खांसी का घरेलू उपचार

खाँसी विभिन्न घरेलू उपचारों के साथ कंघी की जा सकती है। उनमें से ज्यादातर हर्बल निबंध हैं जिनका उपयोग उपचार के रूप में किया जाता है। इनमें से कई एजेंटों की प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से भी साबित हुई है।

खांसी के खिलाफ क्या मदद करता है?

सामान्य तौर पर, जब सही खांसी दबानेवाला यंत्र का चयन किया जाता है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि खांसी के प्रकार का सही तरीके से इलाज किया जाता है। एक सूखी, गुदगुदी खांसी एक श्लेष्म खांसी से अलग उपाय के लिए बुलाती है।

कैमोमाइल का मुकाबला करना सूजन को रोकता है और चिड़चिड़े श्लेष्म झिल्ली को शांत करता है। महत्वपूर्ण: आपको खांसी के पहले लक्षणों पर ध्यान देना शुरू करना चाहिए। आवश्यक तेलों का भी उपयोग किया जा सकता है, लेकिन बच्चों, अस्थमा या एलर्जी से पीड़ित लोगों पर इसका उपयोग कभी नहीं किया जाना चाहिए।

एक कप गर्म दूध में शहद मिलाकर पीने से सूखी, जलन वाली खांसी से राहत मिलती है। दूध चिड़चिड़ापन पर एक शांत प्रभाव पड़ता है, शहद खांसी के लिए आग्रह करता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद रखने की अनुमति नहीं है।

एक प्रसिद्ध घर उपाय गर्म आलू के आवरण हैं। ऐसा करने के लिए, आलू को उबला जाता है और लिनन से बने कपड़े में लपेटा जाता है। इस लपेट को छाती और / या पीठ पर रखा जाता है और वहां रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।

प्याज का रस, जिसमें विशेष रूप से expectorant प्रभाव होता है, को भी जाना जाना चाहिए। प्याज चीनी या शहद के साथ कटा हुआ और उबला हुआ होता है। ठंडा करने के बाद, टुकड़ों को एक कपड़े के माध्यम से दबाया जाता है।

औषधीय जड़ी-बूटियों से भी खांसी की दवा तैयार की जा सकती है। खांसी के खिलाफ थाइम, ऐनीज़ और काउसलिप अच्छे सहायक हैं। रिबोर्ट प्लांटैन, आइवी और मैलो को भी चाय में बनाया जा सकता है। हालांकि, संबंधित प्रकार की खांसी के लिए चाय में सही जड़ी-बूटियाँ होनी चाहिए। इसके अलावा, चाय को बहुत लंबे समय तक खड़ी होने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि तब सक्रिय तत्व आंशिक रूप से वाष्पित हो जाएंगे।

त्वरित सहायता

कफ सिरप या खांसी की बूंदें, जो हर दवा कैबिनेट में उपलब्ध होनी चाहिए, त्वरित सहायता का वादा करती हैं। वे विभिन्न औषधीय पौधों जैसे कि आइवी और थाइम से केंद्रित अर्क होते हैं। इनमें से कुछ रस बच्चों के लिए भी उपयुक्त हैं और हर प्रकार की खांसी से लड़ते हैं।

अन्य एजेंट जो बलगम को ढीला करने में मदद करते हैं उनमें एसिटाइलसिस्टीन शामिल होता है। ऐसी सक्रिय सामग्रियां अक्सर बहुत छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए अनुपयुक्त होती हैं। एक डॉक्टर या फार्मासिस्ट से इस बारे में पूछा जाना चाहिए।

पानी का एक घूंट अक्सर त्वरित मदद का वादा करता है, क्योंकि श्लेष्म झिल्ली को नम करने से जलन से राहत मिलती है। Unsweetened चाय भी मदद कर सकता है। आपके द्वारा प्रतिदिन पीने के पानी की मात्रा बढ़ाना महत्वपूर्ण है, इससे श्लेष्मा झिल्ली को बेहतर ढंग से रक्त मिलता है और संक्रमण तेजी से कम होता है।

गैरीलिंग को बहुत प्रभावी दिखाया गया है। कैमोमाइल या अन्य सुखदायक पौधे के जोड़ को गार्गल में जोड़ा जाना चाहिए। एक ठंडा स्नान प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत अधिक समर्थन करता है, इसमें मौजूद आवश्यक तेल न केवल खांसी के खिलाफ, बल्कि अन्य ठंड के लक्षणों के खिलाफ भी काम करते हैं।

यदि आपके पास अवसर है, तो आपको अपने आप को ताजी हवा में शांत चलने के लिए इलाज करना चाहिए, क्योंकि शुष्क हीटिंग हवा का श्लेष्म झिल्ली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इसलिए आपको खांसी होती है।

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वैकल्पिक उपचार

प्राकृतिक चिकित्सा और होम्योपैथ प्राकृतिक उपचार और वैकल्पिक दवाओं की शक्ति के बारे में जानते हैं। विभिन्न प्रकार की खांसी के लिए विभिन्न उपचार विकल्प संभव हैं। ब्रायोनिया का उपयोग एक सूखी, परेशान खांसी से लड़ने के लिए किया जाता है जो सीने में दर्द के साथ होती है और तब बिगड़ती है जब बीमार व्यक्ति बाहर से अंदर की ओर जाता है।

सिलिकिया एक सूखी, परेशान खांसी के लिए उपयुक्त है, जिसमें संबंधित व्यक्ति के गले में विदेशी शरीर होने का एहसास होता है। यह उपाय भी दिया जाता है यदि अन्य ठंडे लक्षण उत्पन्न होते हैं, जैसे कि साइनस संक्रमण या निगलने में कठिनाई। इन शिकायतों को मर्क्यूरियस सोलूबिलिस द्वारा भी दूर किया जाता है। जिस किसी को भी इतनी तेज खांसी होती है कि वे घुट या उल्टी करते हैं, उन्हें ipecacuanha की कोशिश करनी चाहिए।

जब एक ऐंठन वाली खांसी होती है और सांस लेने में तकलीफ होती है, तो लिसेसिस पसंद की दवा है। सांस की यह तकलीफ भी वस्तुनिष्ठ रूप से मौजूद नहीं है, ऐसी समस्या की व्यक्तिपरक भावना पर्याप्त है। उपाय गले में सूजन के खिलाफ काम करता है। सभी रैप्स - प्याज, आलू और क्वार्क रैप्स - भी खांसी के लिए वैकल्पिक उपचार विकल्पों में गिने जाते हैं।