हिचकी का घरेलू उपचार

हर कोई अपने जीवन में किसी न किसी बिंदु पर इससे प्रभावित होता है हिचकी। अचानक यह वहाँ है और यहां तक ​​कि कुछ प्रभावित लोगों को घंटों तक तड़पा सकता है। बहुत से लोग त्वरित और प्रभावी मदद चाहते हैं, जिसका वादा कई घरेलू उपचारों द्वारा किया जाता है।लेकिन हिचकी का मुकाबला करने के लिए क्या घरेलू उपचार हैं और कौन से विशेष रूप से जल्दी से काम करते हैं? आवर्ती हिचकी के उपचार में वैकल्पिक उपचार भी लोकप्रिय हैं।

हिचकी के लिए क्या घरेलू उपचार हैं?

कई घरेलू उपचार हैं जो हिचकी से राहत देने में मदद कर सकते हैं। यह धीमी गति से साँस लेने के लिए सचेत रूप से कई प्रभावित लोगों की मदद करता है। यह भी एक इष्टतम सुधार प्राप्त करने के लिए नियमित होना चाहिए।

लेकिन यहां तक ​​कि संबंधित व्यक्ति को डरते हुए कभी-कभी काम करना चाहिए। इसके अलावा, गले की गुदगुदी से राहत मिलनी चाहिए। गले पर वह क्षेत्र जहां नरम तालू के साथ कठोर तालु मिलाते हैं, गुदगुदी होती है।

हालांकि, आपको यहां बहुत अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए, क्योंकि यह एक ही समय में मतली को ट्रिगर कर सकता है।

हिचकी से लड़ने के लिए अपनी सांस रोकना भी लोकप्रिय और प्रसिद्ध है। अगली हिचकी की घोषणा होने तक आपको अपनी सांस रोकनी होगी। इस क्षण में, आपको एक बार कड़ी मेहनत करनी चाहिए। फिर गहरी साँस लेने और प्रक्रिया को कुछ बार दोहराने में मदद मिलती है ताकि हिचकी वास्तव में चली जाए।

छाती पर लक्षित दबाव भी मदद कर सकता है। ऐसा करने के लिए, एक कुर्सी पर बैठें और थोड़ा आगे झुकें। इस स्थिति को कुछ मिनटों के लिए रखा जाना चाहिए ताकि सफलता निर्धारित हो सके। वैकल्पिक रूप से, आप एक ही प्रभाव को प्राप्त करने के लिए अपनी पीठ के बल लेटकर अपने पैरों को अपने शरीर के ऊपर खींच सकते हैं। कई प्रभावित लोग एक चम्मच चीनी की भी कसम खाते हैं। यह चीनी मुंह में तब तक रहती है जब तक कि यह पूरी तरह से भंग न हो जाए। इसके बाद ही इसे निगला जाता है।

नींबू का एक टुकड़ा चूसने या ठंडे पानी से गरारे करने से भी कई लोग हिचकी से पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, प्रभावित लोगों को ऐसी चीजें नहीं खानी चाहिए जो बहुत गर्म या मसालेदार हों। फास्ट फूड से भी बचना चाहिए और प्रत्येक भोजन को धीरे-धीरे सेवन करना चाहिए।

त्वरित सहायता

हिचकी के खिलाफ कौन सा घरेलू उपाय विशेष रूप से जल्दी से काम करता है जो व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। यहां हर किसी को अपने लिए अपना घरेलू उपाय खोजना होगा जिससे सफलता मिलेगी।

ज्यादातर प्रभावित लोगों में, हिचकी अपने दम पर बहुत जल्दी चली जाती है। घर का काम करने या टीवी शो देखने से उन्हें विचलित करने से, ये लोग यह भी पता नहीं लगा सकते हैं कि उनकी हिचकी कैसे दूर होती है। एक उचित व्याकुलता के साथ, मांसपेशियों को आराम मिलता है और हिचकी को अब मौका नहीं दिया जाता है।

फिर भी, हमेशा हिचकी वाले लोग होते हैं जिनके लिए तेजी से सफलता संभव नहीं है या हिचकी अपेक्षाकृत कम अंतराल पर ठीक हो जाती है। लेकिन यहां भी, घरेलू उपचार के नियमित उपयोग से थोड़ी देर के बाद राहत मिल सकती है।

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वैकल्पिक उपचार

हिचकी को दूर करने में मदद करने वाले कई घरेलू उपचारों के अलावा, उपचार के वैकल्पिक उपाय भी बहुत लोकप्रिय हैं। हिचकी का मुकाबला करने के लिए सबसे आम वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति एक्यूपंक्चर है।

यह रेनिंग पॉइंट और हेगू डी पॉइंट दोनों में छोटी सुइयों को सम्मिलित करके किया जाता है। 4. इससे पहले सत्र के बाद कई प्रभावित लोगों में उल्लेखनीय सुधार हुआ है। बेहतर और तेज परिणाम प्राप्त करने के लिए सुइयों को गर्म करने का विकल्प भी है।

एक्यूप्रेशर उपचार जिसे हर कोई अपने दम पर उपयोग कर सकता है, उसने भी कई लोगों की मदद की है। ऐसा करने के लिए, हड्डी पर kneecap के बाहर अपनी उंगली को सर्कल करें। वैकल्पिक रूप से, आप एक उंगली से कॉलरबोन के नीचे अवकाश में दबा सकते हैं।

इसके अलावा, होम्योपैथिक उपचार भी बहुत प्रभावी है। मर्क्यूरियस सोलूबिलिस, सोडियम क्लोरैटम, स्ट्रैमोनियम और कोक्यूलस विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।