स्ट्रेच-छोटा करने का चक्र

पर स्ट्रेच-छोटा करने का चक्र (DVZ) एक मांसपेशी का एक विलक्षण खिंचाव उसी मांसपेशी के एक संकेंद्रित संकुचन के बाद होता है, जो ऊर्जा-बचत है और खींच से गतिज ऊर्जा का उपयोग करता है। DVZ प्रतिक्रियाशील आंदोलनों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और मांसपेशियों के लचीलेपन और स्ट्रेग रिफ्लेक्स द्वारा ट्रिगर होता है। चक्र के विकार एक्स्ट्रामाइराइडल सिंड्रोम के संदर्भ में दिखाई देते हैं।

स्ट्रेच-शॉर्टिंग चक्र क्या है?

खिंचाव-छोटा चक्र न्यूरोमस्कुलर सिस्टम के संचालन का एक तरीका है। सक्रिय मांसपेशियों को शुरू में इसकी कार्य दिशा के खिलाफ बढ़ाया जाता है, जिसे सनकी मांसपेशियों के काम के रूप में भी जाना जाता है। एक्सेन्ट्रिक कार्य को स्ट्रेच्ड मांसपेशी के एक स्वत: छोटा करने के बाद किया जाता है, जिसे संकेंद्रित कार्य विधि के रूप में जाना जाता है।

खिंचाव-छोटा चक्र तेज या धीमा हो सकता है। तेजी से चक्र होता है, उदाहरण के लिए, खेल आंदोलनों के हिस्से के रूप में। चूंकि मांसपेशियों में प्लास्टिक और लोचदार गुण होते हैं, संकुचन स्वचालित रूप से होते हैं और तुरंत एक विस्तार का पालन करते हैं। इसका मतलब यह है कि केंद्रित मांसपेशियों के काम के तुरंत बाद सनकी मांसपेशियों के काम का पालन किया जाना चाहिए।

मांसपेशियों का संकुचन खिंचाव से पहले मांसपेशियों के संकुचन से बहुत पहले होता है। स्ट्रेच-शॉर्टिंग चक्र स्ट्रेचिंग मूवमेंट से संचित ऊर्जा का उपयोग करता है और गाढ़ा काम विशेष रूप से ऊर्जा-बचत और तेज करता है। इस तरह बल का एक विशेष रूप से बड़ा विकास हासिल किया जाता है।

चक्र मुख्य रूप से tendons और स्नायुबंधन के लचीलेपन पर निर्भर करता है। मांसपेशियों की धुरी द्वारा स्ट्रेचिंग-शॉर्टनिंग चक्र के भीतर संकुचन शुरू हो जाता है, जो स्ट्रेचिंग उत्तेजना के लिए मोटर प्रतिक्रिया के रूप में स्ट्रेचिंग रिफ्लेक्स शुरू करता है।

कार्य और कार्य

एक खिंचाव की शुरुआत से पहले, एक मांसपेशी प्री-इंफ़ेक्शन के अर्थ में पूर्व-सक्रिय होती है। यह एक तथाकथित शॉर्ट रेंज इलास्टिक स्टिफनेस (SRES) बनाता है। यह कठोरता मांसपेशियों को थोड़े समय के लिए खिंचाव का विरोध करने में सक्षम बनाती है। शॉर्ट रेंज लोचदार कठोरता मुख्य रूप से मांसपेशियों के एक्टिन-मायोसिन पुलों के कारण होती है, जो स्ट्रेचिंग के लिए अल्पकालिक प्रतिरोध प्रदान करते हैं। विस्तार जारी रहने के कारण तथाकथित पुल तनाव के कारण पुलों का प्रतिरोध घटता है।

स्ट्रेचिंग करते समय, खिंचाव रिफ्लेक्स के स्तर पर मांसपेशियों को भी सक्रिय किया जाता है। यह संकुचन के बल को बढ़ाता है क्योंकि एक अतिरिक्त क्रॉस-ब्रिज निर्माण होता है। मांसपेशियों के सिकुड़े हुए हिस्से, यानी एक्टिन और मायोसिन, कठोरता को बढ़ाते हैं। इसके अलावा, स्ट्रेचिंग के कारण मांसपेशियों की कण्डरा लम्बी हो जाती है।

तथाकथित स्ट्रेप रिफ्लेक्स एक आंतरिक रिफ्लेक्स है जो मांसपेशियों को सिकुड़ने का कारण बनता है जब इसे फैलाया जाता है और इस प्रकार यह मांसपेशियों की लंबाई को समायोजित करता है। प्रत्येक पलटा की तरह, खिंचाव प्रतिवर्त एक उत्तेजना के साथ शुरू होता है, इस मामले में खिंचाव उत्तेजना, जो मांसपेशी स्पिंडल द्वारा पता लगाया जाता है। मांसपेशी स्पिंडल गहरी संवेदनशीलता की संवेदी कोशिकाएं हैं और अभिवाही तंत्रिका तंत्र के माध्यम से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से जुड़ी होती हैं। उत्तेजना को मोटर मोटर मार्गों में बदल दिया जाता है जो मांसपेशियों के संकुचन की शुरुआत करता है। इस तरह, मानव शरीर में एक विलक्षण खिंचाव एक केंद्रित मांसपेशी संकुचन के साथ उत्तर दिया जाता है।

