घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या Gonarthrosis जर्मनी में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का सबसे आम रूप है। यह पुरानी बीमारी तथाकथित रुमेटी समूह के रूपों से संबंधित है। आपके लक्षण, रोग के पाठ्यक्रम के साथ-साथ प्रोफिलैक्सिस और थेरेपी के विकल्प नीचे दिए गए हैं।

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है?

एक स्वस्थ संयुक्त, गठिया और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के बीच अंतर का योजनाबद्ध चित्रण। बड़ा करने के लिए क्लिक करें।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को आमतौर पर जोड़ों पर पहनने और फाड़ने के लिए समझा जाता है जो संबंधित उम्र के स्तर से काफी अधिक होता है। इस अपक्षयी पहनने और आंसू का इलाज पारंपरिक चिकित्सा द्वारा किया जा सकता है, लेकिन अंततः इसे इलाज योग्य नहीं माना जाता है।

पर घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस - के रूप में भी Gonarthrosis - घुटने के जोड़ के कम से कम तीन कार्टिलाजिनस आर्टिकुलर सतहों में से एक प्रभावित होता है। आर्टिक्युलर कार्टिलेज खुरदरा हो जाता है और अपनी लोच खो देता है, जिससे संयुक्त अपने कार्य में तेजी से प्रतिबंधित हो जाता है और गतिशीलता खो देता है।

यदि घुटने का जोड़ प्रभावित होता है, तो रेट्रोपेटेलर आर्थ्रोसिस मौजूद है। घुटने के मध्यस्तरीय ऑस्टियोआर्थराइटिस फीमरोटिबियल जोड़ के आंतरिक या औसत दर्जे के भागों को संदर्भित करता है। और बाहरी फीमरोटिबियल संयुक्त में घुटने के आर्थ्रोसिस को पार्श्व गोनारथ्रोसिस कहा जाता है।

का कारण बनता है

के कारण ट्रिगर के बारे में घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और इसके परिणामस्वरूप, संकेतित चिकित्सा विकल्पों के बारे में असहमति है। वैकल्पिक चिकित्सक ऑस्टियोआर्थराइटिस को सभ्यता की एक बीमारी के रूप में देखते हैं जिसे पहनने और आंसू से कम और तनाव और पहनने और आंसू की वजह से कम किया जा सकता है और यह एक गतिहीन जीवन शैली और खराब आहार से उत्पन्न होता है।

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के संबंध में एक उपयुक्त आहार का आम तौर पर उच्च मूल्य दोनों शिविरों में निर्विवाद है। पारंपरिक चिकित्सा के लिए, संयुक्त डिस्प्लेसिया, गलत लोडिंग या ओवरलोडिंग, उदाहरण के लिए शरीर के बढ़ते वजन के कारण, साथ ही भड़काऊ प्रतिक्रियाएं (माध्यमिक ऑस्टियोआर्थराइटिस) घुटने के आर्थ्रोसिस के क्लासिक रोग ट्रिगर हैं। माध्यमिक ऑस्टियोआर्थराइटिस को ऑस्टियोआर्थराइटिस भी कहा जाता है, जबकि व्यायाम-प्रेरित प्राथमिक ऑस्टियोआर्थराइटिस को ऑस्टियोआर्थराइटिस कहा जाता है।

दवाएं, अर्थात् एंटीबायोटिक्स, भी घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकती हैं, यदि वे हाइलाइन संयुक्त उपास्थि को नुकसान पहुंचाते हैं। सिद्धांत रूप में, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को इसके कारण के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है: यदि अधिक होमोगेंटिसिक एसिड संयुक्त (आर्थ्रोसिस अल्काप्टोन्यूरिका) में जमा किया जाता है, तो यूरिक एसिड (आर्थ्रोसिस एलिका) का एक यांत्रिक प्रभाव होता है, या नियमित रक्तस्राव होता है (हीमोफिलिक आर्थ्रोसिस)।

लक्षण, बीमारी और संकेत

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस को शुरू में जोड़ों के सामान्य दर्द और अकड़न से व्यक्त किया जाता है। प्रभावित लोग एक अप्रिय महसूस करते हैं, आमतौर पर सुबह उठने के बाद या लंबे समय तक बैठने के बाद प्रभावित घुटने में दर्द होता है।

