एनोरेक्सिया

एनोरेक्सिया या एनोरेक्सिया नर्वोसा मानसिक विकारों के कारण एक विकृति खाने वाला विकार है। खराब आहार के कारण वजन कम होना एनोरेक्सिया की खासियत है। इसके अलावा, जो प्रभावित होते हैं (युवावस्था में ज्यादातर युवा लड़कियां) बिगड़ा हुआ आत्म-बोध और वसा या वसा बनने के डर से पीड़ित होते हैं।

एनोरेक्सिया क्या है?

एनोरेक्सिया एक रुग्ण भोजन विकार है, जिसे मेडिकल शब्दावली में भी जाना जाता है एनोरेक्सिया नर्वोसा के रूप में भेजा। यह बीमारी अक्सर युवा महिलाओं और लड़कियों को प्रभावित करती है। महत्वपूर्ण वजन घटाने एनोरेक्सिया की विशेषता है, और प्रभावित रोगी आमतौर पर फिर से वजन बढ़ने से डरते हैं।

यदि शरीर का वजन सामान्य वजन से 15 प्रतिशत अधिक है, तो आमतौर पर एनोरेक्सिया की बात की जाती है। एनोरेक्सिया एक गंभीर बीमारी है जो लगभग दस से 15 प्रतिशत मामलों में घातक है। यह ज्यादातर समय ऐसा होता है जब बीमारी का समय पर इलाज नहीं किया जाता है।

आखिरकार, 14 से 35 वर्ष की उम्र की लगभग 1.5 प्रतिशत महिलाएं एनोरेक्सिया से प्रभावित हैं। 20 वर्ष से कम आयु वालों का अनुपात बहुत अधिक है; आमतौर पर यह रोग पहले से ही यौवन के दौरान विकसित होता है। सिद्धांत रूप में, महिलाएं इस लक्षण से अधिक बार प्रभावित होती हैं, लेकिन व्यक्तिगत मामलों में पुरुष भी एनोरेक्सिया से पीड़ित हो सकते हैं।

का कारण बनता है

ज्यादातर मामलों में, पारिवारिक संघर्ष और समस्याएं हल हो जाती हैं एनोरेक्सिया रोग बाहर। जो लोग मानसिक रूप से अस्थिर हैं, वे एनोरेक्सिया से अधिक पीड़ित हैं। आनुवंशिक प्रवृत्ति भी एक प्रमुख भूमिका निभाती है। जबकि इस पर पर्याप्त शोध नहीं हुआ है, कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में बीमारी का खतरा अधिक दिखाई देता है।

मस्तिष्क क्षेत्र में एक विकार, जो खाने के व्यवहार और मासिक धर्म चक्र के लिए जिम्मेदार है, यह भी बीमारी एनोरेक्सिया का एक कारण हो सकता है। बेशक, समाज भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सुंदरता का आज का आदर्श सभी पतला निकायों से ऊपर है; खासकर युवावस्था वाले युवा इसे जल्दी से जमा करते हैं। कम आत्मसम्मान से पीड़ित लड़कियों को इस स्थिति को विकसित करने की अधिक संभावना है।

संक्षेप में, कोई यह कह सकता है कि आमतौर पर कई कारक हैं जो एनोरेक्सिया के प्रकोप को जन्म देते हैं।

लक्षण, बीमारी और संकेत

एनोरेक्सिया का सबसे अधिक ध्यान देने योग्य संकेत गंभीर वजन घटाने है जो स्वस्थ स्तर से बहुत दूर है। यहां तक ​​कि अगर वे काफी कम वजन वाले हैं, तो एनोरेक्सिक्स खुद को बहुत मोटा मानते हैं - डॉक्टर एक शरीर स्कीमा विकार की बात करते हैं। वस्तुतः एनोरेक्सिया को 17.5 m / kg limit से कम के बॉडी मास इंडेक्स (BMI) से माना जाना चाहिए, लेकिन इस सीमा मूल्य को बच्चों और किशोरों के लिए अधिक भिन्न रूप से गणना की जानी चाहिए।

यदि वजन कम होता रहता है, तो शरीर वसा भंडार और मांसपेशियों दोनों को तोड़ देता है। रोग की यह अवस्था बाहरी रूप से उभरी हुई हड्डियों, गहरी-गहरी आंखों और खोखले गालों के माध्यम से दिखाई देती है, कई मामलों में महत्वपूर्ण शारीरिक कमजोरी होती है।

