पैर दर्द

पैर दर्द इसके कई प्रकार के कारण हो सकते हैं - हानिरहित जैसे गले की मांसपेशियों से लेकर बीमारियाँ जो मृत्यु में समाप्त हो सकती हैं। पैर दर्द का निदान और उपचार पैर दर्द के कारण पर निर्भर करता है।

पैर दर्द क्या है?

दर्द क्षेत्रों पर इंग्राम, दर्द के पाठ्यक्रम और विकास के साथ-साथ दर्द की धारणा में तीव्रता की डिग्री। विस्तार करने के लिए छवि पर क्लिक करें।

पैर दर्द को आम परिभाषा के अनुसार पैर के दर्द या कूल्हे के दर्द से अलग किया जाना चाहिए। इसलिए वे चिंता करते हैं कि पैर और कूल्हे के बीच क्या है। पैर का दर्द फलस्वरूप ऊपरी और निचले पैरों में हो सकता है। वे मांसपेशियों के साथ-साथ tendons, संयोजी ऊतक, रक्त वाहिकाओं या हड्डियों को प्रभावित कर सकते हैं।

विशेष रूप से घुटने का जोड़ पैर पर एक संवेदनशील क्षेत्र है। यदि क्षति या चोटें यहां होती हैं, तो पूरा पैर आमतौर पर प्रभावों से प्रभावित होता है। Tendons और जोड़ों में नुकसान से पैर में दर्द हो सकता है।

पैर के ऊपरी छोर पर यह कूल्हे संयुक्त है, निचले छोर टखने पर, जो कुछ इसी तरह का कारण हो सकता है। विकिरणित या स्थानीयकृत पैर के दर्द को पहले इसके कारणों पर शोध करना चाहिए।

का कारण बनता है

के कारण के रूप में पैर दर्द कई परिस्थितियां हैं। मांसपेशियों, स्नायुबंधन, tendons, नसों, जोड़ों और रक्त वाहिकाओं को कुंद या खून बह रहा चोटों के माध्यम से पैर में दर्द हो सकता है। विशेष रूप से संयुक्त समस्याओं से विकीर्ण दर्द हो सकता है।

यह अलग है कि आप इसे आराम की स्थिति में देखते हैं या जब चलती है। इसके अलावा, फ्रैक्चर और खराब परिसंचरण पैर दर्द में योगदान कर सकते हैं। पैर का दर्द तेज, धड़कन और गर्म हो सकता है, स्थानीय या विकीर्ण हो सकता है। पैर का दर्द अक्सर पैर की गतिशीलता को बाधित करता है। व्यक्ति संवेदी गड़बड़ी, सूजन या गांठ से भी पीड़ित हो सकता है।

फ्रैक्चर, तनाव, संयुक्त समस्याएं, गले की मांसपेशियों और संचार संबंधी विकार आम दर्द को जन्म देते हैं। यह खतरनाक हो जाता है जब रक्त का एक थक्का पैर के दर्द की ओर जाता है। एक घातक अवतार यहां विकसित हो सकता है। ऐसे पैर दर्द की स्थिति में तुरंत डॉक्टर को बुलाया जाना चाहिए।

स्लिप्ड डिस्क, टेंडिनिटिस, वियर एंड टियर, ऑस्टियोपोरोसिस, ट्यूमर या गठिया, वैरिकाज़ नसों या जोड़ों की सूजन के कारण भी पैर में दर्द होता है।

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इस लक्षण के साथ रोग

• घनास्त्रता
• डिस्क प्रोलैप्स
• गठिया
• वैरिकाज - वेंस
• संचार संबंधी विकार

• गठिया
• एड़ी की कील
• मोटापा
• जलते हुए पैर सिंड्रोम
• मधुमेह

• पोलीन्यूरोपैथी
• धूम्रपान करने वाला पैर
• tendinitis
• ऑस्टियोपोरोसिस
• पैर हिलाने की बीमारी

