क्या गर्भावस्था के दौरान चिकनाई का उपयोग करना सुरक्षित है?

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

जब आप गर्भवती हों तो सेक्स एक शानदार चीज हो सकती है (जब तक कि आपके डॉक्टर ने आपको यह नहीं बताया है, वह है)।

न केवल सेक्स आपको और आपके साथी को जोड़ने में मदद करता है, बल्कि यह आपकी भलाई के लिए भी अच्छा काम कर सकता है, जैसे कि आपका तनाव कम करना और ऑक्सीटोसिन जारी करना (एक अच्छा-अच्छा हार्मोन जो दर्द को कम करता है और आपके मूड और आपके बच्चे को बढ़ाता है)।

इसके अलावा, शोध से पता चलता है कि सेक्स स्वस्थ गर्भावस्था की संभावनाओं को बेहतर कर सकता है, और प्रीक्लेम्पसिया की संभावनाओं को कम कर सकता है।

बेशक, गर्भावस्था के दौरान सेक्स अपनी चुनौतियों के बिना नहीं होता है: मॉर्निंग सिकनेस पहली तिमाही के दौरान सेक्स को बंद कर सकती है। और बाद में, आपको अन्य लक्षण मिले हैं, जैसे कि नाराज़गी, पीठ दर्द, एक बढ़ती टक्कर और आपके श्रोणि पर आपके गर्भाशय का बढ़ता हुआ वजन जो एक आरामदायक स्थिति को मुश्किल बना सकता है।

उसके ऊपर, कुछ लोगों को योनि सूखापन से निपटना पड़ता है, जो संभोग को दर्दनाक बना सकता है।

जब उन्होंने कहा कि गर्भवती होने पर बहुत से लोगों ने कामेच्छा बढ़ाई है। और अच्छी खबर यह है कि चिकनाई चीजों को सुचारू रूप से चलाने में मदद कर सकती है।

अपनी गर्भावस्था में सेक्स की सुरक्षा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आपके पास समय से पहले प्रसव का इतिहास रहा है, तो यह हतोत्साहित हो सकता है। आपके पानी के टूटने के बाद सेक्स न करें।

क्या मुझे गर्भवती होने पर सेक्स के दौरान चिकनाई का उपयोग करने की आवश्यकता होगी?

हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक 2014 के अध्ययन में पाया गया कि लगभग 4.5 प्रतिशत गर्भवती लोग गर्भावस्था के दौरान स्नेहक का उपयोग करते हैं। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भावस्था के हार्मोन का उछाल आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है।

"शायद गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक चिकनाई की आवश्यकता नहीं होती है," येल विश्वविद्यालय के ओबी-जीवाईएन डॉ। मैरी जेन मिंकिन कहते हैं। "गर्भावस्था एक उच्च एस्ट्रोजन राज्य है," और इससे योनि स्राव में वृद्धि हो सकती है, खासकर जब आपकी गर्भावस्था बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के दौरान आपके गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन भी अधिक निर्वहन का कारण बन सकता है। यह उस तरह का हिस्सा है जैसे आपका शरीर आपके गर्भाशय और बढ़ते बच्चे की 9 महीने तक रक्षा करता है।

हालाँकि, हर कोई अलग है। और कुछ के लिए, उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन - विशेष रूप से उच्च प्रोजेस्टेरोन - सेक्स के दौरान योनि की सूखापन और जलन पैदा कर सकते हैं, जो आरामदायक नहीं है। और यही कारण है कि आप कुछ चिकनाई प्राप्त करना चाहते हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान मेरे और मेरे बच्चे के लिए चिकनाई सुरक्षित है?

हाँ। जबकि चिकनाई के उपयोग का व्यापक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है, डॉक्टरों का मानना ​​है कि गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करना सुरक्षित है क्योंकि आपकी गर्भाशय ग्रीवा को कसकर बंद कर दिया गया है, जो वास्तव में आपके बच्चे को मिलने वाली चिकनाई जैसी किसी भी चीज को रोकता है।

एक चेतावनी हालांकि: आपको चिकनाई का उपयोग करने की आवश्यकता है जो गर्भावस्था-सुरक्षित सामग्री के साथ बनाई गई है।

तो उपयोग करने के लिए चिकनाई के सर्वोत्तम प्रकार क्या हैं?