वजन घटाने के अलावा, खाने की आदतों में बदलाव भी एनोरेक्सिया का संकेत दे सकता है। प्रभावित लोग अपने भोजन को कम से कम रखते हैं, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचते हैं, और अपने द्वारा खाए जाने वाले हर कैलोरी को गिनते हैं। अत्यधिक व्यायाम का उपयोग अक्सर वजन कम करने के लिए किया जाता है, और कुछ एनोरेक्सिक लोग उनका समर्थन करने के लिए जुलाब या जल निकासी की गोलियां लेते हैं। सोच केवल शरीर के वजन के आसपास घूमती है, वजन में हर मामूली वृद्धि असंतोष को ट्रिगर करती है।

व्यापक रूप से कम वजन शरीर के कई कार्यों को प्रभावित करता है और कई शिकायतें पैदा कर सकता है जैसे कि चक्कर आना और कमजोरी के दौरे, लगातार ठंड, कब्ज और हृदय अतालता। ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, घबराहट, मनोदशा में बदलाव और गंभीर वजन घटाने के साथ संयुक्त सामाजिक वापसी भी एनोरेक्सिया का संकेत दे सकती है।

रोग का कोर्स

एनोरेक्सिया कई लक्षणों के साथ है। जाहिर है, वजन घटाने स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है; यह इतना आगे बढ़ सकता है कि यह जीवन के लिए खतरा बन सकता है। अपर्याप्त आहार के कारण, निश्चित रूप से, महत्वपूर्ण पोषक तत्व गायब हैं। तथाकथित शरीर स्कीमा विकार भी विशेषता है। प्रभावित मरीज आमतौर पर खुद को बहुत मोटा समझते हैं और अपने शरीर को बाहरी लोगों की तुलना में अलग समझते हैं।

रोग को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: लगभग आधे रोगी केवल एक आहार पर होते हैं, जबकि अन्य 50 प्रतिशत में खाने-पीने की लत (बुलिमिया) के लक्षण होते हैं। ये मरीज बहुत खाते हैं, लेकिन फिर से बाहर निकल जाते हैं। वजन बढ़ने से रोकने के लिए कुछ रोगी जुलाब भी लेते हैं। वे अक्सर खेलों में भी अत्यधिक सक्रिय होते हैं।

बेशक, एनोरेक्सिया शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की ओर जाता है; अक्सर कोई मासिक धर्म नहीं होता है। बच्चे पैदा करने की इच्छा अक्सर एनोरेक्सिक लोगों के लिए अधूरी रह जाती है। मूल रूप से, पहले एनोरेक्सिया को मान्यता दी गई है, ठीक होने की संभावना बेहतर है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा की जटिलताएं कई गुना अधिक होती हैं और स्थिति बढ़ने पर अधिक बार होती हैं। प्रभावित होने वाले लोगों में से 15 प्रतिशत लोग अपने कुपोषण के परिणामों से मरते हैं - विशेष रूप से दिल की विफलता से - या आत्महत्या कर लेते हैं।

जटिलताओं

शारीरिक जटिलताओं में कुपोषण के कारण होने वाली कोई भी स्थिति शामिल है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, धीमी गति से हृदय की गतिविधि, जो हृदय के पतन, पोटेशियम और प्रोटीन की कमी के कारण गुर्दे की विफलता और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को बढ़ाती है। शारीरिक कमजोरी, एक कमजोर परिसंचरण के साथ संयोजन में गिरावट का कारण बन सकती है, जिसके परिणामस्वरूप कमजोर हड्डियों के कारण स्थायी फ्रैक्चर और आसंजन हो सकते हैं।

रक्त गठन और संरचना परेशान है, जो पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति के परिणामस्वरूप आगे के अंग क्षति को बढ़ावा देता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली आपको संक्रमणों के लिए अधिक संवेदनशील बनाती है, जो आमतौर पर लड़ने में आसान होते हैं। यहां तक ​​कि मामूली निमोनिया या आंतों के संक्रमण का मतलब मृत्यु हो सकता है।

मस्तिष्क द्रव्यमान में कमी स्मृति समस्याओं और समन्वय कठिनाइयों की ओर जाता है। यह केवल आंशिक रूप से प्रतिवर्ती है। प्रभावित लोगों में से कई की खराब मनोवैज्ञानिक स्थिति भी आत्म-हानि वाले व्यवहार में व्यक्त की जाती है।

एनोरेक्सिया का एक उपचारित और दूर किया गया चरण भी आमतौर पर द्वितीयक क्षति को पीछे छोड़ देता है, जिसका अर्थ है कि संबंधित व्यक्ति के लिए आजीवन अधिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऑस्टियोपोरोसिस और गुर्दे की कमी आमतौर पर जीवन भर रहती है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

