इन्फ्राडियन लय

लयबद्ध लय इसमें आवश्यक जैविक चक्र शामिल हैं जो 24 घंटे से अधिक समय तक चलते हैं। उनकी आवृत्ति इस प्रकार एक दिन से कम है। यह शब्द लैटिन शब्द infra (under) और इस (day) से लिया गया है। इन कालानुक्रमिक लय में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, पक्षी प्रवास की साल भर की प्रक्रिया, पतले मौसम और बालों और पंखों का मौसमी परिवर्तन। उन्हें वृताकार लय के रूप में भी जाना जाता है। इसमें शीतकालीन आराम, यौन चक्र और लय भी शामिल है जो एक चंद्र महीने (सर्कुलर ताल) के बारे में रहता है।

काफ़िर ताल क्या है?

जैविक लय को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। शिशुओं के अलावा, ये सर्कैडियन लय हैं, जो 24 घंटे से अधिक हैं और मनुष्यों के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। इनमें नींद से जागने की लय शामिल है और उदाहरण के लिए, पौधे की पत्ती की लयबद्धता।

24 घंटे से छोटे अल्ट्रॉडियन चक्र भी महत्वपूर्ण हैं। उन्हें क्षेत्र के चूहों के खिला चक्रों द्वारा अनुकरण किया जा सकता है। दूसरी ओर, सेमिलुनर ताल, ज्वार की ओर उन्मुख है और उदाहरण के लिए मछली और उनकी स्पॉनिंग आदतों के लिए महत्वपूर्ण है। यह 14.25 दिनों में विस्तारित होता है और दो वसंत ज्वार के बीच अपने मध्य तक पहुंच जाता है। ईब और प्रवाह के बीच के 12.5 घंटों के समय को सर्कैटिडल रिदम कहा जाता है। खासतौर पर वड्डन सागर में लोग इसका पालन करते हैं।

कार्य और कार्य

आधुनिक कालक्रम के लिए धन्यवाद, काफिरों के लय पर अब बहुत सावधानी से शोध किया जा रहा है। यह सामाजिक चिकित्सा क्षेत्र में लोगों के लिए कई महत्वपूर्ण सवालों से जुड़ा हुआ है।शिफ्ट के काम के विविध प्रभाव इसका एक उदाहरण हैं। इसके अलावा, आज कई मनोवैज्ञानिक दवाएं मनुष्यों की दैनिक लय को प्रभावित करती हैं। मनोचिकित्सा नैदानिक ​​चित्रों में सर्कैडियन लय पर गंभीर प्रभाव पड़ता है।

सामान्य तौर पर, आज का जीवन और काम तथाकथित जैविक घड़ी से और आगे बढ़ रहा है। बढ़ती शिफ्ट के काम के अलावा, प्रकाश की बढ़ती कमी भी इस बदलाव का एक कारण है। इसके अलावा, समय क्षेत्र में लगातार यात्राएं सर्कैडियन लय पर एक मजबूत प्रभाव डालती हैं। इन घटनाओं और अवसाद जैसी मानसिक बीमारियों के बीच संबंध से इनकार नहीं किया जा सकता है। एक अपेक्षाकृत युवा विज्ञान के रूप में क्रोनोबायोलॉजी परेशान प्राकृतिक लय के प्रभावों का अनुसंधान करने और उन्हें बड़े पैमाने पर नियंत्रणीय बनाने की कोशिश करता है।

सर्कुलर ताल, जो चंद्रमा के चरणों पर आधारित है, का एक विशेष अर्थ है। काफ़िर ताल के हिस्से के रूप में, यह चंद्रमा के 29.5 दिन के चरण चक्र का वर्णन करता है। इन प्राकृतिक लय के लिए कुछ जानवरों की आश्चर्यजनक प्रतिक्रियाएं ब्रिस्टल कीड़े में देखी जा सकती हैं। भूमध्यसागरीय में, उनमें से कुछ प्रजातियां पूर्णिमा के दौरान मज़बूती से संभोग करती हैं। पलोलो कीड़ा सर्कुलर ताल का भी अनुसरण करता है। अमावस्या से ठीक पहले वह अपना पेट पालता है। इसमें रोगाणु कोशिकाएं और पानी की सतह तक ले जाती हैं, जहां शुक्राणु और अंडे की कोशिकाएं सूर्योदय के समय निषेचन के लिए निकलती हैं।

