घुटनों के बल

घुटनों के बल पैरों के जन्मजात मिथ्याकरण का एक परिणाम है, जिसे मॉडरेशन में ठीक किया जा सकता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो घुटनों को मोड़ने से असुविधा हो सकती है।

क्या हैं घुटनों के बल?

के कार्यकाल के तहत घुटनों के बल एक सामान्य सीधी स्थिति की तुलना में पैरों के झुकने का एक निश्चित प्रकार समझता है। अंतर के दो रूपों के बीच एक अंतर किया जाता है, अर्थात् योनि की स्थिति, जिसका अर्थ है कि धनुष-पैर पैर, और वाल्गस स्थिति, जिसे दस्तक-घुटने के रूप में भी जाना जाता है। बाद की स्थिति में, घुटने के जोड़ से देखा गया, ऊपरी और निचले पैर 186 ° से अधिक के कोण पर हैं।

का कारण बनता है

के कारणों घुटनों के बल को जन्मजात नहीं माना जाता है, लेकिन यह अप्रत्यक्ष रूप से पैरों के एक मिसलिग्न्मेंट से उत्पन्न होने के लिए कहा जाता है, जो कि, हालांकि, जन्मजात है। बच्चों में, घुटनों के घुटने सामान्य होते हैं और "फिर से बढ़ते हैं"।

हालांकि, वहाँ भी घुटने के घुटनों के रूप होते हैं जो संयोजी ऊतक की जन्मजात कमजोरी के परिणामस्वरूप होते हैं। हड्डियों की विकृति, हालांकि - उपरोक्त राय के विपरीत - जन्मजात हो सकती है।

इस तरह की खराबी तथाकथित धनुषाकार मेहराब हैं, जिसमें, जैसा कि नाम से पता चलता है, पैर एक ऐसी स्थिति में है जो किनारे से थोड़ा बाहर की तरफ झुका हुआ है। इसके अलावा, पैर को इस तरह के एक मिसलिग्न्मेंट में उतारा जाता है, अर्थात यह फर्श पर सपाट होता है, क्योंकि पैर की प्राकृतिक गद्दी का उपयोग मिसलिग्न्मेंट में नहीं किया जाता है।

परिणाम यह है कि घुटने के संबंध में पैर एक प्रतिकूल स्थिति में हैं। घुटने पर निचले पैर का "लीवर जैसा" प्रभाव पैर के विकास को बाधित करता है, और बाद में यह घुटने और कूल्हे की समस्याओं को भी जन्म दे सकता है।

बचपन में अनुपचारित रिकेट्स एक कारण हो सकता है। रिकेट्स में, हड्डियां ठीक से सख्त नहीं होती हैं और विकृत हो जाती हैं क्योंकि वे शरीर के वजन का पूरी तरह से समर्थन नहीं कर सकते हैं। बदले में, रिकेट्स का कारण वसा में घुलनशील विटामिन डी की कमी हो सकती है। यही कारण है कि बच्चों को अलोकप्रिय कॉड यकृत तेल दिया जाता था। फॉस्फेट की कमी से रिकेट्स को भी ट्रिगर किया जा सकता है। एक तो हाइपोफॉस्फेटसिया की बात करता है।

पूरी चीज घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को जन्म दे सकती है, एक तथाकथित गोनेरोथ्रोसिस। इसके अलावा, घुटने के घुटनों के साथ, जांघ की हड्डी का जोड़ अधिक तनावग्रस्त होता है और इस प्रकार बाहरी मेनिस्कस भी होता है। इससे पार्श्व ऑस्टियोआर्थराइटिस भी हो सकता है।

घुटने के घुटनों के अन्य संभावित कारणों में टूटी हुई हड्डियां हैं, रजोनिवृत्ति और मोटापे के दौरान हार्मोनल परिवर्तन।

निदान और पाठ्यक्रम

निदान उपस्थिति के आधार पर और एक तथाकथित ट्रेडमिल की मदद से किया जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए भी एक्स-रे तकनीक का उपयोग किया जाता है। उत्तरार्द्ध दस्तक-घुटनों के मामूली आकार पर भी लागू होता है, जो बाहर से देखना मुश्किल है।

