कफिंग सीज़न में एक फर्स्ट-टाइमर की गाइड - एक महामारी में

आह, सर्दी। यह केवल समय नहीं है जब रोशनी और पाइंस ऊपर जाते हैं और पत्तियां नीचे गिर जाती हैं। फ्रिज का मौसम तब भी होता है जब कपल्स कफ करते हैं।

निहारना: कफिंग सीज़न। जिस समय झोंपड़ी ड्राइव इतनी शक्तिशाली होती है कि कोई महामारी भी उसे रोक नहीं सकती…

इसके विपरीत, सुख चाहने वाले पहले से कहीं अधिक उत्साह के साथ कफिंग सीजन में झुक रहे हैं क्योंकि यह वास्तव में अभी तक के सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक है। सच में!

मुझे याद दिलाएं: कफिंग का मौसम क्या है?

कफिंग सीज़न का तात्पर्य साल के उस समय से है जब लोग तरसने लगते हैं।

विचार यह है कि अक्टूबर से मार्च (ईश) तक, मनुष्य वर्ष के किसी भी अन्य समय की तुलना में अधिक पुलाव करना चाहते हैं, और परिणामस्वरूप एक कुडल (और कभी-कभी चरमोत्कर्ष) मित्र की तलाश करते हैं।

परिकल्पना यह है कि जब तापमान फिर से बढ़ जाता है, तो ये जोड़े समय के साथ एक सेक्सी, कामुक, कामुक और एक बसंत और ग्रीष्म ऋतू।

क्या इसका कोई वास्तविक आधार है?

वास्तव में हाँ! बिना किसी आधार के सिर्फ एक कैटीसे कैफरेस से अधिक, सामाजिक, शारीरिक और भावनात्मक कारण हैं, कफिंग सीज़न एक चीज है।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ता है

पुराने शोध बताते हैं कि जैसे-जैसे तापमान गिरता है, प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ने लगता है।

टेस्टोस्टेरोन = सींग का हार्मोन।

दूसरे शब्दों में, टेस्टोस्टेरोन का बढ़ना आपको रोमांटिक और यौन कंपनी बनाने में अधिक दिलचस्पी पैदा कर सकता है।

विंटर 'सबसे खतरनाक मौसम' है

स्पष्ट रूप से, यह एक ऐसा समय है जब आपके बगल में एक गर्म शरीर जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर हो सकता है।

अंधेरा, हम जानते हैं। लेकिन सच!

मौसमी अवसाद वास्तविक है

कई लोग सर्दियों में अधिक अकेला या उदास महसूस करते हैं, न्यूयॉर्क शहर में जेंडर एंड सेक्सुएलिटी थेरेपी सेंटर के निदेशक, जेएस केहन, एलसीएसडब्ल्यू-आर, सीएसटी, निदेशक और सेक्स चिकित्सक कहते हैं।

जबकि एक साथी अकेले मौसमी अवसाद के लिए कोई इलाज या "इलाज" नहीं करता है, "उन महीनों को एक साथ नेविगेट करने के लिए एक साथी ढूंढना आपके अकेलेपन या उदासी की भावना को कम कर सकता है," वे कहते हैं।

विज्ञापन मिलते हैं ... भावपूर्ण

Kahn कहते हैं कि हम विज्ञापन उद्योग के संदेशों से बमबारी कर रहे हैं जो अब वर्ष के किसी भी समय की तुलना में अधिक है।

क्रिसमस, हनुक्का और वेलेंटाइन डे करना कफ के मौसम के बीच में स्मैक-डेब गिरना, आखिरकार।

वे कहते हैं कि ये संदेश, ऐसे लोगों को बना सकते हैं जो बू-एड नहीं कर रहे हैं, ऐसा महसूस करते हैं कि अगर वे थे तो वे अधिक खुश होंगे।

पहले से कहीं अधिक अब कफिंग हो सकती है

"COVID-19 के कारण, यह पहले से कहीं ज्यादा सुरक्षित है, जिसमें लाभ या निरर्थक ऐप हुकअप वाले दोस्त हैं," Kryss Shane, LGBTQIA + विशेषज्ञ, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, और आगामी पुस्तक के लेखक कहते हैं "एजुकेशनल गाइड टू LGBT + इंक्लूजन।"

शेन ने कहा कि किसी के साथ मिलना-जुलना और एक सामाजिक बुलबुले में साथ होना - अपनी विस्तारित जरूरतों को पूरा करने के लिए एक अधिक सुरक्षित तरीका है, शेन कहते हैं।

क्या लोग सचमुच महामारी के दौरान डेटिंग कर रहे हैं? क्या इसकी अनुमति है?

