गर्भावस्था के बाद बालों का झड़ना

गर्भावस्था के दौरान न केवल शरीर बदलता है। उसके बाद भी, महिलाएं कुछ "आश्चर्य" का अनुभव कर सकती हैं। कई महिलाओं को वृद्धि हुई है गर्भावस्था के बाद बालों का झड़ना। इसका कारण जन्म के बाद हार्मोनल परिवर्तन है।

जन्म देने के बाद पंख - घबराने की जरूरत नहीं

गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं न केवल अपने बढ़ते बच्चे के लिए, बल्कि बालों के हरे-भरे सिर के लिए भी तत्पर रहती हैं। इस तरह से आपके बाल चमकदार और भरे हुए दिखते हैं। यह शरीर में हार्मोन के स्तर के कारण होता है, जो गर्भावस्था के दौरान बढ़ता है।

हालांकि, जब बच्चा पैदा होता है, तो नई मां अक्सर इसके विपरीत खोजती हैं। बाल सुस्त दिखाई देते हैं और कभी-कभी गुच्छों में भी खो जाते हैं। कुछ महिलाएं अपने व्यक्तित्व के लिए इस स्थिति पर बहुत चिंता और भय के साथ प्रतिक्रिया करती हैं। हालांकि, घबराने की कोई बात नहीं है, क्योंकि यह घटना केवल एक अस्थायी प्रकृति की है और गर्भावस्था के बाद होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित है।

गर्भावस्था के बाद बालों का झड़ना एक समस्या है जो कई महिलाओं को जन्म देने के बाद प्रभावित करती है, लेकिन सभी साधनों द्वारा। कुछ माताओं के साथ, बालों का सिर पहले से भी अधिक मजबूत और सुंदर होता है। जो लोग अभी भी बालों के झड़ने से पीड़ित हैं, वे इस तथ्य से खुद को आराम दे सकते हैं कि हार्मोनल संतुलन अपने सामान्य स्तर पर लौट आया है। इसके अलावा, बाल विकास को बढ़ावा देने के कुछ तरीके हैं।

गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने के कारण

डॉक्टर गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने की बात करते हैं प्रसवोत्तर इफ्लुवियम। प्रसव के बाद बालों के झड़ने का कारण असामान्य नहीं है। हालाँकि, यह महिला से महिला में बहुत भिन्न है। घटना एस्ट्रोजेन जैसे महिला हार्मोन के कारण होती है। गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजन में वृद्धि से बाल 85 से 90 प्रतिशत तक बढ़ जाते हैं।

यह एक मोटी, चमकदार सिर के बालों के माध्यम से गर्भवती महिलाओं में ध्यान देने योग्य है। प्रसवोत्तर चरण में, हालांकि, एस्ट्रोजन का स्तर गिरता है, जिसका अर्थ है कि अधिक से अधिक बाल आराम चरण में आते हैं। गर्भावस्था के लगभग तीन महीने बाद, वे असफल हो जाते हैं। महिला की बाल संरचना और परिपूर्णता के आधार पर, यह घटना अलग-अलग ध्यान देने योग्य है।

कुछ प्रभावित महिलाएं घबराहट में प्रतिक्रिया करती हैं और बालों के झड़ने का डर होता है, जबकि अन्य पूरी तरह से लापरवाह बने रहते हैं। भयभीत महिलाओं को कभी-कभी मनोवैज्ञानिक समस्याओं जैसे अवसादग्रस्तता के मूड, असुरक्षा और भय की स्थिति से भी खतरा होता है। हालांकि, ये आशंका निराधार है क्योंकि बालों का झड़ना केवल अस्थायी है।

कुल बालों का झड़ना नहीं है और लगभग छह महीने के बाद यह समस्याग्रस्त स्थिति बिना किसी कार्रवाई के फिर से सामान्य हो जाती है। प्रभावित माताएं जो नहीं देख पाती हैं, वह है उनके बाल वापस उगना। हर महीने लगभग 0.5 मिलीमीटर के बालों की वृद्धि होती है, जो निश्चित रूप से कुछ समय लेता है।

