आराम (विश्राम अभ्यास) - उपचार, प्रभाव और जोखिम - उपचार

विश्राम (विश्राम अभ्यास)



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एंजियोग्राफी
एंजियोग्राफी
रोजमर्रा की जिंदगी और काम पर व्यस्त, तनाव और अधिक भार की भरपाई करने के लिए, हमारे शरीर को पर्याप्त विश्राम की आवश्यकता होती है। यदि शरीर और मन अपने दम पर पर्याप्त आराम नहीं कर सकते हैं, तो विभिन्न विश्राम अभ्यास सहायक हो सकते हैं