बीएमआई के दिशानिर्देशों के अनुसार जिन लोगों का शरीर का वजन बहुत कम है, उन्हें डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि भोजन का सेवन कई दिनों या हफ्तों के लिए कम किया जाता है या गंभीर रूप से कम किया जाता है, तो डॉक्टर की आवश्यकता होती है। यदि कमी के लक्षण, बालों के झड़ने या भंगुर नाखून हैं, तो यह स्वास्थ्य समस्याओं को इंगित करता है। यदि आप आंतरिक सूखापन, थकावट या थकान का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है। यदि एक लड़की या महिला को मासिक धर्म नहीं होता है, तो डॉक्टर के पास एक चेक-अप आवश्यक है।

यदि संबंधित व्यक्ति का जीवन भोजन सेवन, वजन और उपस्थिति से निर्धारित होता है, तो चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। एक डॉक्टर को अपने शरीर की अस्वीकृति, एक शरीर स्कीमा विकार, या बाध्यकारी व्यवहार के मामले में परामर्श किया जाना चाहिए। यदि पेशेवर या स्कूल सेवाएं अब प्रदान नहीं की जा सकती हैं, यदि संबंधित व्यक्ति सामाजिक वातावरण से हटता है और ताकत खो देता है, तो डॉक्टर की यात्रा उचित है।

मनोवैज्ञानिक असामान्यताओं, चिड़चिड़ापन और व्यक्तित्व में परिवर्तन की स्थिति में एक चिकित्सक या चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए। यदि भोजन का सेवन और उत्सर्जन ठीक से प्रलेखित और नियंत्रित किया जाता है, तो एक समस्या है जिसे डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। चूंकि एनोरेक्सिया घातक हो सकता है या अन्य गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है, अच्छे समय में डॉक्टर की मदद आवश्यक है।

उपचार और चिकित्सा

बीमारी के साथ एनोरेक्सिया यह मुख्य रूप से कम वजन के खिलाफ लड़ने के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह स्वाभाविक रूप से सभी आंतरिक अंगों को प्रभावित करता है। पोषण संबंधी चिकित्सीय उपायों को रोगियों को अपने खाने के व्यवहार को मौलिक रूप से बदलने और "सही" खाने के लिए फिर से सीखने में मदद करना जारी रखना चाहिए।

इसके अलावा, मनोचिकित्सात्मक उपाय आवश्यक हैं, क्योंकि भोजन के प्रति रोगी का रवैया निश्चित रूप से मूल रूप से परेशान है। पारिवारिक उपचार भी यहां प्रभावी साबित हुए हैं, खासकर युवा लोगों के लिए। हालांकि, चूंकि प्रभावित लोग भोजन में लेने से अक्सर मना कर देते हैं, इसलिए यह आमतौर पर जलसेक के माध्यम से आपूर्ति नहीं की जाती है।

सही चिकित्सीय उपचार और रोगी की इच्छा के साथ, एनोरेक्सिया से उबरने का एक अच्छा मौका है। जो महत्वपूर्ण है वह बीमारी से लड़ने की इच्छाशक्ति और प्रभावित लोगों की इच्छा है। यदि चिकित्सा के बावजूद अनिश्चितता या बहुत कम शरीर के वजन को बनाए रखने की इच्छा है, तो वसूली की संभावना बिगड़ जाती है। इसलिए जोखिम से बचने की संभावना अधिक होती है।

चिंता

एक पूर्ण चिकित्सा के बाद, यह आपके व्यक्तिगत संसाधनों को मजबूत करना जारी रखने के लिए समझ में आता है। आत्मसम्मान अक्सर खाने के विकार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रोग अक्सर सामाजिक अलगाव की ओर जाता है। आफ्टरकेयर में नवीनतम पर, पुराने परिचितों को फिर से खोजने और दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ संपर्क को मजबूत करने का समय है।

इस संदर्भ में, जो लोग हाल ही में एक खा विकार से पीड़ित थे, उन्हें इस सवाल से भी निपटना होगा कि वे अपने मेडिकल इतिहास के साथ कितने खुले तौर पर व्यवहार करना चाहते हैं। चूंकि खाने के विकार अक्सर किशोरावस्था में विकसित होते हैं, इसलिए कई पीड़ितों को स्कूल या काम के दौरान अपना रास्ता खोजने के लिए अनुवर्ती देखभाल में फिर से सीखना पड़ता है। आवेदन या पुरानी नौकरी पर लौटना वयस्कों के लिए भी एक चुनौती हो सकती है।

