कैंसर में थकान

जैसा कैंसर में थकान थकावट की एक गंभीर स्थिति है जो वसूली और विश्राम के उपायों से भी कम नहीं होती है। सभी कैंसर रोगियों में 75 प्रतिशत से अधिक कैंसर के साथ थकान को बहुत तनावपूर्ण बताते हैं। शब्द "थकान" फ्रेंच या अंग्रेजी से लिया गया है और इसका मतलब है: थकान, थकावट, थकावट।

कैंसर थकान क्या है?

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, कैंसर में थकान से संबंधित व्यक्ति की गंभीर थकान और थकावट होती है। रोगी भी काफी कम लचीलापन दिखाते हैं और थकावट महसूस करते हैं।
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कैंसर में थकान एक पैथोलॉजिकल, थकावट और थकावट की स्थिति है जो कि रिकवरी के उपायों से प्रभावित नहीं हो सकती है जैसे कि विश्राम या नींद। स्पष्ट शारीरिक कमजोरी और थकान के अलावा, प्रभावित व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूप से थका हुआ या सूखा हुआ भी महसूस करते हैं।

कैंसर की थकान सीएफएस, क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएसएफ) के साथ भ्रमित नहीं होनी चाहिए।

एक महत्वपूर्ण मानदंड कैंसर का प्रकार है। थकान अक्सर कैंसर में देखी जा सकती है, विशेषकर स्तन कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, ल्यूकेमिया और लिम्फोमा में। कैंसर के उपचार का प्रकार भी एक प्रमुख भूमिका निभाता है। कैंसर की थकान का शारीरिक और मानसिक भलाई पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जीवन की गुणवत्ता काफी कम हो जाती है, जो लगातार घटते प्रदर्शन के अलावा अवसाद का कारण भी बन सकती है।

का कारण बनता है

कैंसर में थकान का एक विशिष्ट कारण अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है। हालांकि, इसके विकास में विभिन्न कारक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। ये हैं आई। ए। कैंसर स्वयं और शरीर और मानस पर इसके प्रभाव।

उपचार जैसे कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा या इम्यूनोथेरेपी मानव जीव पर जोर देती है, जिससे थकान और थकावट हो सकती है। कैंसर के उपचार में अवांछित दुष्प्रभाव अक्सर एनीमिया, बुखार, दर्द और मतली होते हैं, जो कैंसर में थकान को बढ़ावा दे सकते हैं। कई कैंसर रोगी अक्सर कुपोषित होते हैं, जिससे शरीर को अब आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति नहीं हो पाती है, जिससे आगे चलकर थकावट की स्थिति पैदा हो सकती है और इस तरह से कैंसर हो सकता है।

कैंसर, साथ ही चिकित्सा, शरीर के चयापचय पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि रजोनिवृत्ति समय से पहले होती है या थायरॉयड ग्रंथि कम सक्रिय हो जाती है। ये चयापचय संबंधी विकार ऊर्जा भंडार के टूटने में तेजी लाने के लिए जाने जाते हैं और इस प्रकार कैंसर में थकान को बढ़ावा देते हैं। कैंसर में थकान को बढ़ावा देने वाले अन्य रोगों में शामिल हैं पार्किंसंस रोग के साथ-साथ मल्टीपल स्केलेरोसिस।

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लक्षण, बीमारी और संकेत

एक नियम के रूप में, कैंसर में थकान हमेशा प्रभावित व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालती है और इसे काफी कम करती है। आगे का कोर्स और लक्षण भी कैंसर की सटीक गंभीरता और स्थिति पर बहुत निर्भर करते हैं, ताकि एक सामान्य भविष्यवाणी संभव न हो। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, कैंसर में थकान से संबंधित व्यक्ति की गंभीर थकान और थकावट होती है।

रोगी भी काफी कम लचीलापन दिखाते हैं और थकावट महसूस करते हैं। वे अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में सक्रिय भाग नहीं लेते हैं और हमेशा रोजमर्रा की जिंदगी में मदद की जरूरत होती है। इसी तरह, कैंसर थकान से प्रभावित लोगों में नींद की समस्या और सामान्य कमजोरी हो सकती है। इसी तरह, कई मरीज़ गंभीर एकाग्रता और समन्वय या विकार के लक्षण दिखाते हैं।

