ए अतिविटामिनता एक विटामिन विषाक्तता है। ज्यादातर मामलों में, इसका कारण आहार की खुराक का दुरुपयोग है। यहां तक कि गंभीर स्वास्थ्य विकार कभी-कभी हाइपेरविटामिनोसिस के परिणामस्वरूप होते हैं।
हाइपरविटामिनोसिस क्या है?
ज्यादातर मामलों में, विषाक्तता गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों, सिरदर्द और संचार संबंधी विकारों का कारण बनती है। जो लोग अक्सर उल्टी से प्रभावित होते हैं और भूख न लगने की समस्या से भी पीड़ित होते हैं, जिसके कारण उनमें कमी के लक्षण हो सकते हैं।© kleberpicui - stock.adobe.com
अतिविटामिनता डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ एक नैदानिक तस्वीर कहते हैं जो एक विटामिन की अधिकता पर आधारित है।
वैचारिक रूप से, हाइपोविटामिनोसिस हाइपोविटामिनोसिस के विरोध में है। ये विटामिन की कमी के लक्षण हैं। आहार में विटामिन की पूरी कमी होने पर एविटामिनोसिस मौजूद है। Hypervitaminoses को विटामिन नशा या विटामिन विषाक्तता भी कहा जाता है। डॉक्टर हानिकारक विटामिन की अधिकता के तीव्र और पुराने रूप में अंतर करते हैं।
Hypervitaminoses मुख्य रूप से लिपोफिलिक (वसा में घुलनशील) विटामिन के कारण होता है जो शरीर के ऊतकों में जमा हो सकता है। विषाक्तता के लक्षणों के लिए हाइड्रोफिलिक (पानी में घुलनशील) विटामिन का समूह एक विचार से कम नहीं है। जीव गुर्दे के माध्यम से इन महत्वपूर्ण पदार्थों को बाहर निकालता है। इसलिए, हाइड्रोफिलिक विटामिन व्यावहारिक रूप से कभी भी हाइपरविटामिनोज के लिए जिम्मेदार नहीं होते हैं।
का कारण बनता है
ए अतिविटामिनता बहुत अधिक मात्रा में विटामिन का सेवन। यह लगभग हमेशा होता है जब रोगियों ने बहुत सारे विटामिन की खुराक ली है। अन्य खाद्य पूरक, जिनमें अक्सर एडिटिव्स के रूप में विटामिन होते हैं, इसका कारण भी हो सकता है।
लेकिन यह हमेशा स्व-दवा नहीं होती है जो अन्यथा महत्वपूर्ण विटामिनों की विषाक्तता का कारण बनती है। चिकित्सक विटामिन का चिकित्सीय रूप से भी उपयोग करता है, जिसके कारण इसके अति सेवन की भी संभावना होती है। नैदानिक क्षेत्र में सावधानी भी उचित है, उदाहरण के लिए जब रोगियों को "कृत्रिम रूप से" खिलाया जाना चाहिए। गैस्ट्रिक ट्यूब भोजन में विटामिन का एक उच्च अनुपात होता है और अतिदेय के जोखिम को वहन करता है, खासकर यदि लंबे समय तक दिया जाता है।
यही बात पैरेन्टेरल न्यूट्रीशन (इन्फ्यूजन) के हफ्तों पर लागू होती है। आम खाद्य पदार्थों के साथ एक सामान्य आहार शायद ही कभी हाइपरविटामिनोसिस की ओर जाता है। केवल अत्यधिक मात्रा में जिगर की खपत इसकी उच्च विटामिन ए सामग्री के कारण नशा पैदा कर सकती है। आर्कटिक स्तनधारियों के लिवर में विटामिन की सांद्रता विशेष रूप से अधिक होती है। इसलिए, इनुइट ध्रुवीय भालू यकृत नहीं खाते हैं और इस तरह हाइपेरविटामिनोसिस से बचते हैं।
लक्षण, बीमारी और संकेत
हाइपरविटामिनोसिस इसकी गंभीरता के आधार पर विभिन्न लक्षणों और बीमारियों का कारण बन सकता है। ज्यादातर मामलों में, विषाक्तता गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों, सिरदर्द और संचार संबंधी विकारों का कारण बनती है। जो लोग अक्सर उल्टी से प्रभावित होते हैं और भूख न लगने की समस्या से भी पीड़ित होते हैं, जिसके कारण उनमें कमी के लक्षण हो सकते हैं। यह चक्कर आना, असंयम और सुस्ती के साथ हो सकता है।
