प्रेसबायोपिया (प्रेस्बोपिया)

प्रेसबायोपिया, प्रेसबायोपिया या प्रेसबायोपिया यही कारण है कि 45 वर्ष से अधिक आयु के अधिकांश लोगों को पढ़ने के चश्मे खरीदने पड़ते हैं। प्रेसबायोपिया को एक सामान्य अमेट्रोपिया के रूप में समझा जाता है, जो उम्र बढ़ने के कारण होता है।

प्रेसबायोपिया क्या है?

सुबह अखबार पढ़ते समय पहला संकेत हाथ की स्थिति में क्रमिक परिवर्तन हो सकता है। अखबार का पाठक पहले की तुलना में प्रकाश की स्थिति पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकता है।
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प्रेसबायोपिया इस अर्थ में, यह सीधे एमेट्रोपिया के रूप में नहीं गिना जाता है, जैसे कि दूरदर्शिता, निकटता या दृष्टिवैषम्य, क्योंकि यह पैथोलॉजिकल अर्थ में परिवर्तन का परिणाम नहीं है।

प्रेस्बायोपिया आंख की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक परिणाम है जिसमें आंख का लेंस अपनी लोच खो देता है। एक का प्रेस्बोपिया दूसरे की तरह खराब नहीं होता, लेकिन हर कोई किसी न किसी बात से पीड़ित होता है।

लेंस अब उन वस्तुओं के अनुकूल नहीं है जो आंख के सामने हैं और इस प्रकार उन्हें स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। यह अनुकूलनशीलता आवास के रूप में भी जानी जाती है और 40 वर्ष की आयु से अधिक घट जाती है।

का कारण बनता है

का कारण प्रेसबायोपिया बस, उम्र है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान, लेंस में परिवर्तन होते हैं जो ध्यान केंद्रित करना मुश्किल बनाते हैं। जैसे ही लेंस का कोर कठोर होता है, लेंस कैप्सूल अपनी लोच खो देता है।

नतीजतन, लेंस अब आवास के दौरान बकसुआ करने में सक्षम नहीं है, जो स्पष्ट दृष्टि के लिए आवश्यक है। यद्यपि प्रीबायोपिया की यह प्रक्रिया पहले से ही बचपन में होती है, यह केवल 40 से 50 वर्ष की आयु के बीच ध्यान देने योग्य हो जाती है। लेंस 10 साल की उम्र से कठोर होना शुरू हो जाता है।

प्रक्रिया धीमी है और पढ़ने में पहली कठिनाइयों पर ध्यान देने के लिए कुछ हद तक प्रगति हुई होगी।

लक्षण, बीमारी और संकेत

सुबह अखबार पढ़ते समय पहला संकेत हाथ की स्थिति में क्रमिक परिवर्तन हो सकता है। अखबार का पाठक पहले की तुलना में प्रकाश की स्थिति पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकता है। समस्या समान है: वाक्यों, शब्दों और संख्याओं को पहचानना दर्शक के लिए अधिक कठिन है।

सुपरमार्केट या रेस्तरां मेनू में समाप्ति तिथि पढ़ते समय ये संकेत भी दिखाई दे सकते हैं। प्रेसबायोपिया के शुरुआती लक्षणों की धारणा, जिसे प्रेस्बोपिया या प्रेस्बोपिया भी कहा जाता है, को अक्सर पहले नजरअंदाज कर दिया जाता है। आगे विघटनकारी लक्षण होने पर संकेत स्पष्ट हो जाते हैं। हो सकता है कि पढ़ना तेजी से थका देने वाला और थका देने वाला हो।

माथे और आंखों के क्षेत्र में, लंबे समय तक पढ़ने पर दबाव की एक असहज, सुस्त भावना विकसित हो सकती है। अलग-अलग तीव्रता और चक्कर आने के सिरदर्द भी विकसित हो सकते हैं। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया जारी रहने के कारण ये घटनाएं तेज हो जाती हैं। आंख के लेंस की लोच कम होने के कारण कम दूरी की धारणाएं धुंधली और धुंधली हो जाती हैं।

आंख क्षेत्र में मांसपेशियों का झुकाव और निचोड़ भी एक संभावित प्रेस्बोपिया का संकेत देता है। अन्य लोगों के पढ़ने के चश्मे का उपयोग अगर ऋण पर किया जाता है, तो यह प्रेस्बायोपिया का लक्षण भी है क्योंकि लेखन बहुत छोटा हो गया है। यदि मैनुअल काम के दौरान मामूली चोटें असामान्य रूप से आती हैं, तो यह उम्र से संबंधित दृश्य हानि भी हो सकती है। स्क्रीन का उपयोग करते समय निकट दृष्टि में परिवर्तन के संकेत भी हैं।

