एडीएचडी

जैसा एडीएचडी या विज्ञापन कहा जाता है गंभीर ध्यान घाटे विकार। इन शर्तों को तथाकथित ध्यान घाटे विकार या ध्यान घाटे अति सक्रियता विकार के रूप में समझा जाता है। एक नियम के रूप में, विशेष रूप से लड़के इस बीमारी से पीड़ित हैं। सटीक कारणों का अभी तक पता नहीं चल पाया है। हालांकि, यह माना जाता है कि मस्तिष्क में सिग्नल ट्रांसमिशन परेशान था, जिसे ओवरस्टिम्यूलेशन द्वारा ट्रिगर किया गया था। वंशानुगत कारण और माता-पिता के जीवन का तरीका भी एक भूमिका निभा सकता है।

ADHD क्या है?

एडीएचडी या एडीएस तथाकथित ध्यान घाटे विकार के लिए संक्षिप्त नाम है, जिसे तकनीकी शब्दजाल में हाइपरएक्टिविटी विकार या हाइपरकेनेटिक विकार के रूप में भी जाना जाता है।

एडीएचडी या एडीएस तथाकथित ध्यान घाटे विकार के लिए संक्षिप्त नाम है, जिसे तकनीकी शब्दजाल में हाइपरएक्टिविटी विकार या हाइपरकेनेटिक विकार के रूप में भी जाना जाता है। एडीएचडी का अक्सर निदान किया जाता है, खासकर बच्चों में। एक मानसिक विकार के रूप में, ध्यान की कमी के लक्षण और बहुत वृद्धि हुई आवेग दिखाई देते हैं।

ज्यादातर लड़के ADHD से प्रभावित होते हैं। लेकिन ऐसी लड़कियां भी हैं जो एडीएचडी के लक्षण दिखाती हैं। इस संबंध में लक्षणों की गंभीरता अलग-अलग से अलग-अलग होती है। यह माना जाता है कि लगभग तीन से दस प्रतिशत बच्चों में एडीएचडी होता है। अतीत में, एडीएचडी को मिनिमल सेरेब्रल डिसफंक्शन या साइको-ऑर्गेनिक सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता था।

का कारण बनता है

नवीनतम वैज्ञानिक ज्ञान के अनुसार, एडीएचडी की अभिव्यक्ति के लिए विभिन्न कारक निर्णायक हैं। इस संदर्भ में एक बहुक्रियाशील विकार की बात करता है। बचपन में एडीएचडी विकसित करने की प्रवृत्ति, अन्य चीजों में, वंशानुगत है।

एक वंशानुगत आवश्यकता के अलावा, एडीएचडी के विकास में पर्यावरण की स्थिति और मनोसामाजिक कारक भी भूमिका निभा सकते हैं। सादे अंग्रेजी में, इसका मतलब है कि बच्चा जिस वातावरण में बढ़ता है, वह भी प्रभावित करता है कि क्या एडीएचडी के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति वास्तव में व्यक्त की गई है और यह अभिव्यक्ति कितनी मजबूत है। तथ्य यह है कि एडीएचडी का निदान पहले की तुलना में आज कहीं अधिक बार किया जाता है, जो कि जीवित रहने की स्थिति के कारण भी हो सकता है।

इसका एक कारण मीडिया उत्तेजनाओं के ओवरसप्लाई के कारण ओवरस्टीमुलेशन है, उदाहरण के लिए इंटरनेट, कंप्यूटर गेम और टेलीविजन से। यह माना जाता था कि बचपन के आघात, उपेक्षा और गरीब परवरिश ADHD के प्राथमिक कारण थे। लेकिन यह केवल आंशिक रूप से सच है।

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लक्षण, बीमारी और संकेत

एडीएचडी को ध्यान विकार, अति सक्रियता और आवेग के तीन मुख्य लक्षणों की विशेषता है। यह पहले से ही सात साल से कम उम्र के बच्चों में होता है। लक्षण हल्के, मध्यम या गंभीर हो सकते हैं। वे कम से कम छह महीने तक मौजूद रहते हैं, लेकिन अक्सर वयस्कता में अच्छी तरह से बने रहते हैं।

ध्यान घाटे का विकार निम्नलिखित लक्षणों द्वारा खुद को अन्य चीजों के बीच व्यक्त करता है। बच्चा अक्सर लापरवाह गलतियां करता है, विवरणों पर ध्यान नहीं दे सकता है, कार्यों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, जो बात की जाती है उसे नहीं सुनता है, निर्देशों का पालन नहीं कर सकता है, अस्वस्थ है, अनपनी है, अक्सर मानसिक तनाव से बचा जाता है, भुलक्कड़ है, आसानी से विचलित होता है और अक्सर हार जाता है ऑब्जेक्ट्स। निरंतर बेचैनी, घूमना, घूमना, बहुत सारी बातें और अधीरता के माध्यम से आवेगशीलता और अति सक्रियता ध्यान देने योग्य हो जाती है।

