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सबसे अच्छा स्मार्ट तराजू पर एक त्वरित नज़र
- सबसे अच्छा समग्र: Eufy स्मार्ट स्केल P1
- सर्वश्रेष्ठ उच्च अंत: कर्डियो बेस 2 वाईफाई स्मार्ट स्केल
- सर्वोत्तम मूल्य: ईटेकसिटी स्मार्ट फिटनेस स्केल
- ऐप के साथ सर्वश्रेष्ठ: फिटबिट आरिया 2 वाईफाई स्मार्ट स्केल
- वाईफाई के साथ बेस्ट: विथिंग्स बॉडी +
- सर्वश्रेष्ठ विशेषताएं: FITINDEX ब्लूटूथ बॉडी फैट स्केल
स्मार्ट तराजू शरीर की संरचना के कई मेट्रिक्स को मापते हैं - न कि केवल आपके वजन को।
आमतौर पर, वे बायोइलेक्ट्रिकल प्रतिबाधा विश्लेषण (बीआईए) का उपयोग करते हैं, जो एक गैर-उपकरण है जो आपके शरीर के माध्यम से एक कमजोर विद्युत प्रवाह भेजकर आपके शरीर की संरचना का मूल्यांकन करता है।
यदि आप मांसपेशियों का निर्माण करने या शरीर में वसा कम करने की उम्मीद कर रहे हैं तो आपके शरीर की संरचना का एक स्नैपशॉट विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है। हालांकि, बड़े स्मार्ट तराजू बाजार यह निर्धारित करने के लिए चुनौतीपूर्ण है कि कौन से उत्पाद उनके मूल्य टैग के लायक हैं।
इस लेख में दिखाए गए स्मार्ट पैमानों को निम्नलिखित मानदंडों के आधार पर चुना गया है:
- उपलब्ध माप
- मूल्य
- कनेक्टिविटी
- अतिरिक्त सुविधाओं
- ग्राहक समीक्षा
यहाँ 2021 के सबसे अच्छे स्मार्ट पैमानों में से 6 हैं।
कीमत पर एक नोट
सामान्य मूल्य श्रेणियों को डॉलर के संकेत ($ से $ $ $) के साथ नीचे दर्शाया गया है। एक डॉलर का संकेत का मतलब है कि उत्पाद बल्कि सस्ती है, जबकि तीन डॉलर के संकेत उच्च लागत का संकेत देते हैं।
मूल्य निर्धारण गाइड:
- $ = $ 50 से कम
- $$ = $50–$100
- $ $ $ = $ 100 से अधिक
सबसे अच्छे स्मार्ट पैमानों पर हेल्थलाइन का चयन
सबसे अच्छा समग्र
यूफी स्मार्ट स्केल पी 1
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अपने स्लिम और स्टाइलिश डिजाइन, सरल सेटअप और उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप के साथ, यूफी स्मार्ट स्केल पी 1 शीर्ष स्लॉट को बाजार पर सबसे अच्छे स्मार्ट स्केल के रूप में लेता है।
यह आपके वजन, दुबला शरीर द्रव्यमान, शरीर में वसा द्रव्यमान, मांसपेशियों, और बेसल चयापचय दर (बीएमआर) सहित शरीर की संरचना के 14 अद्वितीय माप प्रदान करता है, जो इस बात का अनुमान है कि आप दिन भर में कितनी कैलोरी जलाते हैं।
यह आपको एक ही खाते पर 16 उपयोगकर्ताओं के लिए स्वास्थ्य डेटा को ट्रैक करने की अनुमति देता है और ब्लूटूथ का उपयोग करके कई तृतीय-पक्ष फिटनेस एप्लिकेशन के साथ सिंक करता है।
सबसे अच्छा उच्च अंत
QardioBase 2
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यदि आप एक शीर्ष पंक्ति विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो यह स्मार्ट स्मार्ट स्केल सेट अप करने के लिए आसान है, सुविधाओं के साथ पैक किया गया है, और निवेश के लायक है।
आपके वजन को मापने के अलावा, यह शरीर की संरचना के अन्य मेट्रिक्स को ट्रैक करता है, जिसमें आपके शरीर का वसा प्रतिशत, हड्डी और मांसपेशियों का द्रव्यमान और शरीर का पानी प्रतिशत शामिल है।
यह कई लोकप्रिय स्वास्थ्य ऐप के साथ भी संगत है और आपके डेटा को आसानी से प्रसारित करने के लिए वाईफाई और ब्लूटूथ दोनों से जोड़ता है।
साथ ही, यह पूरी तरह से रिचार्जेबल है और एक बार चार्ज करने पर 12 महीने तक चल सकता है।
सबसे अच्छा मूल्य
एतेकित
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मूल्य: $
यह सस्ती स्मार्ट स्केल आपके शरीर की संरचना को 13 अलग-अलग मापों के साथ गहन रूप प्रदान करता है, जिसमें आंत की वसा, उपचर्म वसा, चयापचय उम्र, कंकाल की मांसपेशी और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) शामिल हैं।
