ऊंचाई की बीमारी

के अंतर्गत ऊंचाई की बीमारी उच्च ऊंचाई पर होने वाले कई सामान्य लक्षणों का वर्णन करता है। यह तब होता है जब ऊंचाई के लिए अनुकूलन के शरीर के तंत्र विफल होते हैं, उदाहरण के लिए बहुत तेजी से चढ़ाई। थेरेपी में एक वंश होता है।

ऊंचाई की बीमारी क्या है?

ऊंचाई की बीमारी उन लोगों में होता है जो महान ऊंचाइयों पर रहते हैं या जो 2000 मीटर से अधिक ऊंचाई तक जाते हैं। बहुत तेजी से चढ़ाई और मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी के परिणामस्वरूप, संबंधित व्यक्ति कई प्रकार के लक्षणों से पीड़ित होता है, जैसे कि प्रदर्शन में कमी, थकान, सिरदर्द, मतली और उल्टी, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, टिनिटस और नींद संबंधी विकार।

गुर्दे की कार्यक्षमता कम होना भी संभव है और इससे शरीर में नमक की मात्रा बढ़ जाती है। गंभीरता के आधार पर, ऊँचाई की बीमारी के हल्के और गंभीर रूप के बीच एक अंतर किया जाता है, जिसमें ऊपर वर्णित लक्षणों के अलावा, मस्तिष्क और / या फेफड़ों में जानलेवा शोफ होता है।

यह दिलचस्प है कि शरीर 2,500 मीटर से अधिक ऊंचाई पर जीवन के लिए अनुकूल हो सकता है: जबकि कई एंडियन निवासी ऊंचाई की बीमारी से पीड़ित हैं, तिब्बतियों में आनुवांशिक रूप से वृद्धि हुई श्वास दर है, जो ऊंचाई की बीमारी से सुरक्षा के रूप में कार्य करती है।

का कारण बनता है

का कारण ऊंचाई की बीमारी यह कि ऊंचाई बढ़ने के साथ वायुदाब में परिवर्तन होता है जिससे फेफड़ों को कम ऑक्सीजन मिलती है। इसके अलावा, इन ऊंचाई पर तीव्र परिश्रम रक्तचाप बढ़ाता है, जिससे द्रव फेफड़ों में मजबूर हो जाता है।

इन कारकों की पारस्परिक क्रिया के कारण शरीर ऑक्सीजन की आपूर्ति के अधीन होता है। यह प्रतिवर्त हाइपरवेंटिलेशन के साथ प्रतिक्रिया करता है और अधिक CO2 उत्सर्जित होता है। रक्त का अतिव्यापीकरण ऊंचाई की बीमारी के पहले लक्षणों के साथ होता है और, अगर अनुपचारित, तीव्र, गंभीर ऊंचाई की बीमारी को एडिमा और जीवन के लिए खतरे के साथ छोड़ दिया जाता है।

विभिन्न जोखिम कारक पिछली बीमारी, अधिकता, बहुत तेज चढ़ाई, अपर्याप्त द्रव सेवन और शराब, संक्रमण या नींद की गोलियों और दवाओं से शरीर के कमजोर होने सहित ऊंचाई की बीमारी के विकास को बढ़ावा देते हैं।

लक्षण, बीमारी और संकेत

ऊंचाई की बीमारी के सबसे आम लक्षणों में सांस की तकलीफ, सिरदर्द, चक्कर आना और मतली शामिल हैं। कई मामलों में, इन असामान्य संवेदनाओं से उल्टी होती है। इसके अलावा, बीमार लोग नींद से परेशान हैं, जो शरीर के समग्र प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

मौजूदा ऊंचाई की बीमारी के अन्य लक्षणों में चक्कर आना, धड़कन, ऐंठन, उच्च नाड़ी और उच्च रक्तचाप या सूखी खांसी शामिल हैं। इसके अलावा, चेतना की गड़बड़ी होती है (पर्यावरणीय प्रभावों पर कोई प्रतिक्रिया नहीं होने के लिए धीमा), जो एक परेशान न्यूरोलॉजिकल पृष्ठभूमि को दर्शाता है। यह जरूरी है कि इन विकारों की चिकित्सकीय जांच की जाए।

