पाल्मर फ्लेक्सन

पदनाम पाल्मर फ्लेक्सियन केवल हाथ को हिलाने के लिए मानव शरीर पर उपयोग किया जाता है। वह कई रोज़ और खेल आंदोलनों में शामिल है।

पामर फ्लेक्सन क्या है?

पामर फ्लेक्सन एक फ्लेक्सन है जो आपके हाथ की हथेली की ओर जाता है। हथेली का अग्र भाग निकट आता है।

इसके प्रतिस्मरण, डोरसिफ़्लेक्सन, पामर फ्लेक्सन की तरह एक आंदोलन है जो कलाई में होता है। शब्द 'फ्लेक्सन' ('फ्लेक्सन'), जिसे अन्यथा अक्सर अन्य जोड़ों में उपयोग किया जाता है, को इस मामले में एक अतिरिक्त के रूप में एक दिशा दी जाती है।

पालमार शारीरिक नाम 'पाल्मा मानुस' ('ताड़') से लिया गया है। पामर फ्लेक्सियन तदनुसार एक हथेली है जो हथेली की दिशा में चलती है। हथेली का अग्र भाग निकट आता है। आंदोलन कलाई में जगह लेता है, समीपस्थ कार्पल पंक्ति के रूप में, बोले जाने वाले सॉकेट में उत्तल संयुक्त भागीदार के रूप में, एक काल्पनिक धुरी के चारों ओर घूमता है जो संयुक्त में चलता है।

पामर फ्लेक्सियन और डोर्सिफ़्लेक्सियन के लिए आंदोलन के आयाम लगभग समान हैं, लेकिन उंगलियों की स्थिति पर निर्भर करते हैं। मध्य और अंत के जोड़ों के विस्तार के साथ, पल्मर फ्लेक्सन आमतौर पर 85 ° तक पहुंच जाता है। एक फ्लेक्सियन के साथ यह लगभग 20 ° - 30 ° कम है। यह इस तथ्य के कारण है कि उंगली extensors, जिनके tendons हाथ की पीठ और उंगलियों के पीछे के साथ चलते हैं, उनके विस्तार के विकल्पों को लगभग फ्लेक्सियन और सीमा के कारण सीमित कर दिया है।

कार्य और कार्य

उंगलियों की स्थिति रोजमर्रा की जिंदगी में और खेलकूद जिसमें पामर फ्लेक्सन शामिल है, में कई गतिविधियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बल विकास जो केवल पामर फ्लेक्सियन से उत्पन्न होता है, वह लचीली उंगलियों के साथ खिंचाव वाली उंगलियों की तुलना में काफी कम होता है।

इस कारण से, टेनिस, स्क्वैश और बैडमिंटन जैसे पंच खेलों में रैकेट आसन और तकनीकी निष्पादन महत्वपूर्ण है। जब फोरहैंड और स्मैशिंग स्ट्रोक्स करते हैं, तो बल सही ढंग से किए जाने पर पामर फ्लेक्सियन और सुपरिनेशन (आउटवर्ड रोटेशन) या उच्चारण (इनवर्ड रोटेशन) के संयोजन से उत्पन्न होता है।

एक झटका या वॉलीबॉल खेल की स्थिति में, उंगली के जोड़ों को फैलाया जाता है और हाथ को नीचे की ओर मोड़कर शक्ति का पूर्ण विकास प्राप्त किया जाता है। यह गेंद के त्वरण में मुख्य घटक है, अन्य आंदोलनों में केवल एक अतिरिक्त कार्य होता है।

रोजमर्रा के कामों में भी इसी तथ्य का प्रतिनिधित्व किया जा सकता है। विशेष रूप से जब वस्तुओं को पकड़ना, पकड़ना और परिवहन करना। जब भी किसी चीज़ को रखने के लिए अपेक्षाकृत बड़ी मात्रा में बल की आवश्यकता होती है, तो हाथ की तथाकथित कार्यात्मक स्थिति का उपयोग किया जाता है।

जबकि उंगलियों को ऑब्जेक्ट के चारों ओर कसकर बंद कर दिया जाता है, कलाई को थोड़ा डोरसिफ़्लेक्सन में सेट किया जाता है, क्योंकि इससे उंगली फ्लेक्सर्स की दक्षता बढ़ जाती है।

स्थिति अलग होती है जब खाने के दौरान हल्की वस्तुओं को, उदाहरण के लिए उठाया जाता है और मुंह में लाया जाता है। यहां, पामर फ्लेक्सन का उपयोग एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में किया जाता है क्योंकि यह हाथ को वस्तु और मुंह के करीब लाता है।

