ए लैबिलिटी को प्रभावित करता है बुनियादी मूड में मजबूत और तेजी से उतार-चढ़ाव की विशेषता है। यहां तक कि थोड़ी सी भी उत्तेजना महत्वपूर्ण मिजाज को ट्रिगर कर सकती है। मूड परिवर्तन सामान्य हार्मोनल परिवर्तनों के साथ-साथ पैथोलॉजिकल जैविक प्रक्रियाओं की अभिव्यक्ति हो सकता है।
लैबिलिटी पर क्या असर होता है?
मासिक धर्म से पहले या गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को विशेष रूप से प्रभावित किया जाता है।© Sondem - stock.adobe.com
प्रभावित अस्थिरता को मूल मनोदशा में तेजी से बदलाव की विशेषता है, जो अक्सर किसी भी ध्यान देने योग्य बाहरी कारण के बिना होती है। इस मानसिक स्थिति को मूड लायबिलिटी के रूप में भी जाना जाता है। प्रभावित व्यक्ति मिजाज के बारे में जानते हैं, लेकिन उन्हें पैथोलॉजिकल या शर्मनाक नहीं मानते हैं। प्रभावित होने की स्थिति में, भावनाओं में तेजी से बदलाव होता है (प्रभावित होता है), जिससे भावनाओं की अवधि आमतौर पर केवल बहुत कम होती है।
तो क्रोध जल्दी से दुःख में बदल सकता है या दुःख जल्दी से आनन्द में। प्रभावित प्रयोगशाला बाह्य रूप से पेश किए गए प्रभावों के लिए अत्यधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करती है। वह अब बाहर से आने वाली भावनाओं को अलग नहीं कर सकता है और उन पर अपनी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में असमर्थ है। उदाहरण के लिए, भावनाएँ, जल्दी से "जयकार करने के लिए उच्च" से "मौत के लिए दुखी"।
ये मिजाज विकास या हार्मोनल परिवर्तनों के कुछ चरणों में पूरी तरह से सामान्य हो सकते हैं। यह अन्य बातों के अलावा, बचपन, यौवन, रजोनिवृत्ति या मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल परिवर्तन पर लागू होता है। गर्भावस्था के दौरान मूड परिवर्तन भी जल्दी हो सकता है। हालांकि, कई रोग प्रक्रियाएं भी होती हैं जो प्रभावित होने की संभावना से जुड़ी होती हैं।
का कारण बनता है
प्रभावित लैबिलिटी के कारण विविध हो सकते हैं। अक्सर ये सामान्य प्रतिक्रियाएं होती हैं जो हार्मोनल परिवर्तन के दौरान होती हैं। मासिक धर्म से पहले या गर्भावस्था के दौरान महिलाएं विशेष रूप से प्रभावित होती हैं। तेजी से बदलते प्रभाव बच्चों में भी सामान्य हैं। यौवन के दौरान विशेष रूप से मिजाज का उच्चारण किया जाता है। रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए भी यही सच है।
हार्मोनल परिवर्तन के दौरान या विकास प्रक्रियाओं के दौरान, शारीरिक असामान्यताएं अक्सर होती हैं, जो मूड स्विंग के रूप में बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य होती हैं। हालांकि, ऐसी कई शारीरिक और मानसिक बीमारियां भी हैं जो गंभीर रूप से प्रभावित होने की संभावना से जुड़ी हैं।
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प्रभावित प्रयोगशालाएँ द्विध्रुवी भावात्मक विकार में विशेष रूप से चरम हैं, जिसे पहले मैनिक-डिप्रेसिव बीमारी के रूप में भी जाना जाता था। इस विकार में, उदास मनोदशा के चरण दृढ़ता से उत्साहपूर्ण चरणों के साथ होते हैं। इन चरणों के बीच, बीमारी की अगली कड़ी आने तक रोगी की स्थिति अस्थायी रूप से सामान्य हो सकती है।
अवसादग्रस्तता के चरणों में, प्रभावित व्यक्ति कभी-कभी आत्मघाती भी होता है, जबकि उन्मत्त अवस्था में वह सर्वशक्तिमान की भावनाओं को विकसित करता है। इस नैदानिक तस्वीर में, बिना ड्राइव के चरणों के साथ वैकल्पिक रूप से वृद्धि हुई ड्राइव के चरण। यहां तक कि उन्माद के बिना अवसाद कुछ रोगियों में मूड स्विंग की विशेषता है।
विशेष रूप से सुबह उठने के बाद, मूड अपने पूर्ण निम्न स्तर पर है। हालांकि, दिन के दौरान मूड में सुधार अक्सर होता है। बॉर्डरलाइन विकारों के साथ अक्सर मूड स्विंग भी होता है। यहां तक कि छोटी-छोटी घटनाएं भी मूड बदलने के लिए काफी होती हैं। इसके अलावा, प्रयोगशालाओं को प्रभावित अक्सर स्किज़ोफ्रेनिया के शुरुआती चरणों में होता है। व्यक्तित्व विकारों के कई रूप भी भावात्मकता से जुड़े हैं।
