विशेष रूप से अक्सर चलना शरीर मैं दर्द एक ठंड के परिणामस्वरूप। प्रभावित व्यक्ति के लिए कोई भी आंदोलन मुश्किल हो सकता है और गंभीर दर्द से भी जुड़ा हो सकता है। इस भावना से छुटकारा पाने के लिए, बहुत से लोग घरेलू उपचार का उपयोग करना पसंद करते हैं।
शरीर के दर्द के खिलाफ क्या मदद करता है?
कई घरेलू उपचार हैं जिनके खिलाफ काम करेंगे शरीर मैं दर्द मदद। ये विशेष रूप से शरीर के दर्द के लिए अच्छी तरह से उपयोग किए जा सकते हैं जो ठंड के कारण होते हैं। पुरानी बीमारियों के मामले में, ये नियमित उपयोग के साथ थोड़ी राहत दे सकते हैं।
एक ठंड से अंगों को प्राप्त करने के साथ बहुत सारे आराम और विश्राम विशेष रूप से सहायक होते हैं। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए कि पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन किया जाए। यह पानी या चाय के माध्यम से किया जा सकता है। अदरक को विशेष रूप से चाय के रूप में अनुशंसित किया जाता है। अदरक का कीटाणुनाशक प्रभाव होता है और शरीर के दर्द का इलाज बहुत अच्छी तरह से कर सकता है।
एक चिकन सूप भी त्वरित राहत प्रदान कर सकता है। इस सूप के अवयवों में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और यह ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण को भी रोकता है। इसके अलावा, चिकन सूप के साथ शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जो अंगों में दर्द पर विशेष रूप से अच्छा प्रभाव डालता है।
इसके अलावा, कई प्रभावित लोग रिपोर्ट करते हैं कि हॉर्सरैडिश मदद कर सकता है। इसके लिए हॉर्सरैडिश के दो बड़े चम्मच पीसने के लिए आवश्यक है। यह प्याज का रस और शहद के साथ परिष्कृत किया जाता है और हर घंटे सेवन किया जाता है। एक चम्मच काफी है। हॉर्सरैडिश में एक expectorant प्रभाव होता है और वायरस का मुकाबला करने में सहायक होता है।
एक कटा हुआ प्याज भी मदद कर सकता है। ऐसा करने के लिए, यह एक सनी के कपड़े में लपेटा जाता है और दर्दनाक क्षेत्रों पर रखा जाता है। इसके अलावा, गर्मी उपचार में तेजी ला सकती है। एक गर्म पानी की बोतल या एक वर्तनी वाला तकिया जो सिर पर या गर्दन पर रखा जाता है, इसके लिए विशेष रूप से उपयुक्त है।
इसके अलावा, ठंडे स्नान अक्सर बार-बार उपयोग किए जाते हैं। मेन्थॉल, नीलगिरी, थाइम या स्प्रूस सुई तेल से बना एक स्नान योजक आदर्श है। ये रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं और शरीर के तापमान को बढ़ाते हैं। इससे अंगों में दर्द से राहत मिलती है। हालांकि, अगर आपको बुखार है तो ऐसे सुखदायक स्नान से बचना चाहिए। यह केवल शरीर पर अतिरिक्त दबाव डालता है।
त्वरित सहायता
कौन सा घर उपाय विशेष रूप से दर्द से पीड़ित अंगों को जल्दी से मदद करता है जो आमतौर पर दर्द वाले अंगों के कारण पर निर्भर करता है। ये हमेशा एक ठंड का परिणाम नहीं होते हैं और सुखदायक चाय और स्नान के साथ जल्दी से इलाज किया जा सकता है।
एथलीटों में, अंग दर्द भी एक तनाव फ्रैक्चर या एक तनाव फ्रैक्चर हो सकता है। यहां दर्दनाक अंग निश्चित रूप से स्थिर होना चाहिए और विशेष क्रीम और मलहम के साथ भी इलाज किया जा सकता है।
इसके अलावा, अंगों का दर्द भी एक गंभीर बीमारी का परिणाम हो सकता है। ये हैं, उदाहरण के लिए, ऑस्टियोआर्थराइटिस, गाउट या गठिया। यहां घरेलू उपचार से ही राहत मिल सकती है। एक पूर्ण इलाज मौलिक रूप से असंभव है और एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।
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➔ शरीर में दर्द और जुकाम के लिए दवाएंवैकल्पिक उपचार
वैकल्पिक उपचार अक्सर शरीर के दर्द के उपचार में उपयोग किए जाते हैं। यदि ठंड के कारण अंगों में दर्द हो तो होम्योपैथिक उपचार का उपयोग अक्सर किया जाता है। लेकिन ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया या गाउट के परिणामस्वरूप शरीर के दर्द के उपचार के लिए उपयोग भी यहां छोटे चमत्कार कर सकते हैं। फ्लू के कारण होने वाले जोड़ों के दर्द के लिए होम्योपैथिक उपचार ब्रायोनिया अल्बा, जेल्सीमियम सेपरविरेन्स और आरयूएस टॉक्सोडेन्ड्रोन विशेष रूप से प्रभावी साबित हुए हैं।
इसके विपरीत, उपचार एसिडम फॉर्मिकिकम, कैल्शियम फ्लोराटम, कैल्शियम हाइपोफॉस्फोरिकम या लेदुम पलास्ट्रे का उपयोग विशेष रूप से गाउट या ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए किया जाता है। गठिया के कारण अंगों में दर्द के मामले में, होम्योपैथिक उपचार Abrotanum, अमोनियम क्लोरैटम, जिनसेंग, कलियम आयोडेटम या रोडोडेंड्रोन का उपयोग सफलता प्राप्त करने के लिए भी किया जा सकता है।
इसके अलावा, कई प्रभावित लोग एक ही समय में एक्यूपंक्चर के बारे में बताते हैं, जिससे बहुत जल्दी राहत मिलती है। स्वतंत्र रूप से प्रदर्शन किए गए एक्यूप्रेशर के साथ, वे प्रभावित भी अपने दर्द का इलाज कर सकते हैं।