न्यू वर्ल्ड स्पीयरफ़िश (ग्रुनियन) को भी काफिरों की ताल से पूरी तरह से समायोजित किया गया है। यह वसंत ज्वार के तुरंत बाद तटीय रेत में घूमता है। अगली बाढ़ में, स्पॉइंग ग्राउंड को बहा दिया जाता है और पशु के लार्वा खुले समुद्र के पानी में मिल जाते हैं। पूर्णिमा या अमावस्या के आधार पर, इस प्रक्रिया को हर दो सप्ताह में दोहराया जाता है।

ओव्यूलेशन और पीरियड्स के साथ मनुष्यों और जानवरों का महिला यौन चक्र भी एक सामान्य शिशु लय का प्रतिनिधित्व करता है। इसके अलावा, कई स्तनधारियों की अनैच्छिक लय भी एक निश्चित वार्षिक लय से जुड़ी होती है। यह बदले में मनुष्यों में निर्धारित नहीं किया जा सकता है।

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बीमारियाँ और बीमारियाँ

यदि मनुष्यों की अनियंत्रित लय बाधित या दृढ़ता से स्थानांतरित हो जाती है, तो इससे महिलाओं में बांझपन हो सकता है, उदाहरण के लिए। अध्ययनों से पता चला है कि निरंतर शिफ्ट या रात के काम से तनाव के उच्च स्तर या विस्तारित काम के घंटे गर्भावस्था को अधिक कठिन बना सकते हैं। महिलाएं अवधियों में ग्रहणशील होती हैं जो अनिवार्य रूप से चंद्रमा और ज्वार के चक्रों के समान होती हैं। यदि महिला की अनियंत्रित लय बरकरार है, तो वह सेक्स हार्मोन को इस तरह से जारी करती है कि उसकी प्रजनन क्षमता एक इष्टतम डिग्री की गारंटी हो। इस लय की कोई गंभीर गड़बड़ी सामान्य रूप से प्रजनन और स्वास्थ्य की कीमत पर है।

तनाव और विश्राम के बीच का स्थायी पर्याय भी मानव शिशु ताल में एकीकृत है। यदि यह निरंतर परिवर्तन मनाया जाता है और होशपूर्वक स्वीकार किया जाता है, तो इसका मतलब है कि दैनिक कार्य दिनचर्या में कम तनाव। मानव चयापचय भी कुछ लय के लिए प्रयोग किया जाता है और रक्षात्मक व्यवहार के साथ प्रतिक्रिया करता है जब समय के सामान्य पाठ्यक्रम को मिलाया जाता है। उनके "आंतरिक घड़ी" के अनुसार, 90 से 120 मिनट के एक सक्रिय चरण (कार्य, खेल आदि) के बाद, प्रत्येक व्यक्ति को नियमित रूप से 20 से 30 मिनट के आराम चरण की आवश्यकता होती है। यदि इस कांतिबद्ध लय का पालन किया जाता है, तो दीर्घकालिक प्रदर्शन सर्वोत्तम संभव स्तर पर रहता है।

मानव जीव स्वाभाविक रूप से इन लय को स्वीकार करने के लिए उपयोग किया जाता है। कुछ प्रतिक्रियाओं जैसे कि जम्हाई, उनींदापन और एकाग्रता की कमी के साथ, वह इन लयबद्ध प्रक्रियाओं में गड़बड़ी की ओर ध्यान आकर्षित करता है। यदि एक ब्रेक की इच्छा को नजरअंदाज किया जाता है, तो शरीर सामान्य स्तर से परे तनाव हार्मोन विकसित करता है, जो परिसंचरण और भलाई पर अधिक या कम नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। अधिक समय तक देखे जाने पर, कई शारीरिक और मानसिक बीमारियां इस तरह से इष्ट हैं।