आवाजाही पर प्रतिबंध

आवाजाही पर प्रतिबंध कंकाल और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की कार्यक्षमता की एक अस्थायी या स्थायी गड़बड़ी को इंगित करता है। एक सक्रिय और निष्क्रिय रूप के बीच अंतर किया जाता है। आंदोलन का प्रतिबंध शब्द के सख्त अर्थों में एक बीमारी नहीं है, बल्कि बीमारियों, चोटों, संचालन और प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का परिणाम है।

एक आंदोलन प्रतिबंध क्या है?

आंदोलन की प्रतिबंध बोनी मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के एक आंशिक या पूर्ण शिथिलता के साथ-साथ नरम ऊतक की विशेषता है। एक सक्रिय और गति की एक निष्क्रिय सीमा के साथ एक आंदोलन प्रतिबंध के बीच एक अंतर किया जाता है। कंधे की चोट के साथ जेड। उदाहरण के लिए, एक सक्रिय प्रतिबंध है जब जांच करने वाला डॉक्टर रोगी की बांह को हिलाता है। हालांकि, गति की कंधे की सीमा अभी भी पूरी तरह से सामान्य हो सकती है।

प्रतिबंधित गतिशीलता के मामले में, संयुक्त को हमेशा प्रभावित नहीं करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि टखने पर स्नायुबंधन और टेंडन घायल हो गए हैं, तो संयुक्त स्वयं पूरी तरह कार्यात्मक है और इसे सामान्य सीमा तक ले जाया जा सकता है। हालांकि, नरम ऊतक में चोटों के कारण गति की सीमा गंभीर रूप से प्रतिबंधित है। निम्नलिखित जोड़ अक्सर प्रतिबंधित गतिशीलता से प्रभावित होते हैं: कंधे, कूल्हे, घुटने, टखने और कोहनी।

का कारण बनता है

प्रतिबंधित गतिशीलता के कारण बहुत विविध हैं। अक्सर चोटों के रूप में B. टखने में फ्रैक्चर या लिगामेंट खिंचाव विकार का कारण है।

इसके अलावा, ऐसे रोग हैं जिनके परिणाम हैं कि जोड़ों की गतिशीलता समय के साथ बिगड़ती है। गठिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस, रीढ़ की बीमारियों और ऑस्टियोपोरोसिस का हड्डियों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जमा और साथ ही भारी पहनने और जोड़ों में आंसू अक्सर आंदोलन के स्थायी प्रतिबंध का कारण बनते हैं। न्यूरोलॉजिकल रोगों का भी गतिशीलता पर प्रभाव पड़ता है। स्ट्रोक, पार्किंसंस और मल्टीपल स्केलेरोसिस का कंकाल और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कामकाज पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

बचपन में आंदोलन प्रतिबंध भी हो सकते हैं। यदि प्रारंभिक बचपन के विकास में एक मोटर और / या न्यूरोलॉजिकल विकार है, तो यह अस्थायी और साथ ही पुरानी गति संबंधी प्रतिबंधों को जन्म दे सकता है।

अन्य कारक जो गतिशीलता को सीमित कर सकते हैं वे हैं मोटापा, प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, दवा, दवा और शराब का दुरुपयोग, और कैंसर। इसके अलावा, संचालन भी प्रतिबंधित गतिशीलता में परिणाम कर सकते हैं।

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इस लक्षण के साथ रोग

• कूल्हे की सूजन
• हिप आर्थ्रोसिस
• डिस्क प्रोलैप्स
• गाउट
• वैज्ञानिक दर्द

• गठिया
• गठिया
• लिगामेंट का खिंचाव
• वर्टेब्रल संयुक्त आर्थ्रोसिस
• लूम्बेगो

• जोड़बंदी
• ऑस्टियोपोरोसिस
• आघात
• पार्किंसंस
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस

निदान और पाठ्यक्रम

आर्थोपेडिक सर्जन प्रतिबंधित गतिशीलता का निदान करता है। एक विस्तृत एनामनेसिस के अलावा, सामान्य स्थिति की एक शारीरिक जांच की जाती है। तथाकथित एनएनएम, तटस्थ-शून्य विधि की मदद से गतिशीलता निर्धारित की जाती है। एक संयुक्त स्थानांतरित करने के लिए किस हद तक डिग्री में मापा जा सकता है। आर्थोपेडिक मूल्यांकन और प्रलेखन सूचकांक उस सीमा या सीमा को दर्शाता है जिससे शरीर के अलग-अलग जोड़ों को स्थानांतरित किया जा सकता है।

