ट्रामा थेरेपी

आघात शब्द ग्रीक भाषा में वापस जाता है और इसका अर्थ है "घाव"। ट्रामा थेरेपी मानसिक या भावनात्मक आघात या साइकोट्रॉमा का इलाज करता है।

आघात चिकित्सा क्या है?

मनोविज्ञान में, आघात को मानसिक घाव के रूप में जाना जाता है। आघात अत्यधिक घटनाओं के लिए एक दैहिक प्रतिक्रिया के रूप में होता है।

मनोविज्ञान में, आघात को मानसिक घाव के रूप में जाना जाता है। आघात अत्यधिक घटनाओं के लिए एक दैहिक प्रतिक्रिया के रूप में होता है। जो लोग दुर्व्यवहार, हिंसा, दुर्घटनाओं, जीवन-धमकाने वाली बीमारियों, संचालन और युद्ध की स्थिति जैसी असाधारण स्थितियों का अनुभव करते हैं, वे आघात के लक्षण या पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर विकसित कर सकते हैं।

ट्रॉमा थेरेपी प्रभावित लोगों को अपने दर्दनाक अनुभवों के जादू से बाहर निकालने और उनसे जुड़े तनाव के लक्षणों का प्रभावी ढंग से इलाज करने की कोशिश करती है ताकि वे फिर से एक स्वतंत्र और बड़े पैमाने पर बिना लाइसेंस के जीवन जी सकें।

कार्य, प्रभाव और लक्ष्य

विश्व स्वास्थ्य संगठन आघात को एक मानसिक रूप से परेशान करने वाली घटना के रूप में वर्णित करता है जो एक भयावह, असाधारण स्थिति या खतरे से उपजी है जो लंबे समय तक चलने वाली और अस्थायी हो सकती है। ये अनुभव लगभग हमेशा प्रभावित लोगों में स्थायी गड़बड़ी का कारण बनते हैं। हालांकि, सभी तनावपूर्ण स्थितियों से आघात नहीं होता है। यह स्थिति उत्पन्न होती है या नहीं, प्रभावित व्यक्ति की व्यक्तिगत प्रकृति और उनके सामाजिक परिवेश पर कई मामलों में निर्भर करता है कि वे कैसे दर्दनाक घटना का अनुभव करते हैं और वे इसे संसाधित करने में सक्षम हैं या नहीं।

लोग एक दर्दनाक अनुभव को शारीरिक या भावनात्मक मृत्यु के करीब की स्थिति के रूप में अनुभव करते हैं, जिसके लिए वे या तो स्पष्ट रूप से या वास्तव में दया पर हैं। यह स्थिति बाहरी परिस्थितियों और / या साथी मनुष्यों से उत्पन्न होती है जिन पर प्रभावित व्यक्ति का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। एक उदाहरण 2009 में विन्नेंदें में अल्बर्टविले माध्यमिक स्कूल में एक युवक का क्रोध है। उसने खुद को न्याय करने से पहले कई छात्रों, शिक्षकों और राहगीरों को मार डाला। बचे हुए लोग अभी भी आघात-चिकित्सीय उपचार में हैं क्योंकि वे इस असंगत घटना के साथ आने में असमर्थ हैं, जिससे वे केवल गलती से जीवित बच गए।

लगभग सभी आघात पीड़ित सहज रूप से आंतरिक अलगाव, पृथक्करण के एक तंत्र के माध्यम से खुद की रक्षा करते हैं, जिसके साथ वे एक दूसरे से दर्दनाक अनुभव के विभिन्न क्षेत्रों को अलग करने में सक्षम होते हैं। कुछ लोग इसके बारे में खुले हैं और इसके बारे में बात करने की जरूरत महसूस करते हैं। वे विचारों, छवियों और सपनों की बाढ़ से अभिभूत होते हैं जिसमें वे बार-बार घटना को दोहराते हैं। ये फ्लैशबैक ध्वनियों, गंधों, रंगों, स्थानों, छवियों, फिल्मों, लोगों या कुछ स्थितियों के कारण हो सकते हैं।

इन ट्रिगर्स को तकनीकी शब्दों में ट्रिगर्स कहा जाता है। दशकों बाद भी, वे अचानक आघात के कारण उन लोगों को प्रभावित किए बिना दैहिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं। दर्दनाक घटना मस्तिष्क में अपरिहार्य रूप से संग्रहीत होती है। इस सुरक्षात्मक तंत्र का उद्देश्य खतरे से बचने के लिए भविष्य में उसी या इसी तरह की घटनाओं पर तुरंत प्रतिक्रिया करने के लिए संबंधित व्यक्ति को सक्षम करना है। अन्य पीड़ितों ने अपने जीवन से जो कुछ भी अनुभव किया है, उसे अलग करते हैं और इससे जुड़ी हर चीज को अनदेखा कर देते हैं। वे इस तरह से सामान्यता का सुझाव देने के लिए इनकार, अनदेखी और भावनात्मक वापसी की रणनीति पर भरोसा करते हैं, क्योंकि वे अपने आघात को नियमित प्रक्रिया में व्यवधान के रूप में देखते हैं।

