शाम का बसंती गुलाब या आम शाम प्राइमरी मूल रूप से उत्तरी अमेरिका से और 17 वीं शताब्दी में यूरोप में पेश किया गया था। सबसे पहले इसे केवल एक सजावटी पौधा माना जाता था, बाद में इसकी उपचार शक्तियां खोजी गईं, खासकर त्वचा की देखभाल और बीमारियों के संबंध में।
शाम प्राइमरी की घटना और खेती
सुंदर शाम का बसंती गुलाब, जो शाम के प्रिमरोज़ परिवार से संबंधित है, एक द्विवार्षिक पौधा है, जून से अक्टूबर तक लगभग 1 मीटर ऊंचा और फूल है। चमकीले पीले फूलों के साथ विभिन्न शाखाएं एक लाल रंग के रंग के तने से पुष्पांजलि शाखा में व्यवस्थित होती हैं। पत्तियां अंडे के आकार की होती हैं, जिनमें तने की ओर युक्तियां होती हैं, और पौधे के निचले हिस्से में ऊपरी हिस्से की तुलना में बड़े होते हैं। ईवनिंग प्रिमरोज़ के फल आयताकार और वर्गाकार होते हैं, जो अंदर कई गोल बीजों के साथ लगभग 3 सेमी लंबे होते हैं।
इवनिंग प्रिमरोज़ बढ़ता है जहां आप इस तरह के एक सुंदर पौधे की उम्मीद नहीं करेंगे, रेतीले सतहों पर, मलबे के ढेर, तटबंधों पर, खदानों में और सूखे लॉन पर। आप इसकी विशेषता को इसके नाम से पहचान सकते हैं: यह केवल देर से दोपहर में खिलना शुरू करता है और इसके चमकीले पीले फूल केवल धुंधलके और अंधेरे में सामने आते हैं। अगली सुबह, जब सूरज फिर से चमकता है, तो फूल मुरझा जाते हैं।
प्रभाव और अनुप्रयोग
पहले के समय में इवनिंग प्रिमरोज़ का इस्तेमाल मुख्य रूप से सब्जी के रूप में किया जाता था। मांसल, लाल रंग की जड़ शोरबा में उबला हुआ था या सिरका और तेल के साथ तैयार किया गया था। इसके उपचार गुण अभी तक ज्ञात नहीं थे, लेकिन यह ज्ञात था कि यह बीमार लोगों को उनके पैरों पर अधिक तेज़ी से वापस लाएगा।
1919 तक यह पता नहीं चला था कि शाम के प्राइम्रोस के बीजों में गामा-लिनोलेनिक एसिड (दस प्रतिशत) का उच्च अनुपात होता है, जो प्रोस्टाग्लैंडीन निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। प्रोस्टाग्लैंडिंस शरीर में त्वचा की कोमलता सुनिश्चित करते हैं, महिला सेक्स हार्मोन को नियंत्रित करते हैं, रक्त वाहिकाओं का विस्तार करते हैं और मांसपेशियों के निर्माण के लिए आवश्यक होते हैं।
पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की कमी को शुष्क, परतदार त्वचा, शुष्क, परतदार बालों और भंगुर नाखूनों द्वारा पहचाना जा सकता है। ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल विशेष रूप से पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड में कमी की भरपाई करने के लिए उपयुक्त है और शरीर की उम्र बढ़ने और सामान्य कमजोरी के संकेतों पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। गामा-लिनोलेइक एसिड की आपूर्ति चयापचय को अधिक सक्रिय बनाती है और कल्याण में सुधार करती है।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग आंतरिक रूप से किया जा सकता है, उदाहरण के लिए कैप्सूल के रूप में, या बाहरी रूप से। बाह्य रूप से, इसका मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है क्योंकि यह त्वचा को कोमल बनाए रखता है और त्वचा की नमी के संतुलन को नियंत्रित करता है, जो विशेष रूप से न्यूरोडर्माेटाइटिस जैसे भड़काऊ त्वचा रोगों के उपचार में महत्वपूर्ण है। इवनिंग प्रिमरोज़ तेल खुजली, त्वचा की लालिमा और परत के खिलाफ मदद करता है और त्वचा के सामंजस्यपूर्ण संतुलन को सुनिश्चित करता है। यहां तक कि परिपक्व त्वचा शाम प्राइमरोज़ तेल के उपयोग के लिए सकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करती है, क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि त्वचा लोचदार रहती है और सूखती नहीं है।
आंतरिक रूप से, यह विशेष रूप से न्यूरोडर्माेटाइटिस, सोरायसिस, शुष्क और खुजली वाली त्वचा के उपचार के लिए प्राकृतिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। आवेदन के अन्य क्षेत्रों में पॉलीआर्थराइटिस, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि, पराग एलर्जी और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल हार्मोनल संतुलन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यह कैप्सूल, क्रीम, मलहम और बॉडी लोशन के रूप में शुद्ध, उच्च गुणवत्ता वाले तेल के रूप में उपलब्ध है।
स्वास्थ्य, उपचार और रोकथाम के लिए महत्व
रचना की विशेष प्रकृति के कारण, शाम का प्रिमरोज़ तेल शरीर के कार्यों और सूजन के लिए महत्वपूर्ण है। स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, शरीर आवश्यक फैटी एसिड जैसे लिनोलेइक एसिड पर निर्भर करता है, जिसे वह स्वयं उत्पन्न नहीं कर सकता है और जिसे भोजन में लेना पड़ता है।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल में गामा-लिनोलेनिक एसिड होता है और शरीर गामा-लिनोलेनिक एसिड से प्रोस्टाग्लैंडीन का उत्पादन करने के लिए एक एंजाइम का उपयोग कर सकता है। यदि प्रोस्टाग्लैंडीन उत्पादन परेशान है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली अब सूजन के खिलाफ पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकती है। शाम के प्राइमरोज़ तेल का विनियमन प्रभाव पड़ता है।
अन्य उपायों के साथ, साइड इफेक्ट हो सकते हैं, यद्यपि शायद ही कभी। जब आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है, तो पाचन समस्याएं, पेट में दर्द और दस्त हो सकता है। गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं और मिर्गी के रोगियों को केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद शाम के प्राइमरोज़ तेल के साथ तैयारी का उपयोग करना चाहिए।
जब मलहम और क्रीम के रूप में बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि त्वचा को सीधे धूप से बचाया जाना चाहिए। शाम को क्रीम और मलहम लगाने के लिए बेहतर है। आंतरिक रूप से और बाह्य रूप से, पशु चिकित्सा में शाम का प्राथमिक तेल भी महत्वपूर्ण है।
यदि आप उच्च गुणवत्ता वाले शाम के प्राइमरोज़ तेल खरीदते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि खोली गई बोतल हमेशा कसकर बंद हो और इसे ठंडे, सूखे और अंधेरे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए। यदि यह ऑक्सीजन के संपर्क में आता है, तो यह जल्दी से बासी हो सकता है। बंद, तेल को लगभग 1 वर्ष तक रखा जा सकता है; जब बोतल खोली जाती है, लगभग 3 महीने। क्योंकि लंबे समय तक उच्च-खुराक का सेवन करने की सिफारिश की जाती है, इसलिए इसे कैप्सूल के रूप में लेने के लिए अधिक समझ में आता है।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल न केवल दवा में उपयोग किया जाता है, बल्कि त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों में भी होता है और सूखी त्वचा को सोखता है, झुर्रियों पर प्रभाव पड़ता है और स्नान या स्नान के बाद त्वचा की देखभाल करता है। ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल बस बहुमुखी है।
