केटो पर टमाटर: हाँ या नहीं? - पोषण

क्या टमाटर केटो-फ्रेंडली हैं?



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एक केटोजेनिक आहार से आपको अधिकांश फलों सहित सभी कार्ब युक्त खाद्य पदार्थों के अपने सेवन को गंभीर रूप से प्रतिबंधित करने की आवश्यकता होती है। इस लेख में चर्चा की गई है कि कैसे कीटो के अनुकूल टमाटर वास्तव में हैं।