लेकिन विभिन्न शिकायतों के आधार पर एक निदान भी किया जा सकता है जो कि घुटनों के घुटने के साथ आम हैं। यह वह जगह है जहाँ घुटने की संयुक्त समस्याएं सबसे अधिक दिखाई देती हैं। यह प्रक्रिया कपटी रूप से विकसित हो सकती है और गठिया के रूप की समस्याओं का कारण होगी।

हिप संयुक्त समस्याएं पैरों की एक्स-स्थिति का भी संकेत दे सकती हैं। ऑर्थोपेडिक सर्जन यह निर्धारित करने के लिए पैरों के एक मिसलिग्न्मेंट का उपयोग भी कर सकता है कि क्या घुटनों को मोड़ने की प्रवृत्ति है। यदि निदान कम उम्र में किया जाता है, तो पाठ्यक्रम सबसे अच्छा प्रभावित हो सकता है।

जटिलताओं

एक नियम के रूप में, घुटनों के घुटने संबंधित व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। रोगी बहुत गंभीर आंदोलन प्रतिबंधों और इस प्रकार अपने रोजमर्रा के जीवन में गंभीर प्रतिबंधों से पीड़ित हैं। इसके अलावा, यह चिढ़ा या बदमाशी का कारण बन सकता है, खासकर बच्चों या युवा लोगों के बीच।

परिणामस्वरूप, कई रोगी अवसाद या मानसिक विकारों से भी पीड़ित होते हैं। ज़ोरदार गतिविधियों या खेल गतिविधियों को करना भी रोगी के लिए आसानी से संभव नहीं है। यह बाल विकास को भी सीमित करता है। घुटने के घुटने भी गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे घुटने में दर्द होता है, जिससे ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है।

अस्थि भंग भी अधिक बार होता है, जिससे प्रभावित लोगों को दुर्घटनाओं और अन्य खतरों से खुद को अधिक सुरक्षित रखना पड़ता है। एक नियम के रूप में, सर्जिकल हस्तक्षेप की मदद से घुटनों का इलाज अपेक्षाकृत अच्छी तरह से किया जा सकता है। पहले की प्रक्रिया होती है, पूर्ण इलाज की संभावना अधिक होती है। कोई जटिलताएं नहीं हैं। इसके अलावा, रोगी अक्सर परीक्षाओं पर और insoles पहनने पर निर्भर होते हैं। रोगी के जीवन प्रत्याशा पर नाक के घुटनों का नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

आदर्श की तुलना में सीधे घुटने शरीर के आकार में एक दृश्य परिवर्तन है। फिर भी, वे प्रभावित लोगों की एक बड़ी संख्या के लिए किसी भी बीमारी के मूल्य का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं। शारीरिक या मानसिक अनियमितता या तनाव की स्थिति होने पर डॉक्टर से सलाह ली जानी चाहिए। दृश्य दोष के कारण भावनात्मक पीड़ा की स्थिति में, संबंधित व्यक्ति को चिकित्सीय सहायता और सहायता की आवश्यकता होती है। असामान्यताओं से निपटना सीखना चाहिए ताकि कोई मनोवैज्ञानिक क्रम या बीमारी विकसित न हो।यदि बच्चे के विकास की प्रक्रिया के दौरान अनियमित हरकत होती है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

दर्द, अस्थिर चाल या खराब मुद्रा के मामले में, लक्षणों को स्पष्ट और जांच की जानी चाहिए। दीर्घकालिक क्षति से बचने और असमान आसन को रोकने के लिए, एक डॉक्टर को देखने की सलाह दी जाती है। यदि शारीरिक गतिविधियों को केवल महान प्रयास के साथ किया जा सकता है या यदि मांसपेशियों की प्रणाली में अनियमितताएं हैं, तो असामान्यताओं पर डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। यदि शारीरिक लचीलापन कम हो जाता है या जोड़ों में समस्या होती है, तो चिकित्सा सहायता भी लेनी चाहिए। कंकाल प्रणाली में बदलाव के बारे में जल्द ही एक डॉक्टर के साथ चर्चा की जाती है, तेजी से विनियमन के उपाय किए जा सकते हैं। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि विकास को जल्द से जल्द स्पष्ट किया जाए, खासकर घुटनों के बल।

