक्ष के परीक्षण हैं। आपको कंपनी की वेबसाइट पर एक प्रयोगशाला रिपोर्ट, जैसे विश्लेषण का प्रमाण पत्र या सीओए, पढ़ने में सक्षम होना चाहिए। कुछ कंपनियां आपके उत्पाद शिपमेंट के साथ COA भी शामिल कर सकती हैं। दूसरी बार, आपको COA को ईमेल द्वारा अनुरोध करने की आवश्यकता हो सकती है।
सीओए की समीक्षा करते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि उत्पाद कीटनाशकों, भारी धातुओं और मोल्ड से मुक्त है या नहीं। इसके अलावा, कैनबिनोइड प्रोफाइल की समीक्षा करें। यह आपको पुष्टि करने की अनुमति देगा कि उत्पाद में वास्तव में वह है जो लेबल कहता है।
सामग्री के
यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल की जांच करें कि उत्पाद में सीबीडी है। अगर यह केवल गांजा तेल की सूची, भांग तेल या भांग के बीज, इसमें सीबीडी नहीं है। सीबीडी पत्तियों, फूलों, तनों और भांग के पौधे के डंठल में पाया जाता है। यह बीजों में नहीं पाया जाता है।
CBD स्रोत और प्रकार
ऑर्गेनिक, यू.एस.-उगाए गए भांग से बने उत्पादों को देखें। संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाए गए गांजा कृषि नियमों के अधीन है और इसमें 0.3 प्रतिशत से अधिक टीएचसी नहीं हो सकती है।
चाहे आप एक अलग, पूर्ण-स्पेक्ट्रम, या व्यापक-स्पेक्ट्रम उत्पाद चुनते हैं, एक व्यक्तिगत पसंद है। यदि आप THC से पूरी तरह बचना चाहते हैं, तो एक अलग या व्यापक स्पेक्ट्रम उत्पाद की तलाश करें। यदि आप टीएचसी की थोड़ी मात्रा में लेने के साथ ठीक हैं, तो पूर्ण प्रभाव के कारण पूर्ण-स्पेक्ट्रम उत्पाद एक बेहतर विकल्प हो सकता है।
उत्पाद प्रकार
यदि आप किसी लक्षित क्षेत्र में दर्द का अनुभव कर रहे हैं तो सामयिक CBD उत्पाद आदर्श हैं।
हालाँकि, यदि आपको हर समय दर्द हो रहा है, तो आप तेल या गमी पसंद कर सकते हैं। अपने पूरे शरीर को सीबीडी सामयिक के साथ रगड़ना महंगा और समय लेने वाला हो सकता है।
यह भी ध्यान रखें, कि सीबीडी लेने के विभिन्न तरीकों में जैव उपलब्धता की अलग-अलग डिग्री हो सकती हैं, और कुछ को दूसरों की तुलना में अधिक समय लग सकता है।
कटिस्नायुशूल के लिए सीबीडी का उपयोग कैसे करें
सामयिक CBD उत्पादों को खुराक देना मुश्किल है क्योंकि यह मापना मुश्किल है कि आप अपनी त्वचा पर कितना लागू करते हैं। सामान्य तौर पर, आपको उतना ही उपयोग करना चाहिए जितना कि यदि आप एक नियमित सामयिक उत्पाद हैं। यदि यह कुछ समय बीतने के बाद भी अलग नहीं लगता है, तो थोड़ा और उपयोग करें।
यदि आप तेल या गमी ले रहे हैं, तो कम खुराक से शुरू करें - शायद प्रति दिन 10 मिलीग्राम या 20 मिलीग्राम। ध्यान रखें कि सुधार पर ध्यान देने से पहले आपको कभी-कभी समय लगता है।
एक सप्ताह के बाद, अपने लक्षणों का आकलन करें। यदि सीबीडी ने आपकी जितनी मदद की है, उतनी आपकी खुराक को 5 मिलीग्राम प्रति दिन तक बढ़ाने में मदद नहीं करता है। आदर्श खुराक मिलने तक इसे जारी रखें।
अधिक जानकारी के लिए हमारी सीबीडी खुराक गाइड देखें।
सुरक्षा और दुष्प्रभाव
शोध के अनुसार, सीबीडी को आमतौर पर मानव उपभोग के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, सीबीडी के कुछ संभावित दुष्प्रभाव हैं, जिनमें शामिल हैं:
- थकान
- दस्त
- भूख में बदलाव
- वजन में परिवर्तन
कुछ शोध बताते हैं कि उच्च वसा वाले भोजन के साथ सीबीडी का सेवन करने से आपके दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उच्च वसा वाले भोजन सीबीडी रक्त सांद्रता को बढ़ा सकते हैं, जिससे दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है।
यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सीबीडी कुछ दवाओं, विशेष रूप से दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है जो एक अंगूर की चेतावनी देती हैं।
चाहे आप दवा लें, हम किसी भी सीबीटी उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता और एक जानकार भांग चिकित्सक से बात करने की सलाह देते हैं।
दूर करना
बहुत से लोग पाते हैं कि सीबीडी कटिस्नायुशूल को प्रभावी ढंग से राहत देने में मदद करता है, और यह एक कोशिश के काबिल हो सकता है यदि आपके पास कटिस्नायुशूल है। सीबीडी का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना याद रखें, और अपने लक्षणों के लिए सर्वश्रेष्ठ सीबीडी उत्पाद खोजने के लिए अपना शोध करें।
क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पादों (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।