रोगी की रोजमर्रा की जिंदगी बीमारी से गंभीर रूप से प्रतिबंधित है। बीमारी मनोवैज्ञानिक शिकायतों या अवसाद को भी जन्म दे सकती है। प्रभावित लोगों में से कई एनीमिया से भी पीड़ित होते हैं और इस कारण चेतना भी खो सकते हैं या कोमा में पड़ सकते हैं। लक्षणों की गंभीरता, हालांकि, व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है और कीमोथेरेपी द्वारा आगे बढ़ाई जा सकती है।

निदान और पाठ्यक्रम

कैंसर में थकान का निदान करने में सक्षम होने के लिए, यह आवश्यक है कि संबंधित व्यक्ति अपने लक्षणों का यथासंभव सटीक वर्णन करे। इस उद्देश्य के लिए, विशेष प्रश्नावली विकसित की गई हैं, जो ऑन्कोलॉजिस्ट और परिवार के डॉक्टर स्पष्ट करने के लिए उपयोग कर सकते हैं कि क्या कैंसर में थकान है।

लक्षणों पर सवाल उठाने के बाद, कैंसर में थकान का कारण खोजना महत्वपूर्ण है। विभिन्न परीक्षाओं का उपयोग यहां किया जाता है, जैसे कि रक्त परीक्षण या अल्ट्रासाउंड। उनकी मदद से यह स्पष्ट किया जा सकता है कि क्या कमी के लक्षण, चयापचय रोग या संक्रमण मौजूद हैं। एक और विस्तृत प्रश्नावली से पता चलता है कि क्या रोगी अन्य दवा ले रहा है या नहीं, उदाहरण के लिए, अवसाद भी है।

कैंसर में थकान का कोर्स बहुत भिन्न होता है, क्योंकि रोग की तीव्रता रोगी से रोगी में भिन्न होती है और इसके कारण अधिकांश क्षेत्रों में भी पाए जा सकते हैं। कैंसर में थकान के लिए एक दिशानिर्देश के रूप में, यह माना जा सकता है कि कैंसर के उपचार के प्रकार के आधार पर, आमतौर पर थकान कीमोथेरेपी शुरू करने के 3 से 5 दिन बाद शुरू होता है।

उपचार जितना अधिक समय तक चलता है और जितनी बार एक कीमोथेरेपी चक्र दोहराया जाता है, उतना अधिक जोखिम होता है कि कैंसर रोगी कैंसर थकान का विकास करेगा। यह देखा गया कि ऑपरेशन के दौरान एक से दो महीने के भीतर कैंसर की थकान पूरी तरह से गायब हो गई। कीमोथेरेपी के साथ, कैंसर की थकान कई महीनों तक बढ़ गई, और इम्युनोथैरेपी के साथ, कैंसर की थकान आंशिक रूप से कम हो गई। इतना स्पष्ट है कि उपचार को कभी-कभी बाधित करना पड़ता है।

जटिलताओं

कई कैंसर रोगियों के लिए, विकिरण विकिरण या आक्रामक कीमोथेरेपी के साथ उपचार का एक परिणाम है। गंभीर थकावट अपने आप में कैंसर के उपचार की एक जटिलता है। सभी भय और दर्द से परे, बाद की थकावट अक्सर जीवन की गुणवत्ता में काफी कमी का मतलब है।

प्रभावित लोग अपने पहले से कठिन जीवन में सक्रिय जीवन और मनोचिकित्सा के साथ आगे की जटिलताओं से बच सकते हैं। कैंसर से संबंधित थकान की विशिष्ट जटिलताओं में सामाजिक वापसी, निरंतर सिरदर्द, प्रदर्शन में कमी या उनींदापन शामिल हैं। पुराने कैंसर रोगियों में, मस्तिष्क में संचार संबंधी विकार, अवसाद या सांस की तकलीफ भी हो सकती है।

संभावित जटिलताओं कैंसर के फोकस के प्रकार, आक्रामकता और स्थान पर निर्भर करती हैं। लेकिन वे इलाज के कारण भी संभव हैं। उदाहरण के लिए, कुछ रोगी आक्रामक कीमोथेरेपी की तुलना में ट्यूमर विकिरण से बेहतर सामना कर सकते हैं। ये जीव को लीच देते हैं। वे पहले की अच्छी पोषक स्थिति को नाटकीय कमी की स्थिति में बदल देते हैं।