आर्थोपेडिक सर्जन रोगी को एक निश्चित दिशा में जाने का निर्देश देता है। चिकित्सक संयुक्त की गति की सीमा को मापता है और तालिकाओं से गाइड मूल्यों के साथ इसकी तुलना करता है। इससे यह निर्धारित करना संभव है कि एक आंदोलन प्रतिबंध किस सीमा तक है।

चूंकि प्रतिबंधित गतिशीलता के कारण बहुत विविध हैं, रेडियोलॉजिकल डायग्नोस्टिक्स का उपयोग किया जाना चाहिए, खासकर चोटों के मामले में। एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, सीटी और एमआरआई की मदद से आप देख सकते हैं कि क्या यांत्रिक विकार कारण हैं और किस हद तक संयुक्त प्रभावित है।

एक प्रतिबंधित गतिशीलता की प्रगति कारण पर निर्भर करती है। क्या यह एक चोट पर आधारित है जैसे कि फटे लिगामेंट, कुछ हफ्तों के बाद पूर्ण गतिशीलता बहाल हो जाती है। यदि प्रतिबंधित गतिशीलता एक बीमारी का परिणाम है, तो इस पाठ्यक्रम पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। अस्थायी दोष आमतौर पर कुछ हफ्तों या महीनों के भीतर समाप्त हो सकते हैं। स्थायी विकारों के मामले में, आंदोलन विकार अक्सर अंतर्निहित बीमारी के समानांतर विकसित होता है। यह जितना आगे बढ़ता है, आंदोलन के प्रतिबंध का उच्चारण उतना ही अधिक हो जाता है।

जटिलताओं

आंदोलन का प्रतिबंध स्थायी हो सकता है, लेकिन यह फिर से दूर जा सकता है। यह हमेशा मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का एक विकार है, यहां दवा एक सक्रिय और निष्क्रिय रूप के बीच अंतर करती है। यह अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, यह किसी बीमारी, चोट या बुढ़ापे का संकेत है।

यदि आंदोलन प्रतिबंधित है, तो कंकाल का कार्य अब नहीं दिया गया है, लेकिन नरम ऊतकों को भी प्रभावित किया जा सकता है। संयुक्त के लिए सीधे चोट नहीं होती है, कण्डरा या स्नायुबंधन भी इसे पूरी तरह से स्थिर कर सकते हैं। घुटने, टखने, कूल्हे या कोहनी अक्सर प्रभावित होते हैं। कारण बहुत विविध हैं, कम उम्र में आंदोलन का प्रतिबंध ज्यादातर फ्रैक्चर या लिगामेंट के खिंचाव के कारण होता था। लेकिन बीमारियों के बहुत नकारात्मक प्रभाव भी हैं, रीढ़ और ऑस्टियोपोरोसिस के रोगों का उल्लेख यहां किया जाना चाहिए।

पुराने लोगों में, जमा या पहनने और आंसू अक्सर प्रतिबंधित गतिशीलता की ओर ले जाते हैं, लेकिन स्ट्रोक, पार्किंसंस या मल्टीपल स्केलेरोसिस भी अक्सर स्थायी प्रतिबंधित गतिशीलता का कारण बनते हैं। कभी-कभी बचपन में आंदोलन का प्रतिबंध पहले से ही देखा जाता है, आमतौर पर बचपन में विकास संबंधी विकार होता है। बेशक, अधिक वजन होना भी गतिशीलता को सीमित कर सकता है और प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोका नहीं जा सकता है। शराब, ड्रग्स, दवा भी प्रतिबंधित गतिशीलता का कारण बन सकती है और यह किसी ऑपरेशन के बाद या कैंसर के उपचार के दौरान लोगों को अपने आंदोलन को प्रतिबंधित करने के लिए असामान्य नहीं है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

ज्यादातर लोग मामूली आंदोलन प्रतिबंधों से काफी परिचित हैं। सभी के पास समय-समय पर एक रुकावट होती है। अक्सर एक संयुक्त दरार क्योंकि यह जाम हो गया है। आंदोलन का अधिक प्रतिबंध, जो लंबे समय तक भी रहता है, डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। अधिकांश समस्याएं प्रकृति में आर्थोपेडिक हैं।