इसके अलावा, बच्चा स्थिर नहीं रह सकता है, जैसे कि संचालित होता है और लगातार अन्य बच्चों या वयस्कों को परेशान करता है। ध्यान घाटे विकार के कारण, स्कूल का प्रदर्शन अक्सर खराब होता है। हालांकि, अति सक्रियता और आवेगशीलता रचनात्मक विचारों और कार्यों को भी जन्म दे सकती है। इसके अलावा, जो प्रभावित होते हैं वे अक्सर सहायक और उत्साही होते हैं, जो सकारात्मक विकास के अवसरों को भी बढ़ावा दे सकते हैं।

मुख्य लक्षणों के अलावा, अन्य लक्षण भी हो सकते हैं जो सभी बच्चों में नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, एडीएचडी वाले मरीजों में व्यवहार संबंधी विकार, आंशिक प्रदर्शन विकार जैसे खराब पढ़ने और वर्तनी, चिंता विकार, अवसाद, जुनूनी-बाध्यकारी विकार और नींद संबंधी विकार विकसित होने की संभावना है।

कोर्स

एडीएचडी के पाठ्यक्रम को इस तरह से पहचानना अपेक्षाकृत कठिन है। क्योंकि यहां तक ​​कि प्रशिक्षित शिक्षकों को एक उज्ज्वल से एक विकृतिग्रस्त अतिसक्रिय बच्चे को अलग करना आसान नहीं लगता है। पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे के लिए व्यायाम की बढ़ती आवश्यकता होना पूरी तरह से सामान्य है।

जो अभी भी सामान्य है और जो असामान्य है उसके बीच की सीमाएँ हमेशा स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं की जा सकती हैं। पूर्वस्कूली उम्र के लगभग एक तिहाई लड़कों में एडीएचडी के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। आवेग नियंत्रण और स्व-विनियमन एडीएचडी वाले लोगों में बिगड़ा हुआ है। नतीजतन, शिक्षकों, सहपाठियों और माता-पिता के साथ अधिक संघर्ष होते हैं। एडीएचडी पीड़ित अपनी आवश्यकताओं को रीसेट करने और खुद को प्रेरित करने में असमर्थ हैं। ध्यान केंद्रित करने की क्षमता कभी-कभी गंभीर रूप से क्षीण होती है।

जटिलताओं

एडीएचडी (ध्यान में कमी हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) बच्चों में अधिक पाया जाता है, जिसके पूरे जीवन में कई मनोवैज्ञानिक परिणाम हो सकते हैं। कम उम्र में, प्रभावित लोगों को एक चीज पर ध्यान केंद्रित करने में बहुत कठिनाई होती है। बच्चे अन्य चीजों के साथ खेलना पसंद करते हैं। इसके अलावा, एक भाषण विकास विकार अक्सर मनाया जाता है।

बच्चे अन्य बच्चों और वयस्कों के साथ ठीक से मुखर नहीं कर सकते हैं। स्कूल और बालवाड़ी में शांत और एकाग्रता पर उच्च मांगों के कारण, बच्चे आमतौर पर अभिभूत होते हैं और परिणामस्वरूप प्रदर्शन कम हो जाता है। इसके अलावा, प्रभावित लोगों में ठीक मोटर कौशल का विकार है, इसलिए बच्चों के पास अवैध लेखन है।

प्रभावित बच्चों और किशोरों को आमतौर पर अधिक आक्रामक व्यवहार की विशेषता होती है, जो सामाजिक संपर्कों को स्थापित करने में समस्याएं पैदा करता है। परिणामस्वरूप वे सामाजिक रूप से अलग-थलग हो जाते हैं और इससे बाद में मनोवैज्ञानिक परिणाम हो सकते हैं। यहां अवसाद असामान्य नहीं है। प्रभावित लोग अधिक जोखिम भरा जीवन दिखाते हैं और अक्सर शराब या कठिन दवाओं का सहारा लेते हैं।