यह कुछ कदमों के बाद कम हो जाता है, जिससे बीमारी के बढ़ने के साथ-साथ दुख के चरण भी लंबे समय तक चलते हैं। वही जोड़ों की सुबह की कठोरता पर लागू होता है, जो आमतौर पर 20 से 30 मिनट तक रहता है। यदि ऑस्टियोआर्थराइटिस संधिशोथ के कारण होता है, तो जोड़ों को अक्सर कई घंटों तक जकड़ना पड़ता है। प्रभावित घुटने के जोड़ को दबाने पर दर्द होता है और आमतौर पर पहले की तुलना में कम मोबाइल होता है।

इससे प्रतिबंधित गतिशीलता हो सकती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस अक्सर एक पीसने या रगड़ शोर से पहचाना जा सकता है। इसके अलावा, प्रभावित संयुक्त थोड़ा सूज गया है। कुछ लोग घुटने के चारों ओर चोट के निशान विकसित करते हैं। लक्षण अक्सर चरणों में दिखाई देते हैं, जिससे चरण अपनी तीव्रता और अवधि में बहुत भिन्न हो सकते हैं।

बाहरी परिस्थितियों जैसे ठंड और नमी से अक्सर लक्षणों में वृद्धि होती है, जबकि लक्षण गर्मी और सुरक्षा के साथ कम हो जाते हैं। लक्षण दीर्घकालिक में बिगड़ जाते हैं। यदि यह गंभीर है, तो घुटने का जोड़ स्थायी रूप से कठोर हो सकता है और पूरी तरह से अपना कार्य खो सकता है।

निदान और पाठ्यक्रम

घुटने के उपास्थि की प्रगतिशील क्षति और गिरावट से रोग की प्रगति प्रत्येक मामले में विशेषता है। पहले यह फटा और खुरदरा, फिर कम लोचदार। श्लेष द्रव (श्लेष द्रव) भी अब सामान्य सीमा तक निर्मित नहीं होता है। आखिरकार, हड्डियों के बीच उपास्थि की परत सिकुड़ जाती है। उपास्थि पर हड्डी में, स्क्लेरोथेरेपी और बोनी उभार हो सकता है।

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर धीरे-धीरे आगे बढ़ता है। यदि जांघ और शिनबोन पिछले चरण से एक दूसरे के खिलाफ सीधे दर्द से रगड़ते हैं, तो घुटने के जोड़ लंबे समय तक कठोर हो सकते हैं। यहां तक ​​कि घुटने के जोड़ का नुकसान संभव है। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस एक स्व-मजबूत करने वाली बीमारी है:

दर्द और कार्य के नुकसान के परिणामस्वरूप हमारी मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली से क्षतिपूर्ति होती है, मांसपेशियों में तनाव और बार-बार गलत मुद्रा होती है, इसके बाद आगे की विकृति और बढ़ती शिकायतें होती हैं, जो अंत में एक आराम की स्थिति में भी होती हैं। मांसपेशियाँ सख्त, छोटी और शोष। सूजन है। चूंकि उपास्थि ऊतक सीधे रक्त के साथ आपूर्ति नहीं की जाती है, यह केवल बहुत धीरे-धीरे पुन: उत्पन्न करता है।

जटिलताओं

ज्यादातर रोगियों को आमतौर पर घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण गंभीर दर्द होता है। ये जोड़ों और अंगों पर हो सकते हैं। इससे रोजमर्रा की जिंदगी में आंदोलन और अन्य प्रतिबंधों पर गंभीर प्रतिबंध लग जाता है। यह भी हमेशा की तरह एक पेशेवर गतिविधि करने के लिए संभव नहीं हो सकता है।

शरीर के प्रभावित क्षेत्र सूजे हुए भी हो सकते हैं और खरोंच भी बन सकते हैं। अक्सर घुटनों में भी चोट लगती है, जिसके कारण अस्वस्थता से राहत मिलती है। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से रोगी की जीवन की गुणवत्ता काफी कम हो जाती है। एक नियम के रूप में, कोई सहज उपचार नहीं है, इसलिए डॉक्टर द्वारा उपचार निश्चित रूप से आवश्यक है।

