हाइपरवेंटिलेशन, हाइपरवेंटीलेटिंग, और तेजी से सांस लेना सांस लेने की शर्तें जो सांस की आवृत्ति या गहराई के संदर्भ में अप्राकृतिक विशेषताएं हैं। सदमे या उत्तेजना के कारण आराम करते समय हाइपरवेंटिलेशन का एक उदाहरण अनुचित, अत्यधिक और तीव्र श्वास है। हाइपरवेंटिलेशन आमतौर पर दौरे के दौरान होता है और बदले में चक्कर आना, दृश्य गड़बड़ी, सांस की तकलीफ और सीने में दर्द जैसे अन्य लक्षण पैदा कर सकता है। कभी-कभी यह बेहोशी की ओर भी ले जाता है।
का कारण बनता है
बचपन में हाइपरवेंटिलेशन हो सकता है। हाइपरवेंटीलेट के लिए कोई लिंग-विशिष्ट पूर्वाभास नहीं है।
इसके विपरीत जो कोई भी मान सकता है, हाइपरवेंटिलेशन ज्यादातर शारीरिक नहीं बल्कि मनोवैज्ञानिक है। इन सबसे ऊपर, मनोवैज्ञानिक तनाव के साथ स्थितियां केंद्रीय भूमिका निभाती हैं। तनाव, भय और उत्तेजना विशिष्ट संकेतक हैं। हाइपरवेंटिलेशन एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी के भाग के रूप में शायद ही कभी होता है। संभावित ट्यूमर मस्तिष्क में श्वास केंद्र को स्थायी रूप से बाधित कर सकते हैं।
यदि रोग के कारण हाइपरवेंटिलेशन होता है, तो विषाक्तता, ऑक्सीजन की कमी, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, दिल की विफलता और बुखार जैसे कारण आमतौर पर संभव हैं और डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए।
आप अपनी दवा यहाँ पा सकते हैं
➔ शांत और विश्राम के लिए दवाएंइस लक्षण के साथ रोग
- रक्त - विषाक्तता
- ऊँचाइयों से डर
- क्लौस्ट्रफ़ोबिया
- दिल की धड़कन रुकना
- दिल की धड़कन रुकना
- फुफ्फुसीय अंतःशल्यता
- इंसेफेलाइटिस
- जहर
- एसिडोसिस
- चिंता विकार
- हिलाना
- उपापचयी लक्षण
कोर्स
यह एक को आता है अतिवातायनता, जिसमें आमतौर पर तेजी से और गहरी साँस शामिल होती है, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा शायद ही बढ़ जाती है, क्योंकि संतृप्ति पहले से ही सामान्य श्वास द्वारा संभव हो गई है।
हालांकि, बाहर निकलने पर इसकी सांद्रता में कार्बन डाइऑक्साइड का अनुपात बहुत अधिक बढ़ जाता है। प्रभाव तब एक बढ़ा हुआ पीएच मान है, जो श्वसन क्षारीयता की ओर जाता है।
परिणाम तब मांसपेशियों में ऐंठन हो सकता है, तथाकथित हाइपरवेंटिलेशन टेटनस। इससे बेहोशी आ सकती है।
जटिलताओं
हाइपरवेंटिलेशन ज्यादातर एक साइकोोजेनिक प्रकृति का होता है, यानी यह केवल एक शारीरिक कारण के आधार पर दुर्लभ मामलों में समझाया जा सकता है। एक ओर, जटिलताओं की चिंता, उदाहरण के लिए, कि हाइपरवेंटीलेशन को अलग किया जाता है। सोमाटाइजेशन एक शारीरिक बीमारी के लिए हाइपरवेंटिलेशन के आरोपण का वर्णन करता है, हालांकि कोई शारीरिक खोज नहीं है।
रोगी अवचेतन रूप से एक चिकित्सा शुरू करने का प्रबंधन करता है जो आवश्यक भी नहीं है। रोगी पर एक मनोसामाजिक बोझ के कारण सोमाटाइजेशन होता है। एक और जटिलता हाइपरवेंटिलेशन का कालानुक्रम है। जैसे-जैसे अधिक से अधिक कार्बन डाइऑक्साइड का उत्सर्जन होता है, शरीर रक्त में एसिड खो देता है। रक्त का पीएच बढ़ जाता है। श्वसन क्षारमयता होती है।
क्रोनिक हाइपरवेंटिलेशन के अलावा, तीव्र हाइपरवेंटिलेशन भी श्वसन क्षारीयता का कारण बन सकता है। तेजी से सांस लेना शरीर को एक प्रकार की ट्रान्स अवस्था में डाल सकता है। इसके अलावा, मांसपेशियों की उत्तेजना बढ़ जाती है, जिससे दौरे पड़ सकते हैं।
आमतौर पर पंजा की स्थिति हाथ और हाथ होते हैं। इसके अलावा, मस्तिष्क के जहाजों का संकुचन होता है, मस्तिष्क को कम रक्त प्राप्त होता है और चक्कर आता है, जिससे बेहोशी हो सकती है। गिरने और चोट लगने का जोखिम बहुत अधिक है। मिर्गी के दौरे भी पड़ सकते हैं। इसके अलावा, मस्तिष्क गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो सकता है।