यदि हम बहुत बैठते हैं, तो मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को प्रतिबंधित किया जा सकता है। टेंडन्स और मांसपेशियों को ताना और छोटा करना, दूसरों को लगातार ओवरस्ट्रेक्ट किया जाता है। परिवार के डॉक्टर आपको आर्थोपेडिक सर्जन के पास भेजेंगे, और कायरोप्रैक्टर्स भी यहाँ मांग में हैं। व्यायाम के बाद आंदोलन प्रतिबंध भी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, गले की मांसपेशियों के कारण। स्पोर्टी लोगों को आमतौर पर इसके लिए डॉक्टर की जरूरत नहीं होती है। वे जानते हैं कि गले की मांसपेशियां फिर से चली जाएंगी। यह दुर्घटनाओं के साथ अलग दिखता है। कुछ प्रतिबंध एक चोट के परिणामस्वरूप होते हैं, जो एक ब्रेक से अधिक दर्दनाक हो सकते हैं। यह भी अक्सर लंबे समय तक रहता है। डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि यह क्या है।

कुछ प्रतिबंध विशेष रूप से नजर रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। यदि संदेह है, तो डॉक्टर को पर्याप्त नहीं की तुलना में अधिक बार परामर्श किया जाना चाहिए। ग्रीवा रीढ़ एक संवेदनशील क्षेत्र है और यही बात पीठ के निचले हिस्से पर भी लागू होती है। आयु एक हर्नियेटेड डिस्क की तरह रुकावट का कारण बनती है। चाहे छोटा पैर का अंगूठा हो या कंधे का जोड़: कई मामलों में, एक्स-रे लिया जाता है, और कुछ में जांच की जाती है जिसे "ट्यूब" (एमआरआई मशीन या चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफ) के रूप में जाना जाता है।

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उपचार और चिकित्सा

प्रतिबंधित गतिशीलता का उपचार कारण निर्धारित करने के साथ शुरू होता है। एक बार एक निदान किया गया है, बीमारी या चोट जिसके परिणामस्वरूप प्रतिबंधित गतिशीलता है, का इलाज किया जा सकता है।

एक प्रतिबंधित आंदोलन के पाठ्यक्रम को छोटा या धीमा करने के लिए, शरीर के प्रभावित क्षेत्र को स्थानांतरित करना या करना आवश्यक है।फिजियोथेरेपी, व्यावसायिक चिकित्सा और मांसपेशियों के निर्माण प्रशिक्षण का उपयोग अन्य भौतिक चिकित्सा रूपों जैसे कि के साथ किया जाता है गतिशीलता को बहाल करने या सुधारने के लिए उपयोग किया जाने वाला उत्तेजना वर्तमान चिकित्सा।

प्रतिबंधित गतिशीलता के मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि उपायों को तुरंत शुरू किया जाए। इसे आसान लेने से, खराब मुद्रा विकसित हो सकती है, जिससे शरीर के अन्य हिस्सों पर गलत तनाव हो सकता है। एक कहावत है: यदि आप आराम करते हैं, तो आप जंग खा जाते हैं। यदि आंदोलन प्रतिबंधित है, तो संयुक्त मोबाइल रखना आवश्यक है। अब आप एक जोड़ को स्थानांतरित नहीं करते हैं, गतिशीलता को बहाल करने के लिए जितना अधिक कठिन हो जाता है। गतिशीलता को बहाल करने या सुधारने के लिए, अतिरिक्त सहायता का भी उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि B. बैसाखी, व्हीलचेयर और वॉकर।

आउटलुक और पूर्वानुमान

प्रतिबंधित गतिशीलता की भविष्य की संभावनाएं प्रतिबंध के प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करती हैं। इसलिए, इस लक्षण के लिए कोई सामान्य भविष्यवाणी संभव नहीं है। कुछ मामलों में, प्रतिबंधित गतिशीलता मनोवैज्ञानिक समस्याओं की ओर ले जाती है। उदाहरण के लिए, रोगी ने आत्म-सम्मान में कमी की शिकायत की। मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं उन लोगों में होने की अधिक संभावना होती है जिनके आंदोलन में प्रतिबंध अचानक होता है और जन्म के बाद से मौजूद नहीं होता है। इस मामले में, एक मनोवैज्ञानिक द्वारा उपचार संभव है।

