सूरज अपनी गर्म किरणों को बादल रहित आकाश से भेजता है। लोगों की भीड़ खुली हवा में चलती है, समुद्र तट स्नान एंथिल की तरह हैं। टेलीविजन जंगल की आग के खतरे की चेतावनी देता है। गर्मी!
बच्चों के लिए गर्मी और गर्मी
कई छोटे बच्चों के लिए, गर्मियों में दुख की अवधि शुरू होती है। हमें बस सड़क को देखना है। पतली गर्मियों की पोशाक में एक युवा मां चल रही है, कम कटौती, उसके पैरों पर हल्के सैंडल के साथ। वह गर्व से घुमक्कड़ को उसके सामने धकेल देती है। मोटे तकिये को एक समान मोटे कंबल से सजाया जाता है। कार में गहरी, आप बच्चे को खोजने के लिए संघर्ष करते हैं, थके हुए और उदासीन। हम एक और ऊनी जैकेट देखते हैं और बस आश्चर्यचकित हैं कि इसके सिर पर ऊनी टोपी नहीं है। छाया में 25 डिग्री ...
जो कोई भी सोचता है कि हम अतिशयोक्ति कर रहे हैं, उन्हें जल्दी से अपनी टिप्पणियों के द्वारा निर्देश दिया जा सकता है। कई माताओं - अक्सर सबसे अच्छे इरादों के साथ - एक साधारण सिद्धांत का उल्लंघन करते हैं जो शिशुओं पर लागू होता है - यहां तक कि जीवन के पहले कुछ महीनों में - साथ ही वयस्कों के लिए भी। कपड़ों को मौसम के अनुकूल होना चाहिए, खासकर तापमान।
शिशुओं के लिए सही कपड़े
मौसम की रिपोर्ट सुनने या खिड़की से देखने के बाद सुबह, हर कोई सोचता है कि उचित तरीके से कैसे कपड़े पहने जाएं। शिशुओं के साथ, हालांकि, वे आमतौर पर ठंड को पकड़ने के डर से गर्म कपड़ों को पकड़ते हैं। बेशक, यह सच है कि एक छोटा बच्चा एक वयस्क की तुलना में तेजी से ठंडा होता है, क्योंकि उनके शरीर की सतह अपेक्षाकृत अधिक होती है और अभी तक पूरी तरह से कुशल तापमान विनियमन नहीं है। विशेष प्रकार के बच्चे के कपड़े और सुरक्षात्मक घुमक्कड़ इसे ध्यान में रखते हैं।
यदि आप मोटी डायपर और रबर डालने के साथ गर्म मिडसमर में घूमना चाहते हैं, तो आप कैसा महसूस करेंगे, जो अभी भी मोटी पैंट द्वारा सील है। तो तकिए के साथ दूर, एक तकिया केवल पहले नौ महीनों में वैसे भी हानिकारक है। अभेद्य प्लास्टिक पैंट के साथ सावधान रहें, जो कुछ शिशुओं में पसीने, खराश और फिर सिर पर शुद्ध त्वचा की सूजन, मोटे ऊनी जैकेट, ऊनी कपड़े के साथ दूर - और यदि संभव हो तो, मोटी डायपर के साथ दूर ले जाते हैं। हम देखेंगे, फिर छोटा बच्चा गर्मी की गर्मी में भी अपने नंगे पैरों को खुशी से मार देगा और अच्छा महसूस करेगा।
बहुत छोटे शिशुओं और शिशुओं के लिए, कपास जैकेट और छोटे पैर वाले रोमरपर्स गर्म दिनों पर पर्याप्त होते हैं; एक हल्के, ढके हुए कंबल का उपयोग किया जा सकता है। बेशक, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चे को मिर्च न मिले। आपके पैरों को ठंड लगने की सबसे अधिक संभावना है। हम बच्चे पर मोज़े डालते हैं और जब वह थक जाता है तो हम उसके ऊपर एक हल्का कंबल डालते हैं।
जुकाम से सबसे अच्छी सुरक्षा शरीर के तापमान को विनियमित करने की प्रथा में है, जो गर्म दिनों में पहले से ही हवा के द्वारा होती है जो शरीर के नंगे हिस्सों को उड़ाती है। यह किसी भी तरह से एक नम, गर्म कपड़ों के आवरण में बच्चे को अलग करने से हासिल नहीं होता है। त्वचा को मुक्त होना चाहिए ताकि वह सांस ले सके, या उसे केवल हल्के, हवा-पारगम्य कपड़ों द्वारा कवर किया जाना चाहिए।
शिशु को कितने समय तक धूप में रहना चाहिए?