यह व्यवहार एक सुरक्षात्मक तंत्र है जो प्रभावित लोगों ने बार-बार आघात से बचने के लिए बनाया है।कुछ बिंदु पर वे इस व्यवहार को सामान्य और स्व-स्पष्ट मानते हैं, और यह है कि उन्हें अपने सामाजिक परिवेश से भी माना जाता है, जो इसे जाने बिना, अपनी भूमिकाओं के बारे में उनकी समझ को मजबूत करता है। यहां तक ​​कि जो लोग अचानक पीड़ित होने के बिना चरम स्थितियों को देखते हैं, वे दर्दनाक तनाव लक्षण विकसित कर सकते हैं।

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जोखिम, दुष्प्रभाव और खतरे

दर्दनाक अनुभव हमेशा परीक्षण के लिए अपनी पहचान रखते हैं, क्योंकि प्रभावित लोगों का इन बाहरी घटनाओं पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है जो उनके जीवन को प्रभावित करते हैं। असंसाधित आघात के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, क्योंकि सुरक्षात्मक तंत्र तेजी से स्वतंत्र हो जाते हैं।

इसके परिणाम अवसाद (डिस्टीमिया) हो सकते हैं, काम के लिए अक्षमता, व्यसनों, असामयिक विकारों, ठंड की भावनाओं, व्यवहार संबंधी समस्याएं, लगाव संबंधी विकार, बेहद नियंत्रित और नियंत्रित व्यवहार, परिहार (परिहार), आक्रामकता (अतिपरासारी और पश्च-अभिघातजन्य तनाव विकार)। यह वह जगह है जहाँ आघात चिकित्सा में आता है। यह सामान्य परामर्श से शुरू होता है, जो छोटा या दीर्घकालिक हो सकता है। अल्पकालिक परामर्श के साथ, पीड़ित केवल अनुभव के कुछ पहलुओं से निपटता है। दीर्घकालिक परामर्श कार्य के माध्यम से काम करता है जिसे चरण दर चरण अनुभव किया गया है और यह पीड़ितों को सहायता प्रदान करता है ताकि वे हर रोज सामान्य रूप से फिर से सामना कर सकें।

ट्रामा-चिकित्सीय परामर्श विभिन्न बिंदुओं पर शुरू होता है। तीव्र लक्षणों के मामले में, आघात चिकित्सा के अलावा, साइकोट्रॉपिक दवाओं, ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग करके ड्रग थेरेपी का संकेत दिया जाता है, भले ही इन दवाओं का आवंटन निर्विवाद न हो। ये दवाएं चिंता को कम करती हैं, शांत की स्थिति प्रदान करती हैं और "चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर" के माध्यम से सेरोटोनिन के फटने को रोकती हैं। हालांकि ये पदार्थ अक्सर पसंद का पहला उपचार होते हैं, वे केवल पोस्ट-आघात संबंधी शिकायतों के दुष्प्रभावों का सामना करते हैं, लेकिन वे कारण को खत्म नहीं करते हैं।

साइकोट्रोपिक दवाओं का उपयोग केवल आघात चिकित्सा के साथ संयोजन में समझ में आता है। यह अलग-अलग तरीकों का पीछा करता है। मनोचिकित्सात्मक प्रक्रिया दर्दनाक अनुभवों को क्रमबद्ध तरीके से संसाधित करने, उन्हें सीमित करने या उन्हें हल करने में मदद करती है। मनोविश्लेषक प्रक्रिया रोगी को चिकित्सक से दर्दनाक अनुभवों को स्थानांतरित करने और ठीक करने के साथ काम करती है। कल्पनाशील प्रक्रिया चेतना के गहरे स्तरों का उपयोग करती है और सपने जैसी प्रसंस्करण छवियों के साथ काम करती है। कथा दृष्टिकोण रोगी की बातचीत में एक कहानी लिखने की आवश्यकता को ध्यान में रखता है।

अन्य महत्वपूर्ण दृष्टिकोण व्यवहार थेरेपी हैं जो पीड़ितों के साथ सामना करते हैं जो उन्होंने अनुभव किया है (एक्सपोज़र थेरेपी), साथ ही साथ एक्सपोज़र और पुनर्गठन दृष्टिकोण। इस स्वप्न-केंद्रित चिकित्सा का उद्देश्य तनावपूर्ण यादों को प्रबंधनीय बनाना और उन्हें कमजोर करना है। गेस्टाल्ट थेरेपी मन, आत्मा और शरीर के लिए एक अलग दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। रचनात्मक दृष्टिकोण (कला चिकित्सा) भी उपयोगी हो सकता है। आघात के शिकार जो एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक प्रतिरोध दिखाते हैं, उन्होंने जो अनुभव किया है वह एक लचीलापन दिखाता है।