कैंसर में थकान का मतलब है कि थकावट के खिलाफ लगातार काम करना, आपके तनाव से बचने के डर को प्रबंधित करना और एक आहार बनाए रखना जो पोषण की कमी को संबोधित करता है। मानसिक विकारों और आशंकाओं का इलाज मनोसामाजिक सहायता से किया जा सकता है। ट्यूमर से जुड़ी थकान खुद एक अवसाद नहीं है।

हालांकि, यह अवसाद को ट्रिगर कर सकता है। ये रोगी के प्रतिरोध को बिगाड़ते हैं। इसलिए, ट्यूमर से जुड़ी थकान कई कैंसर की जटिलता है जिसके उपचार की आवश्यकता होती है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

ज्यादातर मामलों में, कैंसर की थकान को सीधे ट्यूमर उपचार के हिस्से के रूप में माना जाता है, ताकि निदान के लिए एक डॉक्टर की अतिरिक्त यात्रा अब आवश्यक न हो। रोग पूरी तरह से प्रतिबंधित नहीं किया जा सकता है, हालांकि, और रोग का आगे का कोर्स ट्यूमर के प्रकार और इसके प्रसार पर बहुत निर्भर करता है। एक चिकित्सक से हमेशा सलाह ली जानी चाहिए कि क्या रोगी की रोजमर्रा की जिंदगी कैंसर की थकावट से गंभीर रूप से प्रतिबंधित है या यदि संबंधित व्यक्ति दर्द से पीड़ित है।

डॉक्टर के लिए एक यात्रा इसलिए विशेष रूप से उपयुक्त है अगर रोगी नींद की बीमारी या अवसाद से ग्रस्त है, क्योंकि स्वस्थ मानस कैंसर के पाठ्यक्रम पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। गंभीर मामलों में, इस बीमारी से प्रभावित लोगों को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है यदि लक्षणों का इलाज घर पर या दवा की मदद से नहीं किया जा सकता है।

डॉक्टर की यात्रा इसलिए भी उचित होती है यदि संबंधित व्यक्ति को नर्स द्वारा देखभाल की आवश्यकता होती है और वह अब अकेले रोजमर्रा की जिंदगी का सामना नहीं कर सकता है। साइड इफेक्ट्स बहुत गंभीर हो सकते हैं, विशेष रूप से कीमोथेरेपी के साथ, और इसलिए हमेशा डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए।

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उपचार और चिकित्सा

कैंसर में थकान का उपचार व्यक्तिगत रूप से रोगी के अनुरूप होना चाहिए। यहां सबसे महत्वपूर्ण मानदंड डॉक्टर और रोगी के बीच संचार है। केवल तभी जब डॉक्टर के पास अधिक से अधिक जानकारी हो, एक सफल उपचार योजना बनाई जा सकती है।

लक्षणों के आधार पर, धीरज प्रशिक्षण, फिजियोथेरेपी, व्यावसायिक चिकित्सा और तैराकी के रूप में शारीरिक व्यायाम पर विचार किया जा सकता है। विश्राम व्यायाम जैसे ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, योग या क्यूई गोंग कैंसर में थकान पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

चूंकि अक्सर सोते रहने और सोते रहने में समस्याएं होती हैं, नींद की प्रयोगशाला की यात्रा मदद कर सकती है। मानस और इसकी स्थिरता बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, यही कारण है कि यह चिकित्सा के भौतिक और औषधीय रूपों की कंपनी में व्यवहार थेरेपी को आगे बढ़ाने के लिए समझ में आता है।

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निवारण

कैंसर थकान के लिए निवारक उपाय सीमित हैं। यह महत्वपूर्ण है कि कैंसर का पता चलते ही आप पेशेवर मदद लें। हल्की शारीरिक गतिविधि, एक स्वस्थ आहार और पर्याप्त नींद को रोगनिरोधी उपायों की सिफारिश की जाती है। सबसे महत्वपूर्ण कारक लक्षणों और शिकायतों को छुपाना नहीं है और उनके बारे में डॉक्टर से खुलकर बात करना है, क्योंकि प्रत्येक मामला कैंसर में थकान की व्यक्तिगतता के कारण अलग है।

चिंता

कैंसर में तथाकथित थकान एक सामान्य घटना है। थकावट का यह रूप विकिरण या कीमोथेरेपी उपचारों के परिणामस्वरूप होता है। नियमित चिकित्सा परीक्षाओं के अलावा, कैंसर के अनुवर्ती देखभाल के हिस्से के रूप में मनोचिकित्सात्मक उपाय और पोषण संबंधी चिकित्सा उपायों का अधिक महत्व है।

