हाइड्रेंजिया रूट: पूरक, उपयोग, और लाभ

हाइड्रेंजिया अपने नीले और लैवेंडर रंग के फूलों के कारण एक लोकप्रिय सजावटी पौधा है। यह के अंतर्गत आता है हाइड्रेंजियासी परिवार।

इसकी जड़ और प्रकंद - या भूमिगत तना - मूत्र की स्थिति का इलाज करने के लिए पारंपरिक रूप से हर्बल दवा के रूप में उपयोग किया गया है।

हालांकि, आपको आश्चर्य हो सकता है कि विज्ञान ने इसके प्रशंसित लाभों और सुरक्षा के बारे में क्या कहा है।

यह लेख हाइड्रेंजिया रूट के लाभों, उपयोग, पूरक, दुष्प्रभावों और खुराक की पड़ताल करता है।

हाइड्रेंजिया रूट क्या है?

जीनस हाइड्रेंजिया 70 से अधिक पौधों की प्रजातियों से बना है जो कि हैं हाइड्रेंजियासी परिवार ।

इनमें से, हाइड्रेंजिया paniculata, हाइड्रेंजिया एक प्रकार की मछली, तथा हाइड्रेंजिया arborescens औषधीय गुणों की बात करें तो यह सबसे लोकप्रिय है।

एच paniculata तथा एच एक प्रकार की मछली एशिया के मूल निवासी हैं, जबकि एच arborescens पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका के मूल निवासी है।

इन प्रजातियों के अन्य सामान्य नामों में हॉर्टेन्सिया, सात छाल, जंगली हाइड्रेंजिया, चिकनी हाइड्रेंजिया, बिगलीफ हाइड्रेंजिया और मोफेड हाइड्रेंजिया शामिल हैं।

हाइड्रेंजिया रूट इन पौधों की जड़ों और भूमिगत तनों से बना पूरक है, जिसे प्रकंद के रूप में भी जाना जाता है।

पूरक का उपयोग सैकड़ों वर्षों से लोक चिकित्सा में प्रोस्टेट और मूत्राशय के संक्रमण के इलाज के लिए किया गया है, जिसके कारण इसके मूत्रवर्धक प्रभाव हैं - जिसका अर्थ है मूत्र उत्पादन बढ़ाने की क्षमता। हालाँकि, कोई भी उपलब्ध वैज्ञानिक प्रमाण इस दावे का समर्थन नहीं करता है।

यह भी अनुमान लगाया गया है कि यह गुर्दे और मूत्राशय की पथरी और बढ़े हुए प्रोस्टेट का इलाज करने में मदद कर सकता है।

सारांश

हाइड्रेंजिया रूट विभिन्न हाइड्रेंजिया पौधों से बना एक पूरक है। यह मूत्र पथ के संक्रमण और पत्थरों के इलाज के लिए पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाता है।

संभावित लाभ

टेस्ट-ट्यूब और पशु अध्ययन बताते हैं कि कुछ हाइड्रेंजिया रूट यौगिक औषधीय लाभ प्रदान कर सकते हैं।

अपनी किडनी की रक्षा कर सकते हैं

कुछ रक्त मार्करों के ऊंचे स्तर गुर्दे की चोट से जुड़े होते हैं। चूहों में अध्ययन से संकेत मिलता है कि हाइड्रेंजिया के अर्क इन मार्करों में से कुछ को कम कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, रक्त यूरिया नाइट्रोजन (BUN) के उच्च स्तर गुर्दे की क्षति का संकेत देते हैं। चिकित्सकीय रूप से प्रेरित गुर्दे की चोट के साथ जानवरों में अध्ययन में पाया गया कि हाइड्रेंजिया निकालने से BUN का स्तर काफी कम हो गया।

इन अध्ययनों में से एक भी एक नियंत्रण समूह के साथ, अर्क के साथ इलाज चूहों में कम गुर्दे की क्षति मनाया गया।

इसी तरह के एक अन्य अध्ययन में पाया गया है कि स्किमिन, एक सक्रिय अणु है जो गुर्दे की सूजन के साथ चूहों में हाइड्रेंजिया अर्क, बीयूएन, रक्त क्रिएटिनिन और मूत्र एल्बुमिन उत्सर्जन (यूएई) को कम करता है। उच्च क्रिएटिनिन और यूएई स्तर भी गुर्दे की शिथिलता का संकेत देते हैं।

