रेचक

जुलाब (जुलाब) अत्यधिक प्रभावी दवाएं हैं और मुख्य रूप से कब्ज (कब्ज) के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं। कब्ज तब है जब सप्ताह में तीन बार से कम शौच करना संभव है। जुलाब को चारों ओर ले जाने के लिए प्रोत्साहित करके मल त्याग को गति प्रदान करता है।

कब्ज और अन्य बीमारियों के लिए जुलाब

अरंडी का तेल एक रेचक प्रभाव नहीं है, लेकिन एंजाइम द्वारा छोटी आंत में ricinoleic एसिड और ग्लिसरीन में टूट गया है। रिकिनोइलिक एसिड मल त्याग को बढ़ावा देता है और ग्लिसरीन मल और आंतों की दीवार के बीच घर्षण को कम करता है।

रेचक हालांकि, उनका उपयोग अन्य समस्याओं के लिए भी किया जाता है, जैसे कि बवासीर, अल्सर, फिशर या फिस्टुलस। जुलाब आपके आंत्र को खाली करना आसान बनाता है और आपको मल त्याग के दौरान बहुत मुश्किल धक्का देने से रोकता है। शौच करते समय अत्यधिक दबाव से इन लक्षणों में बहुत तेज दर्द होता है। इसके अलावा, बहुत कठिन दबाने से बवासीर खराब हो सकता है, विदर आगे फाड़ सकता है, और फिस्टुलस या अल्सर संक्रमित हो सकते हैं।

हालांकि, जुलाब अक्सर लिया जाता है क्योंकि वे कैलोरी की मात्रा को कम करके आपको वजन कम करने में मदद करने वाले होते हैं। वे प्रभावित मानते हैं कि जुलाब पाचन को गति देते हैं ताकि शरीर भोजन से सभी कैलोरी को अवशोषित न कर सके। हालाँकि, यह एक सामान्य गलत धारणा है। जुलाब पाचन को गति देता है, लेकिन ज्यादातर तैयारी केवल बृहदान्त्र में काम करती है। हालांकि, मुख्य रूप से लुगदी से केवल पानी निकाला जाता है। अधिकांश पोषक तत्व पहले से ही छोटी आंत में अवशोषित होते हैं। इस वजह से, जुलाब आपका वजन कम करने में मदद नहीं कर सकता है।

हर्बल, प्राकृतिक और रासायनिक जुलाब

रेचक उनकी क्रिया के तरीके के आधार पर विभेदित किया जाता है। सक्रिय संघटक के आधार पर विभिन्न अभिनय जुलाब के कम या ज्यादा प्रमुख दुष्प्रभाव होते हैं। सबसे लोकप्रिय प्रकार के जुलाब नीचे प्रस्तुत किए गए हैं:

तथाकथित bulking और सूजन एजेंट (जैसे flaxseed, पिस्सू बीज, चोकर या सेलूलोज़ डेरिवेटिव) प्राकृतिक और हर्बल जुलाब हैं। वे आंत में सूजन करते हैं और, तरल पदार्थ के इस बंधन के माध्यम से, आंतों की मात्रा में वृद्धि का कारण बनते हैं। यह आंतों की दीवार को फैलाता है और आंत के अपने आंदोलन को उत्तेजित करता है। इस तरह के जुलाब लेते समय, सुनिश्चित करें कि आप अपनी आंतों को जिलेटिन से बचने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पीते हैं। यह फायदेमंद है कि ये जुलाब आंत में स्थानीय रूप से काम करते हैं और रक्तप्रवाह में नहीं आते हैं। पर्याप्त जलयोजन के साथ, ये जुलाब कोई दुष्प्रभाव नहीं दिखाते हैं।

आसमाटिक जुलाब (उदाहरण के लिए ग्लुबेर का नमक या एप्सोम नमक) आंत में चुमे से पानी को वापस खींच लेता है। यह आंतों की सामग्री को तरलीकृत करता है और आंत्र गतिविधि को उत्तेजित करता है। इस रेचक के साथ, द्रव में पर्याप्त वृद्धि आवश्यक है।

इस प्रकार की शुद्धिकरण अक्सर सर्जरी से पहले किया जाता है ताकि कुल आंत्र निकासी हो सके। हालांकि, खनिज लवण के माध्यम से होने वाले अपव्यय में प्रमुख नुकसान है कि शरीर विटामिन और खनिज नुकसान से ग्रस्त है। इसके अलावा, अन्य दवाओं का प्रभाव कमजोर होता है।

जुलाब के रूप में स्नेहक भी उपयुक्त हैं। स्नेहक (जैसे ग्लिसरीन या पैराफिन तेल) आंतों की सामग्री को चिकना बनाते हैं। उनका उपयोग केवल थोड़े समय के लिए किया जाना चाहिए क्योंकि वे अन्य चीजों के साथ आंतों के श्लेष्म की जलन पैदा कर सकते हैं।

अरंडी का तेल अक्सर एक रेचक के रूप में सिफारिश की जाती है। यह एक रेचक प्रभाव नहीं है, लेकिन एंजाइमों के साथ छोटी आंत में ricinoleic एसिड और ग्लिसरीन में टूट गया है। रिकिनोइलिक एसिड मल त्याग को बढ़ावा देता है और ग्लिसरीन मल और आंतों की दीवार के बीच घर्षण को कम करता है। गर्भावस्था के दौरान कैस्टर ऑयल का सेवन नहीं करना चाहिए।

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➔ कब्ज और आंतों की समस्याओं के लिए दवाएं

जोखिम और साइड इफेक्ट्स

रेचक अनुचित रूप से लिए जाने पर हानिरहित नहीं हैं और कभी भी अंधाधुंध उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, जुलाब का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब अन्य उपाय (जैसे बदलते आहार) असफल हों।

उपरोक्त सभी जुलाब को अधिकतम 2 सप्ताह तक लिया जाना चाहिए, क्योंकि शरीर अक्सर थोड़े समय के बाद उनकी आदत हो जाती है। इसके अलावा, लंबे समय तक उपयोग अक्सर आंतों के पॉलीप्स (म्यूकोसल वृद्धि) या यहां तक ​​कि कैंसर और ट्यूमर के गठन की ओर जाता है।

इसके अलावा, यदि जुलाब अनुचित तरीके से लिया जाता है, तो इलेक्ट्रोलाइट हानि (ज्यादातर पोटेशियम) का खतरा होता है। यह विभिन्न अंगों, जैसे हृदय, फेफड़े या मांसपेशियों के कार्यात्मक विकारों की ओर जाता है। सबसे खराब स्थिति में, यह विकार जीवन-धमकाने वाले कार्डियक अतालता का कारण बन सकता है।

सिद्धांत रूप में, किसी भी रेचक लेने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। अक्सर पर्याप्त तरल पदार्थ पीने और व्यायाम करके जुलाब के बिना लक्षणों को दूर किया जा सकता है।

कब्ज के लिए घरेलू उपचार और जड़ी बूटी

• बकथॉर्न छाल जिगर और पित्ताशय की समस्याओं के खिलाफ प्रभावी है और कब्ज के खिलाफ मदद करता है।