संक्षेप में: पानी आधारित।

ओबी-जीवाईएन के डॉ। किम लैंगडन बताते हैं, "पानी आधारित लुब्रिकेंट सबसे अच्छे होते हैं क्योंकि वे एक परिवर्तित माइक्रोबायोम के जोखिम को नहीं बढ़ाएंगे जो बैक्टीरियल वेजिनोसिस का कारण बन सकते हैं"। "ऑयली लोग एक परिवर्तित माइक्रोबायोम के लिए भविष्यवाणी करते हैं।"

आप जो चाहती हैं, वह जारी रखती हैं, वे जैविक हैं जो "अच्छी तरह से अध्ययन किए गए अवयवों का उपयोग करते हैं जो योनि ऊतक या माइक्रोबायोम के लिए हानिकारक नहीं हैं।"

"एक स्नेहक हम जानते हैं कि सुरक्षित है - और यह पहले से ही गर्भवती लोगों के लिए पागल लग सकता है - प्री-सीड है," मिंकिन कहते हैं। "[यह] एक है कि व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है।" (यह आपको आश्चर्यचकित क्यों कर सकता है? यह गर्भवती बनने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए विपणन किया गया है। लेकिन निश्चित रूप से, कोई भी इसका उपयोग कर सकता है।)

गुड क्लीन लव का भी व्यापक रूप से अध्ययन किया गया है और माना जाता है कि यह सुरक्षित है, जैसा कि एलो कैडाबरा है।

अन्य लोगों में स्लिकिड, वेट ऑर्गेनिक्स और एलोवेरा के साथ लैंगडन कहते हैं।

गर्भावस्था-सुरक्षित स्नेहक के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें

• पूर्व बीज
• गुड क्लीन लव बायोजेनेसिस
• एलो कैडबरा
• स्लीकिड
• गुड क्लीन लव लगभग नेकेड
• गीला अंग

फायदा क्या है?

योनि सूखापन संभोग के दौरान या बाद में जलन, दर्द और यहां तक ​​कि हल्के रक्तस्राव की भावनाओं का कारण बन सकता है। यह आपके मूत्र पथ के संक्रमण और योनि संक्रमण की संभावना को भी बढ़ा सकता है, साथ ही साथ व्यथा जो सेक्स के कई दिनों बाद तक रहती है।

जल-आधारित स्नेहक सेक्स के दौरान इन असुविधाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं क्योंकि वे चिकनी और धीमी होती हैं, जिससे प्रवेश के दौरान घर्षण की मात्रा कम हो जाती है। यह, बदले में, आपके दर्द, जलन और संक्रमण की संभावना को कम करता है - जिससे सेक्स का तरीका और अधिक मजेदार हो जाता है।

बस याद रखें कि, वास्तव में काम करने के लिए, आपको पानी-आधारित स्नेहक को फिर से लागू करने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि वे समय के साथ त्वचा और श्लेष्म झिल्ली में अवशोषित हो सकते हैं।

मुझे किस प्रकार के स्नेहक से बचना चाहिए?

जब आप गर्भवती हों, तो आप तैलीय चिकनाई से बचना चाहते हैं क्योंकि वे आपकी योनि में पीएच संतुलन को बदल सकते हैं और संक्रमण की संभावना को बढ़ा सकते हैं। इसके बजाय, एक पानी आधारित स्नेहक चुनें।

इसके अलावा, आप कुछ ऐसे अवयवों से स्पष्ट रहना चाहते हैं, जो आपकी योनि के ऊतकों को परेशान या हानिकारक हो सकते हैं - तब भी जब वे पानी आधारित ल्यूब में हों।

सामान्य तौर पर, यहां कुछ चीजों से बचना है:

additives

ये ऐसी सामग्रियां हैं जो आपको गर्म, ठंडी या ठंडी होने का एहसास कराती हैं। हालांकि, वे आनंद को बढ़ाने वाले हैं, वे आपकी योनि के ऊतकों पर मजबूत (और कभी-कभी दर्दनाक) प्रभाव डाल सकते हैं, खासकर जब वे गर्भावस्था के कारण पहले से ही संलग्न हैं।

