6 सबसे महत्वपूर्ण बातों पर विचार करें जब आपका जन्म नियंत्रण चुनना

जन्म नियंत्रण चुनना

यह कितनी अच्छी तरह काम करता है?

गर्भावस्था को रोकने के लिए सबसे प्रभावी तरीका संभोग से बचने के लिए है, विशेष रूप से "लिंग-इन-योनि" सेक्स। यदि आप संभोग करना चुनते हैं, तो आप गर्भवती होने की संभावनाओं को कम करने के लिए जन्म नियंत्रण के तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। सबसे प्रभावी तरीकों में शामिल हैं:

• तांबे या हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (IUD)
• जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण
• सर्जिकल नसबंदी

नियोजित पेरेंटहुड के अनुसार, इन तरीकों में से प्रत्येक गर्भावस्था को रोकने में 99 प्रतिशत से अधिक प्रभावी है। अन्य अत्यधिक प्रभावी तरीकों में शामिल हैं:

• जन्म नियंत्रण शॉट (94 प्रतिशत प्रभावी)
• जन्म नियंत्रण त्वचा पैच (91 प्रतिशत प्रभावी)
• जन्म नियंत्रण योनि की अंगूठी (91 प्रतिशत प्रभावी)
• जन्म नियंत्रण की गोलियाँ (91 प्रतिशत प्रभावी)

इसकी तुलना में, गर्भावस्था को रोकने में पारंपरिक कंडोम केवल 85 प्रतिशत प्रभावी हैं। लेकिन कंडोम एकमात्र प्रकार का जन्म नियंत्रण है जो यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से भी बचाता है। आप अन्य प्रकार के जन्म नियंत्रण के साथ कंडोम का उपयोग कर सकते हैं।

उपयोग करना कितना आसान है?

कुछ प्रकार के जन्म नियंत्रण दूसरों की तुलना में उपयोग करना आसान है। लंबे समय से अभिनय प्रतिवर्ती गर्भ निरोधकों (एलएआरसी) का उपयोग करना बहुत आसान है। LARCs में IUD और जन्म नियंत्रण प्रत्यारोपण शामिल हैं। आपके डॉक्टर द्वारा आपके गर्भाशय में एक आईयूडी या आपकी बांह में एक इम्प्लांट डालने के बाद, यह तीन साल या उससे अधिक समय तक गर्भावस्था के खिलाफ 24 घंटे की सुरक्षा प्रदान करता है। कुछ प्रकार के जन्म नियंत्रण कम सुविधाजनक हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग करते हैं, तो आपको उन्हें हर दिन लेने और अपने नुस्खे को फिर से भरना याद रखना होगा। यदि आप एक गोली, उल्टी या दस्त लेना भूल जाते हैं, या कुछ दवाएँ लेते हैं, तो यह गोली को कम प्रभावी बना सकता है।

क्या यह प्रतिवर्ती है?

अधिकांश प्रकार के जन्म नियंत्रण प्रतिवर्ती होते हैं। वे आपकी प्रजनन क्षमता को स्थायी रूप से प्रभावित नहीं करेंगे। यदि आप उनका उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो आप गर्भवती हो सकती हैं। लेकिन सर्जिकल नसबंदी जन्म नियंत्रण का एक स्थायी रूप प्रदान करता है। इसमें महिला रोगियों के लिए ट्यूबल बंधाव या पुरुष रोगियों के लिए पुरुष नसबंदी शामिल है। कुछ मामलों में, सर्जिकल नसबंदी को उल्टा करना संभव है। लेकिन सामान्य तौर पर, आपको इन विकल्पों पर विचार करना चाहिए, यदि आपको विश्वास है कि आप भविष्य में कभी गर्भवती नहीं होना चाहते हैं।

क्या यह हार्मोन जारी करता है?

एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन (प्रोजेस्टिन), या दोनों सहित हार्मोन के कई प्रकार के जन्म नियंत्रण सिंथेटिक रूप जारी करते हैं। हार्मोनल जन्म नियंत्रण संभावित रूप से आपके मूड, मासिक धर्म या आपके स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं को प्रभावित कर सकता है। कई लोगों के लिए, दुष्प्रभाव प्रबंधनीय हैं। लेकिन कुछ के लिए, वे असहनीय हैं। यदि आप हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करने के बाद साइड इफेक्ट विकसित करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको हार्मोन या गैर-हार्मोनल तरीकों के एक अलग संयोजन की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। वे आपको कुछ प्रकार के हार्मोनल जन्म नियंत्रण से बचने की सलाह दे सकते हैं यदि आपके पास कुछ स्वास्थ्य स्थितियों का इतिहास है, जैसे रक्त के थक्के विकार या उच्च रक्तचाप।

इसके क्या - क्या दुष्प्रभाव हैं?

अधिकांश चिकित्सा प्रक्रियाओं और दवाओं की तरह, जन्म नियंत्रण के कई तरीकों से कुछ साइड इफेक्ट्स का खतरा होता है। वे दुष्प्रभाव अक्सर मामूली और अस्थायी होते हैं। लेकिन वे कभी-कभी गंभीर हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करते हैं, तो आप अपने वजन, मनोदशा, मासिक धर्म या अपने स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं में बदलाव का अनुभव कर सकते हैं। यदि आप एक कॉपर आईयूडी का उपयोग करते हैं, तो आप अधिक दर्दनाक और भारी मासिक धर्म का अनुभव कर सकते हैं। विभिन्न जन्म नियंत्रण विधियों के संभावित जोखिमों के बारे में अधिक जानने के लिए, अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें। कुछ मामलों में, आपका चिकित्सा इतिहास आपके दुष्प्रभावों के जोखिम को बढ़ा सकता है।

इसकी कीमत क्या है?

जन्म नियंत्रण की लागत भिन्न होती है, इस पर निर्भर करती है:

• आप किस प्रकार और ब्रांड का उपयोग करते हैं
• चाहे आपके पास बीमा कवरेज हो
• आप इसे कहाँ से प्राप्त करते हैं

विभिन्न जन्म नियंत्रण विकल्पों की लागत के बारे में जानने के लिए, अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें। कुछ समुदायों में, जन्म नियंत्रण निर्माता, सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसियां ​​या गैर-लाभकारी संगठन कम आय वाले लोगों को छूट या रियायती जन्म नियंत्रण प्रदान करते हैं। यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा है, तो यह जानने के लिए अपने प्रदाता से संपर्क करें कि यह किस प्रकार के जन्म नियंत्रण को कवर करता है।

टेकअवे

आपके चिकित्सा इतिहास, जीवनशैली और प्राथमिकताओं के आधार पर, जन्म नियंत्रण की एक विधि दूसरे की तुलना में अधिक आकर्षक हो सकती है। नए प्रकार के जन्म नियंत्रण का प्रयास करने से पहले, इसके संभावित लाभों और जोखिमों के बारे में जानने के लिए कुछ समय निकालें। आपका डॉक्टर आपके विकल्पों को समझने और तौलने में आपकी मदद कर सकता है।