उपचार और चिकित्सा

जब विकास के चरण में घुटनों के बल शो, चिकित्सा शायद ही कभी आवश्यक है। हालांकि, अगर यौवन के दौरान 20 ° से अधिक का अक्ष विचलन होता है, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

इसके लिए कई संभावनाएं हैं:

• विकृति को ठीक करने के लिए हड्डी के एक छोटे टुकड़े को शल्यचिकित्सा से हटा दिया जाता है।

• ग्रोथ प्लेट अस्थायी रूप से कड़ी हो जाती है ताकि पैर आगे न बढ़े।

• ग्रोथ प्लेट स्थायी रूप से कठोर हो जाती है, तब भी पैर आगे नहीं बढ़ सकता है।

विकृति का बहुत अधिक उच्चारण नहीं होने पर रिकेट्स के कारण होने वाला घुटना अपने आप ही हल कर सकता है। उत्तरार्द्ध मामले में, मांसपेशियों को बाहरी कोण को मजबूत करेगा।

पैरों की स्थिति को थोड़ा ठीक करने के लिए जूतों के लिए बनाया गया एक अन्य उपचार विकल्प है। खटखट घुटनों के साथ आप संबंधित पैर के नीचे अंदर को मजबूत करेंगे। घुटने के जोड़ को फिर बाहरी दिशा में अधिक लोड किया जाता है।

निवारण

के प्रोफिलैक्सिस के लिए घुटनों के बल मूल रूप से केवल विकृति के खिलाफ एक ऑपरेशन संभव होगा। इसके अलावा, यदि विकास अभी तक पूरा नहीं हुआ है, तो विकास प्लेट निर्जन हो सकती है। ऐसा करने के लिए, हड्डी की उम्र तब निर्धारित की जानी चाहिए।

चिंता

अनुवर्ती उपचार आवश्यक है, अगर घुटने के घुटनों को शल्यचिकित्सा प्रक्रिया के हिस्से के रूप में ठीक किया गया हो जैसे ओस्टियोटमी। ऑपरेशन के बाद, रोगी को लगभग चार से पांच दिनों तक क्लिनिक में रहना पड़ता है। यदि इस अवधि के दौरान कोई जटिलता नहीं है, जैसे कि स्पष्ट सूजन, तो वह घर लौट सकता है।

ओस्टियोटमी के बाद पहले दो से तीन सप्ताह के दौरान, उपचारित पैर को लगातार संरक्षित किया जाना चाहिए। इसका मतलब है कि 20 से 30 किलोग्राम से अधिक भार नहीं हो सकता है। रोगी लगभग चार से छह सप्ताह के लिए समर्थन के लिए प्रकोष्ठ बैसाखी का उपयोग करता है। क्योंकि कोण-स्थिर प्लेट सिस्टम अब ऑपरेशन के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है, पैर पर एक पूर्ण भार तीन सप्ताह के बाद किया जा सकता है, लेकिन यह व्यक्तिगत उपचार प्रक्रिया पर भी निर्भर करता है।

विशिष्ट फिजियोथेरेपी, घुटनों के घुटने के अनुवर्ती उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रोगी विशेष फिजियोथेरेपी अभ्यास करता है जो उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। बाद में, तैराकी या साइकिल चलाना जैसी हल्की खेल गतिविधियाँ फिर से संभव हैं।

युवा रोगियों में, इस्तेमाल की जाने वाली धातु की प्लेटों को शल्य चिकित्सा से हटाया जा सकता है। हालांकि, प्रभावित लोगों में से कई बिल्कुल भी नहीं हटाना चाहते हैं, क्योंकि प्लेटें उन्हें किसी भी समस्या का कारण नहीं बनाती हैं। तीन से चार सप्ताह के बाद, रोगी कार्यालय के काम पर वापस जा सकता है। भारी शारीरिक काम के लिए, प्रतीक्षा समय आमतौर पर तीन महीने होता है।