हां, लोग वास्तव में डेटिंग कर रहे हैं।

लेकिन यहाँ बात यह है कि क्या डेटिंग की अनुमति नहीं है, यह सही सवाल नहीं है, शेन कहते हैं। सवाल यह है कि आप सबसे सुरक्षित तरीके से कैसे तारीख कर सकते हैं।

वह कहती हैं, "हर कोई COVID -19 प्राप्त कर सकता है, और लगभग हर कोई यौन संबंध बनाना या बनाना चाहता है।" "तो हमारा लक्ष्य COVID के दौरान कैसे तारीख करना है, इस बारे में बातचीत को रोकना नहीं है, बल्कि इसके बारे में सुरक्षित तरीके से कैसे करना है।"

इस सब के दौरान भी आप लोगों से कैसे मिलते हैं?

बार, जिम और अन्य मिलने-जुलने वाले स्थानों के साथ अभी भी एक नहीं जाना है, आप सोच रहे होंगे कि आप कैसे किसी को खोजने के लिए जा रहे हैं। डर नहीं, यह संभव है!

डेटिंग ऐप्स

वे स्पष्ट विकल्प हैं, और वे भी एक प्रभावी हैं।

एस्ट्रोगाइड के निवासी सेक्सोलॉजिस्ट, पीएचडी, जेस ओ'रेली, अनुशंसा करते हैं कि आप उन ऐप्स पर झुक जाते हैं जो आपके लिए देख रहे हैं।

यदि आप गैर-समरूप हैं, उदाहरण के लिए, आप चाहते हैं कि मन में उस संबंध संरचना के साथ एक ऐप बनाया जाए, जैसे फीलड, # ओपेन, टिंडर और ओकेक्यूपिड।

यदि आप हमेशा के लिए बू, हिंग की तलाश कर रहे हैं, तो वह ऐप जो "हटाए जाने के लिए डिज़ाइन किया गया" है - संभवतः एक बेहतर फिट है।

स्थापित करने के लिए कहें

महामारी या नहीं, एक सेटअप किसी से मिलने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।

आप जिस किसी पर भरोसा करते हैं, वह उस व्यक्ति के लिए वाउचिंग करता है, जिसके बारे में आप मिलने वाले हैं।

इसलिए आगे बढ़ें और अपने दोस्तों को बताएं कि आप सेट होने में दिलचस्पी रखते हैं!

उदाहरण के लिए:

• “मैं सबको बता रहा हूँ! मैं वर्तमान में फिर से और टीम सेट अप पर डेटिंग कर रहा हूं। इसलिए, यदि आप किसी को जानते हैं कि आपको लगता है कि मैं एक अच्छा मैच हूं, तो मैं उनसे मिलना पसंद नहीं करूंगा। "
• "मैं एक कठिन समय पा रहा हूँ जब से बाय के रूप में बाहर आने के बाद से साथी ढूंढ रहे हैं, इसलिए यदि आप किसी भी लोग को जानते हैं, तो कृपया मुझे सेट अप करें।"
• “आपका दोस्त प्यारा है। अगर आपको लगता है कि हम एक अच्छे फिट हैं, तो मैं स्थापित होना पसंद नहीं करता! "

जूम लेक्चर और इवेंट्स

जैंडम डांस पार्टियों में महामारी के इतिहास के बारे में व्याख्यान से लेकर, डिजिटल कार्यक्रम सभी अलग-अलग स्वादों में आते हैं।

आपकी चाल: किसी ऐसी चीज के बारे में सोचें, जिसके बारे में आप अधिक जानना चाहते हैं या अधिक करना चाहते हैं, तब तक Google दूर है जब तक कि आपको कोई ऐसी घटना न मिल जाए जो आपके शेड्यूल के अनुकूल हो।

जब आप उपस्थिति में हों, तो आप शर्मिंदा न हों! यदि कोई समूह चैट फ़ंक्शन है, तो उसका उपयोग करें। यदि प्रतिभागियों के पास अपना परिचय देने का विकल्प है, तो ऐसा करने के लिए अपना हाथ बढ़ाएं।

स्वयं!