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
हाइपरवेंटिलेशन की विशेषता इस समय शरीर की जरूरत से ज्यादा तेज और गहरी सांस लेना है। इसका लगभग हमेशा मनोवैज्ञानिक कारण होता है। हालांकि, हाइपरवेंटिलेशन के मामले में, संभवतः ऑक्सीजन की मौजूदा कमी पर विचार किया जाना चाहिए, साथ ही अन्य कारणों जैसे कि विषाक्तता, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता या दिल की विफलता। यदि हाइपरवेंटिलेशन होता है, तो एक डॉक्टर को हमेशा सुरक्षित पक्ष पर होने के लिए परामर्श दिया जाना चाहिए।
हाइपरवेंटिलेशन के मामले में, जो साँस की हवा वर्तमान में आवश्यक नहीं है, बस अतिरिक्त रूप से फिर से साँस नहीं ली जाती है। बल्कि, शरीर में कार्बन डाइऑक्साइड की एक सांद्रता होती है जिसके नकारात्मक परिणाम होते हैं जैसे मांसपेशियों में ऐंठन या चेतना का नुकसान। यदि पहले से ही कई बार हाइपरवेंटिलेशन हुआ है, तो इसकी घटना को एक डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। संपर्क का पहला बिंदु पारिवारिक चिकित्सक होना चाहिए।
वह पहले से ही अपने रोगी को जानता है और पहले से अच्छी तरह से अनुमान लगा सकता है कि मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि संभावित है या संभवतः एक शारीरिक बीमारी है। तदनुसार, वह जिम्मेदार विशेषज्ञ को एक रेफरल जारी करेगा, उदाहरण के लिए एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक, एक इंटर्निस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट या पल्मोनोलॉजिस्ट।
आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक
उपचार और चिकित्सा
हाइपरवेंटिलेशन वाले हर कोई तुरंत एक डॉक्टर को नहीं देखता है। हालांकि, अगर दौरे अधिक बार होते हैं या चिंता का कारण होते हैं, तो आपको जांच करवानी चाहिए। बातचीत के दौरान, डॉक्टर पिछली बीमारियों, ली गई दवा और उन स्थितियों के बारे में पूछते हैं जिनमें हाइपरवेंटिलेशन हुआ है। अधिकांश समय, तनाव और उत्तेजना के कारण इसी से उत्पन्न होते हैं।
विभेदक निदान के लिए, डॉक्टर आगे की परीक्षाएं (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी), एक्स-रे, रक्त परीक्षण) की तलाश कर सकते हैं।
एक बार कारण की पहचान हो जाने के बाद, उपयुक्त चिकित्सा का चयन किया जाता है। यदि तनाव और उत्तेजना हाइपरवेंटिलेशन के लिए जिम्मेदार हैं, तो रोगी को आश्वस्त होना चाहिए। ऑटोजेनिक प्रशिक्षण का नुस्खा समझ में आता है। एक तीव्र हमले के मामले में, एक व्यक्ति कार्बन डाइऑक्साइड स्तर को फिर से सामान्य करने और हाइपरवेंटिलेशन को समाप्त करने के लिए एक प्लास्टिक की थैली में भी सांस ले सकता है। ऐंठन की स्थिति में, शामक (बेंजोडायजेपाइन) प्रशासित किया जा सकता है।
तथाकथित श्वास चिकित्सा को निवारक और चिकित्सीय रूप से उपयोग किया जाना चाहिए, जिसमें रोगी विशेष श्वास तकनीक सीख सकता है। इसके अलावा, प्रगतिशील मांसपेशियों में छूट, योग या ऑटोजेनिक प्रशिक्षण जैसे विश्राम तकनीकों का उपयोग किया जाना चाहिए। यदि चिंता विकार का कारण है, तो अतिरिक्त मनोचिकित्सा पर विचार किया जाना चाहिए। हालांकि, किसी भी मनोवैज्ञानिक दवाओं का उपयोग केवल वसूली के लिए एक अंतिम उपाय के रूप में माना जाना चाहिए।
दिल की विफलता, रक्त विषाक्तता या एनीमिया जैसे कार्बनिक कारणों के मामले में, इन रोगों का इलाज पहले किया जाना चाहिए।
