मासिक धर्म चक्र के विकार, मासिक धर्म की अनियमितता या मासिक धर्म ऐंठन महिला के स्वस्थ चक्र के रोगसूचक विकार हैं।
मासिक धर्म चक्र के विकार क्या हैं?
सबसे पहले, यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि मासिक धर्म संबंधी विकार या मासिक धर्म ऐंठन वास्तव में क्या हैं। एक महिला के सामान्य मासिक चक्र से विचलन को मासिक धर्म संबंधी विकार कहा जाता है। या तो मासिक धर्म के बीच का अंतराल या रक्तस्राव की ताकत बदल जाती है।
अन्य विचलन मासिक धर्म के रक्तस्राव की अनुपस्थिति हो सकते हैं, जिसे एमेनोरिया या मासिक धर्म के रक्तस्राव के रूप में जाना जाता है, अर्थात् रक्तस्राव जो मासिक धर्म के अलावा होता है। यह निश्चित रूप से सर्वाइकल कैंसर जैसी बीमारियों के कारण होने वाला रक्तस्राव हो सकता है।
अक्सर मासिक धर्म की तीव्रता और आवृत्ति (अंतराल) भिन्न होती है। इन विकारों और विचलन में गर्भावस्था के बिना मासिक धर्म की अनुपस्थिति भी शामिल हो सकती है। कारण ज्यादातर हार्मोनल या जैविक हैं और किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए।
का कारण बनता है
मासिक धर्म संबंधी विकार और मासिक धर्म में ऐंठन के कई कारण हैं। मासिक धर्म चक्र के लिए, कई चिकित्सा कार्यों में 28 दिनों का मानक मूल्य पाया जाता है। यह पहले दिन से शुरू होगा खून बह रहा है जब तक कि अगले कुछ दिनों तक खून बहना शुरू न हो जाए। हालांकि, सभी यौन परिपक्व महिलाओं के लगभग दस प्रतिशत में ही चक्र स्थिर होता है। एक चक्र जो 21 से 35 दिनों के बीच रहता है, उसे भी सामान्य माना जाता है।
सामान्य मासिक धर्म की अवधि के लिए आदर्श अक्सर चार से पांच दिन होता है और लगभग 30 मिलीलीटर रक्त का नुकसान होता है। मासिक धर्म के दूसरे दिन रक्तस्राव अधिकतम होता है। जो कुछ भी इन मूल्यों से विचलित होता है, वह मासिक धर्म संबंधी विकार है।
उनमें से एक है ओलिगोमेनोरिया। यदि चक्र के बीच का अंतराल 35 दिनों से अधिक है, तो इसमें से एक बोलता है। रक्तस्राव आमतौर पर कमजोर और छोटा होता है। इनमें से अधिकांश विकार तनाव और अत्यधिक तनाव के कारण होते हैं। तब ओव्यूलेशन में देरी होती है या बिल्कुल नहीं होती है और हार्मोनल चक्र में बदलाव की ओर जाता है। अल्सर लंबे चक्र के लिए शायद ही कभी जिम्मेदार होते हैं।
एक और बीमारी पॉलिमेनोरिया हो सकती है। यह तब है जब चक्र 21 दिनों से कम है। इसके कारण या तो बहुत जल्दी हो सकते हैं या कोई ओवुलेशन नहीं हो सकते हैं। एक और मुख्य कारण एक संक्षिप्त कॉर्पस ल्यूटियम चरण हो सकता है, जिसका अर्थ है कि अंडे को प्रत्यारोपित करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है।
अन्य मासिक धर्म चक्र संबंधी विकार असामान्य रक्तस्राव और लंबे समय तक रक्तस्राव से संबंधित हैं।
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मासिक धर्म में ऐंठन के लिए दवाएंइस लक्षण के साथ रोग
- रजोनिवृत्ति
- डिम्बग्रंथि पुटी
- ग्रीवा कैंसर
- डिम्बग्रंथि की सूजन
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
- अत्यार्तव
जटिलताओं
चूंकि मासिक धर्म संबंधी विकार विभिन्न प्रकार के कारण हो सकते हैं, इसलिए स्त्री रोग संबंधी परामर्श में उनकी जांच करना महत्वपूर्ण है। उपचार का आगे का कोर्स संबंधित मासिक धर्म चक्र विकार के कारण पर निर्भर करता है। आमतौर पर, विशेष रूप से कम उम्र में, ये केवल मनोवैज्ञानिक तनाव या हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होते हैं।
ये जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या गर्भावस्था के संबंध में हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, और जटिलताओं के बिना बने रहें। यदि रोगी के लिए ट्रिगर तनाव कारकों को समाप्त किया जा सकता है, तो अवधि फिर से बंद हो जाएगी। हालांकि, यदि मासिक धर्म संबंधी विकारों का एक और कारण स्पष्ट हो जाता है, तो पाठ्यक्रम के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
