कूल्हे का दर्द

कूल्हे का दर्द कई अलग-अलग रूप ले सकते हैं। एक व्यक्तिगत रूप से सहायक चिकित्सा उपचार दर्द के कारण पर आधारित है।

हिप दर्द क्या है?

हिप जोड़ भी कूल्हे के दर्द से प्रभावित हो सकते हैं - संयुक्त एक द्विपक्षीय हिप सॉकेट और जांघों के संबंधित सिर से बनता है।

शारीरिक दृष्टिकोण से, मानव कूल्हे क्षेत्र में कूल्हे संयुक्त के आसपास का क्षेत्र शामिल है। कूल्हे में कूल्हे की हड्डी (पेल्विक रिंग में हड्डियों की एक जोड़ी) और दोनों तरफ हिप सॉकेट होता है। यदि कूल्हे में दर्द होता है, तो यह कूल्हे के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है।

हिप जोड़ भी कूल्हे के दर्द से प्रभावित हो सकते हैं - संयुक्त एक द्विपक्षीय हिप सॉकेट और जांघों के संबंधित सिर से बनता है। हिप दर्द के कारण के आधार पर, यह पैरों और / या पैरों में भी विकीर्ण हो सकता है। दर्द के कारण के आधार पर हिप दर्द की दर्द गुणवत्ता भी भिन्न हो सकती है:

उदाहरण के लिए, दर्द केवल शारीरिक व्यायाम के दौरान ही प्रकट हो सकता है या तब भी बना रह सकता है जब शरीर आराम कर रहा हो। हिप दर्द अक्सर कठोरता या अस्थिरता और प्रतिबंधित गतिशीलता की भावनाओं के साथ होता है।

का कारण बनता है

हिप दर्द के संभावित कारण बहुत विविध हैं। सबसे आम कारणों में हिप संयुक्त पर पहनने और आंसू के संकेत शामिल हैं। यहां, संयुक्त उपास्थि टूट जाती है (विशेषकर बढ़ती उम्र के साथ), ताकि गंभीर मामलों में एसिटाबुलम और जांघ की हड्डियां टकरा जाएं।

यह पहनने और आंसू, जो बहुत गंभीर हिप दर्द के साथ हो सकता है, को दवा में हिप आर्थ्रोसिस (कॉक्सार्थ्रोसिस) भी कहा जाता है। कूल्हे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के अलावा, कूल्हे के दर्द के सामान्य कारण हैं, उदाहरण के लिए, संबंधित मांसपेशियों, बर्सा, नसों या tendons। कभी-कभी, कूल्हे का दर्द मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के बाहर बीमारियों के कारण भी हो सकता है।

बर्साइटिस, जो कूल्हे के दर्द को जन्म दे सकता है, अन्य कारणों से, शारीरिक अधिभार या जीवाणु संक्रमण के कारण होता है। कूल्हे के क्षेत्र में नसों को नुकसान जो कूल्हे के दर्द का कारण बनते हैं वे अक्सर तंत्रिकाओं पर यांत्रिक दबाव के कारण होते हैं; उदाहरण के लिए, मजबूत शक्ति प्रशिक्षण के माध्यम से, बहुत अधिक वजन होने पर या सीट बेल्ट और त्वचा से तंग कपड़ों के माध्यम से।

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इस लक्षण के साथ रोग

• हिप आर्थ्रोसिस
• कूल्हे की अव्यवस्था
• कोक्सीटिस फुगैक्स
• कोक्सा नमक

• मोटापा
• मादा की गर्दन का फ्रैक्चर
• एपिफेसील कैपिटिस फेमोरिस
• मादा का सिर परिगलन

• bursitis
• मेराल्जिया पैराएस्थेटिका
• पैर की लंबाई का अंतर
• इम्प्लिमेंटेशन सिंड्रोम

निदान और पाठ्यक्रम

एक व्यक्तिगत मामले में कूल्हे के दर्द के कारण का निदान करने के लिए, रोगी के साथ एक विस्तृत चर्चा आमतौर पर पहले होती है। रोगी के अतीत में कोई चोट, बीमारी या ऑपरेशन या हड्डियों के मौजूदा जन्मजात विकृतियों को यहां स्पष्ट किया गया है।

हिप दर्द के मामले में, डॉक्टर अक्सर पूछते हैं कि क्या दर्द एकतरफा या द्विपक्षीय है और जब यह विशेष रूप से गंभीर होता है (जैसे, रात में व्यायाम के दौरान, आदि)। कूल्हे के दर्द के लिए एक शारीरिक परीक्षा के हिस्से के रूप में, उदाहरण के लिए, मांसपेशियों की सजगता या ऐसे क्षेत्र जो दस्तक देने के लिए दर्दनाक हैं, जाँच की जाती है। व्यक्तिगत मामले के आधार पर, रक्त परीक्षण या एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड प्रक्रियाएं भी हिप दर्द के कारण का निदान करने में मदद कर सकती हैं।