क्या अधिक है, चूहों में अनुसंधान ने निर्धारित किया कि अर्क ने गुर्दे की सूजन और कोशिका मृत्यु को कम करके औषधीय रूप से प्रेरित गुर्दे की चोट में सुधार किया, हालांकि इसका प्रभाव केवल पहले क्षतिग्रस्त गुर्दे के मामलों में देखा गया था।

फिर भी, इन आशाजनक परिणामों के बावजूद, मानव अध्ययन की आवश्यकता है।

विरोधी भड़काऊ गुण हो सकता है

हाइड्रेंजिया रूट एक यौगिक में समृद्ध है जिसे कामारिन कहा जाता है। दोनों Coumarin और इसके व्युत्पन्न स्किमिन विरोधी भड़काऊ गुणों की पेशकश कर सकते हैं।

सूजन से ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर अल्फा (TNF-α), इंटरल्यूकिन 1 बीटा (IL-1 (), नाइट्रिक ऑक्साइड (NO), और इंटरल्यूकिन 6 (IL-6) के स्तर में वृद्धि हो सकती है - ये सभी समर्थक सूजन के रूप में जाने जाते हैं चिह्नक।

पशु अनुसंधान से पता चलता है कि दोनों coumarin और skimmin NO उत्पादन और IL-6 सक्रियण को रोक सकते हैं और TNF-α और IL-1F के अपगमन को दबा सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, चूहों में एक अध्ययन में हाइड्रेंजिया रूट एक्सट्रैक्शन ने मैक्रोफेज और न्यूट्रोफिल जैसी भड़काऊ कोशिकाओं के घुसपैठ को गुर्दे के ऊतकों में बाधित कर दिया, जो एक और संभावित विरोधी भड़काऊ तंत्र का सुझाव देता है।

अंत में, Coumarin और स्किमिन के अलावा, अर्क में लोगानिन और स्वेरोसाइड शामिल हैं, दो यौगिकों को उनके विरोधी भड़काऊ गतिविधियों के लिए जाना जाता है।

यह सब कहा जा रहा है, ध्यान रखें कि मनुष्यों में अनुसंधान की कमी है।

एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव हो सकता है

यदि आपके शरीर में बहुत अधिक प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियां (आरओएस) हैं, तो ऑक्सीडेटिव तनाव नामक एक घटना हो सकती है, जिससे ऊतक क्षति और अन्य हानिकारक स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं।

शुक्र है, एंटीऑक्सिडेंट के रूप में जाना जाने वाले अणु ऑक्सीडेटिव तनाव से रक्षा करते हैं और कहा कि नुकसान।

हाइड्रेंजिया रूट में Coumarins में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं। उदाहरण के लिए, एक माउस अध्ययन में पाया गया कि हाइड्रेंजिया अर्क ने काफी ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर दिया, जो शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव का सुझाव देता है।

इसी तरह, एक अन्य अध्ययन ने निर्धारित किया है कि अर्क चूहों में NO और malondialdehyde (MDA) जैसे ऑक्सीडेटिव तनाव मार्करों को काफी कम करता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मानव में अनुसंधान में इन लाभों की पुष्टि नहीं की गई है।

अन्य संभावित लाभ

जबकि मनुष्यों में अनुसंधान की कमी है, यह अनुमान लगाया गया है कि हाइड्रेंजिया रूट भी हो सकता है:

• निम्न रक्त शर्करा का स्तर। टेस्ट-ट्यूब अध्ययन और पशु अनुसंधान से संकेत मिलता है कि हाइड्रेंजिया रूट में यौगिक स्किमिन इंसुलिन प्रतिरोध को राहत दे सकता है और रक्त शर्करा को बढ़ा सकता है।
• अपने जिगर की रक्षा करें। टेस्ट-ट्यूब शोध में हाइड्रेंजिया उपजी में कई यौगिक पाए गए हैं जो यकृत विषाक्तता से बचा सकते हैं।
• कैंसर से लड़ने वाले गुण प्रदान करें। एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययन ने निर्धारित किया कि हाइड्रेंजेनॉल, हाइड्रेंजस में मौजूद एक अन्य यौगिक, मूत्राशय के कैंसर कोशिका प्रजनन को रोक सकता है और फैल सकता है।