गंभीर विषाक्तता के मामले में, दृश्य गड़बड़ी जैसे कि दोहरी दृष्टि या धुंधली दृष्टि हो सकती है। बाह्य रूप से, हाइपरविटामिनोसिस को मुंह के फटे कोनों और अत्यधिक पीली त्वचा द्वारा पहचाना जा सकता है। त्वचा की क्षति पूरे शरीर में फैल सकती है और अक्सर निशान छोड़ देती है। नाखून अक्सर भंगुर होते हैं और हल्के धब्बे होते हैं।
सामान्य तौर पर, हाइपरविटामिनोसिस गंभीर रूप से रोगी के जीवन की गुणवत्ता को सीमित करता है। सबसे खराब स्थिति में, कार्डियक अतालता या एक परिसंचरण पतन होता है। इसके अलावा, मस्तिष्क में दबाव बढ़ सकता है, जिससे प्रतिबंधित गतिशीलता और पक्षाघात के लक्षण हो सकते हैं। जब विषाक्तता का इलाज किया जाता है, तो आमतौर पर कोई अन्य लक्षण नहीं होते हैं।
हालांकि, डिटॉक्सिफिकेशन पहले से कमजोर शरीर के लिए एक अतिरिक्त बोझ का प्रतिनिधित्व करता है। हाइपर्विटामिनोसिस आमतौर पर विटामिन की अधिकता के तुरंत बाद होता है या कई हफ्तों से महीनों तक होता है।
निदान और पाठ्यक्रम
तीव्र Hypervitaminoses लक्षणों के संदर्भ में अन्य विषाक्त पदार्थों के लिए भिन्न नहीं हैं। जठरांत्र संबंधी शिकायतें, सिरदर्द और संचार संबंधी विकार हैं। डॉक्टर एक रोगी साक्षात्कार के माध्यम से ली गई दवा के बारे में पूछेंगे। इस तरह से वह आहार की खुराक और विटामिन की अधिक मात्रा को ट्रैक कर सकता है।
क्रोनिक विटामिन नशा unmask करने के लिए और अधिक कठिन है। उदाहरण के लिए, त्वचा की जलन या एक बढ़े हुए जिगर को शुरू में अन्य बीमारियों को सौंपा जाता है। पुरानी हाइपरविटामिनोसिस का संदेह अक्सर यहां दूर किया जाता है क्योंकि रोग अपेक्षाकृत दुर्लभ है। यह निदान समस्या आम तौर पर घटना की विशेषता है। लेकिन अंततः डॉक्टर पहचानता है, उदाहरण के लिए, लक्षित रक्त परीक्षणों के आधार पर विटामिन डी नशा।
रक्त सीरम में विटामिन की बढ़ी हुई एकाग्रता के अलावा, कैल्शियम की एकाग्रता भी बढ़ जाती है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि कैल्शियम तब हड्डियों में गायब है। लंबी अवधि में, ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों को नरम करना) का खतरा होता है। बच्चे विटामिन डी हाइपरविटामिनोसिस के दौरान भी विकास विकारों से पीड़ित हो सकते हैं। यहां तक कि मौतें भी हुई हैं।
विटामिन ए हाइपरविटामिनोज कम खतरनाक नहीं हैं। प्रारंभिक चरण में, नशा सिरदर्द और मतली और यहां तक कि उल्टी के साथ शुरू होता है। तीव्र रूप में, अंतरालीय दबाव (इंट्राक्रानियल दबाव में वृद्धि) का पालन कर सकते हैं। चिकित्सा उपचार की तत्काल आवश्यकता है, अन्यथा हाइपेरविटामिनोसिस से मस्तिष्क की क्षति का खतरा है।
जटिलताओं
पूरक या अन्य पदार्थों का दुरुपयोग जिसमें कई विटामिन होते हैं, अपेक्षाकृत बड़ी संख्या में शिकायतों और जटिलताओं का कारण बन सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, हाइपरविटामिनोसिस मतली और चक्कर आना का प्राथमिक कारण है। प्रभावित व्यक्ति बार-बार उल्टी करता है और एनोरेक्सिया से भी पीड़ित होता है। यह अभी भी कम वजन का कारण बन सकता है।
बिगड़ा हुआ समन्वय और बिगड़ा एकाग्रता के लिए नेतृत्व करने के लिए हाइपरविटामिनोसिस के लिए यह असामान्य नहीं है। आंखें भी बीमारी से प्रभावित हो सकती हैं, जिससे दृष्टि या दोहरी दृष्टि धुंधली हो सकती है। मुंह के कोने फट जाते हैं और खाने पर दर्द होता है। सामान्य तौर पर, हाइपरविटामिनोसिस के लक्षणों से रोगी के जीवन की गुणवत्ता बेहद कम हो जाती है।