आप कहाँ रहते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आउटडोर डाइनिंग, गोल्फिंग, आउटडोर फिटनेस कक्षाएं और बहुत कुछ कोषेर हो सकता है।

यदि वे हैं, और आप साझेदारी कर रहे हैं, तो उन लोगों से खुद को परिचित करवाएं जिनसे आप परिचित नहीं हैं, उन लोगों के साथ संख्याओं का आदान-प्रदान करें, जिनके साथ आपके पास रसायन विज्ञान है, और भविष्य के लिए योजना बना रहे हैं।

क्या आप उन्हें आमने-सामने देखने वाले हैं? क्या वह सुरक्षित है?

अच्छा प्रश्न।

संगठन के वेस्ट कोस्ट बाजारों के लिए फीनिक्स, एरिजोना में वन मेडिकल में एक प्रदाता और क्षेत्रीय चिकित्सा निदेशक, नताशा भुइयन, एमडी, नताशा भुइयन कहती हैं, "आपके विशिष्ट बुलबुले के बाहर किसी से मिलना जोखिम का कुछ स्तर पैदा करेगा।"

"हालांकि, यदि आप निर्धारित करते हैं कि आप किसी के साथ पर्याप्त रूप से कम जोखिम रखते हैं, तो आप किसी से मिलना चुन सकते हैं," वह कहती हैं।

भुइयन निम्नलिखित प्रश्न पूछने में मदद करता है कि यह निर्धारित करने में मदद करें कि मिलना कितना जोखिम भरा हो सकता है:

• क्या आप या आप किसी आवश्यक कार्यकर्ता के साथ रह रहे हैं जो अक्सर बहुत से लोगों के संपर्क में आता है?
• जब आप सार्वजनिक रूप से होते हैं तो आप कितनी बार मास्क पहनते हैं? किन परिस्थितियों में आपने मास्क नहीं पहना है? क्या आप मास्क पहनने वाले लोगों के आसपास हैं?
• क्या आप मार्च 2020 से किसी भी बार, इनडोर रेस्तरां, या किसी भी अन्य भीड़भाड़ वाले सामाजिक कार्यक्रमों में शामिल हुए हैं? क्या सावधानी बरती?
• क्या आपने मार्च 2020 से कहीं भी यात्रा की है? क्या सावधानी बरती?
• क्या आपने हाल ही में नकारात्मक COVID-19 परीक्षण किया है?

"अगर आप इन प्रश्नों की संभावित तारीख पूछते हैं, तो उनके उत्तरों पर भरोसा करें, और उन्हें एक लो-रिस्क प्रोफाइल लगता है, आप उनसे मिलने का फैसला कर सकते हैं," भुइयन कहते हैं।

उन्होंने कहा, "बस इस बात से अवगत रहें कि आप अभी भी COVID -19 को किसी ऐसे व्यक्ति से अनुबंधित कर सकते हैं, जिस पर आपके लिए पर्याप्त जोखिम कम है।"

अगर तुम मत करो अपनी संभावित तिथि के उत्तरों पर विश्वास करें, यह अपने आप में एक लाल झंडा है, और यह एक संकेत है कि ऐसा कोई व्यक्ति नहीं हो सकता है जिसे आप वास्तव में पूरा करना चाहते हैं।

मुझे लगता है कि मैं मूल बातें समझता हूं।अब मैं क्या करूं?