जायके

कुछ फ्लेवर एडिटिव्स में शुगर होता है, जो आपके यीस्ट इंफेक्शन के खतरे को बढ़ाता है - ऐसा कुछ जो आप पहले से ही गर्भावस्था के दौरान बढ़ा जोखिम में हैं।

फ्रेग्रेन्स

इत्र आपके जलन और संक्रमण की संभावना को बढ़ाता है।

पेट्रोकेमिकल्स

ये प्रोपलीन ग्लाइकोल, बेंजीन और बेंजोइक एसिड जैसे तत्व हैं। ये लाभकारी बैक्टीरिया को मार सकते हैं और योनि के माइक्रोबायोम और पीएच को बदल सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। योनि माइक्रोबायोम भी बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, यह 2016 के अध्ययन में नोट करता है।

Parabens

गर्भावस्था के दौरान लकवा से बचना सबसे अच्छा है क्योंकि वे अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करते हैं।

अनुसंधान ने सुझाव दिया है कि वे गर्भकालीन मधुमेह के जोखिम को बढ़ा सकते हैं और आपके बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

आपको किसी भी चीज से एलर्जी है

आप यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप किसी भी सामग्री के प्रति संवेदनशील या एलर्जी नहीं हैं, आप घटक सूची की जाँच करना चाहते हैं।

"मैं दृढ़ता से सुझाव दूंगा कि, जब एक स्नेहक पर विचार करें, तो [इसे] पहले थोड़ी मात्रा में खरीदें," मिंकिन कहते हैं, "क्योंकि यदि किसी कारण से आप किसी भी सामग्री के प्रति संवेदनशील हैं, तो आप आसानी से किसी अन्य ब्रांड पर स्विच कर सकते हैं।"

डॉक्टर से कब बात करनी है

गर्भावस्था के दौरान सेक्स और चिकनाई दोनों का उपयोग सुरक्षित माना जाता है, लेकिन कुछ परिस्थितियों में, जटिलताएं पैदा हो सकती हैं।

अगर आपको सेक्स के दौरान किसी भी दर्द का अनुभव हो, तो अपने ओबी को कॉल करें, खासकर अगर आप चिकनाई का उपयोग कर रहे हैं, या यदि आप किसी दर्दनाक और नियमित संकुचन का अनुभव करते हैं। ओर्गास्म संकुचन का कारण बन सकता है - लेकिन उन्हें लंबे समय तक दर्द नहीं होना चाहिए या जारी रहना चाहिए।

सेक्स करने से तुरंत रोकें अगर आपको संदेह है कि आपका पानी टूट गया है - आपका बच्चा अब बैक्टीरिया से सुरक्षित नहीं है जो योनि में प्रवेश करता है एक बार एमनियोटिक थैली टूट गया है, और सेक्स संक्रमण का कारण बन सकता है।

यदि आप सेक्स के बाद किसी भी तरह के बदलाव का अनुभव करते हैं, तो आप एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता तक पहुँचना चाहते हैं, खासकर अगर:

• पीले, हरे या भूरे रंग का होता है
• एक मजबूत, दुर्गंधयुक्त गंध है
• लालिमा, खुजली और सूजन के साथ है

ये आपकी गर्भावस्था के साथ एक जीवाणु संक्रमण या अन्य समस्या के संकेत हैं।

सामान्य तौर पर, यदि आप सेक्स के बाद कोई दुष्प्रभाव महसूस कर रहे हैं और आप चिंतित हैं, तो इसे सुरक्षित रखें और अपने डॉक्टर से पूछें। कुछ गलत होने पर वे आपको बता पाएंगे।

तल - रेखा

गर्भावस्था के दौरान पानी आधारित ल्यूब सुरक्षित होते हैं, और वे आपके लिए सेक्स को अधिक सुखद बनाने में मदद कर सकते हैं - खासकर अगर आप योनि के सूखने से जूझ रहे हैं। बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप और आपके बच्चे के लिए वे सुरक्षित हैं खरीदने से पहले सामग्री की जांच कर लें।