कठोर जोड़ों (संयुक्त कठोरता)

शब्द के तहत सख्त जोड़ें क्रमश: जोड़ो का अकड़ जाना डॉक्टर जोड़ों की एक कड़ी को समझते हैं, जिससे आंदोलन पर प्रतिबंध लग जाता है। इसके विभिन्न कारण हो सकते हैं और तदनुसार अलग-अलग भी दिखाई देते हैं। कुछ परिस्थितियों में, बीमारियां प्रभावित जोड़ों की अपूरणीय कठोरता को जन्म दे सकती हैं, जो एक ऑपरेशन को आवश्यक बनाता है।

कड़े जोड़ क्या हैं?

कठोर जोड़ों, जिसे संयुक्त कठोरता के रूप में भी जाना जाता है, जोड़ों में प्रतिबंधित गतिशीलता का वर्णन करता है। मानव शरीर के लगभग सभी जोड़ प्रभावित हो सकते हैं।

अक्सर, हालांकि, उंगली, घुटने और कोहनी जोड़ों में विशेष रूप से विशिष्ट लक्षण दिखाई देते हैं। संयुक्त कठोरता तीव्रता से हो सकती है (उदाहरण के लिए एक दुर्घटना के परिणामस्वरूप) या कालानुक्रमिक (बीमारी के हिस्से के रूप में)। रोग के कारण और / या चरण पर निर्भर करता है, इसकी गंभीरता आंदोलन में थोड़ी सी भी प्रतिबंध से लेकर चलने में असमर्थता तक होती है।

संयुक्त कठोरता के दो प्रकारों के बीच एक अंतर किया जाता है: तथाकथित संकुचन में, संयुक्त अव्यवस्थित रहता है; लक्षणों के लिए स्नायुबंधन, मांसपेशियां या टेंडन जिम्मेदार होते हैं। एंकिलोसिस में, दूसरी ओर, खुद को या हड्डियों को नुकसान होता है।

कठोर जोड़ों के कारण और चरण के आधार पर, उपयुक्त चिकित्सा अक्सर बहुत अच्छा परिणाम प्राप्त कर सकती है।

का कारण बनता है

कठोर जोड़ों के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक दुर्घटना के परिणामस्वरूप एक चोट अचानक एक या अधिक प्रभावित जोड़ों को जकड़ सकती है।

यदि बीमारी या किसी दुर्घटना के कारण किसी रोगी की मृत्यु हो जाती है, तो संयुक्त कठोरता अक्सर आंदोलन की कमी का परिणाम है। प्लास्टर कास्ट पहनने के बाद भी, प्रभावित जोड़ों को आमतौर पर अस्थायी रूप से कठोर किया जाता है। कण्डरा, स्नायुबंधन या मांसपेशियों का छोटा होना भी कठोर जोड़ों के लिए जिम्मेदार हो सकता है।

त्वचा के आसंजन या दाग-धब्बे भी कभी-कभी संयुक्त कठोरता का कारण बन सकते हैं। कुछ रोग जोड़ों को स्वयं प्रभावित करते हैं, जैसे गाउट या ऑस्टियोआर्थराइटिस। उत्तरार्द्ध अक्सर एक उन्नत उम्र में होता है और इसलिए पहनने और आंसू का एक सामान्य संकेत है।

इस लक्षण के साथ रोग

• अस्थिसमेकन
• कशेरुक संयुक्त रुकावटें

• जोड़बंदी
• पार्श्वकुब्जता

• गाउट
• गठिया

निदान और पाठ्यक्रम

कठोर जोड़ों को आमतौर पर पहले से ही रोगी के विवरण के आधार पर निदान किया जा सकता है और अक्सर आंदोलन पर स्पष्ट प्रतिबंध। इसलिए कारण का पता लगाना लक्षणों को निर्धारित करने से अधिक महत्वपूर्ण है।

उदाहरण के लिए, संयुक्त कठोर होने के कारण, यह निर्धारित करने के लिए, एक्स-रे किए जा सकते हैं, जो जोड़ों या हड्डियों को संभावित परिवर्तनों और / या क्षति के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) या आर्थ्रोस्कोपी (संयुक्त प्रतिबिंब) जैसे अन्य इमेजिंग तरीके भी निदान बनाने में मदद कर सकते हैं।

संयुक्त कठोरता का कोर्स काफी हद तक लक्षणों के कारण पर निर्भर करता है। जबकि एक अस्थायी कठोरता अक्सर एक कास्ट पहनकर अपने आप में सुधार करती है, यह कुछ बीमारियों के परिणामस्वरूप स्थायी हो सकती है और इस प्रकार रोगी की गतिशीलता को काफी प्रभावित करती है।

