शारीरिक और मनोवैज्ञानिक शिकायतों को न केवल पारंपरिक चिकित्सा द्वारा कम किया जा सकता है। एक समान प्रभाव वाले हर्बल घटक अक्सर प्रकृति में पाए जाते हैं। तो कर सकते हैं असली गंगाजल उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक-वनस्पति समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
वास्तविक गैलंगल की उपस्थिति और खेती
का असली गंगाजल अदरक परिवार से संबंधित है। पौधे का उपयोग मौसम के साथ-साथ उपचार के लिए भी किया जाता है। कंद मूल रूप से हैनान द्वीप से आता है। हालाँकि, अब इसे व्यापक रूप से थाईलैंड और पूरे दक्षिण पूर्व एशिया में उगाया जाता है और कुछ को यूरोप में आयात किया जाता है। पौधे के फूल ऑर्किड के समान दिखते हैं। उनका रंग स्पेक्ट्रम सफेद और लाल रंग के टन पर आधारित है। फूलों का समय अप्रैल और सितंबर के बीच होता है।
पौधे की पत्तियाँ हरी होती हैं और लंबाई में 20 से 30 सेंटीमीटर तक पहुँचती हैं। कुल मिलाकर, जड़ी बूटी का पौधा अपने आकार के आधार पर लगभग 1.5 मीटर की दूरी तय करता है। औषधीय और सुगंधित प्रयोजनों के लिए, हालांकि, वास्तविक गैलंगल की जड़ का उपयोग किया जाता है। यह पीले रंग के भूरे रंग का है और स्वाद के मामले में मसालेदार और थोड़ा जलने के रूप में माना जाता है। असली गैलंगल कई मसाला मिश्रणों में पाया जा सकता है।
यह विशेष रूप से चीनी और आम तौर पर एशियाई रसोई में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर हर्बल लिकर को जलाने के लिए भी किया जाता है। वास्तविक गलंगल का चिकित्सा इतिहास एक लंबा रास्ता तय करता है। इसका उल्लेख पहली बार 10 वीं शताब्दी में यूरोपीय साहित्य में हुआ था। इस प्रकार कंद प्रारंभिक मध्य युग में भारत के माध्यम से पश्चिम में पहुंच गया होगा।
प्रभाव और अनुप्रयोग
वास्तविक गैलंगल को विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक-वनस्पति शिकायतों के लिए उपयोग किया जाता है। मनो-वनस्पति विकार मनोवैज्ञानिक घटकों के कारण होते हैं, लेकिन शारीरिक बीमारियों को ट्रिगर करते हैं। प्रारंभिक बिंदु अक्सर तनावपूर्ण या तनावपूर्ण स्थिति होती है। शारीरिक गड़बड़ी इसलिए आधार के रूप में कोई जैविक कारण नहीं है। आंतरिक बेचैनी, घबराहट, सोते समय कठिनाई, सिरदर्द, मौसम की संवेदनशीलता, हृदय की समस्याएं और चक्र विकार हैं।
कुछ लोग सुस्त पाचन, कब्ज, परिपूर्णता की भावना या भूख की कमी के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। कई शिकायतों को दूर करने के लिए विभिन्न उत्पादों के माध्यम से आम गैलंगल का सेवन किया जा सकता है। भोजन के माध्यम से सेवन विशेष रूप से लोकप्रिय है। इस प्रयोजन के लिए, कंद को कद्दूकस किया जाता है या छोटे टुकड़ों में काटा जाता है और, अदरक की तरह, विभिन्न व्यंजनों में एकीकृत किया जाता है। यह सब्जियों, शोरबा, स्टॉज, सूप और विभिन्न सॉस के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।
ताजा असली गंगाजल के अलावा, इसे सूखे और पाउडर में भी खरीदा जा सकता है। सूखे टुकड़ों को उपयोग से पहले पानी में भिगोना चाहिए। आम तौर पर एक सूखे और ठंडे भंडारण की सिफारिश की जाती है। एक चाय को जड़ से भी बनाया जा सकता है। इस प्रयोजन के लिए, ताजा कंद का एक टुकड़ा पतली स्लाइस में काटा जाता है और उबलते पानी के साथ सॉस पैन में रखा जाता है। एक छलनी के साथ टुकड़ों को हटाने से पहले गैलंगल को लगभग दस मिनट तक खड़ी होना चाहिए। हालांकि, मसाले को गर्म और कड़वा माना जाता है, खासकर बच्चों द्वारा।