एक लत विकसित होती है, जो न केवल जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, बल्कि काम और पारिवारिक जीवन को भी प्रभावित करती है। इसके अलावा, रोजमर्रा की जिंदगी पूरी तरह से अनियोजित है और संरचित नहीं है। सबसे खराब मामलों में, अवसाद आत्महत्या के विचारों को जन्म देता है। साथी के साथ-साथ साथी भी प्रभावित होते हैं, क्योंकि साथी अक्सर गुस्से में फिट बैठता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यदि आपको एडीएचडी पर संदेह है, तो यह न केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ को देखने के लिए, बल्कि एक विशेषज्ञ को देखने के लिए भी समझ में आता है। संभावित संपर्क मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक भी हैं - विशेष रूप से एडीएचडी के विशेषज्ञ। इसके अलावा, कुछ सलाह केंद्र और आउट पेशेंट क्लीनिक ADHD के लिए सक्षम निदान और उपचार प्रदान करते हैं।

एडीएचडी के लक्षण अन्य मनोवैज्ञानिक और सामाजिक समस्याओं से भी जुड़े हो सकते हैं। यदि लक्षण तनाव या स्पष्ट बोझ (जैसे एक शोक) की प्रतिक्रिया है, तो एक चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन आमतौर पर तुरंत आवश्यक नहीं है। स्थिति अलग है अगर लक्षण बने रहते हैं या घर पर और विशेष रूप से बच्चों पर गंभीर प्रतिबंध होते हैं।

अक्सर एडीएचडी का निदान प्राथमिक विद्यालय के बच्चों में होता है। लक्षण आमतौर पर स्कूल की उम्र से पहले दिखाई देते हैं।

वयस्क लोग एक चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की ओर मुड़ सकते हैं यदि वे उन मनोवैज्ञानिक शिकायतों से पीड़ित हैं जो एडीएचडी के विशिष्ट हैं। हालांकि, लक्षण अक्सर वयस्कों में कम स्पष्ट होते हैं। यदि वयस्कता तक एडीएचडी का निदान नहीं किया जाता है, तो लक्षण आमतौर पर वर्षों से होते हैं, अक्सर बचपन से। दवा और मनोचिकित्सा के तरीकों से उपचार किसी भी उम्र में संभव है और जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण सुधार ला सकता है।

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उपचार और चिकित्सा

एडीएचडी का आमतौर पर विशेष परीक्षणों का उपयोग करके निदान किया जाता है। इनमें एक एकाग्रता परीक्षण और एक बुद्धि परीक्षण शामिल है। एडीएचडी का निदान होने के बाद, उपचार का उद्देश्य साथ के विकारों को खत्म करना और सामाजिक कौशल विकसित करना है। एक ही समय में विभिन्न उपचार चरण किए जाते हैं। मनोचिकित्सा को अक्सर विशेष कोचिंग और दवा की तैयारी के प्रशासन के साथ जोड़ा जाता है।

चुने गए उपचार का प्रकार एडीएचडी की गंभीरता पर निर्भर करता है। चिकित्सा ज्यादातर एक आउट पेशेंट के आधार पर की जाती है। यदि लक्षण विशेष रूप से गंभीर हैं, तो उपचार एक दिन क्लिनिक में, एक घर में या एक समूह में भी हो सकता है। बड़े बच्चे, किशोर और वयस्क भी ऑटोजेनिक प्रशिक्षण की मदद से एडीएचडी को कम कर सकते हैं।

मध्यम से गंभीर मामलों के लिए दवा भी दी जा सकती है। ये मस्तिष्क के डोपामाइन चयापचय को प्रभावित करने के लिए अक्सर उत्तेजक होते हैं, जो अंततः आत्म-नियमन में सुधार कर सकते हैं।

आउटलुक और पूर्वानुमान

एक ध्यान विकार बहुत अलग तरीकों से विकसित हो सकता है। यदि कमी को जल्दी पहचान लिया जाता है और चिकित्सीय रूप से और दवा के साथ इलाज किया जाता है, तो लक्षण आमतौर पर कम हो जाते हैं और इससे प्रभावित लोग अपेक्षाकृत सामान्य जीवन जी सकते हैं। व्यावसायिक समर्थन एक पूर्ण इलाज की संभावना में काफी सुधार करता है।

यदि ध्यान विकार का इलाज या अपर्याप्त उपचार नहीं किया जाता है, तो यह रोजमर्रा की जिंदगी में समस्याएं पैदा कर सकता है। विशेष रूप से एडीएचडी वाले बच्चों को अपने सामाजिक परिवेश में अपना रास्ता खोजने में कठिनाई होती है। प्रभावित होने वाले लोग अक्सर मानसिक विकार, सीखने के विकार या टिक्स विकसित करते हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, चिंता विकार और अवसाद हो सकता है और सामान्य रोग का कारण बिगड़ सकता है।