प्रसव उम्र के रोगियों में, परेशान अवधि एंडोमेट्रियोसिस को इंगित कर सकती है, जिससे बच्चे पैदा करना मुश्किल हो जाता है। यदि रजोनिवृत्ति के दौरान खून बह रहा है, हालांकि, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का संदेह है। किसी भी मामले में, महिलाओं को अपने चक्र की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि चिकित्सक केवल अनियमित या अत्यधिक रक्तस्राव की प्रारंभिक जांच के साथ गंभीर परिणामों को रोक सकता है।
चिकित्सा की दृष्टि से, मासिक धर्म में परिवर्तन किसी भी माहवारी है जो तीन से चार दिनों के बीच नहीं होती है और जिसमें प्रभावित महिलाएं 40 से 80 मिलीलीटर रक्त के अलावा एक राशि खो देती हैं।
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
मासिक धर्म चक्र के विकार हमेशा देखे जाने चाहिए। सबसे पहले, प्रभावित लोग यह जांच सकते हैं कि मासिक धर्म के रक्तस्राव में उतार-चढ़ाव अत्यधिक तनाव, एक अस्वास्थ्यकर आहार, नींद की कमी या दवा के उपयोग के कारण होता है। यदि यह मामला है, तो सबसे पहले इन कारकों को खत्म करने या कम करने का प्रयास किया जा सकता है।
हार्मोनल संतुलन में असंतुलन भी एक अनियमित चक्र के लिए अक्सर जिम्मेदार होता है। यह बदले में एक संभावित थायरॉयड खराबी के कारण हो सकता है। चूंकि इस महत्वपूर्ण अंग की हानि का भी अंग प्रणाली के बाकी हिस्सों पर प्रभाव पड़ता है, इसलिए अपने परिवार के डॉक्टर से परामर्श करना उचित है। यह रक्त परीक्षण और थायरॉयड ग्रंथि के एक अल्ट्रासाउंड की मदद से जल्दी से निदान कर सकता है।
एक मौजूदा बीमारी के मामले में, एक ग्रंथि विशेषज्ञ द्वारा आगे उपचार किया जा सकता है - एंडोक्रिनोलॉजिस्ट। बच्चों के लिए एक अधूरी इच्छा के सबसे सामान्य कारणों में से एक अंडरएक्टिव थायराइड भी है। यदि यह मौजूद है, तो जोड़े एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी संपर्क कर सकते हैं और उनके संदेह का समाधान कर सकते हैं।
मासिक धर्म की अवधि में उतार-चढ़ाव के अलावा गंभीर दर्द और रक्तस्राव होते ही स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना भी उचित है। खून की कमी बढ़ने पर एनीमिया और रक्त संचार बाधित होने का खतरा रहता है। इसके अलावा, अल्सर या मायोमा एक मासिक धर्म चक्र विकार पैदा कर सकता है। एक जोखिम है कि कैंसर का विकास होगा यदि कोई परीक्षा और उपचार नहीं है। इस जोखिम को कम करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए समय पर यात्रा की सिफारिश की जाती है।
आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक
उपचार और चिकित्सा
मूल रूप से, वर्णित सभी मासिक धर्म चक्र विकारों की एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए। उपचार आवश्यक हैं यदि गड़बड़ी का कारण कार्बनिक है, उदाहरण के लिए अल्सर या गर्भाशय क्षेत्र में सूजन के मामले में।
यदि ऑलिगोमेनोरिया और पॉलीमेनोरिया में जैविक कारणों से इंकार किया जा सकता है, तो जरूरी नहीं कि अगर संबंधित व्यक्ति अच्छा महसूस कर रहा है और उनकी सामान्य भलाई अच्छी है तो उनका इलाज नहीं किया जाना चाहिए। सभी विकारों के लिए, हालांकि, उपचार दिया जाना चाहिए यदि संबंधित महिलाएं बच्चे पैदा करना चाहती हैं। अंतर्निहित बीमारी के आधार पर, डॉक्टर, उदाहरण के लिए, सूजन के इलाज के लिए हार्मोन की तैयारी या एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित करेगा।
अन्यथा, विश्राम और तनाव से बचाव कई मामलों में मदद करता है। प्रभावित महिलाएं कभी-कभी होम्योपैथिक या हर्बल उपचार करके खुद की मदद कर सकती हैं।
आउटलुक और पूर्वानुमान