बीमार लोगों में भी एडिमा विकसित होती है। एडिमा त्वचा के नीचे संयोजी ऊतक में पानी प्रतिधारण है। ये खतरनाक हैं क्योंकि वे खुद को सुदृढ़ कर सकते हैं। दबाव रक्त वाहिकाओं के भीतर उगता है, जो आसपास के ऊतक और इस प्रकार महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचाता है।

सबसे खराब स्थिति में, प्रभावित व्यक्ति के मस्तिष्क में एडिमा भी बन सकती है। फिर एक उच्च स्तर के मस्तिष्क शोफ की बात करता है, जो जीवन के लिए खतरा है। जीवन-धमकाने वाले उच्च ऊंचाई वाले फुफ्फुसीय एडिमा गोताखोरों में देखे जा सकते हैं। इन दोनों प्रकार के लक्षणों के लिए तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

निदान और पाठ्यक्रम

चूंकि लक्षण आमतौर पर एक वंश के साथ घटते हैं, मरीज अपने साथी द्वारा आत्म निदान और अवलोकन पर निर्भर है। मस्तिष्क और फुफ्फुसीय एडिमा की शुरुआत से 24 घंटे पहले पहले लक्षण दिखाई देते हैं, ताकि नियंत्रित वंश के लिए पर्याप्त समय हो, सबसे महत्वपूर्ण प्रतिवाद।

एक मामूली के लक्षण ऊंचाई की बीमारी सिर दर्द है कि ऊपर वर्णित लक्षणों में से किसी के साथ एक साथ होते हैं। यदि संबंधित व्यक्ति पहले से ही सेरेब्रल एडिमा के साथ ऊंचाई की बीमारी के गंभीर रूप से पीड़ित है, तो सबसे महत्वपूर्ण संकेत आंदोलन समन्वय का एक विकार है। जीवन-धमकाने वाले पाठ्यक्रमों को समाप्त करने और ऊँचाई की बीमारी के घातक पाठ्यक्रम को रोकने के लिए काउंटरमेशर्स को तुरंत लिया जाना चाहिए।

जटिलताओं

ऊंचाई की बीमारी के साथ, शिकायतें और जटिलताएं हमेशा उत्पन्न होती हैं जब रोगी एक महान ऊंचाई पर होता है और शरीर पर्यावरण की विशेषताओं के अनुकूल नहीं हो सकता है। ज्यादातर मामलों में यह मतली और सिरदर्द की ओर जाता है, और अक्सर सांस लेने में कठिनाई भी होती है। सांस की तकलीफ अक्सर एक आतंक हमले की ओर जाता है।

इसके अलावा, दिल की धड़कन और भूख में कमी हो सकती है। प्रभावित व्यक्ति अब भारी भार उठाने में सक्षम नहीं है और किसी विशेष शारीरिक परिश्रम का कार्य नहीं कर सकता है। नींद की गड़बड़ी भी हो सकती है, जिससे थकान बढ़ जाती है। गंभीर मामलों में, समन्वय विकार और बिगड़ा हुआ चेतना होता है।

सबसे खराब स्थिति में, मस्तिष्क या फेफड़ों के साथ समस्याओं से रोगी की मृत्यु हो सकती है। एक नियम के रूप में, ऊंचाई की बीमारी का सीधे इलाज नहीं किया जा सकता है, इसलिए लक्षण होने पर एक वंश आवश्यक हो सकता है। बहुत धीमी वृद्धि अक्सर मदद करती है ताकि प्रभावित व्यक्ति नई स्थितियों के लिए उपयोग कर सके। आमतौर पर कोई और जटिलता नहीं होती है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