आफ्टरकेयर में रोजमर्रा की जिंदगी में व्यवहार शामिल है। इसमें खरीदारी, खाना बनाना और रोज़मर्रा के काम भी शामिल हैं। निश्चित संरचनाएं स्वस्थ व्यवहार पैटर्न को बनाए रखने में मदद कर सकती हैं। मनोवैज्ञानिक अनुवर्ती के एक बड़े हिस्से में रिलेप्स की रोकथाम शामिल है। खाने की गड़बड़ी के अलावा, अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं जिन्हें उपचार की आवश्यकता होती है।

आउटलुक और पूर्वानुमान

एनोरेक्सिया का इलाज करते समय, एक अंतर भी बनाया जाना चाहिए कि क्या एक पूर्ण इलाज की मांग की जानी है या क्या यह केवल लक्षण-मुक्त है। उत्तरार्द्ध आमतौर पर रोगियों को प्राप्त करना आसान होता है क्योंकि यह कुछ व्यवहारों को बनाए रखने की अनुमति देता है।

मनोवैज्ञानिक स्थिरीकरण के अलावा, शारीरिक वसूली भी महत्वपूर्ण है। यह रोग जितना लंबा चल रहा है और जितना अधिक गंभीर है, उतनी ही अधिक संभावना है कि दीर्घकालिक परिणाम और अपरिवर्तनीय क्षति होगी। उदाहरण के लिए, एनोरेक्सिया के कारण होने वाला ऑस्टियोपोरोसिस स्थिर अवस्था में पहुंचने के बाद भी बना रहेगा।

मूल रूप से, प्रभावित होने वाले लोगों को यह पता होना चाहिए कि उपचार चरण में एक लंबा समय लग सकता है, कभी-कभी कई साल भी। उपचार के बिना, एनोरेक्सिया क्रोनिक हो सकता है और बाद के इलाज को काफी जटिल कर सकता है। इसके अलावा, दीर्घकालिक परिणाम और तीव्र लक्षण जैसे कि कार्डियक अरेस्ट का खतरा बढ़ जाता है। कुल मिलाकर, हालांकि, यह कहा जा सकता है कि एनोरेक्सिया के लिए एक पूर्ण इलाज मूल रूप से संभव है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

एनोरेक्सिया एक बहुत ही गंभीर बीमारी है जो घातक हो सकती है। यह जरूरी है कि विकार का पेशेवर तरीके से इलाज किया जाए। प्रभावित होने वाले लोग आमतौर पर शुरुआती चरण में या कम गंभीर मामलों में ही अपनी मदद कर पाते हैं। यदि परिणाम गंभीर है, तो पीड़ित आमतौर पर यह पहचानने में सक्षम या अनिच्छुक नहीं होते हैं कि वे बीमार हैं और मदद की ज़रूरत है।

युवा लड़कियां और महिलाएं विशेष रूप से बीमारी से प्रभावित हैं। इसलिए माता-पिता को अपने बच्चों के खाने की आदतों का गंभीर रूप से निरीक्षण करना चाहिए। आहार में हर प्रयास एक रोग संबंधी विकार नहीं है और इसका इलाज किया जाना चाहिए। हालांकि, जब बच्चे लगातार वजन कम करना शुरू करते हैं, तो खाने में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाते हैं, या खाने की स्थितियों से बचने के लिए कोई बहाना भी बनाते हैं, काउंटरमेशर लेना चाहिए। माता-पिता तब सलाह केंद्रों में मदद पा सकते हैं।

पीड़ित जो अपने विकार के बारे में जानते हैं और इलाज चाहते हैं, उन्हें निश्चित रूप से डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना चाहिए। इसके अलावा, कुछ ऐसे ट्रिक्स भी हैं जो बीमारी के खिलाफ लड़ाई को आसान बना सकते हैं। जहां तक ​​भोजन का संबंध है धारणा का संबंध बहुत बार परेशान होता है। छोटे हिस्से तब विशाल माने जाते हैं। इस कारण से, इस विकृति को परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए भोजन को हमेशा बहुत बड़ी प्लेटों पर परोसा जाना चाहिए। तरल रूप में कैलोरी का सेवन करने वालों के लिए भी यह अक्सर आसान होता है। हरी स्मूदी जो जमीनी बादाम या पाइन नट्स से समृद्ध होती हैं, इन मामलों में ऊर्जा का एक स्वस्थ स्रोत हैं।