सारांश

हाइड्रेंजिया जड़ गुर्दे की क्षति से बचा सकती है और अन्य लाभों के साथ एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करती है। हालाँकि, ध्यान रखें कि मनुष्यों में शोध की आवश्यकता है।

संभावित दुष्प्रभाव

हाइड्रेंजिया रूट साइड इफेक्ट्स और विषाक्तता पर थोड़ा शोध किया गया है।

वास्तविक रूप से, उपयोगकर्ता रिपोर्ट में सीने में जकड़न, पेट खराब, मतली, उल्टी और चक्कर आना जैसे संभावित दुष्प्रभावों का वर्णन किया गया है।

इसके अलावा, 2000 से एक पुराने अध्ययन के अनुसार, यौगिक हाइड्रेंजेनॉल - हाइड्रेंजस में एक एलर्जेन - जब हाइड्रेंजिया जड़ त्वचा के सीधे संपर्क में आता है तो एलर्जी का कारण हो सकता है।

अंत में, जड़ की विषाक्तता के संबंध में जानकारी की कमी के कारण, जो लोग गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं, उन्हें इसके उपयोग से बचना चाहिए।

हाइड्रेंजिया रूट सप्लीमेंट्स का सेवन करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह अवश्य लें।

सारांश

हाइड्रेंजिया रूट विषाक्तता के बारे में थोड़ा शोध किया गया है। हालांकि, anecdotally साइड इफेक्ट्स में मतली, पेट की ख़राबी, चक्कर आना, सीने में जकड़न और उल्टी शामिल हैं।

प्रपत्र, उपयोग और खुराक

आप कैप्सूल, टिंचर, पाउडर, सिरप और तरल निकालने के रूपों में हाइड्रेंजिया रूट की खुराक ऑनलाइन पा सकते हैं।

सूखे या पाउडर हाइड्रेंजिया रूट को अक्सर चाय में बनाया जाता है, जिसे 8 औंस (250-एमएल) पानी में पूरक के 1 बड़ा चमचा (15 ग्राम) उबालकर तैयार किया जाता है।

मनुष्यों में शोध की कमी के कारण, हाइड्रेंजिया रूट की खुराक के लिए वर्तमान में कोई खुराक की सिफारिश नहीं है।

हालांकि, 2 ग्राम से अधिक की खुराक पहले उल्लिखित दुष्प्रभावों से जुड़ी हुई है।

सारांश

आप पाउडर, टिंचर, सिरप और कैप्सूल के रूप में हाइड्रेंजिया रूट पा सकते हैं। पूरक के लिए वर्तमान में कोई स्थापित खुराक नहीं है, हालांकि यह अनुमान लगाया गया है कि 2 ग्राम से अधिक लेने से अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

तल - रेखा

प्रोस्टेट और मूत्राशय के संक्रमण, बढ़े हुए प्रोस्टेट, और गुर्दे और मूत्राशय की पथरी जैसी मूत्र स्थितियों का इलाज करने के लिए हाइड्रेंजिया रूट का उपयोग सैकड़ों वर्षों से किया जाता रहा है।

हालांकि, टेस्ट-ट्यूब और पशु अनुसंधान केवल अपने गुर्दे को चोट से बचाने के लिए संभव तरीके के रूप में इसका उपयोग करते हैं। इसके अतिरिक्त, यह अनुमान लगाया गया है कि इसके कुछ संयंत्र यौगिक विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गतिविधियां प्रदान कर सकते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसके सभी कथित लाभों पर मानव अनुसंधान की कमी है। इसका मतलब यह भी है कि पूरक के लिए कोई स्थापित खुराक नहीं है, और इसके उपयोग से मतली, उल्टी, पेट खराब और चक्कर आना जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

आपको कैप्सूल, टिंचर्स, पाउडर, सिरप और तरल अर्क सहित विभिन्न रूपों में हाइड्रेंजिया रूट की खुराक मिल सकती है।