हाथों में झुनझुनी

हाथों में झुनझुनी बहुत आम है जब नसों को पिन किया जाता है या अन्यथा क्षतिग्रस्त हो जाता है। सही उपचार के लिए, हालांकि, हाथों में झुनझुनी पैदा करने वाले कारणों को ढूंढना होगा।

हाथों में झुनझुनी क्या है?

हाथों में झुनझुनी अक्सर रोगियों द्वारा सुन्न महसूस करने के रूप में चित्रित की जाती है, जैसे कि हजारों चींटियां अपने हाथों पर चल रही हों।

डॉक्टरों ने हाथों में झुनझुनी सनसनी को पेरेस्टेसिया के रूप में संदर्भित किया। इसका उपयोग एक असुविधा का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो दर्द के साथ नहीं होती है।

हाथों में झुनझुनी सनसनी बाहरी उत्तेजनाओं के कारण भी नहीं होती है। हाथों में झुनझुनी सनसनी को अक्सर रोगियों द्वारा सुन्न महसूस करने के रूप में चित्रित किया जाता है, जैसे कि हजारों चींटियां अपने हाथों पर चल रही हैं।अक्सर यह नसों को नुकसान होता है जो इस सुन्नता की ओर जाता है।

वे एक बार हो सकते हैं, आवर्ती या लगातार भी हो सकते हैं। सुन्नता के अलावा, अन्य संवेदी विकार हाथों में झुनझुनी सनसनी से जुड़े हो सकते हैं। संचार संबंधी विकार और सूजन हाथों में झुनझुनी के सामान्य कारण हैं।

का कारण बनता है

हाथों में झुनझुनी सनसनी के कई कारण हैं, जैसे संचार संबंधी विकार और तंत्रिकाओं को नुकसान। यदि एक तंत्रिका क्षतिग्रस्त है, तो एक तंत्रिका को पिन किया जा सकता है और हाथों में झुनझुनी हो सकती है।

यह भी संभावना है कि नसों को आवश्यक पोषक तत्वों के साथ पर्याप्त रूप से आपूर्ति नहीं की जाती है और इससे हाथों में झुनझुनी होती है। सामान्य तंत्रिका क्षति के उदाहरण कार्पल टनल सिंड्रोम हैं, जिसमें कलाई में कार्पल टनल संकुचित होती है और नसों, या टेंडिनिटिस को चुटकी देती है। इसके अतिरिक्त, रीढ़ को नुकसान पहुंचाने के कारण नसों को हाथों में पिंच और झुनझुनी हो सकती है।

अन्य संभावित कारण हैं मधुमेह, विषाक्तता और अत्यधिक शराब का सेवन, ये सभी तंत्रिका क्षति और हाथों में झुनझुनी पैदा करते हैं। कम अक्सर बाएं हाथ में एक झुनझुनी सनसनी होती है। सबसे खराब स्थिति में, यह दिल का दौरा पड़ने का एक अग्रदूत हो सकता है। यदि हाथों में एक तरफा झुनझुनी होती है, तो डॉक्टर से तुरंत परामर्श किया जाना चाहिए।

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इस लक्षण के साथ रोग

• कार्पल टनल सिंड्रोम
• पोलीन्यूरोपैथी

• tendinitis
• माउस आर्म (RSI सिंड्रोम)

• मधुमेह
• दिल का दौरा

निदान और पाठ्यक्रम

हाथों में झुनझुनी का निदान कारणों पर निर्भर करता है, इसलिए कारणों को स्पष्ट करने के लिए विभिन्न परीक्षाएं की जानी चाहिए। रक्त परीक्षण प्रारंभिक जानकारी प्रदान कर सकते हैं, लेकिन एक्स-रे परीक्षा को भी नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

