टमाटर - असहिष्णुता और एलर्जी - खाना

टमाटर



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सबसे अधिक खपत वाली सब्जियों में से एक टमाटर है। नाइटशेड के पौधे को कच्चा और पकाया दोनों तरह से इस्तेमाल किया जाता है। अपने मूल्यवान अवयवों के लिए धन्यवाद, टमाटर स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण योगदान देता है।