निदान और पाठ्यक्रम

पैर के दर्द के पहचाने गए कारण के आधार पर निदान और पाठ्यक्रम में काफी अंतर होता है। उपचार और आक्षेप का समय एक दिन से लेकर कई महीनों तक हो सकता है। कुछ मामलों में, पैर में दर्द एक ट्यूमर या थ्रोम्बस के कारण होता है और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह घातक हो सकता है।

नैदानिक ​​उद्देश्यों के लिए, एक पहले परिवार के डॉक्टर के पास जाता है, जब तक कि किसी को दर्द के विशिष्ट कारण पर संदेह न हो। पहनने और आंसू, हड्डी के रोगों या संयुक्त क्षति के ज्ञात संकेतों से भी तीव्र या पुरानी पैर दर्द हो सकता है।

नैदानिक ​​उद्देश्यों के लिए या आगे के उपचार के लिए, डॉक्टर आपको एक विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं। फिर एक्स-रे, रक्त परीक्षण, न्यूरोलॉजिकल और अल्ट्रासाउंड परीक्षा, एंजियोग्राम, प्रतिबिंब या संयुक्त पंचर का उपयोग किया जा सकता है। पैर दर्द का निदान करना कई बार मुश्किल हो सकता है।

जटिलताओं

पैर दर्द से जुड़ी जटिलताएं बहुत विविध हो सकती हैं। तीव्रता या प्रकार की घटना के बावजूद, पैर के दर्द के कारणों को स्पष्ट किया जाना चाहिए। पैर का दर्द कम हो सकता है और फिर हफ्तों या महीनों के बाद वापस आ सकता है। दर्द की तीव्रता समान या परिवर्तित, मजबूत या कमजोर हो सकती है। यदि दर्द लंबे समय तक नहीं रहता है, तो इसे पुराने दर्द के रूप में जाना जाता है। विशेषज्ञ एक स्वतंत्र नैदानिक ​​तस्वीर की बात करते हैं।

एक अन्य कोर्स में झुनझुनी और सुन्नता के रूप में संवेदी गड़बड़ी की विशेषता है। पैर या पैर के क्षेत्र में मांसपेशियों की कमजोरी या पक्षाघात भी हो सकता है। इससे पता चलता है कि पैर की नसें एक विशिष्ट बीमारी के कारण शामिल हैं।

नस की विफलता, फ़्लेबिटिस, घनास्त्रता या अल्सरेशन असामान्य नहीं हैं। फ़्लेबिटिस के मामले में, नस की आंतरिक दीवार रक्त के थक्के का कारण बन सकती है जो रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर सकती है। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और वैरिकोफ्लेबिटिस या वैरिकोथ्रोमोसिस के बीच एक अंतर किया जाता है। Phlebothrombosis भी हो सकता है, खासकर महिलाओं में। गंभीर जटिलताओं में दोनों पैरों में पक्षाघात और असामान्य संवेदनाएं शामिल हैं, साथ ही गुदा क्षेत्र और आंतरिक जांघों (ब्रीच एनेस्थेसिया) में सुन्नता भी शामिल है। इसी तरह मूत्राशय, आंत्र और यौन कार्यों का एक विकार।

अन्य जटिलताएँ हो सकती हैं:

• टखने पर मकड़ी नसों का एक कोरोना फोलेक्टेक्टा
• "सफेद शोष" (टखने के क्षेत्र में छोटी त्वचा की नलियों को नुकसान)
• एक अल्सर क्राइसिस वैरिकोसम (पैर अल्सर) या वेनोसुम (खुला पैर)
• क्रोनिक शिरापरक विफलता के कारण लिपोओदेर्मोफिब्रोसिस
• वैरिकेल ब्लीडिंग (वैरिकाज़ नस में चोट)

सबसे खराब स्थिति में, क्रोनिक शिरापरक अपर्याप्तता (पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम) हो सकता है। यह पुरानी शिरापरक विफलता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

