जिन लोगों ने विभिन्न आहारों के माध्यम से अपने तरीके से लड़ाई लड़ी है वे अक्सर इसके सेवन को देखते हैं भूख दमन करनेवाला स्लिम फिगर के लिए उनका आखिरी मौका। लेकिन "वजन घटाने की गोलियाँ" विवादास्पद हैं। किस तरह की तैयारी है और क्या विकल्प हैं?
भूख suppressants क्या हैं?
भूख को दबाने वाले वसा को स्वयं नहीं तोड़ते हैं, लेकिन वे भोजन का कम सेवन सुनिश्चित करते हैं। मूल विचार यह है कि वे बहुत अधिक वजन वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।भूख और तृप्ति जटिल और व्यापक तंत्र के अधीन हैं जो मानव मस्तिष्क में होते हैं और अभी तक अंतिम विस्तार तक शोध नहीं किया गया है। हालांकि, फार्मास्यूटिकल्स के माध्यम से मस्तिष्क को "पूर्ण" या "कोई भूख नहीं" संकेत देना संभव हो गया है।
भूख suppressants इसलिए एजेंट हैं कि कुछ दूत पदार्थों के माध्यम से मस्तिष्क में भूख केंद्र में हेरफेर है। इसी समय, वे आमतौर पर एक तरह की खुशी या उच्च आत्माओं की भावना व्यक्त करते हैं। इससे बढ़ी हुई गतिविधि हो सकती है, जो एक गर्म चयापचय के माध्यम से कुछ कैलोरी जलाती है और इस प्रकार कुछ हद तक वजन घटाने का समर्थन करती है।
प्रभाव छोटा है, फिर भी। भूख को दबाने वाले वसा को स्वयं नहीं तोड़ते हैं, लेकिन वे भोजन का कम सेवन सुनिश्चित करते हैं। मूल विचार यह है कि वे बहुत अधिक वजन वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
चिकित्सा अनुप्रयोग, प्रभाव और उपयोग
मोटापा, अर्थात अत्यधिक वजन, को एक बीमारी माना जाता है। मोटापा मधुमेह, उच्च रक्तचाप और अन्य हृदय रोगों के साथ-साथ हड्डी और संयुक्त क्षति जैसे कई माध्यमिक रोगों का कारण बन सकता है।
यदि वजन कम करना चिकित्सकीय रूप से आवश्यक है, तो जर्मनी में तीन प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स (भूख दमनकारी) उपलब्ध हैं जिनका उपयोग चिकित्सकीय देखरेख में किया जा सकता है। इसका प्रभाव एक ओर संदेशवाहक पदार्थों सेरोटोनिन और नॉरएड्रेनालाईन के पुन: संयोजन को रोककर हो सकता है और इस तरह तृप्ति की भावनाओं को उत्तेजित कर सकता है या दूसरी ओर छोटी आंत में वसा को पचाने वाले एंजाइमों को रोक कर, जिससे आहार वसा का उत्सर्जन नहीं होता है।
यह भोजन की समान मात्रा को बनाए रखते हुए कैलोरी बचाता है। किस तरह भूख दमन करनेवाला एम्फ़ैटेमिन, जिसमें एक डॉक्टर के पर्चे की भी आवश्यकता होती है, और एफेड्रिन युक्त एजेंट भी काम करते हैं। आहार में परिवर्तन के लिए एक परिचय के रूप में अक्सर चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन वे स्थायी उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
वैसे, संतृप्ति को सूजन एजेंटों और फाइबर के साथ भी प्राप्त किया जा सकता है - लेकिन यह तृप्ति की "वास्तविक" भावना है, क्योंकि पेट उन तैयारी से भरा होता है जो तरल पदार्थों के सेवन से सूज गए हैं। ये भूख दबाने वाले नहीं हैं, लेकिन तथाकथित "स्लिमिंग उत्पाद" हैं, जिसमें वसा बर्नर, जुलाब, मूत्रवर्धक (निर्जलीकरण एजेंट) और स्लिमिंग चाय भी शामिल हैं।
हर्बल, प्राकृतिक और दवा भूख suppressants
यदि आप सख्त, "मेडिकल" शब्द से आगे जाते हैं भूख कम करने वाला दवा दवा के अलावा, भूख suppressants के अन्य रूपों की पहचान की जा सकती है।
वहाँ हर्बल, प्राकृतिक और होम्योपैथिक उपचार है कि एक भूख suppressant प्रभाव है। ओवर-द-काउंटर भूख suppressants या तो पर्चे-केवल के रूप में एक ही सक्रिय तत्व होते हैं, लेकिन कम खुराक में, या वे विशुद्ध रूप से संयंत्र-आधारित या स्वाभाविक रूप से उत्पादित उत्पाद जैसे 5-HTP (औषधीय पौधे ग्रिफ़ोनिया से प्राप्त एमिनो एसिड ट्रिप्टोफैन का एक रूप) हैं।
होम्योपैथी मदार पौधे का उपयोग करता है, अर्थात् सूखे जड़ की छाल, जो भूख तृप्ति केंद्र में भूख कम करने के लिए माना जाता है। यह ग्लोब्यूल्स (एक सक्रिय संघटक वाहक के रूप में चीनी गेंदों) के रूप में प्रशासित किया जाता है। विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो मध्यम रूप से अधिक वजन वाले हैं, हालांकि, वास्तव में प्राकृतिक भूख दमनकारियों की सिफारिश की जाती है: खाद्य पदार्थ जो आपको जल्दी और लगातार भरते हैं, आपके पेट को अच्छी तरह से भरते हैं या आपके चयापचय को गर्म करते हैं।
प्रत्येक भोजन से पहले एक गिलास पानी कैलोरी-मुक्त होता है और एक सूजन एजेंट के रूप में भी काम करता है। अंडे, दाल, टमाटर, जेरूसलम आटिचोक या सेब में अपने प्राकृतिक अवयवों की बदौलत भूख दमनकारी है। मिर्च जैसे गर्म मसाले वसा जलने में सुधार करते हैं।
जोखिम और साइड इफेक्ट्स
मुख्य रूप से दवा (रसायन) भूख दमन करनेवाला, लेकिन एम्फ़ैटेमिन और एफेड्राइन भी बहुत मजबूत साइड इफेक्ट के लिए मजबूत हो सकते हैं। शुष्क श्लेष्मा झिल्ली से लेकर धड़कन, चक्कर आना, नींद की गड़बड़ी, रक्तचाप में वृद्धि, नपुंसकता, मतली और बेचैनी के साथ वसायुक्त मल, पेट फूलना और मल असंयम, अवांछनीय की सीमा और कभी-कभी खतरनाक दुष्प्रभाव भूख suppressants लेने से भारी है।
कुछ दवाएं भी नशे की लत हैं, क्योंकि वे साइकोट्रोपिक दवाओं (एंटीडिपेंटेंट्स) के समान प्रभाव डालते हैं। इसलिए, जर्मन बाजार पर विभिन्न तैयारियों पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, दूसरों को एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है और इसे चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत लिया जाना चाहिए।
हर्बल तैयारियाँ स्वचालित रूप से "हानिरहित" नहीं होती हैं, लेकिन अन्य एजेंटों के साथ दुष्प्रभाव और बातचीत हो सकती है। इसके अलावा, आहार में परिवर्तन और आवश्यक व्यायाम जो स्थायी वजन घटाने के लिए प्रेरित करते हैं, को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है।