अधिक ऊँचाई पर रहने पर स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ उत्पन्न होते ही डॉक्टर की यात्रा आवश्यक है। यदि कोई सर्दी नहीं है, तो सिरदर्द, चक्कर आना या अस्वस्थता जैसे लक्षण असामान्य हैं और डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। ऊंचाई की बीमारी मुख्य रूप से उन लोगों को प्रभावित करती है जो 2,000 मीटर से ऊपर के क्षेत्रों में हैं। जो लोग रहते हैं या वहां काम करते हैं वे अक्सर तीव्र लक्षणों का अनुभव करते हैं। चूंकि इन लोगों के लिए वंश एक स्थायी समाधान नहीं है, इसलिए एक डॉक्टर को देखा जाना चाहिए जैसे ही जीवन-धमकाने वाली समस्याएं पैदा होती हैं।

सांस लेने में तकलीफ, लगातार थकान, कमजोरी या प्रदर्शन में गिरावट की स्थिति में एक डॉक्टर की आवश्यकता होती है। यदि दैनिक आवश्यकताओं को अब पूरा नहीं किया जा सकता है, तो डॉक्टर के साथ स्थिति पर चर्चा करना उचित है। स्वास्थ्य में सुधार प्राप्त करने के लिए कई उपाय किए जा सकते हैं। जो लोग केवल उच्च ऊंचाई वाले क्षेत्रों में अस्थायी रूप से आते हैं, उन्हें शिकायतों की स्थिति में सही व्यवहार के बारे में पहले से सलाह लेनी चाहिए। पहले लक्षणों पर इस क्षेत्र को फिर से रोकना या छोड़ना अक्सर पर्याप्त होता है। इन मामलों में डॉक्टर की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपके पास गंभीर संचार समस्याएं, चिंता या बिगड़ा हुआ चेतना है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि आप चेतना खो देते हैं, तो आपको एक आपातकालीन चिकित्सक को कॉल करना होगा।

आपके क्षेत्र में चिकित्सक और चिकित्सक

उपचार और चिकित्सा

का उपचार ऊंचाई की बीमारी शरीर को पर्याप्त रूप से लंबे समय तक आराम देने के लिए इस स्थान पर एक तत्काल, नियंत्रित वंश के साथ अगले सुलभ आराम क्षेत्र में और कम से कम एक रात होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो रात को वंश तुरंत शुरू किया जाना चाहिए। आम तौर पर ऊंचाई की बीमारी का इलाज करना बेहतर होता है जब आपको संदेह होता है कि आप जिस ऊंचाई पर पहुंच चुके हैं या उससे भी ऊपर जाने के लिए रुकना है।

कुछ मामलों में रिकवरी पर्याप्त है और चढ़ाई धीरे-धीरे जारी रह सकती है। हालांकि, यदि लक्षण बने रहते हैं, तो 2500 मीटर से कम ऊंचाई पर सुरक्षित ऊंचाई तक त्वरित उतरना सही निर्णय है। खांसी, बेहोशी और बिगड़ा हुआ चेतना के साथ फुफ्फुसीय एडिमा के मामले में, जीवन के लिए एक गंभीर खतरा है और बीमार व्यक्ति को जितनी जल्दी हो सके हवादार होना चाहिए, एक दबाव बैग में रखा गया और एक ऊंचाई से लाया गया। यदि साथी को आपके लिए ले जाना संभव नहीं है, तो पर्वत बचाव दल को तुरंत सूचित किया जाना चाहिए।

हालांकि गंभीर ऊंचाई की बीमारी के मामले में डेक्सामेथासोन के साथ तीव्र उपचार की संभावना है, इसका उपयोग किसी भी परिस्थिति में चढ़ाई को जारी रखने के लिए नहीं किया जाना चाहिए और केवल एक तात्कालिक उपाय के रूप में करना है।

निवारण

ऊंचाई की बीमारी शारीरिक स्थिति की परवाह किए बिना हो सकता है, लेकिन कुछ बुनियादी नियमों का पालन करके, आपके जोखिम को कम किया जा सकता है: शारीरिक स्वास्थ्य को पूरा करने के लिए ध्यान दिया जाना चाहिए, पर्याप्त आराम, धीमी गति से वृद्धि और अनावश्यक परिश्रम से बचा जाना चाहिए। शराब, ड्रग्स, और दवा से परहेज करना और पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन आवश्यक उपाय हैं।