बेशक, तनाव या संघर्ष की स्थिति में मजबूत मनोवैज्ञानिक तनाव भी महत्वपूर्ण मिजाज को जन्म दे सकता है। लैबिलिटी को प्रभावित करने का एक अन्य कारण अल्जाइमर जैसे डिमेंशिया की शुरुआत भी हो सकती है। शराब या मादक पदार्थों की लत जैसे व्यसनों के साथ, हमेशा एक प्रभावहीनता होती है। मजबूत मिजाज के अन्य कारणों में ब्रेन ट्यूमर या हार्मोनल बीमारियां जैसे ओवरएक्टिव थायराइड शामिल हैं।
निदान और पाठ्यक्रम
यदि आपके पास गंभीर और लगातार मिजाज है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। डॉक्टर तब स्पष्ट कर सकते हैं कि क्या प्रभावित लैबिलिटी एक सामान्य हार्मोनल परिवर्तन के हिस्से के रूप में होती है या यह एक रोग प्रक्रिया की अभिव्यक्ति है या नहीं। एक व्यापक एनामनेसिस इसके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
डॉक्टर पूछते हैं, अन्य बातों के अलावा, मिजाज में कितनी बार और कितनी गंभीर है, क्या कुछ ट्रिगर हैं और कौन से अतिरिक्त लक्षण होते हैं। इसके अलावा, कुछ संज्ञानात्मक परीक्षणों को अंजाम दिया जा सकता है, जो इस बात की जानकारी देते हैं कि क्या एक गंभीर मनोभ्रंश, अवसाद या एक अन्य मानसिक विकार मौजूद है।
प्रभावित लैबिलिटी के शारीरिक कारणों का पता लगाने के लिए, न्यूरोलॉजिकल परीक्षाएं की जाती हैं और हार्मोन स्तर या विटामिन की स्थिति निर्धारित की जाती है। यह साथ के लक्षणों पर भी निर्भर करता है कि क्या कुछ इमेजिंग प्रक्रियाएं जैसे एमआरआई, सीटी या एक ईईजी और एक ईकेजी आवश्यक हैं।
जटिलताओं
अपने आप में, "जटिलताओं" को नाम देना मुश्किल या असंभव भी है जो कि देयता को प्रभावित करने के संदर्भ में उत्पन्न हो सकता है। यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विभिन्न मानसिक बीमारियों के संदर्भ में विकलांगता को प्रभावित किया जा सकता है, लेकिन विकास के एक निश्चित चरण की एक सामान्य परिस्थिति के रूप में भी। इसलिए प्रभावित होने की अस्थिरता केवल एक लक्षण है और एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है और इसके अलावा, हमेशा एक बीमारी का संकेत नहीं देती है।
एक मानसिक बीमारी के संदर्भ में विकलांगता को प्रभावित करने वाली धारणा के आधार पर, हालांकि, यह कहा जा सकता है कि इससे कुछ काफी खतरनाक व्यवहार उत्पन्न होते हैं, जिसे व्यापक अर्थों में "जटिलताओं" के रूप में समझा जा सकता है। इसमें शामिल है, उदाहरण के लिए, अत्यधिक आक्रामकता जो कि बेकाबू क्रोध के परिणामस्वरूप हो सकती है। इस तरह के एक बेकाबू क्रोध एक प्रभावित दायित्व के संदर्भ में अपेक्षाकृत आसानी से हो सकता है और कुछ परिस्थितियों में संबंधित व्यक्ति को असामान्य तरीके से व्यवहार करने के लिए प्रेरित करता है।
प्रभावितों या मनोदशाओं के नियंत्रण की कमी प्रभावितता की पहचान है और इसलिए इसे जटिलता के रूप में नहीं देखा जा सकता है। जटिलताओं केवल इन बेकाबू मूड और भावनाओं से उत्पन्न होती हैं। आत्म-चोट या आत्मघाती व्यवहार भी एक साथ प्रभावित हो सकता है। हालांकि, कई व्यवहारों को जटिलताओं या परिणामों की तुलना में अतिरिक्त लक्षणों के रूप में देखा जाने की अधिक संभावना है। अंत में, यह कहा जा सकता है कि विभिन्न "अवांछनीय" और कभी-कभी खतरनाक व्यवहार के परिणामस्वरूप अस्थिरता प्रभावित हो सकती है।
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
लैबिलिटी को प्रभावित करने के मामले में, यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि यह कितने समय तक रहता है और किस समय अंतराल पर इसकी पुनरावृत्ति होती है। एक डॉक्टर से हमेशा सलाह ली जानी चाहिए यदि प्रभावित देयता संबंधित व्यक्ति पर बोझ की ओर जाता है, जिसे वह या उसके पर्यावरण समस्याग्रस्त मानते हैं। गंभीरता और कारण के आधार पर, व्यवहार युक्तियाँ बहुत मददगार हो सकती हैं, खासकर शुरुआत में।