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार से आगे की जटिलताएं नहीं होती हैं। दर्द निवारक या विभिन्न उपचारों की मदद से दर्द और परेशानी को अपेक्षाकृत अच्छी तरह से सीमित किया जा सकता है। एक स्वस्थ जीवन शैली भी प्रभावित लोगों के जीवन और रोजमर्रा की जिंदगी पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। रोगी की जीवन प्रत्याशा आमतौर पर घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से कम नहीं होती है। हालांकि, कुछ मामलों में, सर्जरी या कृत्रिम अंग आवश्यक हो सकते हैं।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

संयुक्त समस्याएं अक्सर अपने दम पर चली जाती हैं। यदि दर्द, प्रतिबंधित गतिशीलता और जैसे कई हफ्तों या महीनों तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। जटिलताओं को बाहर करने के लिए घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के संकेतों को हमेशा स्पष्ट किया जाना चाहिए। जो कोई भी अचानक घुटने के जोड़ में दर्द का अनुभव करता है या बार-बार फ्रैक्चर का सामना करता है, उसे अपने परिवार के डॉक्टर या आर्थोपेडिक सर्जन से परामर्श करना चाहिए। यदि दर्द अचानक बदल जाता है, तो यह फिर से डॉक्टर से मिलने का एक कारण है।

विशेष रूप से घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, एक परिवर्तित लक्षण चित्र संकेत कर सकता है कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस प्रगति और बदल रहा है। जिन लोगों को शरीर के अन्य हिस्सों में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है, उन्हें घुटने के जोड़ में असुविधा होने पर जिम्मेदार डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। यह विशेष रूप से सच है अगर लक्षण जल्दी खराब हो जाते हैं। यदि लक्षण जीवन की गुणवत्ता को सीमित करते हैं, तो त्वरित जांच का संकेत दिया जाता है। अन्यथा, शारीरिक जटिलताओं के अलावा, भावनात्मक समस्याएं भी हो सकती हैं जिनके लिए स्वतंत्र उपचार की आवश्यकता होती है। यदि लक्षण एक बच्चे में होते हैं, तो जिम्मेदार बाल रोग विशेषज्ञ से हमेशा परामर्श किया जाना चाहिए।

उपचार और चिकित्सा

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के संदर्भ में ऑस्टियोपैथी। बड़ा करने के लिए क्लिक करें।

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा हो सकता है - यदि घुटने के जोड़ हल्के तनाव में दर्द करते हैं, उदाहरण के लिए सीढ़ियों से नीचे जाना, तो यह रोग का पहला लक्षण हो सकता है। निदान के बाद, आवश्यक रूप से तीन उपचार विकल्प उपलब्ध हैं: रूढ़िवादी उपचार के साथ, घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने और रोग के पाठ्यक्रम को धीमा करने पर ध्यान केंद्रित किया गया है। इसका मतलब है कि दर्द निवारक या विरोधी भड़काऊ दवाएं, उदाहरण के लिए कोर्टिसोन जलन को कम कर सकता है।

हाइलूरोनिक एसिड को इंजेक्ट करने से बेहतर संयुक्त स्नेहन के साथ भी मदद मिल सकती है। घुटने के संयुक्त उपास्थि की स्थिति शिकायतों के बिना सुधार नहीं करती है, लेकिन स्नायुबंधन और मांसपेशियों को आराम मिलता है। मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, विशेष रूप से जांघ में फैली मांसपेशियों, फिजियोथेरेपी, पर्याप्त प्रशिक्षण, विद्युत उत्तेजना और विद्युत मांसपेशियों की उत्तेजना सहायक होती है।नियमित व्यायाम घुटने के जोड़ के प्राकृतिक स्थिरीकरण का पक्षधर है, क्योंकि यह चयापचय को उत्तेजित करता है, पोषक तत्वों की आपूर्ति को बढ़ावा देता है और साथ ही साथ हानिकारक अपशिष्ट उत्पादों को हटाने का काम करता है।