सामान्य तौर पर, हालांकि, एडीएचडी के लिए पूर्वानुमान अच्छा है। बशर्ते कि चिकित्सा उपयुक्त है, लक्षण धीरे-धीरे कम हो सकते हैं और अंततः जीवन के दौरान पूरी तरह से गायब हो सकते हैं। आमतौर पर बढ़ती उम्र के साथ एकाग्रता संबंधी विकार और सक्रियता जैसे लक्षण कम हो जाते हैं। फिर भी, एक नकारात्मक विकार को हमेशा नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए दवा के साथ और चिकित्सीय उपायों के हिस्से के रूप में इलाज किया जाना चाहिए।

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चिंता

एडीएचडी बच्चों में कुछ वर्षों में गायब हो जाता है। चूंकि उन्हें अब कोई शिकायत नहीं है, इसलिए आमतौर पर अनुवर्ती देखभाल की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, यह पृष्ठभूमि के खिलाफ देखा जाना चाहिए कि सिंड्रोम वास्तव में इलाज योग्य नहीं है। 60 प्रतिशत बीमार लोगों के लिए स्थिति अलग है। उनके पास जीवन के लिए एडीएचडी है। उनका व्यवहार व्यवहार चिकित्सा और दवा के साथ किया जाता है। उन्हें पूर्ण सामाजिक जीवन के लिए सक्षम होना चाहिए।

अधिकांश लोगों के लिए पुनरावृत्ति को रोकने के लिए अनुवर्ती देखभाल का लक्ष्य नहीं हो सकता है। एडीएचडी स्थायी है। बल्कि, यह बीमार का समर्थन करने और जटिलताओं को रोकने के बारे में है। उत्तरार्द्ध काम की दुनिया में और निजी जीवन में समान रूप से धमकी देता है। यह कैसे सफल होता है यह आमतौर पर निर्धारित नहीं किया जा सकता है। डॉक्टरों को व्यक्तिगत रूप से चिकित्सा और दवा का समन्वय करना चाहिए। प्रकार के आधार पर, वे सहायता उपायों के एक नेटवर्क को एक साथ रखते हैं।

प्राथमिक संपर्क परिवार के डॉक्टर हैं। वह न केवल नुस्खे बताता है, बल्कि माता-पिता को भी शामिल करता है। चूंकि वे प्रभावित लोगों के साथ सबसे अधिक बातचीत करते हैं और उनके कम उम्र के बच्चों के लिए कानूनी जिम्मेदारी है, इसलिए एडीएचडी के साथ उनका रोजमर्रा का अनुभव महत्वपूर्ण है। जटिलताओं से बचने के लिए अनुवर्ती देखभाल मुख्य रूप से एक आउट पेशेंट के आधार पर होती है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

ध्यान घाटे की विकार की गंभीरता के आधार पर, प्रभावित व्यक्ति के पास खुद के लिए संरचित उपायों के माध्यम से अपने रोजमर्रा के जीवन को अनुकूलित करने के लिए अलग-अलग विकल्प हैं। उदाहरण के लिए, आपके द्वारा तैयार किए गए नियम आपकी सहायता कर सकते हैं, जिनका अनुपालन आपको स्वयं और अपने रिश्तेदारों की निगरानी में करना चाहिए। एडीएचडी के मामले में, यह अच्छा है अगर व्यवहार तुरंत प्रशंसा या परिणाम में परिणत होता है।

व्यक्तिगत स्थितियों में कदाचार का खुला संचार प्रभावित लोगों की जागरूकता बढ़ाता है और इस तरह इस तथ्य में योगदान देता है कि सीमा पार कम आम हो जाते हैं। हालांकि, यह एडीएचडी के बुनियादी लक्षणों के खिलाफ काम नहीं करता है। यहां, रोजमर्रा की जिंदगी में जिम्मेदारी ज्यादातर कानूनी अभिभावक और शिक्षकों के साथ रहती है।

संबंधित व्यक्ति के लिए, उन स्थितियों में जहां एकाग्रता की आवश्यकता होती है, कम-उत्तेजना वाला वातावरण बनाना अच्छा है। होमवर्क और पसंद को एक निर्दिष्ट स्थान पर होना चाहिए जो केवल नंगे अनिवार्य से सुसज्जित है और शांत है। एक स्पष्ट कार्यक्रम जो ब्रेक को नियंत्रित करता है और काम के घंटे भी मदद करता है।

स्व-निर्देश प्रशिक्षण की विधि सीखना भी कार्य से निपटने की उनकी क्षमता में संबंधित व्यक्ति का समर्थन करता है। पांच संज्ञानात्मक कदम एक संरचित और लक्ष्य-उन्मुख तरीके से काम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह दिखाया गया है कि व्यायाम आवेग को कम कर सकता है और यह कि एडीएचडी वाले लोगों का आत्म-मूल्यांकन गलतियों और सफलताओं की तत्काल प्रतिक्रिया के माध्यम से बेहतर होता है।