थोड़ी चीनी या एगवे सिरप मिश्रण के स्वाद को नरम कर सकता है। गैलंगल वाइन के लिए, संयंत्र के एक चम्मच को लगभग 250 मिलीलीटर शराब में उबाला जाता है। यदि केवल सूखा उत्पाद उपलब्ध है, तो अनुपात एक बड़ा चम्मच 750 मिलीलीटर शराब है। विशुद्ध रूप से चिकित्सा उद्देश्यों के लिए, असली गैलंगल के सक्रिय अवयवों वाली गोलियां भी खरीदी जा सकती हैं। ये आमतौर पर बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध होते हैं। निर्माता के विनिर्देश लागू होते हैं।
स्वास्थ्य, उपचार और रोकथाम के लिए महत्व
वास्तविक गैंगाल मनोवैज्ञानिक-वनस्पति की दृष्टि से एक प्रभावी प्रभावशीलता है। वही भूख और अपच के नुकसान के लिए जाता है। एक ओर, उल्लिखित शिकायतों के संदर्भ में उपयोग पर नैदानिक अध्ययन किए गए थे, दूसरी ओर, एक स्वतंत्र आयोग द्वारा कनेक्शन का मूल्यांकन किया जा सकता था। डॉक्टरों और लोक चिकित्सा के अनुभव के आधार पर, असली गैलंगल का उपयोग सूजन, पित्त शूल, पेट दर्द और ऊपरी पेट दर्द के लिए किया जाता है।
वास्तविक गैलंगल के प्रभाव के लिए निर्णायक कारक इसकी सामग्री हैं। आवश्यक तेलों के अलावा, जड़ में गर्म पदार्थ और फ्लेवोनोइड होते हैं। गर्म पदार्थ विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए जिम्मेदार हैं। वे कुछ दूत पदार्थों की गतिविधि को बाधित करने में सक्षम हैं। यह सूजन को तेजी से कम करने और एक मरीज के समग्र स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करने की अनुमति देता है। सिरदर्द, मासिक धर्म के दर्द, बुखार, जुकाम, नाराज़गी, पेट फूलना और हृदय संबंधी समस्याओं के लिए वास्तविक मंदक किस तरह काम करता है, इस पर अभी तक पूरी तरह से शोध नहीं हुआ है।
इसके अलावा, कैंसर की रोकथाम के साथ-साथ वसा के स्तर में वृद्धि और उल्टी के उपचार के रूप में प्रभाव वैज्ञानिक रूप से स्थापित और सिद्ध नहीं है। इस प्रकार असली गंगाजल कई शिकायतों को दूर कर सकता है। इसी समय, अब तक कोई दुष्प्रभाव नहीं पाया गया है, प्रथागत खुराक। यदि राशि लगभग 2 ग्राम की सीमा से अधिक हो जाती है, तो पेट में दर्द हो सकता है।
फिर भी, हर कोई एक अलग तरीके से प्रतिक्रिया करता है। इस प्रकार, पेट की समस्याओं का विकास आवश्यक रूप से एक उच्च खुराक से जुड़ा नहीं है। अब तक, अन्य दवाओं के साथ कोई बातचीत निर्धारित नहीं की जा सकी है। फिर भी, वास्तविक गैंगल के साथ चिकित्सा शुरू करने से पहले पुरानी बीमारियों के मामले में डॉक्टर से संपर्क करना उचित है। सामान्यतया, पौधे एक उपचार पद्धति है।
कंद निवारक उद्देश्यों के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन मौजूदा विकारों के मामले में लक्षणों को कमजोर कर सकता है। सभी दवाओं के साथ, स्व-उपचार को गंभीर रूप से देखा जाना चाहिए। यह विशेष रूप से दिल की समस्याओं वाले लोगों के लिए सच है। यदि उपचार किए जाने वाले लक्षण एक सप्ताह के भीतर दूर नहीं होते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। सामान्यतया, वास्तविक गलंगल पारंपरिक चिकित्सा का एक विकल्प है।