हिप दर्द का कोर्स मुख्य रूप से दर्द के कारण पर निर्भर करता है। यदि कूल्हे का दर्द एक ऐसे कारण से होता है, जिसे दूर किया जा सकता है या जो अपने आप ठीक हो जाता है, तो यह कई मामलों में भी दर्द को दूर कर सकता है।

जटिलताओं

हिप दर्द के साथ जटिलताओं का खतरा है या नहीं, मुख्य रूप से अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। यदि, उदाहरण के लिए, व्यायाम के माध्यम से संबंधित मांसपेशियों को ओवरलोड करने के परिणामस्वरूप यह तीव्र कूल्हे का दर्द है, तो जटिलताएं दुर्लभ हैं। कुछ दिनों के बाद कूल्हों तक पहुंचने वाली गले की मांसपेशियां कम हो जाती हैं जिससे दर्द गायब हो जाता है।

दूसरी ओर, बर्सिटिस के साथ, रोगी को डॉक्टर नहीं देखने पर अधिक गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है। सूजन अपने आप ठीक नहीं हो सकती है और इसके बजाय फैल जाती है। यह ऊतक संरचनाओं को दीर्घकालिक नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, हिप दर्द कभी-कभी ओस्टियोनेक्रोसिस, हड्डी के कैंसर या मेटास्टेस जैसी गंभीर बीमारियों के कारण होता है।

उपचार की कमी से अक्सर असाध्य रोग की प्रगति होती है, जो कुछ रोगियों के लिए घातक है। हालांकि, कूल्हे के दर्द के उपचार में भी जटिलताएं होती हैं, जो बदले में अंतर्निहित बीमारी पर निर्भर करता है। हिप दर्द से राहत के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप, जैसे कि कृत्रिम कूल्हे के जोड़, कुछ लोगों में गतिशीलता को सीमित करना, यहां तक ​​कि सफल सर्जरी के लिए भी।

इसके अलावा, चिकित्सा के परिणामस्वरूप, रोगी कभी-कभी चलने में कठिनाई और लगातार दर्द से पीड़ित होते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस का उपचार हड्डी के पदार्थ के प्रगतिशील टूटने को धीमा कर देता है, लेकिन रोग को रोकता नहीं है। इसका मतलब यह है कि रोगी को अस्थि भंग और प्रतिबंधित गतिशीलता दोनों का खतरा है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

अल्पकालिक अधिभार के परिणामस्वरूप हिप दर्द आराम और व्यायाम चिकित्सा के माध्यम से चिकित्सा उपचार के बिना भी दूर हो सकता है। यदि ये उपाय लक्षणों से राहत नहीं देते हैं, तो दर्द को एक डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए।

एक डॉक्टर से भी हमेशा सलाह ली जानी चाहिए अगर कूल्हे का दर्द बिगड़ जाता है जब आप इसकी देखभाल करते हैं, तो दो सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है, पैर में विकिरण होता है और गंभीर रूप से आंदोलन को प्रतिबंधित करता है। प्रारंभिक उपचार स्नायुबंधन, tendons, मांसपेशियों और जोड़ों में रोग परिवर्तनों को रोकता है। यदि सूजन और / या कोमलता जैसे अतिरिक्त लक्षण उत्पन्न होते हैं, तो डॉक्टर से हमेशा परामर्श किया जाना चाहिए।

एक हालिया दुर्घटना आघात, हिप आर्थ्रोसिस या अन्य पिछली बीमारियों से पीड़ित लोगों को भी डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। हिप दर्द जो बच्चों में फ्लू जैसे संक्रमण, टॉन्सिलिटिस या ओटिटिस मीडिया (तथाकथित हिप राइनाइटिस) के हिस्से के रूप में होता है, आमतौर पर हानिरहित होता है और देखभाल के साथ दो सप्ताह के भीतर वापस आ जाता है।

यदि बच्चा बार-बार कूल्हे के जोड़ में दर्द की शिकायत करता है या ठीक से नहीं चल पाता ("यह लंगड़ा होता है"), तो बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। संक्रमण के कम होने और सूजन दिखाई देने के बाद भी यह लगातार (लगातार) बुखार पर लागू होता है।

आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक

उपचार और चिकित्सा

कूल्हे के दर्द का चिकित्सा उपचार मुख्य रूप से दर्द के कारणों पर लक्षित है। हिप दर्द के उपचार के लिए चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण घटक अक्सर दर्द निवारक या विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग होता है।

उदाहरण के लिए, यदि किसी रोगी को कूल्हे में तेज दर्द होता है जो कि कूल्हे के क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण होता है, तो पहले कुछ दिनों में कूल्हे के ठंडे पैक और शारीरिक सुरक्षा लक्षणों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। क्रोनिक हिप दर्द की उपस्थिति में (चिकित्सा परिभाषा के अनुसार, यह मामला है अगर दर्द 3 महीने से अधिक समय तक स्पष्ट रहा है) जो सूजन, फिजियोथेरेपी (फिजियोथेरेपी) के कारण नहीं होते हैं और हीट पैक किसी भी ड्रग थेरेपी के समानांतर राहत ला सकते हैं।