वैकल्पिक चिकित्सक मुख्य रूप से स्वस्थ चयापचय पर ध्यान केंद्रित करने से संबंधित हैं। उनकी नज़र में, मांस, सॉसेज और अंडे जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों के साथ-साथ तैयार और पके हुए खाद्य पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है। कच्ची सब्जियों, ताजे फलों और सब्जियों का अनुपात बढ़ाया जाना चाहिए। कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन सी और विटामिन डी जैसे महत्वपूर्ण पदार्थ हड्डी या उपास्थि को फिर से बनाने या पुनर्जीवित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। वजन नियंत्रण, अधिक व्यायाम और आहार में बदलाव ओवरलोडिंग और स्लैगिंग को रोकते हैं और चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों की मदद करने के लिए चिकित्सीय उपवास दिखाया गया है।

तीसरा और अंतिम उपचार मार्ग आर्थोस्कोपिक चिकित्सा है। सर्जिकल हस्तक्षेप के दौरान, स्नायुबंधन को पुनर्जीवित किया जा सकता है, उपास्थि को सुचारू किया जा सकता है, पैर की धुरी को ठीक किया जाता है और घुटने की मरम्मत की जाती है। संयुक्त रूप से अभी तक पूरी तरह से नष्ट नहीं हुए घुटने के इस संयुक्त-संरक्षित ऑपरेशन के बाद, केवल संयुक्त प्रतिस्थापन ही बचा है: घुटने प्रोस्थेसिस या आंशिक कृत्रिम अंग।

आउटलुक और पूर्वानुमान

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोग का निदान प्रतिकूल है। यह एक प्रगतिशील बीमारी के साथ एक पुरानी बीमारी है। उपचार के बिना समस्याओं में लगातार वृद्धि हो रही है। आंदोलन, दर्द में कमी और शारीरिक क्षमता में कमी इसके परिणाम हैं। अंत में, संबंधित व्यक्ति को चलने-फिरने में सक्षम होने के लिए पैदल चलना या व्हीलचेयर की जरूरत होती है।

चिकित्सा और चिकित्सा देखभाल के साथ आगे के विकास में सुधार होता है। हालांकि लक्षणों से कोई इलाज या स्वतंत्रता नहीं होगी, डॉक्टर और चिकित्सा पेशेवर रोग की प्रगति में देरी कर सकते हैं। जितनी जल्दी एक निदान किया जाता है, कार्रवाई के लिए बेहतर विकल्प। दवा के प्रशासन के माध्यम से, इष्टतम आंदोलन और रोगी के सहयोग के लिए लक्षित प्रशिक्षण, मौजूदा शिकायतों को कम किया जाता है। इसके अलावा, बीमारी के पाठ्यक्रम को सकारात्मक रूप से प्रभावित किया जा सकता है। खराब मुद्रा को ठीक किया जाता है और पेशी प्रणाली को सहारा दिया जाता है।

सभी प्रयासों के बावजूद, घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को इसके विकास में पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है। बीमारी के उन्नत चरणों में, डॉक्टर सर्जरी की सलाह देते हैं। एक इम्प्लांट का उपयोग किया जाता है ताकि संबंधित व्यक्ति घूम सके। इससे जीवन की सामान्य गुणवत्ता में सुधार होता है। सर्जरी विभिन्न जोखिमों और दुष्प्रभावों से जुड़ी है। उसी समय, रोगी को कृत्रिम घुटने के जोड़ के साथ स्थानांतरित करने में सक्षम होना सीखना चाहिए।

निवारण

मध्यम, नियमित व्यायाम और महत्वपूर्ण पदार्थों से समृद्ध एक मध्यम आहार के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली तदनुसार सबसे अच्छी रोकथाम है घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस विशेष रूप से, तैराकी, साइकिल चालन, लंबी पैदल यात्रा या एक्वा एरोबिक्स जैसे कोमल आंदोलनों घुटने के प्राकृतिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं: मजबूत मांसपेशियों, अच्छी तरह से देखभाल और घुटने के जोड़ों को चिकनाई।

चिंता

घुटने के संयुक्त पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को लगातार अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसका उद्देश्य मुख्य रूप से निदान को कम करने या कम करने में देरी करना है। अनुवर्ती देखभाल को उपचार आर्थोपेडिक सर्जन और फिजियोथेरेपिस्ट के साथ समन्वित किया जाता है और एक इष्टतम पाठ्यक्रम के लिए रोगी से सक्रिय सहयोग की आवश्यकता होती है।