माना जाता है कि बाल झड़ने का एक अतिरिक्त कारण तनाव भी है। हालांकि, यह थीसिस डॉक्टरों के बीच विवादास्पद है। स्तनपान की प्रक्रिया भी बालों के झड़ने से संबंधित नहीं है।

बालों के झड़ने के बारे में क्या करें

कुछ सिफारिशें हैं जो प्रभावित महिलाएं गर्भावस्था के बाद बालों के झड़ने के बारे में कर सकती हैं। बालों को हमेशा खुला रखना चाहिए ताकि वह लगातार तनाव में न फंसे। बालों की देखभाल के लिए बायोटिन शैंपू का उपयोग किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि शैंपू में कोई इत्र एडिटिव्स न हों।

एक अन्य बिंदु कुपोषण से बचने के लिए पर्याप्त विटामिन और खनिजों के साथ एक संतुलित और स्वस्थ आहार है, जो बालों के झड़ने को बढ़ावा दे सकता है। गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान विटामिन या खनिज जैसे लोहे के संभावित कमी के लक्षणों की पहचान करने और उनके अनुसार इलाज करने की भी सिफारिश की जाती है।

बिछुआ स्टॉक का उपयोग बालों के झड़ने के खिलाफ सुखदायक माना जाता है। इस प्रयोजन के लिए, 200 ग्राम बिछुआ जड़ों को एक लीटर पानी में और 0.5 लीटर सेब साइडर सिरका में लगभग 30 मिनट के लिए उबाला जाता है। काढ़ा को छानने और ठंडा करने के बाद, खोपड़ी को सप्ताह में दो बार इसके साथ मालिश किया जा सकता है। नारियल तेल को बालों के झड़ने को कम करने के रूप में भी वर्गीकृत किया जाता है।

सिद्धांत रूप में, हालांकि, हार्मोन से संबंधित बालों के झड़ने के लिए किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। कई डॉक्टर महंगी चमत्कारिक दवाओं के इस्तेमाल के खिलाफ सलाह देते हैं। अधिकांश विटामिन की तैयारी, rinses या शैंपू प्रभावी होने की गारंटी नहीं है। इसके बजाय, डॉक्टर प्रभावित महिलाओं को धैर्य रखने की सलाह देते हैं। बालों के झड़ने की अवधि लगभग नौ से बारह महीने है।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

यदि गर्भावस्था के बाद बालों का झड़ना बारह महीनों से अधिक समय तक बना रहता है, तो त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ) से परामर्श करना उचित है। एक बाल विशेषज्ञ में ट्रिगरिंग कारणों का पता लगाने की क्षमता सबसे प्रभावी रूप से होती है और उसी के अनुसार उनका इलाज किया जाता है। बालों के स्थायी रूप से खराब होने के संभावित कारणों में विटामिन, प्रोटीन या आयरन और जिंक जैसे तत्व पाए जाते हैं।

बालों के झड़ने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है आयरन की कमी। इसका पता तब लगाया जाता है जब लोहे का भंडारण स्तर बहुत कम हो। लगातार बालों के झड़ने के अन्य कारणों में जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, आहार या संक्रामक रोग हैं।

थायरॉयड ग्रंथि की सूजन या शिथिलता के कारण डिफ्यूज़ बालों का झड़ना भी हो सकता है। जितनी जल्दी परीक्षा और उपचार शुरू किया जाता है, उतनी ही जल्दी बालों का सिर फिर से सामान्य हो जाएगा।

बस धीरज रखो - पुराना माने लौट आता है

यदि गर्भावस्था के बाद बाल झड़ने लगते हैं, तो धैर्य रखना जरूरी है। यह घटना आमतौर पर केवल एक अस्थायी स्थिति होती है जो समय के साथ खुद से गायब हो जाती है। इस कारण से, पुराने माने वापस आने तक अपने बच्चे के साथ अच्छे समय का आनंद लेना बेहतर है। एक नया केश विन्यास या एक छोटा बाल कटवाने भी सहायक हो सकता है।