वैकल्पिक चिकित्सा दृष्टिकोण कई अन्य चिकित्सा विधियों की पेशकश करते हैं। यदि कूल्हे का दर्द हिप आर्थ्रोसिस जैसी अपक्षयी प्रक्रियाओं के कारण होता है, तो व्यक्तिगत मामले के आधार पर सर्जिकल उपायों की संभावना है: एक संभावना एक कृत्रिम कूल्हे संयुक्त की प्रविष्टि है। इस तरह, हिप दर्द और प्रतिबंधित गतिशीलता दोनों को आमतौर पर कंघी किया जा सकता है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

कई अलग-अलग उपचार हैं जिनका उपयोग हिप दर्द को नियंत्रित करने और प्रबंधित करने के लिए किया जा सकता है। दर्द निवारक दवाओं के साथ उपचार अल्पकालिक हो सकता है, लेकिन लंबी अवधि के लिए डिज़ाइन नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ये दवाएं शरीर पर दबाव भी डालती हैं।

यदि रोगी जोरदार शारीरिक परिश्रम के संपर्क में रहता है या ज़ोरदार खेल में संलग्न रहता है, तो लक्षण बिगड़ सकते हैं। अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप भी आवश्यक होता है जिसमें हिप दर्द को कम करने और रोगी को आंदोलन की स्वतंत्रता की अनुमति देने के लिए एक कृत्रिम हिप संयुक्त का उपयोग किया जाता है। कूल्हे का दर्द व्यक्ति के आंदोलन और गतिशीलता को गंभीर रूप से रोकता है।

सूजन या संक्रमण के मामले में, ठंडा उपचार किया जाता है, जो लक्षणों से राहत दे सकता है। फिजियोथेरेपी भी ज्यादातर मामलों में मददगार होती है और मरीज की गति को बहाल कर सकती है। यदि कूल्हे का दर्द बना रहता है, तो इससे निपटने के लिए कई स्व-सहायता उपायों का उपयोग किया जा सकता है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, क्वार्क रैप्स या स्ट्रेचिंग व्यायाम।

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निवारण

हिप दर्द, जो चोटों या तीव्र सूजन प्रक्रियाओं जैसे कारकों के कारण होता है, केवल एक सीमित सीमा तक रोका जा सकता है। यदि, दूसरी ओर, हिप दर्द लंबे समय तक चलने वाली प्रक्रियाओं जैसे कि हिप पहनने के कारण होता है, तो लक्षणों की एक बिगड़ती स्थिति का दौरा डॉक्टर के शुरुआती दौरे से हो सकता है; उचित उपायों की मदद से, कारण प्रक्रियाओं और जुड़े कूल्हे दर्द की प्रगति को अक्सर कम किया जा सकता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

यदि एक बर्साइटिस कूल्हे के दर्द का कारण है, तो बहुत अधिक आराम आमतौर पर मदद करता है। लिफाफे या क्वार्क रैप्स भी मदद कर सकते हैं। यदि तीव्र चोट या सूजन हिप दर्द का कारण है, तो आइस पैक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सूजन को कम करने और दर्द को कम करने के लिए चोट के 48 घंटों के भीतर उनका उपयोग किया जाना चाहिए। आइस पैक क्रॉनिक हिप दर्द में भी मदद कर सकता है।

हिप दर्द के साथ कई रोगियों के लिए गर्मी अच्छी है। इन्फ्रारेड, लाल बत्ती या लावा तकिया गर्मी के उपयोगी स्रोत हैं। आवश्यक तेल भी कूल्हे के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। रोगग्रस्त कूल्हे संयुक्त को कैमोमाइल तेल या चाय के पेड़ के तेल के साथ रगड़ किया जा सकता है। इसके अलावा, अर्निका फूल, शैतान के पंजे या घास के फूलों के स्नान से कूल्हे में दर्द से राहत मिल सकती है। हीलिंग मिट्टी से बने संयुक्त आवरण भी उपयोगी होते हैं। हीलिंग मिट्टी के पेस्ट को शरीर के दर्दनाक क्षेत्रों में उंगली के रूप में मोटी के रूप में लागू किया जाता है और एक नम कपड़े के साथ कवर किया जाता है। फिर हीलिंग मिट्टी को सूखने दें और लगभग दो घंटे बाद इसे हटा दें।

जोड़ों के बहुत सारे आंदोलन और प्रशिक्षण हिप दर्द के साथ मदद करते हैं। हालांकि, सभी अभ्यास और आंदोलनों के दौरान, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि कूल्हे संयुक्त को चोट न पहुंचे। संयुक्त रूप से अनुकूल खेल जैसे तैराकी या साइकिल चलाने की सलाह दी जाती है। स्ट्रेचिंग और स्ट्रेचिंग व्यायाम भी उपयोगी हैं। कूल्हे के दर्द वाले मोटे रोगियों को अपना वजन कम करना चाहिए। शरीर के कम वजन के साथ, हिप संयुक्त कम पहना जाता है और गतिशीलता में सुधार होता है। फिटनेस गतिविधियों को भी आसान बनाया जाता है।