COVID-19 और कफिंग सीज़न के चौराहे पर डेटिंग ~ कि ~ ~ इतिहास में किसी भी अन्य बिंदु पर डेटिंग की तुलना में बहुत अलग है।

चरण 1: आप क्या चाहते हैं, इसका पता लगाएं

अपनी स्वास्थ्य स्थिति, भावनात्मक क्षमता, प्रेम भाषा, और चाहतों के माध्यम से सोचकर शुरू करें।

उदाहरण के लिए, यदि आप COVID-19 के लिए उच्च जोखिम वाले हैं, तो आप एक PG-13 पेन पाल या किसी IRL साथी की तुलना में नियमित रूप से फोन या वीडियो सेक्स करने के लिए अधिक इच्छुक हो सकते हैं।

दूसरी ओर, यदि आपकी प्रेम भाषा भौतिक स्पर्श है और आप कम जोखिम में हैं, तो आप लगातार IRL रोमांस में अधिक रुचि रख सकते हैं।

चरण 2: अपने इरादे स्पष्ट करें

कोई सही या गलत इरादे नहीं हैं। लेकिन वहाँ संचार इरादों और इरादों कि कर रहे हैं नहीं संचारित - और बाद वाला आपके संभावित साथी / प्रेमी / पेन पाल के लिए उचित नहीं है।

एक बार जब आप चाहते हैं कि आपको पता चल जाए, तो सुनिश्चित करें कि आप बल्ले को साफ करते हैं, ओ'रेली कहते हैं।

वह लाइन जोड़ने की तरह लग सकता है "केवल आकस्मिक वर्चुअल प्ले पार्टनर्स, पेन पाल्स और सेक्सटिंग दोस्तों की तलाश" या "मेरे प्राथमिक साथी के साथ रहना, लेकिन अपनी डेटिंग के लिए सामाजिक रूप से दूर की सैर और कॉफी डेट पर जाने के लिए नए प्रेमियों की तलाश"। प्रोफाइल

या संकेत भेजने के लिए एक पाठ भेजना, जैसे:

• "बस अपने इरादों के बारे में स्पष्ट होना चाहिए: क्योंकि यह एक महामारी है, मैं कुछ हफ्तों या कुछ महीनों के लिए कुछ विशेष और प्रतिबद्ध हूं। और अगर यह समझ में आता है, शायद उससे भी ज्यादा लंबा। आप क्या ढूंढ रहे हैं?"
• "जैसा कि आप जानते मैं चाहिए, क्योंकि उसी में बताना चाहता था लिव-इन पार्टनर, मैं चुंबन या अंतरंग जा रहा है जब तक हम दोनों एक COVID परीक्षण पाने के जोखिम लेने में असमर्थ हूँ।"

चरण 3: व्यस्त हो जाओ

अपने निशानों पर, सेट, स्वाइप, ज़ूम, टेक्स्ट, सेक्स्ट और वीडियो को दूर करें!

चरण 4: जोखिम कारकों और सीमाओं के आसपास तारीखों की योजना बनाएं

भुयान कहते हैं, "मिलने से पहले, आपको अपने व्यक्तिगत COVID-19 सीमाओं और जोखिम कारकों पर चर्चा करनी चाहिए, और फिर उन लोगों को ध्यान में रखना चाहिए और उचित सावधानी बरतनी चाहिए।"

अधिक जोखिम वाले लोगों के लिए, वह बाहरी गतिविधियों को चुनने की सलाह देती है * और * सभी पक्षों को मुखौटा पहनने के लिए कह रही है।

भुवन कहते हैं, "मास्क पहनना COVID-19 के प्रसार को सीमित करने के लिए सिद्ध हुआ है, इसलिए उन तारीखों पर विचार करें, जिनमें आपके मुखौटे पहनने में सक्षम होने के लिए खाना या पीना शामिल नहीं है।"

आप इस पर विचार कर सकते हैं:

• लंबी पैदल यात्रा
• सैर
• गोल्फ
• पार्क हैंग हो जाता है
• स्टारगेज़िंग
• बाइकिंग
• घुड़सवारी
• अलाव

चरण 5: शारीरिक ~ सामान बात ~

क्योंकि श्वसन ब्यौरे के माध्यम से COVID -19 फैलता है (उर्फ थूक और boogers), "यह महामारी के दौरान उन्हें चूमने के लिए निर्णय लेने से पहले किसी के जोखिम वाले कारकों को समझने के लिए महत्वपूर्ण है," भुइयां कहते हैं।

आपके डिजिटल इंटरैक्शन कितने सुरक्षित हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप भौतिक अंतरंगता के अन्य रूपों के बारे में भी बात करना चाह सकते हैं।

