कमर के पीछे की तिकोने हड्डी

ताकि एक व्यक्ति के ऊपरी शरीर में एक ठोस आधार हो, पांच त्रिक कशेरुक पर्याप्त सहायता प्रदान करते हैं। वे काठ का रीढ़ और टेलबोन के बीच स्थित हैं। त्रिकास्थि कशेरुक एक दूसरे के साथ और श्रोणि के साथ दृढ़ता से जुड़े होते हैं।

संस्कार क्या है?

कमर के पीछे की तिकोने हड्डी एक पच्चर के आकार की हड्डी है। इसमें पाँच कशेरुक होते हैं जो एक साथ बढ़े हैं। उन्हें त्रिक कशेरुक या त्रिक कशेरुक भी कहा जाता है। त्रिकास्थि मानव रीढ़ का एक हिस्सा है। यह बोनी श्रोणि के पीछे बनाता है।

त्रिकास्थि कशेरुक नहर के पीछे के भाग को घेरता है। यह हिप्बोन, पेल्विक गर्डल के साथ एक इकाई बनाता है। व्यक्तिगत कशेरुक जो एक साथ बड़े हो गए हैं उन्हें अभी भी विकास की रेखाओं द्वारा पहचाना जा सकता है।

रीढ़ की नसें त्रिकास्थि से निकलती हैं। निचले काठ का रीढ़ से निकलने वाली नसों के साथ मिलकर, वे एक नेटवर्क बनाते हैं। तंत्रिकाओं का यह नेटवर्क श्रोणि और पैरों की आपूर्ति करता है। चिकित्सकीय रूप से, त्रिकास्थि को ओएस त्रिक के रूप में भी जाना जाता है।

एनाटॉमी और संरचना

कशेरुकाओं के संलयन के बावजूद, त्रिकास्थि शारीरिक रूप से अभी भी कशेरुक की सभी विशिष्ट विशेषताएं प्रदान करता है। त्रिकास्थि को बाद में एक अर्धचंद्राकार आकार में घुमावदार किया जाता है और स्पिनस प्रक्रियाएं एक स्पष्ट रिज बनाती हैं, जिसे क्रिस्टा सैट्रलिस मेडियाना भी कहा जाता है।

एक संयुक्त सतह दोनों तरफ एक छोटे से ऊपर की तरफ विस्तार पर है। यह अंतिम काठ कशेरुका से संबंध दर्शाता है। शेष कलात्मक प्रक्रियाएं पहले से वर्णित रिज-जैसी ऊंचाई बनाती हैं। दूसरी ओर, अनुप्रस्थ प्रक्रियाएं, पार्श्व भाग, व्यापक प्लेट (पार्स लेटरलिस) का निर्माण करती हैं। इस प्लेट के पार्श्व भागों को क्रिस्टा सैक्रेलिस लेटरलिस कहा जाता है।

पीठ के निचले हिस्से में थैली पर बहुत भार होता है। इसलिए यह विशेष रूप से स्थिर है। यह लंबर कशेरुक के नीचे और टेलबोन के ऊपर स्थित है। यह श्रोणि-इलियक संयुक्त के माध्यम से श्रोणि से जुड़ा हुआ है। कूल्हे की हड्डियों के साथ, यह बोनी श्रोणि या पैल्विक करधनी बनाता है।

त्रिकास्थि ऊपरी शरीर को एक मजबूत आधार देता है। वह छिद्र जिसमें से रीढ़ की हड्डी की नसें निकलती हैं, उसकी पीठ पर स्थित होती हैं। कुछ लोगों में, ऊपरवाले कशेरुक कशेरुक अन्य कशेरुकाओं के साथ नहीं बढ़ते थे। उनके पास सामान्य पांच क्रॉस कशेरुकाओं के बजाय छह हैं।

नतीजतन, इन लोगों में रीढ़ की गतिशीलता अधिक होती है। बदले में, हालांकि, वे केवल अपनी रीढ़ पर कम दबाव डाल सकते हैं। कशेरुकाओं की इस ख़ासियत को लम्बराइज़ेशन भी कहा जाता है।

कार्य और कार्य

त्रिकास्थि आंदोलनों को सक्षम बनाता है, जिसे पोषण या प्रति-पोषण भी कहा जाता है। 5 वें काठ कशेरुका और त्रिकास्थि के बीच का क्षेत्र आगे या पीछे स्थानांतरित किया जा सकता है। यह त्रिकास्थि के सिरे को ऊपर या पीछे धकेलता है।