खिंचाव से गतिज ऊर्जा का उपयोग अब संकुचन के लिए किया जाता है। जबकि कई स्रोत संयोजी ऊतक में गतिज ऊर्जा के भंडारण की बात करते हैं, बस कई मान लेते हैं कि यह tendons में संग्रहीत है। कण्डरा लगभग आदर्श रूप से लोचदार है और इस संपत्ति के कारण गतिज ऊर्जा को संग्रहीत करने में सक्षम होना चाहिए। गतिज ऊर्जा आंदोलन के विलक्षण चरण में उत्पन्न होती है और अब फिर से जारी होती है। इस प्रकार खिंचाव-कम करने का चक्र विशुद्ध रूप से गाढ़ा मांसपेशियों के काम की तुलना में ताकत बढ़ाने वाला प्रभाव होता है।

स्ट्रेचिंग-शॉर्टिंग चक्र की शक्ति विशुद्ध रूप से स्वैच्छिक मांसपेशियों के काम के माध्यम से प्राप्त नहीं की जा सकती है। चक्र को ट्रिगर करने के लिए, tendons को अधिकतम तक बढ़ाया जाना चाहिए। केवल अधिकतम खिंचाव पर शरीर एक कण्डरा टूटने का डर रखता है और खुद को बचाने के लिए संकुचन शुरू करता है। इस प्रकार उच्च स्तर की व्यापकता एक लम्बी-छोटी चक्र की ओर ले जाती है जो ट्रिगर करना अधिक कठिन है।

बीमारियाँ और बीमारियाँ

स्ट्रेचिंग-शॉर्टिंग चक्र विशेष रूप से प्रतिक्रियाशील बल के लिए महत्वपूर्ण है। इसका मतलब है कि प्रतिक्रियाशील आंदोलनों को करने के लिए आवश्यक बल, जो सहज बल से अलग है। प्रतिक्रियाशील बल, और इस तरह से खिंचाव-छोटा चक्र, को प्लोमेट्रिक प्रशिक्षण के माध्यम से बढ़ावा दिया जा सकता है।

स्ट्रेच-शॉर्टिंग चक्र एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक एक निश्चित सीमा तक भिन्न हो सकता है और निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण के स्तर पर। चक्र में अंतर किसी बीमारी के कारण नहीं होता है। हालांकि, किसी भी न्यूरोमस्कुलर बीमारी खिंचाव-छोटा करने वाले चक्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

उदाहरण के लिए, खेल की चोटों के बाद प्रतिक्रियाशील शक्ति सीमित है। प्लायमेट्री में, इस प्रकार की चोटों के बाद फिजियोथेरेपी द्वारा स्ट्रेच रिफ्लेक्स को बढ़ावा दिया जाता है।

खेल की चोटों के अलावा, एक कमजोर पलटा क्षमता न्यूरोपैथियों को इंगित कर सकती है। ये परिधीय तंत्रिका तंत्र के रोग हैं जिनका कोई दर्दनाक कारण नहीं है।

इसके अलावा, सभी प्रतिक्रियाशील आंदोलनों को एक्सटिरिफायडाइडल सिंड्रोम के हाइपोकैनेटिक-कठोर संस्करण में परेशान किया जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एक्स्ट्रामाइराइडल सिस्टम की गड़बड़ी ध्यान देने योग्य हो जाती है, उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग, कोरिआ या बैलिज्म के संदर्भ में।

इसके अलावा, न्यूरोलेप्टिक्स जैसी दवाएं एक्स्ट्रामाइराइडल मोटर सिस्टम को प्रभावित करती हैं। गतिभंग के अलावा, झटके या अवरोध शुरू करने के लिए, गिरने की प्रवृत्ति सिंड्रोम का एक विशिष्ट लक्षण है। एक्स्ट्रापाइरामाइडल प्रणाली एक न्यूरानैटोमिकल संरचना है जिसमें सुपरऑर्डिनेट मोटर नियंत्रण प्रक्रियाएं होती हैं। इसलिए सभी मोटर नियंत्रण प्रक्रिया पिरामिड प्रणाली के पिरामिड प्रक्षेपवक्र में नहीं हैं। पिरामिड सिस्टम के बाहर के सभी नियंत्रणों को एक्सट्रपैमाइडल सिस्टम की गतिविधियों के रूप में संक्षेपित किया जाता है, उदाहरण के लिए खिंचाव-छोटा चक्र के हिस्से के रूप में खिंचाव प्रतिवर्त।

इस संदर्भ में, एक्सट्रामाइराइडल सिस्टम के सभी घाव खिंचाव-छोटा करने वाले चक्र को प्रभावित कर सकते हैं। यह बैक्टीरियल और ऑटोइम्यूनोलॉजिकल इंफ्लेमेटरी के साथ-साथ ट्यूमर से संबंधित, अपक्षयी, दर्दनाक और रोधगलन से संबंधित तंत्रिका संबंधी संरचना पर भी लागू होता है।