पैर के दर्द के अलग-अलग कारण हो सकते हैं और यह अक्सर हानिरहित होता है। हालांकि, मरीजों को एक डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या पैर में दर्द लंबे समय से स्थायी है, बहुत स्पष्ट या अन्य शिकायतों के साथ जुड़ा हुआ है। एक गंभीर स्थिति हो सकती है यदि पैर में जोड़ों में सूजन के साथ पैर में दर्द होता है। यह विशेष रूप से मामला है जब जोड़ों को गरम किया जाता है।

चूंकि यहां एक भड़काऊ बीमारी हो सकती है, इसलिए समस्या को जल्द से जल्द परिवार के चिकित्सक को प्रस्तुत किया जाना चाहिए। यदि दुर्घटना या चोट के तुरंत बाद पैर में दर्द होता है, तो यह भी एक डॉक्टर को देखने के लिए एक संकेत है। इस मामले में संपर्क का पहला बिंदु परिवार चिकित्सक है, जो यदि आवश्यक हो तो रोगी को एक विशेषज्ञ को संदर्भित करेगा।

यदि आप एक पैर में भारीपन, गर्मी, सूजन या सख्त होने के साथ पैर दर्द का अनुभव करते हैं, तो यह एक घनास्त्रता हो सकती है। चूंकि यह जानलेवा बीमारी है, इसलिए इस मामले में तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यदि वैरिकाज़ नसों पहले से ही दिखाई दे रहे हैं या एक शिरापरक रोग ज्ञात है, तो एक फेलोबोलॉजिस्ट द्वारा एक परीक्षा होनी चाहिए। यह भी संचार समस्याओं के लिए पैर का परीक्षण कर सकता है।

यदि यह बछड़ा दर्द होता है जो आपके चलने पर बेहतर होता है और रुकने पर बेहतर होता है, तो यह धमनीकाठिन्य हो सकता है, जो अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो दिल का दौरा पड़ सकता है। इसलिए दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि आप पहले एक पारिवारिक चिकित्सक से मिलें।

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उपचार और चिकित्सा

का उपचार पैर दर्द कारण पर निर्भर करता है। गले की मांसपेशियों, मैग्नीशियम, आराम और समय सहायता के साथ, गठिया की गर्मी और दर्द निवारक उपचारों के साथ। फ्रैक्चर से पैर का दर्द चिकित्सकीय रूप से स्थिर या संचालित होना चाहिए, साथ ही चोट या संयुक्त क्षति भी।

हालांकि, अन्य मामलों में, मध्यम व्यायाम चिकित्सा दर्द को कम करने में मदद करती है। तथाकथित प्रेत दर्द भी जाना जाता है, जिसका इलाज असंभव है। पैर के दर्द का कारण बनने वाला अंग पहले ही विच्छिन्न हो चुका है। परिसंचरण विकारों का उपचार व्यायाम चिकित्सा और दवा के साथ किया जा सकता है, लेकिन आहार परिवर्तन के साथ भी।

कभी-कभी पैर के जोड़ों पर संचालन आवश्यक होता है। नस संबंधी दर्द का इलाज सपोर्ट स्टॉकिंग्स या स्क्लेरोथेरेपी से किया जा सकता है। यदि एक पैर छोटा है, तो जूता को आर्थोपेडिक रूप से समायोजित किया जा सकता है। दर्द निवारक या कोर्टिसोन का उपयोग विभिन्न प्रकार के पैर दर्द के लिए किया जा सकता है।

अन्यथा, फिजियोथेरेपी, स्नान चिकित्सा, आर्थोपेडिक घूमना एड्स, गर्मी उपचार, मांसपेशियों के प्रशिक्षण या आराम पैर के दर्द के लिए सबसे अच्छा उपाय हैं।

आउटलुक और पूर्वानुमान

पैर के दर्द के लिए जरूरी नहीं है कि उसे कोई चिकित्सकीय जटिलता हो और कुछ गतिविधियों के दौरान या जब पैर ओवरलोड हो जाते हैं। इन मामलों में, पैर का दर्द अपेक्षाकृत सामान्य है और समय के साथ दूर चला जाएगा जब पैर आराम करने में सक्षम होंगे।