अधिक गंभीर मामलों में, एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित हैं। प्रभावित लैबिलिटी के साथ समस्या यह है कि प्रभावित लोग अक्सर डॉक्टर की यात्रा से सलाह के लिए बहुत मुश्किल से प्रतिक्रिया करते हैं। आमतौर पर सामाजिक अलगाव की एक क्रमिक प्रक्रिया होती है जो वर्षों तक चलती है। महत्वपूर्ण कार्य तब अक्सर एक दिन से दूसरे दिन तक महारत हासिल नहीं कर सकते हैं। एक बार जब यह बिंदु पहुंच गया है, तो रोगी अब अपने दम पर डॉक्टर से परामर्श करने में सक्षम नहीं है।
इसलिए, प्रभावितता के मामले में समय पर मदद की आवश्यकता है। प्रभावित व्यक्ति से निपटने के लिए एक निश्चित वृत्ति और अच्छी सहानुभूति की आवश्यकता होती है। चूंकि प्रभावित व्यक्ति के रिश्तेदारों के लिए प्रबंधन करने के लिए लैबिलिटी अक्सर बहुत मुश्किल होती है, इसलिए डॉक्टर से सलाह लेना उनके लिए उचित होता है। एक परामर्श में, आप एक विशेषज्ञ से मूल्यवान सलाह प्राप्त करेंगे जो रोजमर्रा की जिंदगी में बदलते प्रभावों का मुकाबला करने में सहायक हो सकता है। रिश्तों को समझाया जाता है और पर्यावरण के लिए तनावपूर्ण स्थितियों को कम किया जा सकता है।
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उपचार और चिकित्सा
यदि गर्भावस्था, यौवन या प्रीमेन्स्ट्रुअल चरण में लैबिलिटी प्रभावित होती है, तो चिकित्सा आवश्यक नहीं है। इन चरणों के दौरान मूड स्विंग होते हैं। हालांकि, यदि प्रभावित होने की संभावना लगातार है और इसे शारीरिक समायोजन चरण के साथ जोड़ा नहीं जा सकता है, तो इसे निश्चित रूप से इलाज किया जाना चाहिए। थेरेपी तब अंतर्निहित बीमारी पर निर्भर करती है।
द्विध्रुवी विकार का इलाज एंटीडिपेंटेंट्स के साथ किया जाता है। ये सक्रिय तत्व मस्तिष्क के चयापचय में सीधे हस्तक्षेप करते हैं और मूड को हल्का करने में मदद करते हैं। कई मानसिक बीमारियों के मामले में, मनोचिकित्सा के हिस्से के रूप में कारण की भी जांच होनी चाहिए। अक्सर यह बचपन में एक दर्दनाक अनुभव से शुरू होता है। एक प्रभावी चिकित्सा अक्सर इसकी खोज के बाद ही संभव है। कार्बनिक कारणों के साथ, बीमारी के ठीक होने के बाद प्रभावित होने की संभावना गायब हो जाती है।
आउटलुक और पूर्वानुमान
प्रभावितता में सुधार की संभावना इसके कारण पर निर्भर करती है। लैबिलिटी को प्रभावित करते हैं, जो शारीरिक बीमारियों के लक्षण के रूप में होता है, आमतौर पर उनके साथ गायब हो जाता है या उनके साथ रहता है (स्थायी कार्बनिक पदार्थों के मामले में)।
बच्चों में, प्रभावित होने की संभावना सामान्य हो सकती है। उम्र के साथ इसमें सुधार होता है। वयस्कों में भी, भावुकता हमेशा बीमारी या गहरी मनोवैज्ञानिक समस्या का संकेत नहीं है। यह विशेष रूप से सच है अगर यह केवल कुछ स्थितियों में होता है - उदाहरण के लिए एक भावनात्मक फिल्म के दौरान।
महिलाओं में प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस), प्रभावित कर सकता है लसीका एक चक्रीय पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है। इस संदर्भ में, यह एक आवर्ती लक्षण है, हालांकि, केवल शायद ही कभी स्थायी तनाव की ओर जाता है।
प्रसव के बाद प्रसवोत्तर अवसाद के लिए एक अच्छा रोग का निदान है, खासकर अगर सामाजिक वातावरण स्थिर है। हालांकि, पिछले अवसाद और अन्य तनावपूर्ण कारक शीघ्र ठीक होने की संभावना को खराब कर सकते हैं।