सभी सभी, सभी इमेजिंग नैदानिक ​​तरीकों से हाथों में झुनझुनी सनसनी का कारण ढूंढना संभव है। चिकित्सक निदान के लिए तंत्रिका चालन वेग को भी माप सकता है। रोगी का साक्षात्कार लेना भी महत्वपूर्ण है। यहां इसका उद्देश्य यह पता लगाना है कि लक्षण कब होते हैं और क्या सभी अंगुलियां, पूरे हाथ या सिर्फ व्यक्तिगत क्षेत्र प्रभावित होते हैं।

रोग का कोर्स, अर्थात् हाथों में झुनझुनी कब तक होती रही है और क्या यह कुछ आंदोलनों या व्यवहारों से कम या बढ़ जाती है, निर्णायक भी हैं। केवल जब रोगी ने डॉक्टर के इन सभी सवालों के जवाब दिए हैं और उचित परीक्षाएं कराई गई हैं, तो हाथों में झुनझुनी सनसनी का एक स्पष्ट निदान किया जा सकता है।

जटिलताओं

हाथों में झुनझुनी बहुत असहज और कष्टप्रद है। अक्सर हाथ को जोर से हिलाकर इस विकार से छुटकारा पाने का प्रयास किया जाता है, लेकिन कभी-कभी गंभीर बीमारियों के पहले संकेत या ट्रिगर यहां देखे जा सकते हैं।

मधुमेह के रोगियों में खतरनाक निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइकेमिया) जल्दी से सेट हो सकता है। यदि वे प्रभावित भी उन्नत मधुमेह न्यूरोपैथी (तंत्रिका रोग) से पीड़ित हैं, तो झुनझुनी सनसनी कभी-कभी मुश्किल से ध्यान देने योग्य या केवल एक सीमित सीमा तक होती है। यदि इस संकेत को समय पर नहीं पहचाना जाता है, तो यह संचार संबंधी विकार, ऐंठन और यहां तक ​​कि चेतना का नुकसान हो सकता है, जो जीवन-धमकी की स्थिति का प्रतिनिधित्व करता है।

इसके अलावा, हाथ की एक तरफा झुनझुनी मस्तिष्क में एक संचलन संबंधी विकार का सुझाव देती है। जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, क्योंकि घटना को एक स्ट्रोक के स्पष्ट संकेत के रूप में देखा जाना है। विशेष रूप से बायीं ओर झुनझुनी, हाथ में शुरुआत और शरीर के आधे से अधिक हिस्से में फैलता है, दिल का दौरा पड़ने का एक अग्रदूत है। आपकी स्थिति के आधार पर, आपको तुरंत क्लिनिक जाना चाहिए या आपातकालीन चिकित्सक को सतर्क करना चाहिए!

हाथ की सर्जरी के बाद, अधिकांश विकार थोड़ी देर के बाद ठीक हो जाते हैं। कभी-कभी ऐसी जटिलताएं भी होती हैं, जो हाथों की सुन्नता और झुनझुनी के साथ माध्यिका की चोटों के साथ बनी रहती हैं।

एलर्जी से पीड़ित मरीजों के लिए कीट के काटने भी बहुत खतरनाक हैं। उदाहरण के लिए, मतली, चक्कर आना, सांस की तकलीफ या झटके के साथ गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं अक्सर मधुमक्खी या ततैया के डंक के बाद विकसित हो सकती हैं। इसलिए कीट विष की एलर्जी की प्रतिक्रिया हाथों के ठेठ झुनझुनी के माध्यम से कीट के संपर्क के तुरंत बाद स्पष्ट है। गंभीर प्रतिक्रिया पाठ्यक्रम से बचने के लिए, तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। अपने कीट एलर्जी के बारे में जानकारी रखने वाले लोगों को तुरंत अपनी आपातकालीन किट का उपयोग करना चाहिए।

आपको डॉक्टर कब देखना चाहिए?