त्रिकास्थि का कार्य शरीर को पर्याप्त सहायता देना है। त्रिकास्थि के बिना, ऊपरी शरीर को सीधा चलने के लिए पर्याप्त स्थिरता नहीं होगी। त्रिकास्थि कशेरुकाओं के संलयन और श्रोणि के साथ संलयन के कारण पर्याप्त स्थिरता प्रदान करता है।

स्पर्म और पेल्विस को एक-दूसरे से sacrum-iliac संयुक्त के माध्यम से व्यक्त किया जाता है। यह श्रोणि की इलियाक हड्डी का एक बोनी कनेक्शन है। त्रिकास्थि रीढ़ और मानव श्रोणि दोनों का हिस्सा है।

यह नसों को अपने उद्घाटन के माध्यम से श्रोणि और पैरों की आपूर्ति करने वाले तंत्रिका जाल बनाने के लिए उचित अवसर प्रदान करता है। संस्कार के बिना, मानव शरीर को अपने प्राकृतिक समर्थन की कमी होगी। वह ढह जाता। हर आंदोलन के साथ, त्रिकास्थि उपयुक्त स्थिरता प्रदान करता है, चाहे जब खड़े हों, दौड़ रहे हों या बैठे हों।

यह शरीर को सीधा रखता है और आंदोलन द्वारा बनाए गए वजन को कम करता है। त्रिकास्थि-इलियक संयुक्त को इलियो-सैकरल संयुक्त (आईएसजी) भी कहा जाता है। चूंकि यह बहुत तंग स्नायुबंधन के साथ तय किया गया है, इसमें पैंतरेबाज़ी के लिए बहुत कम जगह है। बैठने पर यह जोड़ विशेष रूप से तनावग्रस्त होता है। यह स्थिति स्नायुबंधन को बहुत खींचती है और संयुक्त पर दबाव डालती है।

रोग और दर्द

त्रिकास्थि में दर्द लंबे, गलत या कुटिल बैठने के परिणामस्वरूप हो सकता है। चूंकि त्रिकास्थि में कशेरुकाएं फ्यूज हो जाती हैं, उन्हें बस ढीला नहीं किया जा सकता है। त्रिकास्थि क्षेत्र में गंभीर दर्द की स्थिति में, दर्द के कारण को स्थानीय करने के लिए एक चिकित्सक से निश्चित रूप से परामर्श किया जाना चाहिए।

तीव्र दर्द का इलाज दवा या फिजियोथेरेपी से किया जाता है। कुछ ऐसे व्यायाम हैं जो त्रिकास्थि में दर्द का प्रतिकार करते हैं। यह श्रोणि को ढीला करता है और तनाव से राहत देता है। Sacrum-iliac जोड़ अवरुद्ध होने पर गंभीर दर्द भी उत्पन्न हो सकता है। ये रुकावटें सामान्य संयुक्त कार्य से विचलन हैं। संयुक्त सतह को कार्यात्मक या संरचनात्मक रूप से संशोधित किया जा सकता है।

इसके अलावा, नरम ऊतक जैकेट में भी इसी तरह के बदलाव हो सकते हैं। जब कोई रुकावट होती है, तब भी आंदोलन की एक स्वतंत्र दिशा होती है। कारण इस आईएसजी का एक रुकावट आघात या शून्य में एक कदम के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए जब एक कदम की अनदेखी।

हालांकि, रुकावट भी एक साथ लक्षण हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक आर्थोपेडिक बीमारी के मामले में, दर्द ऑपरेशन के बाद या रीढ़ की बीमारी के हिस्से के रूप में। एक सिंड्रोम ब्लॉकेज से पीठ में गंभीर दर्द हो सकता है, जो आमतौर पर एक तरफा होता है।

व्यायाम और गर्मी के आवेदन दर्द को कम कर सकते हैं, लेकिन अगर आप लंबे समय तक बैठते हैं तो यह भी खराब हो सकता है। दर्द विकीर्ण हो रहा है और नितंबों के क्षेत्र और काठ का रीढ़ में महसूस किया जा सकता है। लगातार झुनझुनी के रूप में संवेदनशीलता संबंधी विकार भी हो सकते हैं। एसआई संयुक्त को विभिन्न मोबिलाइजेशन तकनीकों का उपयोग करके फिर से समायोजित किया जा सकता है।

हालांकि, एसआई संयुक्त भी सूजन हो सकती है। इस क्षेत्र में सूजन अक्सर Bechterew की बीमारी या अन्य आमवाती रोगों के संदर्भ में होती है। त्रिकास्थि में भड़काऊ दर्द में स्पोंडिलोआर्थ्रोपैथी या स्पोंडिलाराइटिस शामिल हैं।

आप अपनी दवा यहाँ पा सकते हैं