व्यक्तित्व विकारों के लिए रोग का निदान नहीं है। हालांकि, उचित उपचार और पर्याप्त प्रेरणा के साथ, कई मामलों में महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त किए जा सकते हैं। व्यक्तित्व विकार लगभग हमेशा उम्र के साथ कमजोर होता है। व्यक्तित्व विकारों के साथ भी, बीमारी के पाठ्यक्रम पर एक स्थिर वातावरण का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कार्य, परिवार और मित्र इसमें केंद्रीय भूमिका निभाते हैं।
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कई संभावित कारणों की वजह से, प्रभावित होने की संभावना को रोकने के लिए कोई विशेष सिफारिशें नहीं दी जा सकती हैं। संतुलित आहार, भरपूर व्यायाम और थोड़े तनाव के साथ एक स्वस्थ जीवनशैली से भावात्मक अस्थिरता की संभावना कम हो जाती है।
चिंता
प्रभावितता के साथ, अनुवर्ती देखभाल अपेक्षाकृत कठिन साबित होती है और इसे आसानी से नहीं किया जा सकता है। आगे की जटिलताओं और शिकायतों से बचने के लिए सबसे पहले और सबसे पहले, इस बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए। प्रभावित लैबिलिटी का एक पूर्ण उपचार हमेशा संभव नहीं होता है।
ज्यादातर मामलों में, प्रभावित व्यक्ति को इस बीमारी के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार लेना पड़ता है। परिवार और दोस्त भी रोगी को रोग के लक्षणों को इंगित कर सकते हैं और प्रभावित लोगों को चिकित्सा की सलाह दे सकते हैं। यह भी बाहर किया जाना चाहिए जब तक कि लैबिल को प्रभावित करने के लक्षण पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते।
लक्षणों को कम करने और प्रभावित व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए दोस्तों और परिवार के साथ बातचीत भी बहुत उपयोगी हो सकती है। प्रभावित होने वाले अन्य रोगियों के साथ संपर्क रोग के आगे के पाठ्यक्रम पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, क्योंकि इससे अक्सर सूचनाओं का आदान-प्रदान हो सकता है।
चूंकि दवा भी लेनी होती है, इसलिए नियमित सेवन सुनिश्चित करना चाहिए। संभावित इंटरैक्शन को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। जब तक बीमारी ठीक नहीं हो जाती तब तक सेवन जारी रखना चाहिए।
आप खुद ऐसा कर सकते हैं
अंतर्निहित बीमारी के आधार पर, जो प्रभावित होते हैं वे विभिन्न स्तरों पर उनके प्रभावित होने की संभावना को प्रभावित कर सकते हैं। कुछ भी जो शरीर में सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक प्रक्रियाओं के बीच संतुलन का समर्थन करता है, प्रभावी है। इसमें शामिल हैं: विटामिन और खनिजों की पर्याप्त आपूर्ति के साथ एक स्वस्थ, संतुलित आहार, तनाव से निपटने, खेल गतिविधियों और ताजी हवा में भरपूर व्यायाम। माना जाता है कि प्रकृति के अनुभव, विभिन्न विश्राम विधियों के साथ-साथ पर्याप्त गुणवत्ता और नींद की मात्रा एक अधिक संतुलित रोजमर्रा की जिंदगी के आधार के रूप में जल्दी से पुन: उत्पन्न करने की क्षमता को बढ़ावा देती है।
सिद्धांत रूप में, प्रभावित लोगों से बात करने में मदद मिलती है, उदाहरण के लिए स्व-सहायता समूह या ऑनलाइन फ़ोरम में। पारंपरिक चिकित्सा देखभाल के अलावा, कुछ रोगियों को वैकल्पिक और प्राकृतिक उपचार से और अंतर्निहित बीमारी के अनुरूप आहार की खुराक से लाभ होता है। हालांकि, इनको बिना डॉक्टरी सलाह के नहीं लेना चाहिए।
शौक, पालतू जानवर और जानबूझकर समय-समय पर उपयोग किया जाता है, जिसमें जीवन का आनंद लेने की क्षमता को प्रशिक्षित किया जाता है, रोजमर्रा की जिंदगी में तनाव और विश्राम के बीच संतुलन स्थापित करने में भी महत्वपूर्ण योगदान देता है। किसी के जीवन के हिस्से के रूप में बेकाबू मूड को स्वीकार करने और इसे इस तरह से पहचानने के लिए सहायक स्व-चिकित्सा का यह एक समझदार लक्ष्य हो सकता है। उपर्युक्त स्व-सहायता मॉड्यूल का संयोजन मुख्य अंतर्निहित बीमारी की चिकित्सीय आवश्यकताओं के समन्वय में व्यक्तिगत मानकों के अनुसार सबसे प्रभावी ढंग से काम करता है।