आपके हाथों में झुनझुनी की अनुभूति के कई कारण हो सकते हैं। हाथों में झुनझुनी सनसनी आमतौर पर हानिरहित कारणों से होती है। यदि असुविधाजनक महसूस कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है या होता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

हाथों में झुनझुनी का एक सामान्य कारण कार्पल टनल सिंड्रोम है। यह सिंड्रोम कार्यालय में काम करते समय अधिक बार होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जो लोग कंप्यूटर के साथ काम करते हैं वे अक्सर एक तंत्रिका को चुटकी लेते हैं। सिंड्रोम बीमारी या कलाई पर चोट लगने के बाद भी होता है।

मधुमेह से पीड़ित कोई भी व्यक्ति मधुमेह तंत्रिका विकारों का विकास कर सकता है। हालत में सुधार के लिए चिकित्सा उपचार आवश्यक है। हाथों में झुनझुनी सनसनी केवल मधुमेह के कारण एक तंत्रिका रोग के कारण नहीं है। यदि झुनझुनी सुन्नता की भावना के साथ है, तो यह एक प्राथमिक तंत्रिका तंत्र विकार भी हो सकता है। मल्टीपल स्केलेरोसिस युवा लोगों में एक संभावित स्पष्टीकरण है।

हाथों में झुनझुनी सनसनी भी हानिरहित कारण हो सकती है। विटामिन बी 1 की कमी से अधिकांश लोगों के हाथों में संवेदी विकार होते हैं। यह अधिक बार होता है यदि व्यक्ति को मधुमेह है।

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उपचार और चिकित्सा

जो कोई भी अपने हाथों में झुनझुनी सनसनी महसूस करता है, वह इसके लिए विभिन्न उपचार उपायों को शुरू कर सकता है। यहां, सही थेरेपी भी कारण पर निर्भर करती है। Pinched नसों के मामले में, आमतौर पर स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और फिजियोथैरेपी करके कंस्ट्रक्शन को चौड़ा करने की कोशिश की जाती है।

विस्तार के साथ गर्मी भी मदद कर सकती है। यदि इस तरह के उपचार हाथों में झुनझुनी सनसनी को हटाने में विफल रहते हैं, तो कसना को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी। यदि एक हर्नियेटेड डिस्क हाथों में झुनझुनी का कारण बनती है, तो यहां भी फिजियोथेरेपी पहली पसंद है। उद्देश्य रीढ़ को सक्रिय रूप से सीधा करना है। हाथों में झुनझुनी सनसनी को खत्म करने के लिए गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम भी विशेष रूप से उपयोग किए जा सकते हैं।

यदि ये उपचार उपाय काम नहीं करते हैं, तो न्यूरोसर्जन एक उचित हस्तक्षेप कर सकता है। फिर तंत्रिका पर दबाव डालने वाले इंटरवर्टेब्रल डिस्क ऊतक को इससे हटा दिया जाता है। हाथों में झुनझुनी सनसनी के लिए मस्तिष्क में एक संचार विकार भी जिम्मेदार हो सकता है। यह वह जगह है जहां न्यूरोलॉजिस्ट और न्यूरोसर्जन्स संचलन संबंधी विकार को ठीक करने के लिए लसीका चिकित्सा का उपयोग करने की कोशिश करते हैं।

हाथों में झुनझुनी का इलाज विटामिन बी 1 के प्रशासन और रोगी के रक्त शर्करा के एक और अनुकूलित सेटिंग के माध्यम से भी किया जा सकता है। इसके अलावा, हल्के विद्युत आवेग, जैसे कि TENS डिवाइस द्वारा उत्सर्जित, हाथों में झुनझुनी सनसनी के खिलाफ मदद कर सकते हैं।

आउटलुक और पूर्वानुमान

ज्यादातर मामलों में, हाथों में झुनझुनी एक हानिरहित लक्षण है। हाथों में झुनझुनी सनसनी अक्सर तब होती है जब ठंड की अवधि के बाद हाथों को अपेक्षाकृत जल्दी गर्म किया जाता है। यह सर्दियों में हो सकता है, उदाहरण के लिए, जब हाथ ठंडे होते हैं और पानी में रखे जाते हैं जो बहुत गर्म होता है। हाथों में झुनझुनी सनसनी तब भी होती है जब नसों को अस्थायी रूप से पिन किया जाता है। यह वह जगह है जहां सुन्नता की विशिष्ट भावना होती है। थोड़े समय के बाद, लक्षण गायब हो जाता है और आगे कोई शिकायत या जटिलता नहीं होती है।