लेकिन क्या सूरज की किरणों के संपर्क में असीमित मात्रा में है? सूरज - विशेष रूप से इसकी पराबैंगनी प्रकाश - शरीर को अधिक प्रतिरोधी बनाता है, त्वचा में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और विटामिन डी जारी करता है। इसलिए यह हमारे बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए मूल्यवान है। बेशक, सिर को संरक्षित किया जाना चाहिए और, यदि संभव हो तो, छाया में। शरीर को धीरे-धीरे हवा और सूरज की भी आदत पड़ जाती है, क्योंकि शुरुआती दीर्घकालिक धूप सेंकने से गंभीर क्षति हो सकती है और मृत्यु भी हो सकती है।
हम छोटी अवधि के वायु और सूर्य स्नान के साथ शुरू करते हैं, लगभग एक से दो मिनट, और हर दिन 15 मिनट तक बढ़ाते हैं। किसी भी परिस्थिति में बच्चे को लगातार कई घंटों तक धूप में "रोस्ट" नहीं करना चाहिए, लेकिन 15 मिनट के लिए धूप सेंकना दिन में कई बार दोहराया जा सकता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा एक बार अपने पेट पर और दूसरी बार पीठ पर झूठ बोलता है।
गर्मियों में बीमारियों के साथ सही व्यवहार
बड़े बच्चे गर्म पानी में इधर-उधर छींटाकशी करते हैं। हमें इसके लिए बाथरूम की जरूरत नहीं है, धूप की बालकनी में पानी से भरा एक बेसिन पर्याप्त है। सोने के लिए हम बच्चे को बालकनी में या बगीचे में, धूप में नहीं बल्कि छाया में रखते हैं और उन्हें हल्के से ढक देते हैं। और रात में हम खिड़की को खुला छोड़ देते हैं, क्योंकि ठंडी हवा गहरी होती है, यहाँ तक कि साँस भी जो बच्चे को शांत करती है और रक्त को भरपूर ऑक्सीजन प्रदान करती है।
गर्मियों में बुखार होने के साथ यदि शिशु को अचानक खांसी या दस्त हो जाए तो पाप विशेष रूप से सामान्य है। हीटिंग चालू है, बिस्तर उसके बगल में रखा गया है और खिड़की मजबूती से बंद है। फिर यह बंद विंडशील्ड के पीछे घुमक्कड़ में गहरी लेटी हुई बच्ची के साथ डॉक्टर के पास जाता है। गरीब बीमार बच्चा मुश्किल से सांस ले सकता है, बुखार अधिक और अधिक हो रहा है, और कभी-कभी सभी मदद बहुत देर से आती है।
यहाँ भी, सर्वोच्च प्राथमिकता ताज़ी हवा के उपचार गुणों का उपयोग करना है और इस बात का ध्यान रखना है कि शांत कमरे का तापमान और आने वाली हवा साँस लेना आसान बना दे। घुमक्कड़ के विंडशील्ड में भी लगभग केवल नुकसान हैं। यह बच्चे को ताजी हवा से बंद रखता है ताकि उसे अपने वाष्प में सांस लेनी पड़े। सामान्य तौर पर, हम केवल बारिश और तूफान में यात्रा के लिए उनका उपयोग करते हैं।
गर्मियों में बैक्टीरिया और रोगाणु
जिस तरह गर्मी में अनाज उगता है और गर्मियों में खेतों में उगता है, जैसे कि फूल और घास पूरी तरह से खिलते हैं, गर्मियों की गर्मी और नमी के साथ, छोटे जीवों, जीवाणुओं के लिए भी बड़ा समय आ गया है। इसलिए, गर्मियों में सबसे बड़ी देखभाल और सफाई की आवश्यकता होती है, अन्यथा कोलाई बैक्टीरिया के कारण दस्त का खतरा होता है।
विशेष रूप से गर्मियों के महीनों के लिए, हम बच्चे को कम से कम 4 महीने की उम्र तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं, क्योंकि शायद ही संदूषण की कोई संभावना है और स्तन के दूध में भी युवा जीव के लिए कई एंटीबॉडी होते हैं। गर्म मौसम में स्तन के दूध के बिना स्तनपान शिशुओं के लिए घातक हो सकता है। यदि बच्चे को पहले से ही कृत्रिम रूप से खिलाया जा रहा है, तो हम कम-कीटाणु वाले सूखे दूध का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
स्तनपान के लिए दूध को सही तरीके से स्टोर करें और उबालें
निम्नलिखित नियम गाय के दूध पर भी लागू होते हैं:
- दूध को जितना संभव हो उतना ठंडा रखा जाना चाहिए (लेकिन स्थिर नहीं)। भोजन से कुछ समय पहले बोतल हमेशा तैयार की जानी चाहिए।
- किसी भी परिस्थिति में बच्चे को बिना पका हुआ, खट्टा या खराब दूध नहीं दिया जाना चाहिए।
- हमेशा बर्तनों और दूध की बोतलों को ध्यान से देखें। बचे हुए हर छोटे-छोटे भोजन को सिर्फ आधे दिन के बाद बच्चे के लिए जहर है।
- इसलिए बोतल और चूहे को प्रत्येक भोजन से पहले साफ और उबला हुआ होना चाहिए।
अंत में, सलाह का एक टुकड़ा:
गर्मी में बच्चे खूब पसीना बहाते हैं। चयापचय को इतनी अधिक कैलोरी की आवश्यकता नहीं होती है कि बच्चा दूध और दलिया से अपनी तरल जरूरतों को पूरा नहीं कर सकता है। परिणाम, संतृप्त होने पर भी, बच्चा रोना जारी रखता है। सौंफ की चाय की एक बोतल जल्दी से तैयार की जाती है और फिर से ठंडा की जाती है। एक हँसता हुआ चेहरा दिखाता है कि माँ ने अपने बच्चे को सही ढंग से समझा।
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