चिंता

अनुवर्ती देखभाल विशेष रूप से एक बीमारी की पुनरावृत्ति को रोकना चाहिए। इसलिए, यह ट्यूमर के रोगों के बाद नियमित रूप से होता है, उदाहरण के लिए, जो शुरुआती और जीवन-रक्षक उपचार को सक्षम करता है। हालांकि, इस तरह की अनुसूचित अनुवर्ती परीक्षाएं ऊँचाई की बीमारी के मामले में कोई मतलब नहीं रखती हैं। एक तरफ, यह इस तथ्य के कारण है कि सामान्य शिकायतों को आसानी से उच्च स्तरों से बचा जा सकता है; दूसरी ओर, रोग स्थायी है और वर्तमान वैज्ञानिक ज्ञान के अनुसार इसका इलाज नहीं किया जा सकता है।

पर्वतारोहियों के लिए तीव्र जटिलताओं को रोकने का सबसे अच्छा तरीका धीरे-धीरे चढ़ाई करना है, धीरे-धीरे बदली हुई परिस्थितियों के अनुकूल होना। दूसरी ओर, डॉक्टर के अभ्यास के कमरे में अनुसूचित अनुवर्ती परीक्षाओं के दौरान शिकायतों का सामना नहीं करना पड़ता है, क्योंकि ऊंचाई में कोई वृद्धि नहीं हुई थी। अनुवर्ती देखभाल यहां भी प्रभावी साबित नहीं होती है।

Aftercare भी रोजमर्रा की जिंदगी में रोगी का समर्थन करने के बारे में है। डॉक्टर अगली पहाड़ी बढ़ोतरी के बारे में क्या सलाह दे सकते हैं। हालांकि, कार्यान्वयन के लिए रोगी जिम्मेदार है। यदि आपको गंभीर शिकायत है, तो आपको तुरंत वंश शुरू करना चाहिए। लंबे मैदानों में गहरे मैदानों में रहना बेहतर होता है। वृद्धि धीमी होनी चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शरीर को परिवर्तित जलवायु परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

जो लोग ऊंचाई की बीमारी से पीड़ित हैं, उन्हें हमेशा अपने साथ एक ऊंचाई पर ले जाना चाहिए। कई कारों में यह पहले से ही ऑन-बोर्ड सिस्टम में मजबूती से एकीकृत है और किसी भी समय वर्तमान डेटा के साथ कॉल किया जा सकता है। फिर भी, यह सलाह दी जाती है कि आपके पास एक मोबाइल डिवाइस भी हो, जिसे शरीर पर ढोया जा सके और वास्तविक समय में ऊंचाई को भी मापा जा सके। ऊँचाई की बीमारी के पहले लक्षणों में, प्रभावित व्यक्ति की वर्तमान स्थिति की जाँच की जानी चाहिए। बहुत कम ऊंचाई पर वापसी जल्द से जल्द शुरू की जानी है और लक्षणों में सुधार की प्रतीक्षा करनी है।

चूँकि ऊँचाई की बीमारी जीवन के लिए खतरा बन सकती है, इसलिए अनावश्यक जोखिम से बचना चाहिए। एक चिकित्सक को बुलाया जाना चाहिए यदि लक्षण खराब हो जाते हैं या यदि उनींदापन होता है। उच्च क्षेत्रों में रहकर सावधानी से विचार और योजना बनाई जानी चाहिए। हो सके तो इससे बचना चाहिए।

प्रभावित और उनके करीबी रिश्तेदारों को बीमारी, लक्षण और परिणाम के बारे में पूरी तरह से सूचित करना चाहिए। सहज पर्वतीय पर्यटन से बचना चाहिए। अक्सर जीव धीरे-धीरे कुछ ऊंचाइयों के लिए अनुकूल हो सकता है। इसलिए, यदि कुछ ऊंचाई पर रहना आवश्यक है, तो कई दिनों या हफ्तों की योजना बनाई जानी चाहिए जिसमें एक चढ़ाई केवल धीरे-धीरे होती है।