पिट्यूटरी ग्रंथि अवलोकन

पिट्यूटरी ग्रंथि क्या है?

पिट्यूटरी ग्रंथि आपके एंडोक्राइन सिस्टम का एक हिस्सा है। इसका मुख्य कार्य हार्मोन को आपके रक्तप्रवाह में स्रावित करना है। ये हार्मोन अन्य अंगों और ग्रंथियों को प्रभावित कर सकते हैं, विशेष रूप से आपके:

• थाइरोइड
• प्रजनन अंग
• अधिवृक्क ग्रंथि

पिट्यूटरी ग्रंथि को कभी-कभी मास्टर ग्रंथि कहा जाता है क्योंकि यह कई प्रक्रियाओं में शामिल है।

पिट्यूटरी ग्रंथि शरीर रचना और कार्य

पिट्यूटरी ग्रंथि छोटी और अंडाकार आकार की होती है। यह आपके मस्तिष्क के नीचे, आपकी नाक के पीछे स्थित है। यह हकल के समान संरचना से हाइपोथैलेमस से जुड़ा हुआ है।

हाइपोथैलेमस आपके मस्तिष्क का एक छोटा सा क्षेत्र है। यह आपके शारीरिक कार्यों के संतुलन को नियंत्रित करने में बहुत महत्वपूर्ण है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि से हार्मोन की रिहाई को नियंत्रित करता है।

पिट्यूटरी ग्रंथि को दो अलग-अलग भागों में विभाजित किया जा सकता है: पूर्वकाल और पीछे के लोब।

पूर्वकाल पालि

आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि के पूर्वकाल लोब कई अलग-अलग प्रकार की कोशिकाओं से बने होते हैं, जो विभिन्न प्रकार के हार्मोन का उत्पादन और रिलीज करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• वृद्धि हार्मोन। ग्रोथ हार्मोन विकास और शारीरिक विकास को नियंत्रित करता है। यह आपके लगभग सभी ऊतकों में वृद्धि को उत्तेजित कर सकता है। इसका प्राथमिक लक्ष्य हड्डियां और मांसपेशियां हैं।
• थायराइड उत्तेजक हार्मोन। यह हार्मोन थायराइड हार्मोन को जारी करने के लिए आपके थायरॉयड को सक्रिय करता है। आपकी थायरॉयड ग्रंथि और इसके द्वारा उत्पादित हार्मोन चयापचय के लिए महत्वपूर्ण हैं।
• एड्रेनोकॉर्टिकोट्रॉपिक हॉर्मोन। यह हार्मोन कोर्टिसोल और अन्य हार्मोन का उत्पादन करने के लिए आपकी अधिवृक्क ग्रंथियों को उत्तेजित करता है।
• फॉलिकल स्टिम्युलेटिंग हॉर्मोन। कूप-उत्तेजक हार्मोन एस्ट्रोजेन स्राव और महिलाओं में अंडे की कोशिकाओं के विकास के साथ शामिल है। यह पुरुषों में शुक्राणु कोशिका के उत्पादन के लिए भी महत्वपूर्ण है।
• ल्यूटिनकारी हार्मोन। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन महिलाओं में एस्ट्रोजन के उत्पादन और पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन में शामिल है।
• प्रोलैक्टिन। प्रोलैक्टिन उन महिलाओं की मदद करता है जो स्तनपान कर रही हैं वे दूध का उत्पादन करती हैं।
• एंडोर्फिन। एंडोर्फिन में दर्द निवारक गुण होते हैं और इसे मस्तिष्क के "आनंद केंद्र" से जुड़ा माना जाता है।
• एनकेफालिन्स। एन्केफेलिन एंडोर्फिन से निकटता से संबंधित हैं और समान दर्द-राहत प्रभाव हैं।
• बीटा-मेलानोसाइट-उत्तेजक हार्मोन। यह हार्मोन पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने पर आपकी त्वचा की बढ़ी हुई रंजकता को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

पीछे का लोब

पिट्यूटरी ग्रंथि के पीछे के लोब भी हार्मोन को गुप्त करते हैं। ये हार्मोन आमतौर पर आपके हाइपोथैलेमस में निर्मित होते हैं और जब तक वे जारी नहीं किए जाते हैं तब तक पीछे के लोब में संग्रहीत होते हैं।

पीछे के लोब में संग्रहीत हार्मोन में शामिल हैं:

• वासोप्रेसिन। इसे एंटीडायरेक्टिक हार्मोन भी कहा जाता है। यह आपके शरीर को पानी के संरक्षण और निर्जलीकरण को रोकने में मदद करता है।
• ऑक्सीटोसिन। यह हार्मोन स्तन के दूध के स्राव को उत्तेजित करता है। यह प्रसव के दौरान गर्भाशय के संकुचन को भी उत्तेजित करता है।

पिट्यूटरी ग्रंथि आरेख

पिट्यूटरी ग्रंथि के बारे में अधिक जानने के लिए नीचे दिए गए इंटरैक्टिव 3-डी आरेख का अन्वेषण करें।

पिट्यूटरी ग्रंथि की स्थिति

कई स्थितियां आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि को प्रभावित कर सकती हैं। अधिकांश पिट्यूटरी ग्रंथि में या उसके आसपास के ट्यूमर के कारण होते हैं। यह हार्मोन की रिहाई को प्रभावित कर सकता है।

