सोने का बाम (मोनेर्दा ने किया) टकसाल परिवार से एक पौधा है। यह मुख्य रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में बढ़ता है और इसका उपयोग सजावटी, उपयोगी और औषधीय पौधे के रूप में किया जाता है।
स्वर्ण बाम की घटना और खेती
यहां आज आप उन्हें कई बागों में पा सकते हैं। गोल्डन बाम एक बारहमासी बारहमासी पौधा है। यह शाकाहारी होता है और 80 से 150 सेंटीमीटर की ऊंचाई तक पहुंच सकता है। चौकोर तना सीधा होता है। छोटे-तने वाले पत्तों के विपरीत उन पर बैठते हैं। पत्ते 15 सेमी लंबे और 5 सेमी चौड़े होते हैं। पत्ती का मार्जिन थोड़ा सा देखा गया है। जून और सितंबर के बीच पौधे के तने के ऊपरी सिरे पर लाल होंठ फूल दिखाई देते हैं।
प्रभाव और अनुप्रयोग
सोने के बाम में मुख्य सक्रिय तत्व आवश्यक तेल हैं। थाइमोल, कारवाक्रोल, सीमेन, गेरानियोल, लिनालूल और कैम्फीन पौधे को इसकी खुशबू और प्रभाव देते हैं। टैनिन, कड़वे पदार्थ और एंथोसायनिन भी गोल्डन बाम के घटक हैं। गोल्डन बाम के आवश्यक तेल थाइम के आवश्यक तेलों के समान हैं। गतिविधि के स्पेक्ट्रम और दो पौधों के आवेदन के क्षेत्र इसलिए तुलनीय हैं।
श्वसन पथ पर सोने के बाम का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह ब्रोन्ची में फंसे बलगम को ढीला करता है और वायुमार्ग को मुक्त करता है। तो यह अक्सर खांसी और जुकाम के लिए प्रयोग किया जाता है। एक सोने की बाम चाय के लिए, उबलते पानी का 1/4 लीटर सूखे या ताजा जड़ी बूटी के एक चम्मच पर डाला जाता है। पांच मिनट के समय के बाद चाय तैयार है। एक gentler चाय निकालने के लिए, गोल्डन बाम चाय भी ठंडी तैयार की जा सकती है।
इसके लिए, जड़ी बूटी को सुबह 250 मिलीलीटर ठंडे पानी में डाला जाता है। इस ठंडे दृष्टिकोण को फिर शाम को गर्म किया जाता है। सांस की बीमारियों जैसे खांसी या ब्रोंकाइटिस के लिए, प्रति दिन दो से तीन कप चाय की सिफारिश की जाती है। चाय बहुत स्वादिष्ट होती है। इसकी लोमनी-मसालेदार सुगंध बर्गामोट की याद दिलाती है। चूँकि गोल्डन बाम में भी पसीना लाने वाला प्रभाव होता है, इसलिए चाय बुखार के संक्रमण के लिए भी उपयुक्त है। सोने की बाम चाय मतली और अपच के लिए भी पिया जाता है।
सुनहरा बाम पाचन अंगों को मजबूत करता है और गैस से राहत दिला सकता है। पौधे का तंत्रिका तंत्र पर भी प्रभाव पड़ता है। यह सिर दर्द, माइग्रेन और नींद गिरने में कठिनाई के साथ मदद करता है। फूल के सिर विशेष रूप से एक आरामदायक चाय के लिए उपयुक्त हैं। मासिक धर्म संबंधी विकार या रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए, बाम को चाय या टिंचर के रूप में लिया जा सकता है।
इसमें फाइटोएस्ट्रोजेन के समान एक सक्रिय घटक होता है। फाइटोएस्ट्रोजेन माध्यमिक पौधे पदार्थ हैं जो एस्ट्रोजेन के लिए एक संरचनात्मक समानता रखते हैं और इस प्रकार एक एस्ट्रोजेनिक या एंटी-एस्ट्रोजेनिक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। एक बाम टिंचर के लिए, 40 प्रतिशत अल्कोहल के साथ मुट्ठी भर 250 मिलीलीटर फूल सिर सील करने योग्य बर्तन में रखे जाते हैं। मिश्रण को तीन से चार सप्ताह तक धूप में रखना चाहिए और दिन में एक बार हिलाएं।