सबसे खराब स्थिति में, गंभीर विषाक्तता या संचार संबंधी विकार हो सकते हैं। इसके अलावा, मस्तिष्क में दबाव भी बढ़ सकता है, जिससे लकवा और प्रतिबंधित गतिशीलता हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, हाइपरविटामिनोसिस के उपचार में कोई अन्य जटिलताएं नहीं हैं।
विटामिन की अत्यधिक आपूर्ति बंद हो जाने पर लक्षण अपने आप दूर हो जाते हैं। यदि कोई तीव्र आपातकाल है, तो लक्षणों को कम करने के लिए दवा का उपयोग भी किया जा सकता है। हाइपरविटामिनोसिस से जीवन प्रत्याशा कम नहीं होती है।
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
हाइपरविटामिनोसिस के मामले में, डॉक्टर को देखना आवश्यक नहीं है। यदि ओवरडोज न्यूनतम है, तो यह अक्सर पर्याप्त होता है यदि पर्याप्त पानी का सेवन किया जाता है। इसके अलावा, संबंधित व्यक्ति को इसे आसान बनाना चाहिए और खुद को पर्याप्त आराम करने देना चाहिए। यदि लक्षण कुछ घंटों के भीतर पूरी तरह से गायब हो जाते हैं, तो आगे कोई चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं है। भविष्य में, विटामिन की तैयारी की खपत पर अधिक बारीकी से नजर रखनी होगी। यदि हाइपरविटामिनोसिस अधिक स्पष्ट है, तो तैयारी लेने के तुरंत बाद बढ़ती तीव्रता के विभिन्न लक्षण दिखाई देते हैं। एक डॉक्टर की यात्रा आवश्यक है क्योंकि उपचार शुरू किया जाना चाहिए। यदि उल्टी, मतली या चक्कर आना बार-बार होता है, तो ये संकेत डॉक्टर को प्रस्तुत किए जाने चाहिए।
यदि आपको दस्त, ऐंठन या दर्द है, तो डॉक्टर की आवश्यकता है। अन्य तैयारियों का उपयोग बंद कर दिया जाना चाहिए और दर्द हत्यारों से बचा जाना चाहिए। केवल एक डॉक्टर के परामर्श से यह स्पष्ट किया जा सकता है कि किस दवा का उपयोग किया जाना चाहिए। बिगड़ा समन्वय, ध्यान समस्याओं या सुस्ती की स्थिति में एक डॉक्टर से परामर्श करें। यदि संबंधित व्यक्ति अनिद्रा, दृश्य हानि या दोहरी दृष्टि से पीड़ित है, तो उसे चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है। यदि मुंह के कोने फटे हुए हैं, मुंह सूख रहा है या भूख में कमी है, तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। लंबे समय तक ओवरडोज की स्थिति में, भावनात्मक समस्याएं, उदासीनता या आंतरिक कमजोरी पैदा होती हैं। थकान और थकान को भी स्पष्ट किया जाना चाहिए।
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उपचार और चिकित्सा
पर Hypervitaminoses डॉक्टर को पहले ओवरडोज के कारण की पहचान करनी चाहिए। रोगी को स्व-दवा से अलग करना आसान नहीं हो सकता है। क्योंकि विटामिन की तैयारी अब प्रत्येक सुपरमार्केट में आहार की खुराक के रूप में उपलब्ध है और इसलिए जोखिम रहित है।
तीव्र हाइपरविटामिनोसिस के हल्के मामलों में, उपभोग की समाप्ति पर्याप्त है। यदि लक्षण गंभीर हैं, तो डॉक्टर को दवा के साथ हस्तक्षेप करना पड़ सकता है। विटामिन डी विषाक्तता के मामले में, चिकित्सा का उद्देश्य मूत्रवर्धक दवाओं के साथ कैल्शियम के स्तर को कम करना है।
विटामिन ए हाइपरविटामिनोसिस को भी इसी तरह से संबोधित किया जाता है। अंतःक्रियात्मक दबाव में वृद्धि को भी यहां खारिज किया जाना चाहिए, लेकिन संभवतः इलाज किया जाता है। विटामिन सी की अधिकता पाचन समस्याओं का कारण बन सकती है, गुर्दे की पथरी को इस हाइपरविटामिनोसिस के परिणामस्वरूप भी जाना जाता है।