पिट्यूटरी ग्रंथि विकारों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• पिट्यूटरी ट्यूमर। पिट्यूटरी ट्यूमर आमतौर पर गैर-कैंसरकारी होते हैं। हालांकि, वे अक्सर हार्मोन की रिहाई में हस्तक्षेप करते हैं। वे आपके मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों के खिलाफ भी प्रेस कर सकते हैं, जिससे दृष्टि समस्याएं या सिरदर्द हो सकते हैं।
• हाइपोपिटिटेरिज्म। यह स्थिति आपके पिट्यूटरी ग्रंथि को बहुत कम या इसके एक या अधिक हार्मोन का उत्पादन करने का कारण बनती है। यह विकास या प्रजनन प्रणाली कार्य जैसी चीजों को प्रभावित कर सकता है।
• एक्रोमेगाली। इस स्थिति में, आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि बहुत अधिक वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करती है। इससे अत्यधिक वृद्धि हो सकती है, विशेषकर आपके हाथ और पैरों की। यह अक्सर पिट्यूटरी ट्यूमर से जुड़ा होता है।
• मूत्रमेह। यह वैसोप्रेसिन की रिहाई के साथ एक समस्या के कारण हो सकता है। यह आमतौर पर सिर की चोट, सर्जरी या ट्यूमर के कारण होता है। नतीजतन, इस स्थिति वाले लोग बड़ी मात्रा में भारी मात्रा में पतला मूत्र पास करते हैं। उन्हें यह भी महसूस हो सकता है कि उन्हें बहुत सारा पानी या अन्य तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है।
• कुशिंग रोग पिट्यूटरी ग्रंथि इस स्थिति वाले लोगों में बहुत अधिक एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन जारी करती है। यह आसान चोट, उच्च रक्तचाप, कमजोरी और वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। यह अक्सर ट्यूमर के पास या पिट्यूटरी ग्रंथि में होता है।
• हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया। इस स्थिति में, आपके रक्त में प्रोलैक्टिन की असामान्य रूप से उच्च मात्रा होती है। इससे बांझपन हो सकता है और सेक्स ड्राइव कम हो सकती है।
• मस्तिष्क की चोट। इसमें आपके मस्तिष्क को अचानक झटका देना शामिल है। चोट के आधार पर, यह कभी-कभी आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि को नुकसान पहुंचा सकता है और स्मृति, संचार या व्यवहार के साथ समस्या पैदा कर सकता है।

एक पिट्यूटरी ग्रंथि की स्थिति के लक्षण

आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि चीजों की एक श्रृंखला में शामिल है, इसलिए इसमें शामिल किसी भी स्थिति में विविध लक्षणों का उत्पादन हो सकता है।

यदि आप नियमित रूप से नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

• सिर दर्द
• कमजोरी या थकान
• उच्च रक्तचाप
• अस्पष्टीकृत वजन बढ़ना
• नींद न आना
• मनोवैज्ञानिक स्थिति में परिवर्तन, जिसमें मिजाज या अवसाद भी शामिल है
• स्मृति हानि
• प्रजनन संबंधी समस्याएं, जिनमें बांझपन, स्तंभन दोष और अनियमित पीरियड शामिल हैं
• अत्यधिक या असामान्य बाल विकास
• जब आप नर्सिंग नहीं कर रहे हैं तो स्तनपान कराना

इन लक्षणों का कारण बनने वाली अधिकांश स्थितियों में अंतर्निहित कारण निर्धारित करने के बाद उपचार और प्रबंधन करना आसान होता है।

पिट्यूटरी ग्रंथि स्वास्थ्य के लिए युक्तियाँ

अपने पिट्यूटरी ग्रंथि की रक्षा में मदद करने के लिए इन युक्तियों का पालन करें। हालांकि वे पूरी तरह से पिट्यूटरी स्थिति को विकसित होने से नहीं रोक सकते हैं, वे आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में योगदान करेंगे।

संतुलित, स्वस्थ आहार लें

संतुलित आहार आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है लेकिन यह आपके हार्मोन को भी प्रभावित कर सकता है।

उदाहरण के लिए, कुपोषित बच्चे अपने आयु वर्ग के विकास लक्ष्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त वृद्धि हार्मोन का उत्पादन नहीं कर सकते हैं।

स्वस्थ खाने के सामान्य सुझावों में शामिल हैं:

• फलों और सब्जियों से भरपूर आहार का सेवन करना, जो फाइबर, विटामिन और खनिजों के महान स्रोत हैं
• वसा के अच्छे स्रोतों को चुनना, जैसे कि ओमेगा -3 फैटी एसिड और मोनोअनसैचुरेटेड वसा
• परिष्कृत अनाज पर पूरे अनाज के लिए चुनने
• सोडियम का सेवन कम करना
• परिष्कृत शर्करा से परहेज
• दिन में कम से कम चार से छह कप पानी पीना

तनाव को कम करें

क्रोनिक स्ट्रेस से कोर्टिसोल रिलीज में वृद्धि हो सकती है। बहुत अधिक कोर्टिसोल कभी-कभी हो सकता है:

• अनिद्रा
• भार बढ़ना
• चिंता
• डिप्रेशन

व्यायाम के प्रति दिन कम से कम 30 मिनट पाने के लिए या आराम के शौक पर काम करने के लिए कुछ समय निर्धारित करने का प्रयास करें।

अपने कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के बारे में अधिक जानें।