निदान और पाठ्यक्रम

निदान किया जाता है प्रेसबायोपिया नेत्र रोग विशेषज्ञ पर एक नेत्र परीक्षण के आधार पर, जो दृष्टि में ध्यान देने योग्य गिरावट के कारण किया जाता है। एक अधिक विशिष्ट परीक्षा आमतौर पर आवश्यक नहीं है यदि प्रेस्बोपिया निर्धारित किया जाता है। पाठ्यक्रम, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, काफी धीरे-धीरे प्रगति कर रहा है, ताकि जीवन के केवल 4 या 5 वें दशक में आंख की अनुकूलन क्षमता इस हद तक कम हो जाए कि यह ध्यान देने योग्य हो जाए। इस बिंदु से, आपको मूल रूप से पढ़ने वाले चश्मा पहनना होगा।

जटिलताओं

सामान्य मामलों में, प्रेस्बायोपिया एक सामान्य साथ देने वाला लक्षण है जो उम्र बढ़ने के साथ आता है और जिसकी भरपाई क्लोज-रेंज चश्मा पहनकर या आंखों के लेजर से की जा सकती है। चूंकि बढ़ती उम्र के साथ निकट बिंदु आंखों से दूर चला जाता है, ज्यादातर लोग 40 साल की उम्र से इस तरह के एमेट्रोपिया से पीड़ित होते हैं।

आम तौर पर जटिलताएं केवल तब होती हैं जब एमेट्रोपिया को उपयुक्त, व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित दृश्य एड्स, उदाहरण के लिए पढ़ने या कार्यस्थल के चश्मे से मुआवजा नहीं दिया जाता है। चश्मे के बिना, आंख की मांसपेशियां ओवरस्ट्रेन हो जाती हैं और इससे थकावट, सिरदर्द और माथे या आंखों में दबाव की सुस्त भावना हो सकती है। आंखों के तनाव के कारण आंखों की रोशनी और भी खराब हो सकती है।

इसके अलावा, क्लोज रेंज में खराब दृष्टि आगे की समस्याओं का कारण बन सकती है यदि जिन वस्तुओं के साथ काम करना है, उन्हें अब सही ढंग से पहचाना नहीं जाता है, जो कुछ व्यवसायों में दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ाता है। यदि प्रेस्बोपिया लेंस की अस्पष्टता के साथ होता है, जैसा कि मोतियाबिंद में होता है, तो सर्जरी हमेशा की जानी चाहिए और एक कृत्रिम लेंस डाला जाना चाहिए।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यदि बुढ़ापे में दृष्टि खराब हो जाती है, तो परिवार के चिकित्सक या नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए। पत्रिकाएं या लेबल पढ़ने में समस्याएं प्रेस्बोपिया का संकेत देती हैं, जो जल्दी से साफ हो जाती है। यह आमतौर पर एक दृश्य सहायता पहनने के लिए और दुख को कम करने के लिए अपनी आंखों की रक्षा करने के लिए पर्याप्त है। पुराने लोगों को प्रेस्बोपिया विकसित करने का एक विशेष रूप से उच्च जोखिम है।

जो लोग मॉनिटर पर बहुत काम करते हैं या जो काम के समय प्रदूषकों के संपर्क में आते हैं, वे भी जोखिम वाले समूहों में से होते हैं और अगर दृश्य समस्याएं होती हैं तो उन्हें डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। नेत्र रोग विशेषज्ञ के अलावा, एक ऑप्टिशियन और, यदि आवश्यक हो, तो एक सर्जन को भी बुलाया जाना चाहिए। यदि लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो दृश्य सहायता को समायोजित किया जाना चाहिए। स्थिति का सर्जिकल उपचार संभव है यदि आंखों की रोशनी गंभीर रूप से कम हो जाती है या बाहरी प्रभावों के संबंध में होती है। विशिष्ट प्रेस्बायोपिया एक सामान्य आयु-संबंधित कार्य है और इसे केवल एक सीमित सीमा तक ही ठीक किया जा सकता है।

उपचार और चिकित्सा

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इलाज किया जा सकता है प्रेसबायोपिया प्रत्यक्ष अर्थ में नहीं, लेकिन केवल पढ़ने के चश्मे पहनकर ही एमेट्रोपिया को ठीक किया जा सकता है।

चश्मे का लेंस उत्तल है। चश्मा कितना मजबूत होना है यह इस बात पर निर्भर करता है कि पहनने वाला कितना पुराना है और पढ़ने की दूरी आंख से कितनी दूर है। आंख के सामने करीब कुछ होना चाहिए, चश्मे में जितनी अधिक शक्ति होनी चाहिए, उतनी ही अधिक मात्रा में। यदि आपके पास पहले से ही एमेट्रोपिया है, अर्थात् निकटता या दूरदर्शिता, varifocals को प्रेसबायोपिया के साथ निकटता से पढ़ने या काम करने के लिए उपयोग किया जा सकता है।

प्रेस लेंस को प्रेस्बोपिया में भी पहना जा सकता है। कोई भी जो अन्य अमेट्रोपिया के कारण लेंस से संपर्क करने के लिए उपयोग किया जाता है, वह प्रीबायोपिया के साथ सुधार के लिए वेरिफोकल संपर्क लेंस भी चुन सकता है। यदि प्रेस्बोपिया वृद्ध लोगों में बहुत स्पष्ट है, तो यह समझ में आ सकता है कि आंख का ऑपरेशन किया गया है जिसमें आपके स्वयं के लेंस को कृत्रिम रूप से बदल दिया गया है।