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Hypervitaminoses उपभोक्ता के लिए, रोकथाम का मतलब विटामिन की तैयारी के साथ सावधान रहना है। संबंधित उत्पादों में विटामिन ए और डी की मात्रा पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, जिगर की अत्यधिक खपत नहीं होगी, लेकिन उच्च विटामिन ए सामग्री को भी यहां ध्यान में रखा जा सकता है। जो लोग इसे दिल में ले जाते हैं वे हाइपेरविटामिनोज से बचते हैं।
चिंता
सफलतापूर्वक उपचारित हाइपरविटामिनोसिस के बाद, विभिन्न अनुवर्ती उपाय आवश्यक हैं। हाइपरविटामिनोसिस के संदर्भ में, रोगी कई शिकायतों से पीड़ित होते हैं जो जीव पर काफी तनाव पैदा करते हैं। बीमारी के बाद शरीर को इन शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनावों से उबरना पड़ता है।
इस कारण से, aftercare आंशिक रूप से चिकित्सा को पूरा करने के बाद कुछ समय के लिए शारीरिक आराम लेने के होते हैं। अनुवर्ती देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा यह है कि रोगी नियमित अंतराल पर डॉक्टर से मिलने जाता है और प्रयोगशाला में उसके रक्त मूल्यों का विश्लेषण किया जाता है। उन विटामिनों के रक्त मूल्य जो हाइपरविटामिनोसिस के लिए जिम्मेदार थे, विशेष रूप से प्रासंगिक हैं।
विश्लेषण के परिणामों पर संबंधित व्यक्ति के साथ डॉक्टर द्वारा चर्चा की जानी चाहिए। इस के दौरान, रोगी आमतौर पर अपने आहार और विटामिन के सेवन के बारे में जानकारी प्राप्त करता है। अनुवर्ती देखभाल का मतलब यह भी है कि संबंधित व्यक्ति एक पेशेवर पोषण विशेषज्ञ की तलाश करता है और उसके पास एक मेनू है।
हाइपरविटामिनोसिस के लिए अनुवर्ती देखभाल में एक नई बीमारी को रोकने के उपाय भी शामिल हैं। बीमारी के बाद और फिर बड़े चक्रों में रोगी के रक्त की गिनती को कुछ महीनों के अंतराल पर जांचना चाहिए। इसके अलावा, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा नियमित जांच अच्छे समय में किसी भी चयापचय विकारों की पहचान करने और उनका इलाज करने के लिए उपयोगी होती है।
आप खुद ऐसा कर सकते हैं
हाइपेरविटामिनोसिस को हमेशा चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। पानी में घुलनशील विटामिन केवल ओवरडोज होने की स्थिति में बाहर निकाला जा सकता है। आमतौर पर यह पर्याप्त पानी या मूत्रवर्धक चाय पीने के लिए पर्याप्त है।
विटामिन डी विषाक्तता के मामले में, डॉक्टर को अतिरिक्त विटामिन को बाहर निकालने के लिए एक हल्की दवा लिखनी चाहिए। हल्के हाइपरविटामिनोसिस के मामले में, आमतौर पर खपत को कम करने या बंद करने के लिए पर्याप्त है। विटामिन ए की अधिकता की स्थिति में, चिकित्सा सलाह की आवश्यकता होती है। चिकित्सा उपचार के साथ, रोगी को कम से कम दो से तीन दिनों तक बिस्तर पर रहना चाहिए। एक कोमल आहार, जिसमें यथासंभव कम विटामिन ए होना चाहिए, वसूली का समर्थन करता है। आहार में एक दीर्घकालिक परिवर्तन नए हाइपरविटामिनोसिस और अन्य शिकायतों से बचाता है।
प्रकृति से विभिन्न उपचार और घरेलू लक्षण लक्षणों के खिलाफ मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, विलो छाल की चाय ने खुद को साबित कर दिया है क्योंकि यह सिरदर्द को कम करता है और भूख को बढ़ाता है। क्लासिक औषधीय पौधे जैसे कैमोमाइल या नींबू बाम, चाय, कैप्सूल या ड्रेज के रूप में भी लिया जाता है, मतली और उल्टी के साथ मदद करता है। यदि नवीनतम में दो से तीन दिनों के बाद लक्षण कम नहीं हुए हैं, तो डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए। आगे स्वयं सहायता उपायों से बचना सबसे अच्छा है।