यह कई स्वास्थ्य ऐप के साथ आसान एकीकरण भी प्रदान करता है, जिसमें ब्लूटूथ कनेक्टिविटी शामिल है, और आपको असीमित उपयोगकर्ताओं के लिए डेटा संग्रहीत करने की सुविधा देता है।
क्या अधिक है, इसमें आराम और सुरक्षा के लिए एक विस्तृत, स्थिर मंच है और एक बड़ी एलईडी डिस्प्ले है ताकि आप अपने माप को स्पष्ट रूप से देख सकें।
एप्लिकेशन के साथ सबसे अच्छा
फिटबिट आरिया 2 वाई-फाई स्मार्ट स्केल
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Fitbit Aria 2 WiFi स्मार्ट स्केल एक उच्च तकनीक पैमाना है जो आपके स्वास्थ्य की निगरानी के लिए Fitbit ऐप के साथ सिंक करता है।
यह न केवल आपके वजन, शरीर में वसा प्रतिशत, बीएमआई और दुबला शरीर द्रव्यमान को मापता है, बल्कि ऐप पर चार्ट और ग्राफ़ का उपयोग करके दीर्घकालिक रुझानों को भी ट्रैक करता है।
फिटबिट ऐप पर, आप लक्ष्य भी निर्धारित कर सकते हैं, अपने जलयोजन को माप सकते हैं और अपनी गतिविधियों और भोजन का सेवन रिकॉर्ड कर सकते हैं।
स्केल ऑटो आठ से अधिक उपयोगकर्ताओं के लिए डेटा को सिंक करता है और व्यक्तिगत आँकड़ों को निजी रखता है, जिससे यह बड़े परिवारों या घरों के लिए एक बढ़िया विकल्प बन जाता है।
वाईफाई के साथ सबसे अच्छा
Withings शरीर +
अब अमेजॉन पर खरीदारी करेंमूल्य: $ $
यह वाईफाई-सक्षम स्मार्ट स्केल 100 से अधिक लोकप्रिय स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप के साथ स्वचालित रूप से सिंक करता है।
यह आपके वजन को 0.2 पाउंड (100 ग्राम) के भीतर मापता है और आपके शरीर के वसा प्रतिशत, पानी के प्रतिशत, हड्डियों के द्रव्यमान और मांसपेशियों को नियंत्रित करता है।
साथ ही, इसमें पोषण पर नज़र रखने और परिवार के सभी लोगों के लिए उपयुक्त सुविधाएँ शामिल हैं, विशेष रूप से गर्भवती लोगों और शिशुओं के लिए।
यह 8 उपयोगकर्ताओं तक की अनुमति देता है और 18 महीने तक की अतिरिक्त लंबी बैटरी लाइफ का दावा करता है।
सर्वोत्तम पटल
FITINDEX ब्लूटूथ बॉडी फैट स्केल
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शरीर की संरचना के 13 आवश्यक उपायों के साथ, FITINDEX का यह पैमाना न केवल आपके वजन पर नजर रखने में मदद करता है, बल्कि आपके शरीर की चर्बी, अस्थि द्रव्यमान, कंकाल की मांसपेशी, आंत और उपचर्म वसा और भी बहुत कुछ पर नज़र रखता है।
इसमें ब्लूटूथ कनेक्टिविटी शामिल है और यह FITINDEX ऐप के साथ-साथ ऐप्पल हेल्थ, गूगल फिट और सैमसंग हेल्थ जैसे तीसरे पक्ष के ऐप के साथ काम करता है।
इसके अतिरिक्त, यह असीमित उपयोगकर्ताओं को अनुमति देता है, जो इसे परिवारों के लिए लागत प्रभावी और सुविधाजनक विकल्प बनाता है।
सबसे अच्छा स्मार्ट स्केल कैसे चुनें
स्मार्ट स्केल के लिए खरीदारी करते समय विचार करने के लिए कुछ प्रमुख कारक हैं।
शुरुआत के लिए, यह निर्धारित करें कि शरीर रचना के कौन से उपाय आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। सबसे अधिक मापी जाने वाली मीट्रिक में कुछ शामिल हैं:
- शरीर का वजन
- शरीर में वसा प्रतिशत
- हड्डी का द्रव्यमान
- मांसपेशियों
- बीएमआई
- बीएमआर
- शरीर का पानी प्रतिशत
आपको एक स्मार्ट पैमाना भी ढूंढना चाहिए जो आपके पसंदीदा फिटनेस ऐप के साथ अच्छा काम करता है और यह निर्धारित करता है कि यह ब्लूटूथ या वाईफाई कनेक्टिविटी प्रदान करता है या नहीं।
मूल्य, शक्ति स्रोत और उपयोगकर्ताओं की अधिकतम संख्या पर भी विचार करना सुनिश्चित करें।
तल - रेखा
स्मार्ट तराजू शरीर की संरचना के कई मीट्रिक को मापने के लिए एक उपयोगी उपकरण हो सकता है।
स्मार्ट स्केल का चयन करते समय, विचार करें कि यह कौन सी सुविधाएँ प्रदान करता है, साथ ही साथ मूल्य, शक्ति स्रोत, उपयोगकर्ताओं की अधिकतम संख्या और कनेक्टिविटी विकल्प।
आप इस सूची का उपयोग आपके लिए सबसे अच्छा उत्पाद खोजने में मदद करने के लिए भी कर सकते हैं।