आउटलुक और पूर्वानुमान
जो लोग हाइपरवेंटिलेट करते हैं, वे भयभीत स्थितियों में अत्यधिक सांस लेने लगते हैं। सांस छोटी और झटकेदार हो जाती है, आवृत्ति तेजी से बढ़ती है। हाइपरवेंटिलेशन एक जैविक बीमारी के कारण नहीं होता है, बल्कि मनोवैज्ञानिक तनाव से होता है। फिर भी, अप्राकृतिक श्वास बेहोशी के बिंदु तक बढ़ सकता है।
क्योंकि छाती में मांसपेशियां बहुत तनाव में हैं, हाइपेरेंविलेटिंग लोगों में यह भावना होती है कि वे अब सांस नहीं ले सकते। उत्पीड़न की भावना से घबराहट पैदा होती है और साँस लेना और भी अस्वाभाविक हो जाता है। इसलिए आश्वासन बहुत महत्वपूर्ण है। एक बार तनाव जारी होने के बाद, लक्षण जल्द ही दूर हो जाएंगे।
हालांकि, यदि गंभीर सिरदर्द, हृदय की समस्याएं और पेशाब करने की इच्छा जैसे लक्षण हाइपरवेंटिलेशन में जोड़े जाते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। तब बीमारी पुरानी और शारीरिक हो सकती है।
आमतौर पर, हाइपरवेंटिलेशन हानिरहित और इलाज में आसान होता है। सबसे प्रभावी प्राथमिक चिकित्सा उपाय एक प्लास्टिक या पेपर बैग है जिसमें व्यक्ति को साँस अंदर और बाहर लेना चाहिए। कुछ मिनटों के बाद रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड जमा हो जाता है और पीएच मान सामान्य हो जाता है। श्वास सामान्य हो जाता है। जो प्रभावित होते हैं वे खुद भी कुछ कर सकते हैं: केंद्रित डायाफ्रामिक सांस जल्दी से लक्षणों से छुटकारा दिलाता है।
90% मामलों में, तनाव ट्रिगर है, इसलिए तनाव के कारणों को समाप्त किया जाना चाहिए। विश्राम अभ्यास अक्सर मदद करते हैं। कुछ मामलों में, मनोचिकित्सा उपयोगी है।यह बीमार व्यक्ति को तनाव से बेहतर तरीके से निपटना सिखाता है।
आप अपनी दवा यहाँ पा सकते हैं
➔ शांत और विश्राम के लिए दवाएंनिवारण
गैर-पैथोलॉजिकल हाइपरवेंटिलेशन को व्यायाम, ताजी हवा, एक स्वस्थ आहार और धूम्रपान और शराब से परहेज के साथ अस्वस्थ उत्तेजना के बिना एक स्वस्थ, तनाव मुक्त जीवन से रोका जा सकता है। ऑटोजेनिक प्रशिक्षण भी निवारक है, क्योंकि यह न केवल आपको शांत करने का काम करता है, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में और अधिक छूट ला सकता है।
आप खुद ऐसा कर सकते हैं
ज्यादातर मामलों में, हाइपरवेंटिलेशन को डॉक्टर को कॉल करने की आवश्यकता नहीं होती है। यह एक अप्रिय स्थिति है, लेकिन इसका इलाज सरल तरीकों से किया जा सकता है। किसी भी मामले में, हाइपरवेंटिलेशन के साथ मुख्य बात यह है कि शांत हो। सहायकों, दोस्तों या परिचितों को उनसे अच्छी तरह से बात करनी चाहिए और उन्हें अधिक धीरे और शांति से सांस लेने का निर्देश देना चाहिए। ज्यादातर मामलों में ये निर्देश हाइपरवेंटिलेशन को दूर करने में मदद करेंगे।
हालांकि, हाइपरवेंटिलेशन अक्सर भय और तीव्र उत्तेजना के साथ होता है। यदि यह मामला है, तो रोगी को एक बर्तन में वापस सांस लेना है। इस पोत में कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता बहुत बढ़ जाती है, जिससे यह एकाग्रता भी रक्त में फिर से बढ़ जाती है और रोगी की स्थिति सामान्य हो जाती है। एक बैग या एक श्वास मास्क, उदाहरण के लिए, एक बर्तन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
यदि इन उपचारों के साथ हाइपर्वेंटिलेशन बंद नहीं होता है, तो एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए या बुलाया जाना चाहिए। वे प्रभावित व्यक्ति को हाइपरवेंटिलेशन को रोकने के लिए शामक भी दे सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, लक्षण के बाद कोई अन्य लक्षण नहीं होते हैं।