यदि किसी दुर्घटना के बाद आपके हाथों में झुनझुनी हो जाती है या यदि यह अधिक से अधिक बार होता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। ये रक्त परिसंचरण विकार या तंत्रिका विकार हो सकते हैं। हालांकि, दवा की मदद से लक्षण को अपेक्षाकृत अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है।

कुछ मामलों में, हाथों में झुनझुनी सनसनी एक मानसिक विकार के कारण होती है। अक्सर यह मिजाज और तनाव के साथ भी होता है। इस मामले में एक मनोवैज्ञानिक मदद कर सकता है।

हाथों में लगातार झुनझुनी सनसनी द्वारा रोगी का जीवन सीमित है। हाथों का उपयोग करना अब आगे की हलचल के बिना संभव नहीं है, जो जीवन की गुणवत्ता को कम करता है।

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निवारण

अपने हाथों में झुनझुनी को रोकने के लिए, स्वस्थ और संतुलित आहार खाने की सलाह दी जाती है। यह यथासंभव विविध होना चाहिए और इसमें थोड़ा कोलेस्ट्रॉल होना चाहिए। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप पर्याप्त व्यायाम करें, खासकर यदि आप मुख्य रूप से बैठकर काम करते हैं।

यह गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ को नुकसान से बचा सकता है, जिससे अंततः हाथों में झुनझुनी हो सकती है। शराब की मध्यम खपत और निकोटीन से बचने भी हाथों में झुनझुनी को रोकने के लिए समझदार उपाय हैं।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

रात में हाथों में झुनझुनी और सुन्नता का कारण आमतौर पर एक अजीब नींद की स्थिति है। इन मामलों में, रक्त प्रवाह अस्थायी रूप से बाधित होता है क्योंकि तंत्रिकाओं को कुचल दिया गया है। जैसे ही स्थिति फिर से बदल जाती है, चरम को सामान्य रक्त और भावना रिटर्न के साथ आपूर्ति की जाती है।

हालांकि, कुछ मामलों में, झुनझुनी सनसनी एक बीमारी के कारण होती है। उदाहरण के लिए, ग्रीवा रीढ़ की क्षति से जलन हो सकती है। यदि दर्द अक्सर होता है, तो ग्रीवा रीढ़ में एक हर्नियेटेड डिस्क का कारण हो सकता है। यदि सुन्नता की भावना कई दिनों तक रहती है, तो डॉक्टर से हमेशा परामर्श किया जाना चाहिए। बहुमत के मामलों में, गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में एक हर्नियेटेड डिस्क को सर्जरी के बिना मरम्मत की जा सकती है। प्रभावित इंटरवर्टेब्रल डिस्क को फिजियोथेरेपी के साथ मूल स्थिति में वापस धकेल दिया जा सकता है। विरोधी भड़काऊ इंजेक्शन सहायता उपचार।

हाथ और उंगलियों में निशाचर सुन्नता भी कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण हो सकता है। दर्द मुख्य रूप से अंगूठे के अंदर पर होता है। संरक्षण सबसे महत्वपूर्ण उपाय है। रात में पहना जाने वाला छींटा राहत देता है। वायरस, पर्यावरण विषाक्त पदार्थों या शराब के दुरुपयोग के कारण नसों की सूजन के कारण भी हानि हो सकती है। रूमेटिज्म ड्रग्स भी इस तरह के लक्षण पैदा कर सकते हैं। सभी मामलों में कारण को समाप्त किया जाना चाहिए। एक पोषण की कमी शायद ही कभी कारण है, लेकिन यह निश्चित रूप से शाकाहारी के साथ हो सकता है। एक रक्त गणना जानकारी प्रदान करती है।