फिर बैच को फ़िल्टर्ड किया जाता है और एक अंधेरे बोतल में भर दिया जाता है। आपके स्वाद के आधार पर, टिंचर को उबला हुआ पानी के साथ 20-30 प्रतिशत तक पतला किया जा सकता है। इसे रोजाना 15-20 बूंद लेने की सलाह दी जाती है। चाय और टिंचर के अन्य उपयोग मौसम की संवेदनशीलता, सिरदर्द और नींद संबंधी विकार हैं। गोल्डन बाम से अर्क का उपयोग हल्के अवसाद का समर्थन करने के लिए भी किया जा सकता है।
चाय और पतला टिंचर दोनों का उपयोग घावों पर बाहरी उपयोग और त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है। गोल्डन बाम का तेल निकालने का भी त्वचा की देखभाल में एक ताज़ा, सफाई और पुनरोद्धार प्रभाव होता है। तेल का अर्क टिंचर के समान बनाया जाता है। शराब को बस जैतून या सूरजमुखी के तेल से बदल दिया जाता है। लेकिन सावधान रहें, सोने के बाम की बहुत अधिक मात्रा त्वचा को परेशान करती है।
हालांकि, गोल्डन बाम सिर्फ एक औषधीय पौधा नहीं है। अपने मसालेदार स्वाद के कारण, यह रसोई में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। थाइम की तरह, यह सलाद, सब्जी और मांस व्यंजन एक भूमध्य स्वाद देता है।
स्वास्थ्य, उपचार और रोकथाम के लिए महत्व
गोल्डन बाम एक औषधीय पौधे के रूप में एक लंबी परंपरा है। 1569 में पहले ही इसका उल्लेख स्पैनिश वनस्पतिशास्त्री मोनार्डेस ने फूलों की अमेरिकी दुनिया के बारे में एक किताब में किया था। गोल्डन बाम इस वनस्पतिशास्त्री के नाम पर है। यहां तक कि ऑस्वेगो इंडियंस ने भी सोने की बाम की चाय पी। वे मुख्य रूप से जुकाम और पेट के दर्द के लिए जड़ी बूटी का उपयोग करते थे। इसीलिए गोल्डन बाम से बनी चाय को अक्सर ओसवेगो चाय कहा जाता है।
गोल्डन बाम की खेती 1737 से की गई है। 18 वीं शताब्दी के अंत में संयंत्र को ऐतिहासिक महत्व मिला। उस समय, संयुक्त राज्य अमेरिका में उपनिवेशवादियों ने वास्तव में बहुत लोकप्रिय काली चाय का बहिष्कार किया था जो इंग्लैंड से आपूर्ति की गई थी। वैकल्पिक रूप से, चाय स्वर्ण बाम से पिया गया था। ब्रिटिश औपनिवेशिक नीति का यह विरोध इतिहास में बोस्टन टी पार्टी के रूप में घट गया।
यूरोप में, गोल्डन बाम अभी भी एक औषधीय पौधे की तुलना में अधिक सजावटी है। इसलिए इसका उल्लेख आयोग ई। आयोग की मोनोग्राफ में नहीं किया जा सकता है। आयोग ई विशेषज्ञों का एक आयोग है जिसमें जीवविज्ञानी, डॉक्टर, प्राकृतिक चिकित्सक, फार्माकोलॉजिस्ट और विषविज्ञानी शामिल हैं। यह फेडरल इंस्टीट्यूट फॉर ड्रग्स एंड मेडिकल डिवाइसेस (BfArM) का हिस्सा है और औषधीय पौधों के प्रभावों पर वैज्ञानिक सामग्री एकत्र करता है।
चूंकि गोल्डन बाम की सामग्री थाइम के समान होती है, इसलिए कोई व्यक्ति ई के मोनोग्राफ पर और खुद को थाइम के लिए यूरोपीय साइंटिफिक कोऑपरेटिव ऑफ फाइटोथेरेपी (ईएससीओपी) के मोनोग्राफ पर उन्मुख कर सकता है। दोनों समाज यह प्रमाणित करते हैं कि थाइम का श्वसन रोगों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