लंबे समय तक चिकित्सा समाप्त होने के बाद भी पुरानी थकान बनी रह सकती है। संबंधित थकावट प्रभावित व्यक्ति को विभिन्न डिग्री पर जोर देती है। थकान के लिए बेहतर देखभाल के बाद व्यक्ति की ओर ध्यान दिया जाता है, और अधिक आशाजनक उपाय हैं।

इस मामले में एक आउट पेशेंट या असंगत आधार पर की गई ऑन्कोलॉजिकल फॉलो-अप देखभाल में थकान पुनर्वास पर एक प्रयास शामिल हो सकता है। सभी प्रस्तावों के लिए, उपचारित रोगियों की थकावट की डिग्री निर्णायक है। प्रभावित लोगों पर ज्यादा हावी होने से बचें। मनोवैज्ञानिक सहायता अक्सर ऐसे लोगों के समूहों में प्रदान की जाती है जो समान रूप से प्रभावित होते हैं। एक-एक चर्चा भी संभव है। व्यक्तिगत गतिविधि प्रबंधन के लिए निर्देश दिए गए हैं।

एक संज्ञानात्मक प्रशिक्षण कार्यक्रम और व्यक्तिगत मानदंडों के आधार पर व्यायाम चिकित्सा भी कैंसर के बाद थकान के लिए अनुवर्ती उपचार का हिस्सा है। विश्राम प्रक्रिया या तथाकथित मन-शरीर चिकित्सा जैसे योग, माइंडफुलनेस मेडिटेशन, एमबीएसआर या क्यूई गोंग थकान के लिए बहुमूल्य सहायता प्रदान कर सकते हैं। पोषण संबंधी सलाह या चिकित्सा पोषक तत्व प्रदान करती है ताकि तनावग्रस्त और थका हुआ जीव पुन: उत्पन्न हो सके। यदि आवश्यक हो, तो फार्माकोलॉजिकल थेरेपी के साथ अनुवर्ती देखभाल को पूरक कर सकते हैं।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

कैंसर से जुड़ी तनातनी और निरंतर थकान रोजमर्रा की जिंदगी में एक बहुत बड़ा बोझ है। थकान के साथ दैनिक दिनचर्या का सर्वोत्तम सामना करने के लिए, स्वयं-सहायता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम आपके अपने परिवार की चिंता करता है। शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से बीमार सदस्य की स्थिति में खुद को रखना उसके लिए मुश्किल है। एक वार्तालाप किसी की अपनी जरूरतों का वर्णन करने में मदद करता है। परिणाम एक बहुत अधिक समझ वाला घर का माहौल है। उसके बाद, शेष ताकत को संरक्षित करना आसान होगा।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, इसमें दैनिक कार्यों को छोटे चरणों में विभाजित करना और कम वसूली चरणों की योजना बनाना शामिल है। एक आहार जो शरीर को नई ताकत देता है, वह भी राहत में महत्वपूर्ण योगदान देता है। यह विविध और पौष्टिक भोजन के साथ सफल होता है। यह एक ऐसा मेनू बनाने में सहायक है जिसमें सभी रिश्तेदारों की प्राथमिकताएं शामिल हैं।

इसके अलावा, प्रभावित लोगों को अपने आत्मसम्मान को मजबूत करने के लिए अपनी पूर्व फिटनेस को फिर से हासिल करने की कोशिश करनी चाहिए। शुरुआत में, चलने के लिए उपयुक्त हैं, बाद में हल्के धीरज वाले खेल जैसे कि लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना या तैराकी। फिटनेस स्टूडियो या पर्यवेक्षित कैंसर खेल समूह विकल्प प्रदान करते हैं।

इसी समय, ये गतिविधियाँ दोस्तों के साथ सामाजिक संपर्कों को उत्तेजित करती हैं। जीवन का परिचित तरीका धीरे-धीरे लौट रहा है और लंबे समय से छूटे हुए को बढ़ावा दे रहा है। स्व-सहायता समूहों के साथ संपर्क अतिरिक्त राहत प्रदान करते हैं। वे बीमारी से निपटने और तीसरे पक्षों के साथ अनुभवों के आदान-प्रदान को सक्षम करने के लिए अन्य विश्वसनीय तरीके दिखाते हैं।