लक्षण, बीमारी और संकेत

नॉक-नॉक को बाहर से आसानी से पहचाना जा सकता है। इस मामले में, पैर एक्स के आकार के होते हैं और अब घुटनों के लिए इष्टतम स्थिति में नहीं होते हैं। बच्चे को तब पैरों में वृद्धि विकार होते हैं। छोटे बच्चे भी अक्सर मेहराबदार मेहराब से पीड़ित होते हैं।

इस मामले में, घुटने के घुटनों के बगल में पैर थोड़ा बाहर की ओर झुका हुआ होता है ताकि वे फर्श पर सपाट रहें। नतीजतन, फर्श पर उनकी गद्दी अब इष्टतम नहीं है। अक्सर पैरों की विकृति इतनी आसान होती है कि वे फिर से अपने आप बढ़ जाते हैं। पांच डिग्री तक के विचलन को अभी भी सामान्य माना जाता है।

गलतफहमी पांच डिग्री के विचलन पर शुरू होती है। हालांकि, गंभीर मामलों में, विकृति को ठीक करने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप अक्सर आवश्यक होता है। यह मामला है जब पैर की धुरी 20 डिग्री से अधिक विचलन करती है। हल्के मामलों में, बच्चों और किशोरों में घुटने के घुटने को अक्सर शारीरिक प्रशिक्षण की मदद से ठीक किया जा सकता है।

इसके अलावा, विशेष जूता insoles अक्सर विकृति को ठीक करने में मदद करते हैं। विभिन्न कारणों से वयस्कता में दस्तक-घुटने विकसित होते हैं। अक्सर, अधिक वजन होने के कारण ऐसा होता है। लेकिन यह भी ट्यूमर और हार्मोनल परिवर्तन कभी-कभी पैरों के विरूपण में योगदान कर सकते हैं। लगातार सूजन के कारण घुटनों के घुटने वाले लोग घुटने की समस्याओं से पीड़ित होते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस गंभीर रूपों में विकसित हो सकता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

रोजमर्रा की जिंदगी में, सामान्य स्थिति और चाल को जानबूझकर नियंत्रित और अनुकूलित किया जा सकता है। आंदोलनों को दिन के दौरान कई बार परिलक्षित किया जाना चाहिए और अनियमितताओं की स्थिति में बदल दिया जाना चाहिए। दीर्घकालिक सुधार प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है।

फिजियोथेरेपी में सीखी गई प्रशिक्षण इकाइयों या अभ्यासों को किसी भी समय स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। भारी भार उठाने और ले जाने से कंकाल प्रणाली पर विशेष तनाव हो सकता है। इसलिए, सबसे ऊपर, इन आंदोलनों को जीव की जरूरतों के अनुरूप होना चाहिए। मौजूदा अनियमितताओं को कम करने और समग्र स्थिति बिगड़ने का कारण न बनने के लिए इष्टतम जूते पहनना आवश्यक है। इसलिए, फ्लैट और बंद जूते पहनने चाहिए। ये बहुत भारी नहीं होने चाहिए और इसमें ऐसी सामग्री शामिल होनी चाहिए जो आरामदायक और हवा में पारगम्य हो।

कपड़ों की पसंद भावनात्मक असुविधा को दूर करने में मदद कर सकती है। एक विस्तृत पैर कट के साथ पैंट और ढीले-ढाले सामग्री से बने पैरों के लुक को छिपाने में मदद करते हैं। यह सामान्य भलाई में सुधार ला सकता है और इस तरह संज्ञानात्मक तनाव को कम कर सकता है। दीर्घावधि में, आत्मविश्वास को समर्थन और स्थिर करने की आवश्यकता होती है। जब तक घुंघरू घुटने से कोई शारीरिक परेशानी नहीं होती, तब तक यह मानसिक संवेदनाओं को कम करने में सहायक है। कुल मिलाकर, इससे जीवन की सामान्य गुणवत्ता में सुधार होता है।