जटिलताओं

कठोर जोड़ों में आम तौर पर आमवाती रोगों का हिस्सा होता है, जिसमें विभिन्न जटिलताएँ हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, रुमेटीइड गठिया, जोड़ों को प्रभावित करता है और उत्तरोत्तर उन्हें नष्ट कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ों की गतिहीनता और विकृति होती है। जोड़ों के अलावा, यह ऑटोइम्यून बीमारी अन्य अंगों को भी प्रभावित करती है।

इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, हृदय और गुर्दे। दोनों अंगों में सूजन हो जाती है, जो अंत में हृदय की अपर्याप्तता या गुर्दे की कमजोरी (गुर्दे की अपर्याप्तता) को समाप्त कर सकती है। फेफड़ों का प्रभावित होना असामान्य नहीं है। इसके अलावा, अल्सर अंगों में विकसित हो सकता है।

अन्य रोगों के लिए अधिक संवेदनशीलता भी गठिया की विशिष्ट है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, हृदय रोग और सरल संक्रामक रोग। संयुक्त उपास्थि (ऑस्टियोआर्थराइटिस) के पहनने और आंसू भी उपास्थि कोशिकाओं के घर्षण के कारण संयुक्त की सूजन की ओर जाता है।

जोड़ भी बहुत सूज जाता है और दर्द होता है। यह हड्डी को भी उजागर कर सकता है, जो टूट सकता है और अतिरिक्त दर्द का कारण बन सकता है। इसी तरह, गाउट जोड़ों में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जो सूजन और दर्द पैदा कर सकता है।

सामान्य तौर पर, जोड़ों की जकड़न जीवन की गुणवत्ता की हानि की ओर ले जाती है। प्रभावित लोग अब अपनी रोजमर्रा की जिंदगी और काम के लिए लापरवाह नहीं रह सकते हैं। इससे अवसाद हो सकता है, जो सबसे खराब स्थिति में आत्महत्या के विचारों को जन्म दे सकता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

कठोर जोड़ों ज्यादातर कमजोरी या एक गठिया रोग के कारण होते हैं। यदि लक्षण कुछ घंटों के भीतर कम हो जाते हैं, तो डॉक्टर की कोई यात्रा आवश्यक नहीं है। ठंड या बढ़े हुए तनाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाला तनाव आमतौर पर हानिरहित भी होता है। एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए यदि स्ट्रेनिंग अनायास और बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है। जो कोई भी तीव्र व्यायाम या शक्ति व्यायाम के बाद कठोरता को नोटिस करता है, वह जोड़ों को ओवरलोड कर सकता है।

पारिवारिक चिकित्सक या एक खेल चिकित्सक संदेह से परे कारण को स्पष्ट कर सकते हैं और तुरंत उचित उपचार शुरू कर सकते हैं। छिटपुट कठोर जोड़ों में मांसपेशियों या हड्डियों की पुरानी बीमारी का संकेत मिलता है जिसके लिए तेजी से उपचार की आवश्यकता होती है। अन्यथा जटिलताओं और अन्य शिकायतें जैसे कि दर्द या ताकत का नुकसान हो सकता है।

डॉक्टर के पास एक यात्रा की सिफारिश नवीनतम में की जाती है, जब कड़े दूसरे जोड़ों में फैल जाते हैं और पक्षाघात या संवेदनशीलता विकारों के लक्षणों से जुड़े होते हैं। तनाव से संबंधित कठोरता पर एक चिकित्सक से चर्चा की जा सकती है। चिकित्सीय सलाह की आवश्यकता होती है यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं या यदि वे आम तौर पर भलाई में बिगड़ जाते हैं।

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उपचार और चिकित्सा

कठोर जोड़ों के लिए थेरेपी व्यक्तिगत कारण पर निर्भर करता है। यदि लक्षण आराम की लंबी अवधि के परिणामस्वरूप हुए हैं, उदाहरण के लिए एक दुर्घटना के बाद, उन्हें अक्सर फिजियोथेरेपी अभ्यासों की मदद से थोड़े समय के भीतर समाप्त किया जा सकता है।

भले ही जोड़ों को कण्डरा या स्नायुबंधन के साथ समस्याओं के कारण कठोर हो गया हो, फिजियोथेरेपी जो व्यक्ति की नैदानिक ​​तस्वीर के ठीक अनुरूप होती है, अक्सर अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकती है। इसके अलावा, मालिश और गर्मी अनुप्रयोगों के साथ-साथ लक्षित खिंचाव संयुक्त कठोरता में सुधार को प्राप्त करने और पूर्ण या भाग में गतिशीलता को बहाल करने के लिए जगह ले सकता है।

यदि संयुक्त कठोरता दर्द से जुड़ी है, तो दर्द निवारक का प्रशासन इसे कम कर सकता है। यदि, दूसरी ओर, जोड़ों का अकड़ना अपूरणीय है, तो आमतौर पर केवल एक सर्जिकल हस्तक्षेप मदद करेगा। यह या तो अपने स्वयं के संयुक्त की गतिशीलता को बढ़ाने की कोशिश कर सकता है, या वैकल्पिक रूप से एक कृत्रिम संयुक्त का उपयोग किया जा सकता है यदि मौजूदा प्राकृतिक संयुक्त को अब सुधार नहीं किया जा सकता है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