प्रतिबंधित गतिशीलता का उपचार हर मामले में संभव नहीं है। फिजियोथेरेपी या व्यायाम चिकित्सा अक्सर प्रतिबंधित गतिशीलता का मुकाबला करने में मदद करती है। कई मामलों में, बुनियादी आंदोलनों को त्यागना पड़ता है, जो विशेष रूप से वयस्कों के लिए अपेक्षाकृत मुश्किल है। हालांकि, यदि कोई नस क्षतिग्रस्त नहीं है, तो आंदोलन के प्रतिबंध को अपेक्षाकृत अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है।

यदि हड्डी के फ्रैक्चर के बाद प्रतिबंध होता है, तो उपचार ज्यादातर मामलों में सफल होता है और मरीज फिर से आगे बढ़ सकता है। रीढ़ की हड्डी या रीढ़ की चोटों के लिए उपचार अक्सर संभव नहीं होता है।

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निवारण

चोटों और अन्य बीमारियों के परिणामस्वरूप आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं किया जा सकता है या केवल एक सीमित सीमा तक रोका जा सकता है। यदि आप एक ऐसी बीमारी से बीमार पड़ जाते हैं जो बाद में प्रतिबंधित गतिशीलता का कारण बनेगी, तो फिजियोथेरेपी, व्यायाम चिकित्सा और पर्याप्त खेल गतिविधि जैसे उपायों को शुरू से ही लिया जाना चाहिए।

उपयुक्त निवारक उपायों में शारीरिक गतिविधि जैसे तैराकी, साइकिल चलाना आदि शामिल हो सकते हैं। लक्षित खेल अभ्यास और रोगनिरोधी फिजियोथेरेपी की मदद से जोड़ों को सहारा देने और ठीक करने वाली मांसपेशियों का निर्माण किया जाता है। इस तरह, जोड़ों में चोट लगने की संभावना कम होती है, जिससे पहली बार में आंदोलन को प्रतिबंधित करने की आवश्यकता नहीं होती है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

आंदोलन प्रतिबंध कई नैदानिक ​​चित्रों को शामिल करते हैं। प्रभावित लोग अब कुछ आंदोलनों का प्रदर्शन नहीं कर सकते हैं, उदाहरण के लिए हाथ को एक दिशा में खींचना, पूरी तरह से या बिल्कुल नहीं। यदि लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। यदि प्रतिबंध गलत लोडिंग के वर्षों का परिणाम है, तो कारण को समाप्त किया जाना चाहिए।

सबसे पहले, सुरक्षा महत्वपूर्ण है। कंधे और हाथ के दर्द के मामले में, संबंधित व्यक्ति को कुछ भी भारी नहीं उठाना चाहिए जब तक कि सूजन कम न हो जाए। संचालन के बाद प्रतिबंधित गतिशीलता की स्थिति में, गतिशीलता को भी सावधानी से बढ़ाया जाता है। मालिश रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकती है और सूजन को कम कर सकती है। गर्म पूर्ण स्नान और अवरक्त विकिरण भी तनाव को दूर कर सकते हैं और अधिक गतिशीलता ला सकते हैं। इस पर बल देना उचित नहीं है। बल्कि, इसे धीरे-धीरे और धीरे-धीरे बहाल किया जाना चाहिए।

आंदोलन की प्रतिबंध शायद ही कभी मांसपेशियों की कमजोरी का परिणाम है। अक्सर तनावग्रस्त मांसपेशियों, विरोधी, कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, उन्हें निष्क्रियता से छोटा किया जा सकता है और अब उन्हें प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। मसल पैक, उदाहरण के लिए, सूजन के खिलाफ मदद और विरोधी भड़काऊ मलहम भी लक्षणों में सुधार करते हैं। खराब रक्त की आपूर्ति के साथ कठोर संयोजी ऊतक समान लक्षण पैदा कर सकते हैं और लक्षित मालिश द्वारा इसका उपचार किया जा सकता है। एक फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा प्रशिक्षण के बाद प्रभावित व्यक्ति स्वयं ऐसा कर सकता है। एक स्व-सहायता समूह समर्थन और आराम प्रदान करता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। यहां, प्रभावित लोगों को उनकी नैदानिक ​​तस्वीर के बारे में बहुत सारी जानकारी मिलती है।