मासिक धर्म संबंधी विकारों के साथ, रोग का निदान विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। साधारण मासिक धर्म की ऐंठन आमतौर पर कुछ दिनों के बाद खत्म हो जाती है और जटिलताओं का परिणाम नहीं होता है। आम तौर पर आगे की समस्याओं के कारण के बिना घरेलू उपचार और उपायों की मदद से लक्षणों को कम करना संभव है। मासिक धर्म का दर्द आमतौर पर अपने आप ही चला जाता है जब मासिक धर्म थम जाता है और इसके लिए किसी और स्पष्टीकरण या उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
रोग से संबंधित मासिक धर्म संबंधी विकारों का निदान के बाद लक्षित तरीके से किया जा सकता है और आमतौर पर एक अच्छा रोग का भी वादा किया जाता है। यदि लक्षणों का इलाज नहीं किया जाता है, हालांकि, गंभीर माध्यमिक बीमारियां विकसित हो सकती हैं, जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ हो सकती हैं। सामान्य तौर पर, हालांकि, शीघ्र ठीक होने की संभावना अच्छी है।
मासिक धर्म चक्र के विकारों के कारण के आधार पर, एक उपयुक्त चिकित्सा खोजने के लिए कभी-कभी डॉक्टर को कुछ समय और कई दौरे लग सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान या किसी गंभीर बीमारी के सहवर्ती लक्षण के रूप में, मासिक धर्म की ऐंठन कभी-कभी कई हफ्तों से लेकर महीनों तक या फिर से रह सकती है। एक बार अंतर्निहित स्थिति का सफलतापूर्वक इलाज हो जाने के बाद, लक्षणों में भी कमी आनी चाहिए। मासिक धर्म चक्र के विकारों के साथ दीर्घकालिक प्रभाव की उम्मीद नहीं की जाती है।
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मासिक धर्म में ऐंठन के लिए दवाएंनिवारण
पहली बार होने वाले मासिक धर्म के विकारों को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं? बहुत महत्वपूर्ण: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव से बचा जाना चाहिए। एक स्वस्थ और संतुलित आहार और नियमित व्यायाम से मासिक धर्म के विकारों को भी रोका जा सकता है।
यह एक चक्र कैलेंडर रखने के लिए भी सहायक है जिसमें मासिक धर्म की शुरुआत, अवधि और ताकत दर्ज की जाती है। यदि आप तब असामान्यता पाते हैं और डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वह चक्र कैलेंडर का उपयोग करके अधिक तेज और सटीक निदान कर सकता है।
शारीरिक कल्याण और हार्मोनल परिसंचरण को स्थिर करने के लिए, पूर्ण मिट्टी स्नान की सिफारिश की जाती है।
आप खुद ऐसा कर सकते हैं
एक अनियमित चक्र को रोजमर्रा की जिंदगी में एक महान बोझ के रूप में माना जा सकता है। पारंपरिक चिकित्सा उपचार विकल्पों के अलावा, वैकल्पिक हस्तक्षेप हैं जो मदद कर सकते हैं। सामान्य नियम यह है कि अपने दैनिक कार्य को पूरा करने के लिए शरीर को पोषक तत्वों की पर्याप्त आपूर्ति की जानी चाहिए।
कैलोरी की पर्याप्त मात्रा के अलावा, विटामिन और खनिजों जैसे सूक्ष्म पोषक तत्व विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, आहार को यथासंभव विविध बनाने, बहुत सारे फल और सब्जियां खाने और पर्याप्त तरल पदार्थ लेने की सिफारिश की जाती है।
यदि आपको चक्र की समस्या है तो अत्यधिक आहार और उपवास अवधि से बचना चाहिए। नियमित रूप से व्यायाम करना भी महत्वपूर्ण है। अधिक तेजी से मासिक धर्म संबंधी विकारों के संभावित कारण की पहचान करने के लिए, यह एक चक्र कैलेंडर रखने में मददगार हो सकता है। हर्बल सामग्री भी कुछ पीड़ितों की मदद कर सकती है।
भिक्षुक की काली मिर्च जैसे होम्योपैथिक सक्रिय तत्व हैं, जो चक्र के उतार-चढ़ाव को नियंत्रित कर सकते हैं। भिक्षु की काली मिर्च स्वतंत्र रूप से उपलब्ध है और एक तथाकथित फाइटोएस्ट्रोजन है। यह महिला सेक्स हार्मोन के प्रभावों की नकल करता है और इसलिए चक्र विकारों को ठीक कर सकता है। हर्बल पदार्थ जो शांत और संतुलन प्रदान करते हैं, वे भी मदद कर सकते हैं। इनमें नींबू बाम या वेलेरियन शामिल हैं। हार्मोनल संतुलन को बहाल करने के लिए, नियमित पूर्ण स्नान की सिफारिश की जाती है।
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