Apple साइडर सिरका जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के सबसे सरल माध्यम से बनाया गया है, और फिर भी यह मानव जीव के लिए बहुत मूल्यवान है। यह चयापचय को बहुत प्रभावी ढंग से नियंत्रित करता है, शरीर की कोशिकाओं के काम को सक्रिय करता है और सदियों से त्वचा और बालों के लिए आजमाया हुआ घरेलू उपचार है। इसकी बहुमुखी प्रतिभा के कारण, एप्पल साइडर सिरका एक वास्तविक आश्चर्य दवा है.
ऑल-राउंडर ऐप्पल साइडर विनेगर
मानव शरीर में प्रत्येक कोशिका में ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए एसिटिक एसिड का उपयोग किया जाता है। इसलिए यह पर्याप्त रूप से स्थिर है और पर्यावरणीय प्रभावों का अच्छी तरह सामना कर सकता है। यह मजबूत और पौष्टिक, आंतरिक और बाहरी प्रभाव की व्याख्या करता है चमत्कार साइडर सेब साइडर सिरका.
विशुद्ध रूप से प्राकृतिक उत्पाद तब बनता है जब बैक्टीरिया किण्वित इथेनॉल से सांस लेते हैं। इस तरह से उत्पादित एसिटिक एसिड को विभिन्न खनिजों और ट्रेस तत्वों, लैक्टिक और साइट्रिक एसिड, महत्वपूर्ण एंजाइम और अमीनो एसिड के साथ-साथ फाइबर जैसे पोटाश और पेक्टिन के साथ आवश्यक विटामिन के एक अद्वितीय संयोजन की विशेषता है। इसके अलावा, सेब के सभी स्वस्थ घटक एक ही समय में उपलब्ध हैं।
इसमें डिटॉक्सीफाइंग गुण होते हैं और सबसे ऊपर यह चयापचय और पाचन को उत्तेजित करता है।लार ग्रंथियों का स्राव सक्रिय होता है जिससे भोजन का अपघटन और उपयोग अधिक प्रभावी हो जाता है। सभी पोषक तत्वों को बेहतर और तेजी से जीव को आपूर्ति की जाती है, और गिरावट वाले उत्पादों को अधिक आसानी से उत्सर्जित किया जाता है। इसके अलावा, सेब साइडर सिरका पेट के एसिड के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो पाचन को भी बढ़ावा देता है। यह शरीर में खनिजों के अवशोषण में भी सुधार करता है, विशेष रूप से लोहे का। यह स्वस्थ रक्त परिसंचरण के लिए महत्वपूर्ण है।
आफ्टर-शेव देखभाल
बाहरी रूप से लागू, सेब साइडर सिरका कई मायनों में त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। खट्टे रस से बनाई गई छीलने के साथ अस्पष्ट और परतदार त्वचा चिकनी हो जाती है। पिंपल और तथाकथित ब्लैकहेड्स तब रिसते हैं जब उन्हें एप्पल साइडर विनेगर से रगड़ा जाता है। तैलीय त्वचा पर सीबम का अत्यधिक उत्पादन कम हो जाता है।
एजिंग त्वचा अपनी लोच को वापस पाती है और सेब साइडर सिरका के साथ ताजा और मजबूत दिखती है। शेविंग के बाद, एप्पल साइडर सिरका, कपास ऊन के एक छोटे से झाड़ू के साथ लागू किया जाता है, चेहरे पर त्वचा के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों को चिकना करता है। इसी समय, यह त्वचा पर भद्दे लालिमा और चकत्ते को रोकता है।
बालों के लिए शाइन करें
प्राकृतिक उत्पाद भी बालों की देखभाल के लिए आदर्श रूप से अनुकूल है, खासकर अगर यह चिकना, भंगुर या सुस्त है। एप्पल साइडर सिरका भी बालों के झड़ने, खुजली खोपड़ी, विभाजन समाप्त होता है और रूसी के खिलाफ मदद करता है। ऐसा करने के लिए, बाल धोने के बाद एक एप्पल साइडर सिरका-पानी के मिश्रण से धोया जाता है। वे बिल्कुल नरम हो जाते हैं, आसानी से कंघी कर सकते हैं और एक अच्छा, मैट चमक सकते हैं। इसके अलावा, खोपड़ी को सेब साइडर सिरका कुल्ला के साथ मालिश किया जा सकता है।
कब्ज और गैस के उपाय
एसिटिक एसिड के बिना, संपूर्ण मानव चयापचय कार्य नहीं करेगा। यह शरीर के अपने पदार्थों में भोजन के रूपांतरण में एक मध्यवर्ती उत्पाद के रूप में उत्पन्न होता है। उनके बिना चीनी या स्टार्च से न तो वसा और न ही कार्बोहाइड्रेट का उपयोग किया जाएगा।