"यह सभी सुरक्षित यौन गतिविधियों के बारे में बात करने का एक अच्छा समय है," कहन कहते हैं। "आप उस व्यक्ति से पूछ सकते हैं कि आखिरी बार जब उन्होंने एसटीआई का परीक्षण किया था, और तब से वे किस प्रकार के अवरोधों का उपयोग कर रहे हैं।"

चरण 6: अपनी सीमाओं पर फिर से चर्चा करें

कुछ तिथियों के बाद, आप * और * दोनों की तलाश में गहरी डुबकी लगाने का समय है कि आप इसे यथासंभव सुरक्षित रूप से कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, क्या आप दोनों चीजों को नॉनमोग या मोनोगेट रखना चाहते हैं? यदि आप कोई भी तारीख नहीं चाहते हैं, तो आप उसे कैसे नेविगेट करेंगे?

आपके लिए किस स्तर की गंभीरता और भावनात्मक क्षमता है? यदि आप केवल सर्दियों के माध्यम से आपको पाने के लिए कुछ खोज रहे हैं, तो क्या आपके मन में समाप्ति का एक आदर्श बिंदु है?

चरण 7: सुरक्षित रहें और मज़े करें!

एक महामारी के बीच सेक्स और डेटिंग के बारे में बात करना भारी महसूस कर सकता है। इसलिए जो आप गलत कर सकते हैं उसमें लिपटे रहें ताकि आप उस व्यक्ति (इन) का आनंद लेना भूल जाएं, जिनके साथ आप इन चीजों के बारे में बात कर रहे हैं।

मुझे लगता है कि मुझे पहले से ही फसाया गया है ... मैं क्या करूँ?

निर्भर करता है!

अभी आप किसी रिश्ते में होने के बारे में कैसा महसूस करती हैं? आप इस व्यक्ति के बारे में विशेष रूप से कैसा महसूस करते हैं? यदि आप दोनों के बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो आनंद लें!

यदि नहीं, तो पाठ्यक्रम स्विच करें! कैसे? C-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-n-g के द्वारा।

यह कैसे पता चलेगा कि कब ब्रेक-अप करना है?

स्पष्ट होने के लिए, कि संबंध स्वस्थ है या नहीं, इसका शुरुआत (सर्दियों) से कोई लेना-देना नहीं है, और सब कुछ जैसे:

• संचार कौशल
• अनुकूलता
• समझौता करने की क्षमता
• आजादी
• विश्वास

इसलिए यदि संबंध में ये अन्य कारक हैं और आप दोनों एक साथ रहना चाहते हैं, तो साथ रहें!

अगर यह टूटने वाला नहीं है, तो।

एक साथ COVID-19 महामारी और कफिंग सीज़न के दौरान टूटने के लिए उसी चीज़ की आवश्यकता होती है जो कोई अन्य गोलमाल करता है:

• ईमानदारी
• टी ए सी टी
• दयालुता
• स्पष्ट सीमाएँ आगे बढ़ रही हैं

यदि आप इस व्यक्ति से आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं, तो बात करने के लिए एक समय निर्धारित करें और उन्हें बताएं कि आप अब उनके साथ कुछ रोमांटिक और यौन रुचि नहीं रखते हैं ... अच्छी तरह से।

तल - रेखा

महामारी के बीच डेटिंग और सेक्स बिल्कुल नहीं।

लेकिन क्योंकि नया कोरोनोवायरस किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बात करने से फैल सकता है जिसके पास वायरस है - उन्हें अकेले दम तोड़ना या हिला देना - नुकसान में कमी एम-यू-एस-टी है।

और इसका मतलब है कि कम जोखिम वाले तारीखों की योजना बनाना, परीक्षण करना, अपना मुखौटा पहनना और यहां तक ​​कि कफिंग मौसम में झुकना जैसी चीजें करना।

गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क के एक सेक्स और वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर हैं। वह एक सुबह का व्यक्ति है, 200 से अधिक वाइब्रेटर्स का परीक्षण किया, और पत्रकारिता के नाम पर चारकोल के साथ खाया, पिया और ब्रश किया। अपने खाली समय में, वह स्वयं सहायता पुस्तकें और रोमांस उपन्यास, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग पढ़ती हुई पाई जा सकती हैं। उसे इंस्टाग्राम पर फॉलो करें।