हल्की डोरसिफ़्लेक्सन के साथ हाथ की कार्यात्मक स्थिति को जागरूक प्रक्रियाओं के माध्यम से तोड़ा जा सकता है। एक विशिष्ट गतिविधि जहां ऐसा होता है, बॉक्सिंग में अपरकेस है। कंधे और कोहनी संयुक्त से आने वाली गति कलाई के माध्यम से प्रतिद्वंद्वी को प्रेषित होती है, जो कि ताकत के बहुत नुकसान के बिना, पामर फ्लेक्सियन में तय की जाती है।

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बीमारियों और बीमारियों

चोटें जो पामर फ्लेक्सन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं, उस क्षेत्र में कोई फ्रैक्चर शामिल है। डिस्टल त्रिज्या फ्रैक्चर सबसे महत्वपूर्ण है और कलाई के सभी आंदोलनों को प्रभावित करता है। आमतौर पर इस आघात का शल्य चिकित्सा या रूढ़िवादी तरीके से इलाज किया जाता है, जो दोनों मामलों में अस्थायी स्थिरीकरण के साथ होता है। नतीजतन, आंदोलन प्रतिबंध और मांसपेशियों का शोष होता है, जो हाथ के काम को काफी कम करता है। हालांकि डोरसिफ़्लेक्सन पर नकारात्मक प्रभाव अधिक होते हैं, लेकिन पामर फ्लेक्सन के कार्य भी प्रभावित होते हैं।

टेंडोनाइटिस एक विशिष्ट अधिभार सिंड्रोम है जो अक्सर उन लोगों को प्रभावित करता है जो लंबे समय तक अग्रगामी मांसपेशियों पर चलने या नीरस काम करते हैं। प्रभावित उंगली एक्सटेन्सर और फ्लेक्सर्स हैं, लंबी कण्डरा जो कलाई के अग्र भाग से उंगलियों की अंतिम कड़ियों तक फैली होती है। उपयोग के दौरान मुख्य लक्षण तीव्र दर्द होता है और प्रतिक्रियाशील सुरक्षात्मक व्यवहार के साथ प्रभावित मांसपेशियों का खिंचाव होता है। यदि अंगुलियों के एक्सट्रैक्टर प्रभावित होते हैं, तो न केवल अंगुली का फड़कन बल्कि पामर फ्लेक्सन भी क्षीण होता है।

सक्रिय पामर फ्लेक्सियन को कम किया जा सकता है या यहां तक ​​कि पूरी तरह से विफल हो सकता है अगर इसकी आपूर्ति करने वाली तंत्रिका संरचनाएं क्षतिग्रस्त हो जाएं। इस मामले में यह मध्य तंत्रिका है। ऊपरी बांह में या कोहनी के पास चोट लगने से इस तरह का तंत्रिका घाव हो सकता है। इसके विपरीत, तथाकथित ड्रॉप हाथ, जो [[रेडियल तंत्रिका [[] को नुकसान के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है, इस तथ्य की विशेषता है कि हाथ को सक्रिय रूप से पामर फ्लेक्सन से बाहर नहीं लाया जा सकता है।

अन्य सभी न्यूरोलॉजिकल रोग और आघात जिसमें हाथ और हाथ की मांसपेशियों का फ्लेसीड पक्षाघात हो सकता है, यह भी पैलेट फ्लेक्सर्स को प्रभावित कर सकता है। इन स्थितियों में ग्रीवा रीढ़ के स्तर के साथ-साथ बहुपद के स्तर पर रीढ़ की हड्डी में चोटें शामिल हैं।

एक स्ट्रोक का अक्सर विपरीत परिणाम होता है। हाथ का स्पस्टी पैटर्न जो अक्सर विकसित होता है, में पामर फ्लेक्सियन, उच्चारण, और सभी अंग जोड़ों के अवयवों के रूप में संयोजन होता है। गंभीर उच्च रक्तचाप के साथ, प्रभावित लोग अपने हाथों को खोलने और अपनी बाहों को बढ़ाने और बढ़ाने में असमर्थ हैं। बड़े, अपरिवर्तनीय अनुबंध विकसित होते हैं।

क्रोनिक पॉलीआर्थराइटिस (गठिया) एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो प्रारंभिक अवस्था में हाथ और उंगलियों को प्रभावित करती है। यह प्रगतिशील बीमारी सीधे जोड़ों पर हमला करती है, जो तेजी से नष्ट हो रहे हैं। निम्नलिखित निराकरण और रीमॉडलिंग प्रक्रियाओं से हाथ और उंगलियों के सभी आंदोलनों की हानि होती है। इसके परिणामस्वरूप अत्यधिक गतिशीलता और जोड़ों में अकड़न हो सकती है।