यदि पैर दर्द बना रहता है और अपने आप दूर नहीं जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। इस मामले में, पैर का दर्द एक अन्य समस्या से संबंधित हो सकता है। पैर का दर्द भी मधुमेह के साथ बहुत बार होता है और इस बीमारी का एक संकेत है। एक चिकित्सक को हमेशा सलाह दी जानी चाहिए अगर दर्द बना रहता है और शारीरिक गतिविधि के बिना भी होता है।

यदि पैर के दर्द का इलाज नहीं किया जाता है, तो गले की मांसपेशियों और ऐंठन विकसित हो सकती है। यह आमतौर पर और भी अधिक दर्द की ओर जाता है, जिसे शल्य चिकित्सा द्वारा इलाज जारी रखना चाहिए। यदि भार बहुत अधिक है, तो पैरों को आराम करने और मांसपेशियों को आराम करने की आवश्यकता होती है। यदि पैरों को यह आराम नहीं मिलता है, तो पैर का दर्द भी खराब हो जाता है और आगे की जटिलताओं में बदल सकता है।

रोग का सटीक कोर्स प्रभावित व्यक्ति की शारीरिक स्थिति पर बहुत अधिक निर्भर करता है।

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निवारण

विशेष रूप से घुटने का जोड़ पैर पर एक संवेदनशील क्षेत्र है। यदि क्षति या चोटें यहां होती हैं, तो पूरा पैर आमतौर पर प्रभावों से प्रभावित होता है।

पैर दर्द को रोकने के लिए अक्सर ऐसा नहीं किया जा सकता है। हालांकि, अच्छे जूते, स्वस्थ बैठने या मध्यम व्यायाम बहुत कुछ करते हैं। आप बहुत सारे आंदोलन के साथ टूटने और पहनने के संकेतों के खिलाफ कुछ कर सकते हैं। राहत मुद्राएं आमतौर पर अधिक हानिकारक होती हैं।

जो लोग स्पोर्टी होते हैं, वे आमतौर पर दुर्घटनाओं में कम नुकसान उठाते हैं और पैर में दर्द होने के बाद फिर से जल्दी से अधिक वजन डाल सकते हैं। वह ऑपरेशन के बाद तेजी से ठीक हो जाता है। कुछ लकवाग्रस्त लोगों के लिए, पैर दर्द एक वास्तविक आशीर्वाद है क्योंकि जो कोई भी अपने पैरों को महसूस कर सकता है वह सुधार पर भरोसा कर सकता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

पैर दर्द के मामले में, एक डॉक्टर को केवल कुछ मामलों में परामर्श करने की आवश्यकता होती है, यह शिकायत आमतौर पर अपने आप ही गायब हो जाती है और अलग से इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपको पैर में दर्द है, तो आपको प्रश्न में पैर पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए, या फिर भी बेहतर है, इस पर कोई दबाव नहीं डालना चाहिए। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, इसमें व्यायाम न करना भी शामिल है। इससे पैर अपने आप ठीक हो जाता है और समस्या से लड़ सकता है और पैर का दर्द आमतौर पर कुछ दिनों या हफ्तों के बाद गायब हो जाता है।

यदि पैर दर्द हमेशा एक निश्चित आंदोलन या एक निश्चित खेल के साथ होता है, तो एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए जो इस आंदोलन पर करीब से नज़र रखेगा। यहां यह मामला हो सकता है कि पैर का दर्द अंदरूनी वाहिकाओं की एक बीमारी है, जिसे अलग तरीके से इलाज किया जाना चाहिए।

यदि पैर में दर्द होता है, तो इसका इलाज घर पर भी किया जा सकता है। दर्द निवारक दवाओं को यहां नहीं लेना चाहिए। एक मरहम या क्रीम जो प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है, आदर्श है। यह क्रीम क्षेत्र में पैर को सोखता है, इसे ठंडा करता है और जिससे दर्द से राहत मिलती है। इस तरह की क्रीम या मलहम का उपयोग बहुत लंबे समय तक नहीं किया जाना चाहिए। यदि पैर में दर्द बना रहता है, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक या आर्थोपेडिक सर्जन से परामर्श करें।