यह अनुमान लगाया जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति को अपनी चयापचय प्रक्रियाओं को कार्य करने के लिए प्रति दिन लगभग 100 ग्राम एसिटिक एसिड की आवश्यकता होती है। यदि इसे बाहर से भी पेश किया जाता है, तो यह केवल अच्छा हो सकता है, खासकर जब से सिरका सेब के अवयवों को इस तरह से बदलता है कि उन्हें शरीर की कोशिकाओं द्वारा विशेष रूप से अच्छी तरह से अवशोषित किया जा सकता है।
लगभग दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में एक गिलास गुनगुना पानी मिलाकर हर भोजन के साथ पिया जा सकता है। यदि आप चाहें तो इसे थोड़ा शहद के साथ मीठा किया जा सकता है। नाश्ते से पहले हर दिन ऐसा पेय लेना भी फायदेमंद है।
यह लंबे समय में आंतों को साफ करता है और शरीर के अति-अम्लीकरण का भी प्रतिकार करता है। क्योंकि हर फल के सिरके में एक क्षारीय वर्ण होता है। इसी तरह, दस्त, कब्ज, पेट फूलना और खाने के बाद परिपूर्णता की कष्टप्रद भावनाओं को एक कम या लंबे समय के बाद सेब साइडर सिरका पेय के नियमित सेवन के साथ कम किया जा सकता है।
जुकाम के लिए अच्छा है
विशेष रूप से स्पष्ट शहद के साथ आजमाए हुए और परखे हुए संयोजन में, ऐप्पल साइडर सिरका में एक जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। इसलिए, यह कोमल और प्राकृतिक मिश्रण गले में खराश को शांत करने के लिए बहुत अच्छा है। ऐसा करने के लिए, सेब साइडर सिरका और शहद में से प्रत्येक को एक साथ मिलाया जाता है। एक चम्मच हर तीन से चार घंटे में लिया जाता है।
सेब के सिरके के साथ गरारे करना गले में खराश, खांसी और स्वरभंग के सभी रूपों के खिलाफ भी अच्छी तरह से काम कर सकता है। यदि इन सभी मामलों में रात में नींद की बीमारी होती है, तो तकिया पर रखे गए सेब साइडर सिरका की कुछ बूंदें भी मदद करेंगी। सोते समय एप्पल साइडर विनेगर से लथपथ एक कपड़ा बगल में या सिर पर रखा जा सकता है। यहां तक कि साँस लेना के लिए एक भाप स्नान यदि आवश्यक हो तो पतला सेब साइडर सिरका के साथ समृद्ध किया जा सकता है।
एथलीट फुट के साथ प्राकृतिक मदद
अंडरलाइड, ऐप्पल साइडर सिरका यहां तक कि एथलीट के पैर को सफलतापूर्वक दहन करता है। पैर या toenails पर प्रभावित क्षेत्रों को दिन में कई बार और विशेष रूप से शाम को बिस्तर पर जाने से पहले एसिटिक एसिड के साथ दबोचा जाता है। धोने से पहले कीटाणुशोधन और रोगाणु हत्या के उद्देश्य से मोजे जो पहने गए हैं उन्हें आधे घंटे के लिए सिरका के पानी में भिगोया जा सकता है।
पानी के चार भाग एप्पल साइडर विनेगर के एक भाग से बने होते हैं। एप्पल साइडर सिरका भी बवासीर के खिलाफ मदद करता है। यहां, प्रभावित क्षेत्रों को ध्यान से undiluted फल सिरका के साथ इलाज किया जा सकता है। यह सूजन में योगदान देता है और रक्त के थक्के को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, सेब साइडर सिरका के नियमित रूप से वृद्धि हुई पीने से ऐसी शिकायतों में मदद मिलती है।
कीट के काटने से थोड़ी मदद
घरेलू उपाय अभी भी मामूली कीट के काटने के खिलाफ सावधानी से इस्तेमाल किया जा सकता है। यह मच्छरों, मधुमक्खियों या ततैया से काटने पर लागू होता है। यहां तक कि देशी जेलीफ़िश के साथ त्वचा के संपर्क के परिणामों को शुद्ध सेब साइडर सिरका के साथ सफलतापूर्वक समाप्त किया जा सकता है। अंत में, सेब साइडर सिरका के साथ भिगोने वाला एक कपड़ा त्वचा पर ठंडा और शांत करने के लिए रखा जाता है, अगर त्वचा सनबर्न से प्रभावित हुई हो।