दुर्भाग्य से, प्रेस्बायोपिया को लेज़रों से बचाया नहीं जा सकता है, क्योंकि सर्जरी के दौरान कॉर्निया को बदल दिया जाता है; लेंस प्रेसबायोपिया में जकड़ता है और इस पद्धति से इलाज नहीं किया जा सकता है।

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निवारण

के बाद से प्रेसबायोपिया मनुष्यों की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का स्वाभाविक परिणाम है और इस प्रकार उनकी आंखों का भी, इसे विशेष रूप से रोका नहीं जा सकता है। हालांकि, आंखों का व्यायाम करके प्रेस्बायोपिया में देरी करने का प्रयास किया जा सकता है।

आंख के आवास के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है, उदाहरण के लिए, नियमित रूप से दूरी और आसपास के क्षेत्र में ध्यान केंद्रित करके। यह अभ्यास दिन में कई बार किया जा सकता है, खासकर यदि आप बाहर हैं। एक पीसी या टेलीविजन के सामने लंबे समय तक बैठने से आंखों की रोशनी पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। हालांकि, यह निश्चितता के साथ निर्धारित करना संभव नहीं है कि क्या यह प्रेस्बोपिया को धीमा कर सकता है।

चिंता

प्रेस्बोपिया अपने वास्तविक अर्थ में एक नैदानिक ​​तस्वीर नहीं है। इस कारण से, चिकित्सा अर्थों में अनुवर्ती देखभाल आवश्यक नहीं है। प्रेसबायोपिया का विकास लंबे समय तक बना रहता है, जिसके दौरान प्रगति के कुछ लक्षण देखे जा सकते हैं। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, नज़दीकी सीमा पर बढ़ता धुंधलापन।

शुरुआत में किताबें, टैबलेट पढ़ना, घड़ी देखना जैसी गतिविधियों के साथ, बाद में और भी दूर की गतिविधियाँ जैसे अखबार पढ़ना या कंप्यूटर स्क्रीन पर काम करना। यदि कोई गिरावट है, तो स्थानीय ऑप्टिशियन से संपर्क करना उचित है, जो आपकी आवश्यकताओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए चश्मे के साथ एक उपाय प्रदान कर सकता है।

लेकिन अन्य संकेत यह भी संकेत दे सकते हैं कि प्रेसबायोपिया फिर से बढ़ गया है। सिरदर्द, चक्कर आना और मतली सभी यह संकेत दे सकते हैं। मूल रूप से, आपकी आंखों की हर दो से तीन साल में जांच करवाने की सलाह दी जाती है, एक निश्चित उम्र से लेकर मेडिकल जांच के संबंध में भी।

यदि उपर्युक्त कठिनाइयों में से एक या अधिक पहले से उत्पन्न होती है, तो तत्काल एक नेत्र रोग विशेषज्ञ या ऑप्टोमेट्रिस्ट से संपर्क करना उचित है। सही ढंग से समायोजित और अनुकूलित रीडिंग, कार्यस्थल या वैरिफोकल्स जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकते हैं।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

प्रेस्बीओपिया मानव में प्राकृतिक विकास में से एक है। यह हर उम्र बढ़ने वाले व्यक्ति को प्रभावित नहीं करता है और तीव्रता भी व्यक्तिगत है, लेकिन इसे मानव विकास प्रक्रिया के सामान्य भाग के रूप में समझा जाना चाहिए।

स्व-सहायता के भाग के रूप में, जीव में प्राकृतिक परिवर्तनों के प्रति दृष्टिकोण को जल्द से जल्द जाँचना और बदलना होगा। अन्यथा, भावनात्मक तनाव होता है, जो भलाई में गिरावट में योगदान देता है और इस तरह आगे बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

आंखों को अत्यधिक तनाव से उजागर नहीं किया जाना चाहिए। प्रकाश के तेज संपर्क या तेज धूप में देखने से बचना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि सूर्य के संपर्क में आने पर गोपनीयता की सुरक्षा करें। दिन के हर समय अनुकूलित प्रकाश व्यवस्था की स्थिति आवश्यक है ताकि देखने के लिए महान प्रयास के बिना जगह ले सके। नियमित अंतराल पर स्क्रीन पर काम बाधित होना चाहिए। आंखों को टूटने से राहत मिलती है और पुनर्जनन हो सकता है। तनावग्रस्त या तंग दृष्टि से बचा जाना है। यदि दृष्टि के कारण सिरदर्द होता है, तो एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए। अपने स्वयं के व्यवहार को अनुकूलित करना होगा ताकि आंतरिक तनाव कम हो।

उम्र से संबंधित नुकसान की पहली दृष्टि के लिए चश्मा पहनना उचित है। दृश्य तीक्ष्णता को नियमित अंतराल पर जांचना आवश्यक है ताकि परिवर्तन को जितनी जल्दी हो सके।