छोटे जोड़ों को शुरू में छोटे पैमाने पर ध्यान देने योग्य होता है। यदि लक्षण बार-बार होते हैं और नजरअंदाज कर दिए जाते हैं, तो यह शरीर में आंदोलन, गंभीर दर्द और सूजन की कमी का कारण बन सकता है। अपनाई गई राहत मुद्रा के कारण जोड़ों की असामान्य स्थिति होती है। कठिनाई के मामले में, समारोह का नुकसान होता है और, बीमारी के पाठ्यक्रम के आधार पर, संयुक्त विकृति। यदि लक्षण का इलाज चिकित्सकीय रूप से नहीं किया जाता है, तो हृदय और गुर्दे का कार्य बिगड़ा जा सकता है। एक चिकित्सा योजना के माध्यम से आगे के कड़े को रोका जाता है।

डॉक्टर द्वारा हर प्रकार की संयुक्त कठोरता की जांच की जानी चाहिए ताकि अच्छे समय में राहत के उपाय शुरू किए जा सकें। मैनुअल थेरेपी मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को दबाए रखने में मदद करती है। निदान के आधार पर, चिकित्सा उपचार प्रक्रिया की सहायता के लिए निर्धारित है।

यदि संयुक्त कठोरता मांसपेशियों की कमजोरी या पुरानी बीमारी का कारण है, तो दर्द से राहत के लिए स्थायी मांसपेशी प्रशिक्षण पूरा किया जाना चाहिए। इस मामले में अकेले ड्रग्स लक्षण को समाप्त नहीं कर सकते हैं। सर्जिकल हस्तक्षेप की सिफारिश कभी-कभी की जाती है, उसके बाद पुनर्वास में और लंबी अवधि में, आगे के मैनुअल थैरेपी में। जो कोई भी इस तरह के कोमल खेल करता है तैराकी जीवन की गुणवत्ता और गतिशीलता को बनाए रखती है।

निवारण

नियमित रूप से बीमारी या चोटों के कारण गतिशीलता दोष वाले लोगों के लिए पर्याप्त व्यायाम प्रदान करके कुछ परिस्थितियों में कठोर जोड़ों को रोका जा सकता है। इस तरह, स्थायी और दर्दनाक सख्त होने से पहले रोका जा सकता है। अतिरिक्त वजन में कमी, जो संयुक्त कठोरता के लिए एक जोखिम कारक है, अप्रिय लक्षणों के खिलाफ एक निवारक प्रभाव भी हो सकता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

बढ़ती उम्र के साथ, श्लेष द्रव कम हो जाता है और जोड़ कठोर हो जाते हैं। जो भी गठिया के संयुक्त रोगों से प्रभावित हैं, वे नैदानिक ​​तस्वीर को बेहतर बनाने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। दर्द के बावजूद आंदोलन बहुत महत्वपूर्ण है। लगातार जोड़ों पर तनाव से राहत की सिफारिश नहीं की जाती है।

विशेष रूप से वृद्ध महिलाएं हाथ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित हैं। अंगूठे की काठी का जोड़ सबसे अधिक प्रभावित होता है। प्रकार के आधार पर, गर्म या ठंडा संपीड़ित सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। रेपसीड तेल के साथ गर्म हाथ स्नान भी कठोरता को कम करता है। सभी अभ्यास जिसमें एक मुट्ठी बनाना और इसे फिर से खोलना उपयोगी होता है। धनिया तेल मालिश एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। वे रक्त प्रवाह को उत्तेजित करके और तंत्रिकाओं को सक्रिय करके गतिशीलता को बढ़ावा देते हैं। धनिया चाय प्रभाव का समर्थन करती है।

दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं उपयोगी हैं यदि रोगी जोड़ों को बेहतर ढंग से स्थानांतरित कर सकता है। घुटने और कूल्हे के जोड़ों को भी हिलते रहना चाहिए। लंबे समय तक बैठे रहना और लेटना उल्टा है। लंबी सैर से राहत मिलती है क्योंकि वे जोड़ों में जमा टूट जाते हैं और बेहतर रक्त परिसंचरण के लिए धन्यवाद, उन्हें अधिक पोषक तत्व प्रदान करते हैं।

एकतरफा भार से बचना है। जिस किसी के कंधे में दर्द हो, उसे अपने डेस्क वर्क से ज्यादा से ज्यादा ब्रेक लेना चाहिए। छोटी गतिशीलता वाले व्यायाम जैसे कि कंधों को आगे और पीछे की ओर घुमाना या सिर को संयुक्त कठोरता के खिलाफ मदद करना और समय से पहले पहनने और आंसू को रोकना।