आफ्टरकेयर के हिस्से के रूप में, लक्षित मांसपेशियों के निर्माण के माध्यम से कमजोर घुटने को स्थिर करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस प्रयोजन के लिए, रोगी फिजियोथेरेपिस्ट या पुनर्वसन खेलों से उपयुक्त अभ्यास सीखते हैं, जो फिर घर पर या जिम में स्वतंत्र रूप से किए जाते हैं। कई आंदोलनों के दौरान मांसपेशियों को कोर्सेट की तरह घुटने के जोड़ पकड़ते हैं और अक्सर आगे की क्षति को रोकते हैं। ऐसे व्यायाम भी हैं जो घुटने में गतिशीलता को बनाए रखते हैं या बढ़ावा देते हैं।

आगे पहनने और आंसू को रोकने के मामले में घुटने की रक्षा करना महत्वपूर्ण है। इसमें शामिल है कि बड़े पैमाने पर झुकने और घुमा आंदोलनों जो तनाव को बेहतर ढंग से बचाते हैं। हालांकि, हल्के धीरज आंदोलनों वांछनीय हैं। वे श्लेष द्रव, तथाकथित सिनोविया को बढ़ावा देते हैं, जो घुटने के जोड़ में ग्लाइडिंग क्षमता में सुधार कर सकते हैं।

चिकित्सक या फिजियोथेरेपिस्ट तय करते हैं कि कौन से खेल व्यक्तिगत मामले के लिए उपयुक्त हैं। हालांकि, चोट या आगे पहनने और आंसू के उच्च जोखिम के कारण ड्यूल ओस्टियोआर्थराइटिस के लिए ड्यूल या जंप के साथ खेल बिल्कुल अनुपयुक्त है। घुटने के जोड़ को पहनकर खेल के दौरान घुटने के जोड़ में स्थिरता को बेहतर बनाया जा सकता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, एक स्वस्थ आहार और लगातार व्यायाम विशेष रूप से सहायक होते हैं। जो लोग नियमित रूप से खेल करते हैं वे असुविधा को कम करते हैं और कृत्रिम घुटने के जोड़ की स्थापना को स्थगित करते हैं। ट्रिगर प्वाइंट एक्यूप्रेशर और स्ट्रेचिंग व्यायाम विशेष रूप से प्रभावी साबित हुए हैं। तैराकी जैसे कोमल खेलों के संबंध में, संयुक्त को फिर से अपेक्षाकृत जोखिम मुक्त मोबाइल बनाया जा सकता है।

एक लगातार आहार भी कई पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस रोगियों की मदद करता है। एक ओर, एक स्वस्थ और संतुलित आहार वजन में कमी सुनिश्चित करता है और इस प्रकार घुटने के जोड़ों पर खिंचाव से भी छुटकारा दिलाता है। दूसरी ओर, कुछ खाद्य पदार्थ असुविधा को कम करते हैं जबकि अन्य उन्हें बदतर बनाते हैं। मीट, सॉसेज और अंडे के साथ-साथ रेडी-टू-ईट खाद्य पदार्थों जैसे एसिड-भारी खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए। एक पोषण विशेषज्ञ के साथ एक उपयुक्त पोषण योजना सबसे अच्छा काम करती है। इसके अलावा, गर्म मिट्टी के स्नान एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, तंग मांसपेशियों को ढीला करते हैं और चयापचय को बढ़ावा देते हैं।

अन्य प्राकृतिक उपचार जो घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में मदद करते हैं जैसे कि। मसाला मिक्स करता है, अगरबत्ती के टुकड़े। औषधीय जड़ी-बूटियों जैसे कैमोमाइल या नींबू बाम के साथ बाथटब भी संयुक्त पहनने के खिलाफ मदद करते हैं। चिकित्सक के परामर्श से चिकित्सीय उपवास भी किया जा सकता है। सामान्य तौर पर, सभी उपायों पर पहले से ही एक डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए ताकि बाद में कोई अवांछनीय जटिलताएं न हों।